Токсичные родители💔Toxic Parents

То, что вам пришлось пережить, — ужасно. Это очень тяжелая травма насилия и предательства. Действительно, нужно много времени и сил, чтобы научиться жить с этим. Возможно, совсем боль так и не утихнет, но с каждым годом она будет все меньше. А если вы хотите поработать над травмой методом EMDR, то я могу помочь. Метод был создан специально для работы с травмами и ПТСР, с его помощью можно проработать чувство вины и стыда (в том числе навязанное чувство стыда «за кого-то»), травмирующие воспоминания, негативные убеждения о себе. ⠀ Вопрос подписчикам: как вы думаете, что не так с мужчинами, которые пристают к детям?

АНОНИМНО ⠀ Напишу о своем отце. Он всю жизнь плавал. Это и спасало мою психику хоть как-то. Его хоть иногда не было дома. ⠀ Воспитывал очень жёстко, за провинности (оценки, опоздания, неповиновение) бил ремнем лет до 10. Потом начал наказывать домашним арестом, игнором. Критиковал безостановочно, насмехался и задевал за самые больные места. Смягчался только если выпьет. Запойным не был, но выпить любил. Воспитывал в духе Домостроя. Женщин презирал и унижал. Но со всем этим можно было бы жить. ⠀ Невозможно жить стало когда замуж вышла и съехала от нас моя старшая сестра. У меня в связи с этим появилась своя отдельная комната. Вот тут и начался мой кошмар. Он стал заходить пожелать спокойной ночи. И однажды поглаживания спины перешли в поглаживания попы. А потом и не только. Я коченела от ужаса и притворялась спящей. Так продолжалось четыре года с периодичностью раз в пару недель. Закончилось все внезапно. Маму забрали на операцию. У меня в комнате шел ремонт и мне пришлось лечь спать в гостиной с ним. Ночь была очень длинной. Я уже не притворялась, что сплю, не было смысла. Он вкладывал в мои руки свой член, тёрся об меня, облизывал мою шею, лапал. Потом была попытка проникновения. Было очень больно, я дернулась и он остановился. Так я потеряла физическую девственность. ⠀ Сказала ему утром, что у меня там кровь и болит живот. Он спросил, почему я его не остановила. Ответила, что побоялась. И вот тут он рассмеялся! Сказал, что я вру и никогда ничего не боялась. ⠀ На этом все закончилось. Он больше не приходил. Я замолчала на 13 лет. Матери не сказала. Было стыдно. А ещё - в тот момент я боялась, что они разведутся и она останется одна (да, это нездорово быть ответственной за личную жизнь матери, но это я понимаю сейчас, не тогда, в 15 лет). Три года назад они таки развелись. Он абьюзер и даже она в итоге не выдержала жить с ним. Два года назад ей рассказала. Было много наших с ней слез. В тот же вечер она пошла к нему и все ему вывалила и потребовала поговорить со мной и извиниться. Он отморозился и сказал, что мы всем этим его в могилу загоним. ⠀ Я не общаюсь с ним два года. Высказала ему в лицо, что это изнасилование и ни со мной, ни с моими детьми он впредь общаться не будет. Он не нашел, что мне ответить… ⠀ Я много лет в терапии. Сама психолог. Уже намного меньше больно, уже не страшно. Но как же омерзительно и стыдно за него! И дыра в душе останется со мной навсегда. Спасибо, что прочитали ⠀ МОЙ КОММЕНТАРИЙ ⠀ Домострой не про угнетение женщин, хотя многие люди вроде вашего отца искаженно трактуют правила оттуда. Домострой, действительно, ограничивает женщин в личностной самореализации и пропагандирует систему «муж — добытчик, жена — домохозяйка» и «муж выше жены», но там не написано о том, что нужно бить и унижать женщин. Наоборот, например, есть такие слова: «Следует тебе самому, господину, жену и детей, и домочадцев учить не красть, не блудить, не лгать, не клеветать, не завидовать, не обижать, на чужое не посягать, не осуждать, не высмеивать, к старшим быть послушным и покорным, к средним – дружелюбным, к младшим и убогим — приветливым и милостивым» (из книги «Домострой» протопопа Сильвестра, 1849 год). ⠀ И в более позднем, советском «Домоводстве» (1959 год) идея та же. Ваш отец просто прикрывался идеями домостроя и трактовал их по-своему. Кстати, воспитанием это едва ли можно назвать. Отец пытался оправдать и прикрыть свою ненависть к женщинам, но ненависть — верхушка айсберга. ⠀ Психически здоровый мужчина не будет приставать к ребенку, тем более к родной дочери. Очевидно, что у папы есть проблемы. И он не просто психически незрелый. «Классная» идея переложить ответственность за изнасилование на жертву и внушить ей еще большее чувство вины и стыда. Отец психически болен. Скорее всего, есть травма, связанная с женщинами. Отсюда и ненависть к ним, и сексуальные отклонения.

Наша Статья Пытаетесь выйти из созависимых отношений? Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей? Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию по ссылке www.separatsiya.com! В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях. У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации по ссылке www.toxicparents.org ⠀ https://dzen.ru/a/ZjUbkXG4Z38d-AOk

Наша Статья Пытаетесь выйти из созависимых отношений? Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей? Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию по ссылке www.separatsiya.com! В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях. У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации по ссылке www.toxicparents.org ⠀ https://dzen.ru/a/ZjJHj3GX_QV6EQht

Обзор на книгу «Я буду тебе вместо папы» М. Марш и Т. Магуайер По данным UNICEF, каждая десятая девочка в мире хотя бы единожды подвергалась сексуальному насилию. В 90% случаев насильниками был знакомый семьи, родственник или близкий взрослый, например, учитель. ⠀ Марианна — восьмилетняя девочка, чья история рассказана в книге «Я буду тебе вместо папы. История одного обмана» — тоже попала в эту статистику. Марианна росла в неблагополучной семье: отец — буйный алкоголик, мама — вечно беременная, растворившаяся в «материнстве» и созависимости с мужем. Марианна была предоставлена сама себе, пока не нашелся добрый сосед, который взял ее под «опеку». Мужчина годами издевался над девочкой, а она боялась рассказать об этом родителям. Даже, когда забеременела в 13 лет, не сказала, чей это ребенок. ⠀ Его отдали в приемную семью, а Марианна после роддома снова оказалась в руках мучителя. Возможно, если бы Марианна и решилась рассказать правду, ей бы никто не поверил. Ведь мужчина был на хорошем счету, всем помогал, со всеми приветливый. Никто не знал его настоящее Я. Поэтому, забеременев в 16 лет второй раз, Марианна просто сбежала из дома. Книга интересная, тема важная, но читать ее эмоционально трудно. Особенно если у вас есть дети или вы сами подвергались насилию. К сожалению, часто подобные истории заканчиваются плохо, но Марианне удалось справиться с прошлым и создать здоровую семью. ⠀ О том, как ей это удалось и с чем еще пришлось столкнуться, вы можете узнать из книги. А также вы узнаете, как сложились отношения Марианны с дочерями, в том числе с первой — той, которую отдали в приемную семью. Книга написана простым языком, читается легко. Возможно, будет проще воспринимать ее психологически, если помнить, о чем и для чего она в целом. Это напоминание о том, как важно любить детей. Если у ребенка есть опора дома, родители, друзья, то он уже защищен он сексуального насилия. Ведь Марианна сама тянулась к соседу, он завоевал доверие ребенка и стал им пользоваться. Он знал, что этой девочке не хватает внимания и любви, что о ней никто не заботится, никто за нее не заступится. У нее даже друзей нет, ведь семья только что переехала. Любовь и внимание родителей — самое ценное для ребенка. ⠀ Вопрос подписчикам: как вы думаете, можно ли оправиться от травмы многолетнего насилия? Каковы шансы на счастливую и свободную жизнь?

Forbes: большинство российских зумеров сомневается в себе из-за чужих историй успеха в соцсетях Более 70% молодых россиян испытывают тревогу и страх за собственный недостаток и неуверенность в себе из-за примеров успешной жизни, которые они видят в соцсетях и СМИ. Это показал опрос, проведенный коммуникационным агентством «Пиархаб» и исследовательским центром «Позиция» по просьбе Forbes. Большинство респондентов — представители поколения Z (зумеров), родившиеся с 1997 года. Чаще всего молодые россияне сомневаются в себе из-за контента лидеров мнений, статей в СМИ и публикаций друзей и знакомых в соцсетях. У 40% опрошенных примеры чужого успеха вызывают неуверенность в себе и своих силах. Больше четверти респондентов испытывают тревогу и страх за свое материальное состояние. А каждый пятый чувствует страх упустить какую-либо возможность (fear of missing out) при виде примеров успешной жизни. Чтобы минимизировать дискомфорт, молодые россияне отписываются от успешных блогеров либо сокращают время, проведенное в интернете. Некоторые решают проблему в кабинете психолога, занимаются любимым хобби или спортом Опрос также показал, что более 40% зумеров считают маркером успеха и богатства наличие больших накоплений, треть — недвижимости в элитном районе. При этом 46% участников опроса рассказали, что у них нет накоплений. Еще почти треть респондентов скопила до 50 000 рублей и только 11% имеют свыше 100 000 рублей сбережений *Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской и запрещена в России

Наша Статья Пытаетесь выйти из созависимых отношений? Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей? Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию по ссылке www.separatsiya.com! В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях. У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации по ссылке www.toxicparents.org ⠀ https://dzen.ru/a/ZiwJjJlDKSNP92VQ