Парк Мещерский 🍃

Всемирный день бега🏃🏃‍♀️ Бег — большая часть культуры и развития Парка Мещерский. Мы всегда рады, встречая вас на тренировках или наблюдая, как вы преодолеваете себя на забегах серии Гром. Бег — это жизнь! Кстати, вот уже более 10 лет в Парке Мещерский проходят еженедельные утренние забеги по субботам на 5 км. Чтобы не потерять, подписывайтесь на @verst5meshchersky и станьте частью большой и дружной беговой семьи💚 💭Я бегу не для того, чтобы добавить дней к своей жизни, я бегу, чтобы добавить жизни своим дням ©️Рональд Рук #паркмещерский #паркялюблютебя #такдалекотакблизко

Всемирный день бега🏃🏃‍♀️ Бег — большая часть культуры и развития Парка Мещерский. Мы всегда рады, встречая вас на тренировках или наблюдая, как вы преодолеваете себя на забегах серии Гром. Бег — это жизнь! Кстати, вот уже более 10 лет в Парке Мещерский проходят еженедельные утренние забеги по субботам на 5 км. Чтобы не потерять, подписывайтесь на @verst5meshersky и станьте частью большой и дружной беговой семьи💚 💭Я бегу не для того, чтобы добавить дней к своей жизни, я бегу, чтобы добавить жизни своим дням (c) Рональд Рук

Всемирный день бега🏃🏃‍♀️ Бег — большая часть культуры и развития Парка Мещерский. Мы всегда рады, встречая вас на тренировках или наблюдая, как вы преодолеваете себя на забегах серии Гром. Бег — это жизнь! Кстати, вот уже более 10 лет в Парке Мещерский проходят еженедельные утренние забеги по субботам на 5 км. Чтобы не потерять, подписывайтесь на @5verstmeshersky и станьте частью большой и дружной беговой семьи💚 💭Я бегу не для того, чтобы добавить дней к своей жизни, я бегу, чтобы добавить жизни своим дням ©️Рональд Рук

Май на календаре проходит. Май в сердце — цветет всю жизнь!🌸 (с) Мария Берестова А как прошёл ваш май?🫶🏻 Фото @ya.zybka 📸

Прогулки — это основа нашего здоровья! И мы нашли минимум 5 причин прямо сегодня уделить этому хотя бы пол часа: 🌿Поставьте себе цель понаблюдать за птицами или другими лесными зверями. Ищите что-то новое, замечайте детали! 🌿Отправьтесь на экскурсию! Или на прогулку по Парку. В эту субботу 1 июня в 9:00 медитативные прогулки тишины и детские маршруты с younnati.ru 🌿Обманите мозг. Даже если непогода, то скажите себе, что пойдете прогуляться на 10 минут. А через пять минут на улице договоритесь с собой, что пройдётесь ещё немного. 🌿Пройдите свой обычный маршрут наоборот. Наверняка вы заметите детали, которые раньше упускали из виду. 🌿Исследования подтверждают, что ходьба способствует творческому мышлению. Так что, если вам нужно обдумать план действий, найти нетривиальное решение проблемы или провести мыслительный эксперимент, прогулка для этого — идеальное время. Гуляйте вместе в @parkmeshersky 🫶🏻 #паркмещерский #паркялюблютебя #такдалекотакблизко

Узнайте интересные факты про природу по маршруту клуба «Юннаты»🌿 С 1 июня в Парке Мещерский стартует детский лесной клуб, в котором ребята пройдут маршрут по Парку Мещерский с гидами, походным рюкзаком и экспериментами прямо под открытым небом. Гиды — дипломированные ботаники и геологи, а также походники, кто уже работал в детских группах. Каждый ребенок получит авторскую рабочую «Тетрадь юнната», чтобы закрепить новые знания, полученные на маршруте, и оставить себе на долгую память о, возможно, первом походе в их жизни! Автор программы и маршрута — эксперт STEAM-образования, выпускница РХТУ им. Д.И. Менделеева и курсов HarvardX Таня Медведева🌲 Расписание прогулок: каждые выходные в 12:00 и 15:00 все лето Стоимость семейного билета — 2900 рублей (1 взрослый + 1 ребенок) Возраст детей: 6+ Все прогулки проходят с обязательным сопровождением родителей Записаться на маршрут можно у @younnatiru или на сайте younnati.ru Ждем ваших юных любителей природы изучать лес вместе с нами!🌿 #паркмещерский #паркялюблютебя #такдалекотакблизко

Почувствуйте тишину среди бесконечного шума Мы открыли Парк Мещерский, чтобы вы открыли себя. И знаем, как важно хотя бы иногда выровнить эмоциональное и физическое состояния, чтобы это сделать. Теперь каждую неделю по субботам в Парке Мещерский проходят групповые практики тишины, где вы сможете в кругу близких по духу людей сосредоточиться на своем состоянии, красоте природы вокруг и долгожданной гармонии🌱 Вас ждут: 🔹Динамические практики тишины; 🔹Телесные практики; 🔹Практики осознанности и внимания; 🔹Групповая рефлексия; 🔹Теплое чаепитие. Почувствуйте новые глубины своего сознания, истинное спокойствие и отключение от информационного шума, рабочих забот и пробок. Вы — здесь и сейчас! Ближайшая дата: 25 мая и 1 июня ⠀ Предварительная запись в комментариях, количество мест в группе ограничено ⠀ Встреча участников у здания администрации🌲 #паркмещерский #паркялюблютебя #такдалекотакблизко

Почувствуйте тишину среди бесконечного шума Мы открыли Парк Мещерский, чтобы вы открыли себя. И знаем, как важно хотя бы иногда выровнить эмоциональное и физическое состояния, чтобы это сделать. Теперь каждую неделю по субботам в Парке Мещерский проходят групповые практики тишины, где вы сможете в кругу близких по духу людей сосредоточиться на своем состоянии, красоте природы вокруг и долгожданной гармонии🌱 Вас ждут: 🔹Динамические практики тишины; 🔹Телесные практики; 🔹Практики осознанности и внимания; 🔹Групповая рефлексия; 🔹Теплое чаепитие. Почувствуйте новые глубины своего сознания, истинное спокойствие и отключение от информационного шума, рабочих забот и пробок. Вы — здесь и сейчас! Ближайшая дата: 25 мая и 1 июня ⠀ Предварительная запись в комментариях, количество мест в группе ограничено ⠀ Встреча участников у здания администрации🌲 #паркмещерский #паркялюблютебя #такдалекотакблизко

🌼 Май слишком прекрасен, чтобы тратить его на что бы то ни было, кроме радости ©️Мария Берестова Фото @dorofeevaolga.photo 📸 #паркмещерский #паркялюблютебя #такдалекотакблизко

Цветение яблонь🍎 Друзья, напоминаем вам о том, что сейчас в самом разгаре цветение яблонь и вишни в нашем яблоневом саду. Ближе всего он находится ко входу со стороны Сколковского шоссе, рядом с Лесной чайной. Идеальная локация для того, чтобы сделать эстетичное фото в свою ленту и насладиться невероятной красотой🌸