"🌒" appreciate
Название переводится как ценить. И в этом весь смысл, ты сам определяешь, что хочется ценить больше: себя, мир, любовь или другие вещи💜 Я здесь, для тебя 🌌 : @freewind13 https://www.instagram.com/free_wind13
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel "🌒" appreciate
Channel "🌒" appreciate (@appreciate13ly) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 14 853 subscribers, ranking 1 666 in the Motivation & Quotes category and 44 110 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 14 853 subscribers.
According to the latest data from 05 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -171 over the last 30 days and by -4 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.32%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.11% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 345 views. Within the first day, a publication typically gains 165 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 15.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as аву, вред, плейлист, разум, самоубийство.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Название переводится как ценить.
И в этом весь смысл, ты сам определяешь, что хочется ценить больше: себя, мир, любовь или другие вещи💜
Я здесь, для тебя 🌌 : @freewind13
https://www.instagram.com/free_wind13”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +8 | |||
| 04 September | +6 | |||
| 03 September | +7 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +11 |
| 2 | ꒰ °🤍°
↬@appreciate13ly ꒱ | 158 |
| 3 | No text... | 173 |
| 4 | Я нахожу утешение, зная, что люди, которых я убрала из своей жизни, остались с той версией меня, которой просто больше не существует. Образ и воспоминания обо мне, которые они хранят в своей памяти, это не то, кто я сейчас, и я счастлива, что это так. Я изменилась и выросла, и у них никогда не будет возможности узнать лучшую версию меня, которой я стала за время их отсутствия. | 188 |
| 5 | Треки, цитаты, обои они вышли только вчера, их ищет все интернет🤩
Заходи и наслаждайся просмотром и не только👇
https://t.me/addlist/FgNfewP7sQ9mYjUy | 191 |
| 6 | всем нужно чашечка успокаивающего чая ❤️ | 172 |
| 7 | Одни из самых сильных внутренних границ – это решение не отвечать, не спорить, не оставаться там, где тебе не место, не делать того, что не соответствует твоим принципам, и не прокручивать что-то в голове часами. Умиротворение часто приходит от изменения того, как и где ты выбираешь проявлять себя.
Граница, о которой редко говорят – это граница между тобой и твоим собственным разумом. Это решение перестать мысленно прокручивать состоявшийся разговор. Перестать репетировать то, что «следовало бы» сказать. Перестать выстраивать в голове целые цепочки аргументов, обращенных к человеку, которого даже нет рядом. Этот замкнутый круг изматывает, но ты не обязан в нем оставаться. Ты имеешь полное право выйти из него. Твое душевное равновесие тоже заслуживает защиты.
У тебя есть полное право перерасти те места, разговоры и версии себя, которые больше не соответствуют твоим взглядам. Тихо и без подробных объяснений.
Иногда всё решение сводится к тому, чтобы вести себя иначе. Не идти туда, где тебя лишают энергии. Не затягивать разговоры, которые утратили свою ценность. Не реагировать на каждую провокацию. Обо всём этом не нужно громко заявлять. Просто начни – спокойно и без лишней драмы – выбирать, где на самом деле ты должен присутствовать.
Внутренние границы могут звучать так:
● «Мне не нужно участвовать в каждом конфликте».
● «Мне не нужно доказывать свою доброту».
● «Мне не нужно тащить на себе то, что принадлежит кому-то другому».
cr: sweet tea | 190 |
| 8 | No text... | 210 |
| 9 | Музыка и сохранёнки, которые ты искал давно🔞💧
Погрузись в мир наслаждения самыми крутыми каналами с музыкой, цитатами и сохранёнками🥰👇
https://t.me/addlist/FgNfewP7sQ9mYjUy | 179 |
| 10 | надеюсь, вы научитесь радоваться себе так же, как радуетесь другим. | 217 |
| 11 | Восстановление нервной системы – это не только отдых. Это также...
● Устанавливать границы без чувства вины и отказываться от хронического стремления угодить другим.
● Заново открывать для себя то, что питает твою радость, любопытство и творчество.
● Проживать свои эмоции, вместо того чтобы постоянно анализировать, преуменьшать или отталкивать их.
● Отпустить перфекционизм и позволить вещам быть «достаточно хорошими».
● Развивать отношения, дающие чувство безопасности и взаимности.
● Уважать свою чувствительность, а не рассматривать её как недостаток, который нужно исправлять.
● Подарить себе заботу, чувство безопасности и признание, о которых мечтало твое юное «я». | 244 |
| 12 | No text... | 245 |
| 13 | No text... | 230 |
| 14 | Cwtch - это валлийское слово, которое означает больше, чем просто объятия — это создание для человека безопасного, уютного и теплого «убежища».
всем желаю встретить своего сwtch | 218 |
| 15 | Книга в самое сердце. Я смеялась и плакала, слишком прекрасная. Никого не оставит равнодушной.
"Знаете, помочь можно только тому, кто готов принять помощь.*
#книгиотмари
💜 | 229 |
| 16 | Switzerland | 259 |
| 17 | Каналы одих из любимчиков, нереальный контент😀
Моя личная рекомендация, сохраняйте!!🖤👇 | 171 |
| 18 | У тебя все получится. Слышишь? Я знаю, как тяжело снова возвращаться к учебе, как трудно идти туда, где ты получаешь тревожность, но ты справишься. Надеюсь, это будет хороший год, ты сможешь изучать что-то новое, интересное, и ты найдешь себя и не станешь на себя давать. Ты постараешься меньше беспокоиться о том, что говорят другие, дорогая, ты выглядишь невероятно, ты такая умница, у тебя все получится, даже если ты не веришь в себя и свои силы, но ты справишься. Ты всегда можешь положиться на своих близких, если будет что-то не получаться. Не вини себя если что-то не понимаешь, не наказывай, отнесись с пониманием, как бы сделала это с лучшим другом. Будь внимательна к себе, постарайся не перетруждаться и береги себя. | 264 |
| 19 | с первым днём осени 🧡🌼✨ | 287 |
| 20 | 🎧Музыка в машину – каналы, где выкладывают самые топовые треки и много другое!🌟
🎧Слушай, качайся и не пропускай видео с тачками – тут всегда суета!👇
https://t.me/addlist/FgNfewP7sQ9mYjUy | 166 |
