SUP⚡️HERO

Почему мы боимся воды и как это исправить?🌊 ⚡️ Вам знаком этот момент, когда стоишь на сапе, ближайший берег в двух километрах, под тобой неизвестность и… в голове обезьяна с тарелками начинает наводить суету: "А ВДРУГ Я УПАДУ?!, а там... острая палка, огромный сом или труп😱" У меня было и не раз. Решил разобраться почему страх глубины пугает даже взрослых людей и что с этим делать. Вот что нашел: 🔹 Откуда вообще страх? 👉 Генетическая память. Наши предки, которые падали в воду и не умели плавать, жили недолго. 👉 Негативный опыт. Посмотрел в детстве фильм "Челюсти" , послушал байки про "сосущих" сомов или кто-то в шутку перевернул матрас, на котором ты чилил– и вот тебе бессознательный страх. 👉 Потеря контроля. Вода нестабильна, глубина неизвестна, и ты не можешь на 100% контролировать ситуацию. А мозг этого очень не любит. 🔹 Как победить страх? ✅ Разберись, чего ты боишься на самом деле – глубины, холодной воды, падения или просто утратить контроль? Понимание – уже полдела. ✅ Задай мозгу установку, что вода – это нормально. Начни с игр на мелководье, медленного привыкания. ✅ Падай специально. Да-да! Отработай падения и подъемы на сапе. Как только мозг поймет, что "вода = безопасно", страх уйдет. ✅ Дыши! Когда страшно – дыхание сбивается. Глубокий вдох-выдох через нос – и ты снова в ресурсе. Только не под водой, пожалуйста) ✅ Посмейся над страхом. Включи воображение: если ты упадешь, кто сыграет тебя в голливудской экранизации этой сцены?😆 Бояться – это нормально. Но не давать страху управлять собой – вот настоящий скилл💪 и он прокачивается, клянусь усамм! ⬇️ Пиши в комменты: чего ты боялся на воде и как это победил? Или до сих пор боишься? 😎Если есть фотки ныряния с сапа - хвастайся в чате)

Привет, САПираты🏴‍☠️ На Бусти вышел свежий САП контент, завтра будет на YT. Держу в курсе🧭 https://boosty.to/vulkanov11/posts/424381ed-642f-480a-afc9-0be79850f680?share=post_link

Какие самые странные вопросы мне задавали про САП?🤡🏄‍♂️ ⚡️ Если вы часто катаетесь на сапе, то точно знаете: вопросы от прохожих, друзей и случайных людей — это отдельный вид веселья. Вот мой ТОП странных вопросов, которые мне реально задавали. 1️⃣ «А если акула нападет?» 🦈 Да, конечно, особенно в наших-то реках и озерах. Я слышал, что в Волге есть крокодилы, но акулы?😆 2️⃣ «А где тут мотор включается?» 🚤 Нет, это не шутка. Человек был абсолютно серьезен и реально искал мотор. Когда я сказал, что его тут нет, он с сочувствием покачал головой. 3️⃣ «А не проще было взять лодку?» 🤔 Конечно, проще! И велосипед проще, чем бегать, и диван удобнее, чем спортзал. Но мы тут не "просто"! 4️⃣ «По чем лодка?» 🌊 Обожаю этот вопрос) Это забавно, но не осуждаю. Любопытсво мой любимый из человеческих пороков. 5️⃣ «А ты там стоишь или сидишь?» 😳 Не знаю, как тебе сказать… я даже могу ЛЕЖАТЬ! И прыгать. И делать йогу. Сапборд — он для всего и сразу! 6️⃣ «А если я упаду, меня унесет?»🚀 Да, на орбиту. Но если серьезно – для этого есть лиш (страховочный шнур), который привязывает тебя к доске. Не хочешь улетать в закат – пристегнись. 👉 А какие странные вопросы про сапбординг задавали вам? Пишите в комментариях, поржем вместе! 😂👇

Доброе воскресное🤙 Свежий сап контент уже на канале https://youtu.be/Id-TWlmqZ_Q

Хайджек, братцы 🤙 Я с новостями в формате блиц: ⭐ я купил билеты в Турцию 16 апреля туда - 6 мая обратно (невероятно это осознавать) ⭐ свежий рилс в инсте про сплав начинает залетать^^ Помогите ему подняться в топ) Если не видели - посмотрите, если видели - поделитесь. Этим вы мне очень поможете, чем больше просмотров, тем проще договариваться с брендами🙏 ⭐ монтирую видео обзор, на выходных будет готов🤙

5 страхов, которые преследуют всех саперов, но только один из них реально опасен☠️ Хайджек! Большинство новичков беспокоит хотя бы одна из этих фобий, а кого-то - сразу все) Одни – просто забавные тараканы в голове, другие – серьезные угрозы. Давай разберемся, что из этого – реальный повод для беспокойств. ❌ 1. «Я упаду в воду и все засмеются» Спойлер: если боишься, то скорее всего упадешь. И знаешь что? Всем вообще все равно. Даже если рядом люди, максимум они скажут: «Бывает!» и уплывут дальше. А вот если будешь слишком бояться падения, будешь стоять на доске, как деревянный идол – и все равно свалишься. ❌ 2. «Доска уплывет без меня» Если ты пристегнул лиш (а ты пристегнул, правда?), доска никуда не денется. Даже если волна тебя снесет, просто подтянешь ее к себе и залезешь обратно. А вот если решил покататься без лиша – добро пожаловать в сапборд-рулетку🎰 ❌ 3. «Подо мной что-то плавает» Аааа, крокодилы-кашалоты... Классика жанра: смотришь вниз – и воображение уже рисует громадную тень. По факту, в 99% случаев это просто тень от сапа или коряга. А даже если рыба – ей ты не нужен 🐟 ❌ 4. «Я не доплыву до берега» Доплывешь. Если не геройствуешь и не ушел на середину океана, даже против течения всегда можно грести по диагонали и выбраться. Главное – не паниковать и экономить силы. ☠️ 5. «Ветер унесет меня черт знает куда» А вот это уже реально опасно. Если ты не следишь за прогнозом и вышел на воду в сильный ветер, то можешь оказаться в месте, где не планировал. Это не миф – есть десятки случаев, когда людей с сапами уносило далеко от берега🏄‍♂️ 🔴 Вывод: страх – это нормально, но если ты следишь за погодой, пристегиваешь лиш и не забываешь про спас жилет, то сапбординг – это безопасно и кайфово. А какой у тебя был самый дикий страх на воде? Делись в комментариях! 👇🔥

Хайджек, саподкаст о том, где я 2 недели "отдыхал" https://boosty.to/vulkanov11/posts/2342daa1-5e0b-4ced-838b-5f11b79c8778?share=post_link

Мама-ама криминал🔫 Ну что, братцы) Я тут пропал на пару недель - отдыхал на сутках. 15 дней детокса от жизни, от душа, от зубной щетки и солнца. Чуть подробней расскажу на бусти в завтрашнем САПподкасте: https://boosty.to/vulkanov11 а тут просто скажу что я - нормально, все по плану: Турецкий сплав в апреле, Ока - летом и только чемпионское дерьмо💪

Хайджек🤙 Анонс первого сплава в следующем сезоне. В картинках😸 Спасибо, Арчи, за классную фотку)

Хайджек, прямогребущие🤙 Я тут наткнулся на заметку с наброском для видео на тему: "полезные товары с АЛИ Експресс для САПеров" Этой заметке уже два года, примерно столько же я ничего не заказывал с китая. Озон и ВБ отлично справились с замещением и ждать меньше. Есть ли смысл делать такой видос в 2025? Возможно название темы нужно изменить на: "полезные товары с маркетплейсов для САПеров" И если смысл есть, давайте обновим список полезных мелочей и аксессуаров👇🏻 1.Винт для крепления фина 2.Чехол для мобильника 3.Парус куполообразный 4.Весло двойного назначения 5.Сидение как на каяке 6.Тросик стальной для телефона 7. Поплавки для телефонов или камер 8. Быстря латка 9. Сапоги ЭВА 10. Гидроноски 11. Дополнительные рымы с кольцами 12. Новая база под плавник 13. Складной плавник 14. Жилет

Привет, водоходящие) 🫶 Завтра в 19:00 по мск будет прямой эфир на ютубе. На стриме будет гость - спасатель Юра. Он расскажет про штрафы, про аптечки и что делать если упал под баржу⛴ Пишите вопросы, приходите на стрим🤙

Продаю свой сап. На очереди Ozerus 11,5x31 универсальный, красный, боковые ручки и добротная карго. Б/у совсем немного, расчехлил в конце сезона - делал об этом видос на канале Стоит 21 на официальном сайте, отдам за 15. Пишите в личку @vulkanovs продан

Привет, ребята🤙 С Новым годом всех, с новым САП сезоном 🏄‍♂️ Пусть в следующем году все пазлы складываются, все Чеховские ружья выстреливают, а драма неизбежно завершается катарсисом. Всех обнял🫂

Хайджек) Подведем итоги нашего 2024 САП сезона/года 🌟 Январь — Начался год с планов и идей. Придумал новые проекты, построил планы на лето, выбрал направление. Февраль — Сделал самый популярный ролик на канале в этом году "Идеальный САП до 15к" Март — Открыл сезон на сплавом по Свислочи, в котором прошел по Минску, утопил весло и финишировал с дрыном в руках 😅 Апрель — Участие в соревнованиях по сап-рейсингу в Краснодаре. Не занял призовые места, но получил кучу эмоций, новых знакомств и отличный опыт для видео о гонке. Познакомился с Артуром 🤜 Май — Сплав по Припяти с толпой саперов с СНГ. В сплаве мы встретили ветер, волны и полковника КГБ. А после сплава на меня хотели подать в суд - такой странный сплав получился. Июнь — Начался сплав на север "Вологда-Архангельск-Белое море" Июль — Успешно финишировал сплав, познамился с САПерами из Архангельска и Северодвинска. И конечно тур на Соловецкие острова. Август — Конец лета я потратил на поездкув Калмыкию и монтаж северной истории. А еще мы розыграли первый САП 🤩 Сентябрь — Начало осени я провел в отпуске по Беларуси с Сашей из Ярика 🚗 Октябрь — Гребной марафон в Беларуси на 33 километра — проверка себя и возможностей жесткой доски от Штормлайн. Ноябрь — Премьера документального фильма про Соловки в Нижнем Новгороде. Делился эмоциями с публикой и получал отзывы. Начал работу над видео о путешествии по Беларуси. Декабрь — Год завершается первым зимним сплавом на САПе и конкурсами/розыгрышами! В том числе и тут ✨ Этот год был насыщенным, полным путешествий, побед и новых идей. Спасибо, что были со мной! Вперед — к новым злоключениям в Турции 💀 С Наступающим, ребята! Скол!

2024 был таким

Хайджек, господа🤙 Небольшая праздничная активность для поднятия настроения🎉 Подписывайтесь на каналы и забирайте призы🦾 Если повезет)