❣من و تو ❣
هردردی یه درسی میده وهردرسی فرد رو عوض میکنه...🖤🖤 پستهای عاشقانه،اهنگ،مطالب علمی و فرهنگی، اهنگهای قدیمی وجدید ،عکس پروفایل همه در کانال من وتو تقدیم شما عزیزان..... 🖤🖤 ارتباط با مدیر: @shahinr2 @maaanvatoo
Show more173
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
📜 چیزهایی که میتوانند به عزت نفس ما آسیب برسانند :
احاطه کردن خود با افراد سمی و انتقادگر ، سعی برای تبدیل شدن به فردی که دیگران میخواهند ، مقایسه کردن خود با دیگران ، بودن در روابط ناسالم ، مورد آزار فیزیکی،جنسی،روانی و کلامی قرار گرفتن ، عیب جویی والدین ، کمالگرایی ، تایید و تعریف دیگران را اساس ارزشمندی خود قرار دادن ، نسبت دادن موفقیت هامون به عوامل خارجی یا شانس و نسبت دادن شکست هامون به ناتوانی های درونی
عزت نفس پایین میتونه به طریق مختلف روی زندگی فرد اثر منفی بذاره. مثلا احساسات منفی و خودانتقادگری مداوم از نشانههای عزت نفس پایین هستند که میتوانند به احساس ناراحتی، افسردگی، اضطراب، خشم، شرم یا احساس گناه منجر شوند.
تنوع میوه ها در فصل تابستان زیاد است .
چگونه از میوه های تابستانی به خوبی بهره بگیریم ؟
👌باید از تمام این میوه ها در این فصل استفاده کنیم و رعایت سردی و گرمی میوه ها را داشته باشیم .
🍒برخی از میوه های تابستانی طبیعت خیلی سرد دارند .
🍑مثل انواع میوه های بسیار ترش که میتوان شاه توت ، آلبالو ، زردآلو ، آلوترش و میوه هایی مثل گوجه سبز را نام برد .
👌این میوه ها طبیعت خیلی خنک دارند و سرد بوده و جاری کننده صفرا هستند .
🍎🍐از میوه های تابستان میتوان به قیسی ، گلابی ، سیب گلاب اشاره کرد
👌این میوه ها لطیف کننده هستند و همه اخلاط ( سودا ، صفرا ، دم و بلغم ) را لطیف میکنند .
از میوه های تابستانی که مایل به گرم هستند میتوان به خربزه ، گرمک ، طالبی اشاره کرد
👌اینها انرژی بخش بوده و میزان انرژی بدن را تأمین میکنند
•🍃🌸
میخوام کانال رو با محتوا بهتر ببرم جلو همراهم هستین؟Anonymous voting
- اره خیلی خوبه😍
- نه بابا حوصله داری🤨
- چ فرقی میکنه😏
کلیپ صبح بخیر بسیار زیبا و شاد😍
آدینه تون بخیر🌹
تقدیم بهمراهان عزیز 🌺
🌹🌹🌹محمد🌹🌹🌹