587
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-230 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Publication analysis
Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 برای بهبود زخم معده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب؛
هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید.🍯 | 27 | 1 | Loading... |
02 پنج گزینه گیاهی برای مقابله با خشکی پوست:
🍃رزماری: تقویت منافذ پوست
🍃آویشن: ضد اگزمای پوستی
🍃بابونه: پاک کننده
🍃نعناع: رفع التهاب
🍃ریحان: رفع آکنه و لڪ بارداری | 22 | 0 | Loading... |
03 فوائد و مضرات مصرف #قهوه⁉️
قهوه که امروزه تبدیل به یک نوشیدنی پرطرفدارشده است دارای خواص فراوانی است و عده ای به طرزعجیبی مخالف این نوشیدنی کافئینی هستند.به هرحال تعدادی ازخواص ومضرات قهوه راذکرمیکنیم:
خواص مصرف قهوه:
✅قدرت آنتی اکسیدانی بالا
✅پیشگیری ازپارکینسون
✅ضدسنگ کلیه وصفرا
✅دارای خاصیت ضدآلزایمر
✅انرژی بخش ومحرک قوی
✅کاهش ابتلابه بیماری نقرس
✅کمک به کاهش وزن و لاغری
مضرات قهوه:
⭕️افزایش فشارخون
⭕️پوکی استخوان
⭕️خواب نامطلوب
⭕️رفلاکس گوارشی
⭕️کاهش جذب آهن | 19 | 0 | Loading... |
04 📝 رهبر انقلاب خطاب به دانشجویان حامی فلسطین در آمریکا:
👈 شما اکنون در طرف درست تاریخ ایستادهاید
«قسمت اول»
این نامه را به جوانانی مینویسم که وجدان بیدارشان آنها را به دفاع از کودکان و زنان مظلوم غزّه برانگیخته است.
جوانان عزیز دانشجو در ایالات متّحدهی آمریکا!
این، پیام همدلی و همبستگی ما با شما است. شما اکنون در طرف درست تاریخ ــ که در حال ورق خوردن است ــ ایستادهاید.
شما اکنون بخشی از جبههی مقاومت را تشکیل دادهاید
و در زیر فشارِ بیرحمانهی دولتتان ــ که آشکارا از رژیم غاصب و بیرحم صهیونیست دفاع میکند ــ مبارزهای شرافتمندانه را آغاز کردهاید.
جبههی بزرگ مقاومت در نقطهای دور، با همین ادراک و احساسات امروز شما، سالها است مبارزه میکند.
هدف این مبارزه، توقّفِ ظلمِ آشکاری است که یک شبکهی تروریست و بیرحم به نام «صهیونیستها»، از سالها پیش بر ملّت فلسطین وارد ساخته
و پس از تصرّف کشورشان، آنها را زیر سختترین فشارها و شکنجهها گذاشته است.۱۴۰۳/۳/۵
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg | 25 | 0 | Loading... |
05 👆ربات جدید کسب درآمد معرفی میکنه هر روز😍 | 10 | 0 | Loading... |
06 🅾بیاید میخوام یه ربات معرفی کنم ازش مثل ناتکوین پول در بیارید🤩
روزانه بیش ۲میلیون تومن فقط با کلیک 👇
https://t.me/+rwbv-QJapdwxN2Y0
@notcoin | 10 | 0 | Loading... |
07 چطور پف زیر چشم را برطرف کنیم؟ 🤔
⭕️ وقتی بدن با کمبود این ۶ ماده مغذی روبه رومی شود علائم و نشانه هایش در صورت ظاهر می شود.👇
◽️کمبود ویتامین ب ۱۲
◽️کمبود ویتامین سی
◽️کمبود ید
◽️کمبود امگا ۳
◽️کمبود آهن
◽️کمبود بیوتین یا ویتامین ب ۷ | 37 | 0 | Loading... |
08 🫤 چرا باید مراقب تنظیم بودم منیزیم بدنمون باشیم؟
- تنظیم قند خون
- کاهش اسـترس
- حفظ سلامت استخوانها
- بهبود سردرد
- تنظیم فشار خون
- کاهش علائم اضطراب
- تنظیم خواب
🔻 اگه این علائم رو داری حتما یک آزمایش بده | 29 | 0 | Loading... |
09 حیوانات چگونه با چشمان خود می بینند؟
این کلیپی از 11 حیوان است که نمای خود را از مناظر اطراف خود شبیه سازی می کنند.
حیوانات به ترتیب:
➣1 اسب،2 ستاره دریایی،3 مار،4 گاو،5 ماهی قرمز،6 گربه،7 پرنده،8 سگ،9 قورباغه،10 آفتاب پرست، 11 خرگوش➣ | 31 | 1 | Loading... |
10 زمان طلایی برای مسواک زدن
بهترین زمان برای مسواک زدن جهت جلوگیری از پوسیدگی دندان چه موقع است؟
🔹مسواک زدن پس از خوردن غذا «گاهی» بر مینای دندان اثر منفی دارد، تایید میکند.شاید این خبر آن دسته از افرادی را که گمان میکردند مسواک زدن پس از صبحانه بهتر است زیرا دندانها را از شر بقایای غذایی که خورده بودیم خلاص میکند، غافلگیر کرده باشد.
🔹همه دندانپزشکان با این حرف موافق نیستند. بعضی از آنان میگویند اگر مسواک زدن ۳۰ دقیقه پس از خوردن یا نوشیدن باشد، ایرادی ندارد. گروه بهداشتی بوپا نیز اعلام کرده است که اگر میخواهید پس از غذا خوردن مسواک بزنید، بهتر است دستکم یک ساعت صبر کنید تا بزاق فرصت داشته باشد اسیدهایی را که غذا در دهان ایجاد کرده است، خنثی کند.
🔹در تارنمای سازمان ملی خدمات بهداشتی در مورد مسواک زدن پیش یا پس از صبحانه رهنمود خاصی داده نشده است. در این تارنما توصیه شده است برای حفظ بهداشت دهان و دندان همواره دو بار در روز، هر بار حدود دو دقیقه، دندانها را با خمیردندان فلورایددار مسواک بزنیم. | 32 | 1 | Loading... |
11 💠 مِنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضَىٰ نَحْبَهُ وَمِنْهُمْ مَنْ يَنْتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا
🔸از مؤمنان مردانی هستند که به آنچه با خدا بر آن پیمان بستند [و آن ثبات قدم و دفاع از حق تا نثار جان بود] صادقانه وفا کردند، برخی از آنان پیمانشان را به انجام رساندند [و به شرف شهادت نایل شدند] و برخی از آنان [شهادت را] انتظار می برند و هیچ تغییر و تبدیلی [در پیمانشان] نداده اند،
📗آیه 23 سوره احزاب
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg | 37 | 0 | Loading... |
12 👆ربات جدید کسب درآمد معرفی میکنه هر روز😍 | 37 | 0 | Loading... |
13 🅾بیاید میخوام یه ربات معرفی کنم ازش مثل ناتکوین پول در بیارید🤩
روزانه بیش ۲میلیون تومن فقط با کلیک 👇
https://t.me/+rwbv-QJapdwxN2Y0
@notcoin | 37 | 0 | Loading... |
14 🎥 تقابل بمبها با چادرهای آوارگان
⭕️ ارتش رژیمصهیونیستی بار دیگر اردوگاه آوارگان در رفح را بمباران کرد
🔞هشدار! دارای صحنههای بشدت دلخراش
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg | 41 | 1 | Loading... |
15 🔴 واکنش «دیوید بکام» به جنایت صهیونیستها در رفح
🔻 ستاره پیشین تیم ملی انگلیس پست «یونیسف» با این محتوا را در صفحه شخصیاش بازنشر کرد:
"تصاویر کودکان و خانوادههای سوخته که از چادرهای بمبگذاری شده در رفح بیرون میآید همه ما را شوکه کرده است.
قتل کودکانی که در چادرهای موقت پناه گرفتهاند از وجدان به دور است.
بیش از 7 ماه است که شاهد وقوع این فاجعه هستیم که منجر به کشته یا زخمی شدن هزاران کودک شده است.
آتشبس فوری، آزادی بی قید و شرط همه گروگانها
و پایان دادن به کشتار بیهوده کودکان باید انجام شود...
کاترین راسل مدیر اجرایی یونیسف"
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg | 38 | 0 | Loading... |
16 بعد از مسواک زدن سعی کنید زیاد دهانتان را آب نکشید!🪥
◽️طبق یک مطالعه که در واشنگتن پست منتشر شده، بعد از مسواک زدن سعی کنید زیاد دهانتان را آب نکشید.
▫️این مطالعه نشان میدهد هرچقدر فلوراید خمیردندان بیشتر روی دندانها بماند، همانقدر به استحکام دندانها کمک میکند. | 45 | 0 | Loading... |
17 این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر میافتد
🔹 مصرف تخممرغ و ماهی
🔹 مصرف سرکه و حلیم
🔹 مصرف لبنیات و ترشیجات
🔹 مصرف پنیر و ماست چکیده
🔹 پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است)
🔹 سرکه و عدس
🔹 سرکه و ماش و سرکه و ماست
🔹 مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم)
🔹 مصرف انار و حلیم
🔹 مصرف خربزه و عسل
🔹 مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه
🔹 مصرف کله گوسفند و انگور | 48 | 1 | Loading... |
18 ⭕️ این داروهای ضروری رو قبل از سفر تو کیفت بزار
🔥این پست رو همین الان ذخیره کن تا قبل از سفر یه نگاه بهش بندازی | 43 | 1 | Loading... |
19 ✔️ کاربرد هر مسکن برای هر دردی در بدن :
💊- آکسار :
ضد درد، ضد تب
💊- آسپرین :
ضد درد، ضد التهاب
💊- نوافن :
دندان درد و سردرد
💊- استامینوفن کودئین :
درد های متوسط
💊- مفتامیک اسید :
کاهش درد پریودی
💊- ژلوفن :
ضد سردرد های میگرنی
| 41 | 0 | Loading... |
20 10 میوه که باعث کاهش وزن شما میشن💯
از آنجایی که میوه شیرین است و حاوی قند طبیعی است، بسیاری از مردم تصور می کنند که با افزایش وزن مرتبط است. با این حال، تحقیقات به طور مداوم نشان می دهد که خوردن میوه به مدیریت وزن سالم کمک می کند.
چندین مطالعه منتشر شده نشان دادهاند که افزایش مصرف روزانه میوههای کامل با افزایش وزن رابطه معکوس دارد، به این معنی که هر چه میوه بیشتر مصرف شود، وزن کمتری اضافه میشود. تحقیقات همچنین نشان داده است که خوردن میوه کامل با محدود کردن کل کالری دریافتی، احتمال افزایش وزن طولانی مدت در بزرگسالان را کاهش می دهد. | 41 | 1 | Loading... |
21 بدرقه ۱۲ میلیونی رئیس جمهور شهید
سوژه تازه دیوارنگاره انقلاب
دیوارنگاره میدان انقلاب با طرحی در خصوص قیام مردم شهرهای
تبریز، قم، تهران، مشهد و بیرجند
در تشییع تاریخی سید شهیدان خدمت، آیتالله ابراهیم رئیسی
و با شعار «بدرقه ۱۲ میلیونی» به نمایش در آمد.
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg | 43 | 0 | Loading... |
22 ❣❣❣
🌹 شفا و درمان بیماریها با آب 💦 و قرآن 📖 🌹
در احادیث و روایات آمده است که قران شفا است و جسم و روح و روان را درمان میکند
در آیه های قران نیز صریحا به شفا بودن قران اشاره دارد
اما چگونه از آن میتوان برای شفای بیماریها استفاده کرد ؟
تقریبا 75درصد بدن ما آب است پس هر چقدر بتوانیم این آب بدن را پاک و تمیز نگه داریم سالم تر خواهیم بود.
پروفسور ایموتو در کتابهایش به نام پیام آب ثابت کرده که با خواندن کلمات به آب مولکولهای آب تغییر میکنند
لذا اگر انسان نام خدا را بر آب بخواند آب زیبا تر شده و اگر نام شیطان را بخواند آب تیره و سیاه و غیر زیبا میشود.
بنابر این اگر ما قران را که زیبا ترین کلام خدا هستند بر بدن خود بخوانیم یا بر جسم بیماری حتما موثر خواهد بود. | 48 | 0 | Loading... |
23 🍳فایده مصرف تخم مرغ در صبحانه:
🔰کاهش وزن و چربی سوزی
🍃سیر نگه داشتن
🔰سرشار از پروتئین و عضله ساز
🍃تقویت بینایی
🔰رشد مغز و حافظه | 41 | 0 | Loading... |
24 ♦️بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند..
مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند.
| 39 | 0 | Loading... |
25 مولا علی (علیه السلام):
👈در برابر دنیا خویشتندار باشید
❌کسی را که دنیا عزیزش کرد
گرامی ندارید
❗️زرق و برق دنیا شما را فریب ندهد
❗️به دعوت کنندهی دنیا پاسخ ندهید
❗️فریفتهی اموال دنیا نشوید
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg | 46 | 1 | Loading... |
26 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 | 55 | 0 | Loading... |
27 بدو بیا اینجا سود روزانه تا ۱۰درصد بگیر🤑🤑🤑
کاملا سریع و مطمئن با تسویه آنی ‼️‼️
❌️❌️❌️نمیدونی چجوری؟! 💥
👈👈تو کانال گفتم عجله کن
همین الان جوین شو👇👇👇
🚀💰 https://t.me/+WnMpjwoH8tVlOWE0 | 53 | 0 | Loading... |
28 ❤️ کار و کار و کار
📝 روایتی از حضور رهبر انقلاب در منزل رئیسجمهور فقید و دیدار با خانواده ایشان | بخش چهارم
🔹️در سفری که بهعنوان خبرنگار برای حضور در اجلاس بریکس با رئیسجمهور عازم آفریقای جنوبی شدیم
صابون این موضوع حسابی به تنم خورد.
حدود ۱۰ ساعت پرواز به مقصد کشوری در نیمکرهی جنوبی در قعر قارهی آفریقا
هجده نوزده ساعت حضور در ژوهانسبورگ با یک برنامه پر چگالی
از شرکت در اجلاس تا ملاقات با هیئتهای مختلف خارجی
و بعد هم دوباره عازم فرودگاه شدن برای برگشت به تهران.
تمام نفس گرفتنمان
همان استراحت نیمبندِ پرواز برگشت بود به سمت تهران آنهم روی صندلیهای اتوبوسیِ هواپیما.
🔹️اول طلوع آفتاب هم رئیسجمهور با همان شال سبز سیدیاش شروع کرد به حال و احوالپرسی با هیئت همراه.
از نوک هواپیما و کابین خلبان شروع کرد تا سالن انتهایی هواپیما که محل استقرار خبرنگاران و عکاسان و تصویربردارانی بود که
از شدت بیخوابی و خستگی، تمام پیچ و مهرههایشان باز شده بود.
🔹️در مهرآباد که از هواپیما پیاده شدیم گروه خبری جملگی راهی منزل شدند برای چندساعتی خوابیدن و سرپا شدن.
رئیسجمهور اما دوباره رفت پاستور و مشغول کارها و جلسات در نهاد ریاست جمهوری شد.
خیلیها باورشان نمیشد که کل سفر خارجی ما به نیمکرهی جنوبی همان ۲۰ ساعتی بوده که در پرواز رفتوبرگشت داخل هواپیما بودیم
و هجده نوزده ساعتی که ژوهانسبورگ بودیم.
همین موضوع را هم تیتر گزارشی کردم که برای یکی از خبرگزاریها نوشتم:
۱۹ ساعت ژوهانسبورگ!
🖤 #رئیسی_عزیز
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg | 48 | 0 | Loading... |
29 سنجد بخورید👌
برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بینظیر است؛ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد
پودر هسته سنجد غضروفسازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید. | 54 | 0 | Loading... |
30 ☑️ این خوراکیها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند:
👈🏻 درون آب، لیمو بریزید
👈🏻 قندهای طبیعی را فراموش نکنید
👈🏻 به بادام پناه ببرید
👈🏻 سوپ جو دوسر بپزید
👈🏻 گوشت را حذف نکنید | 48 | 0 | Loading... |
31 مستند:
شرط خادم الرضا شدن، سرباز ولایت بودن است
موضوع :
حقیقتی از یاد رفته این روز ها از اقای رییسی که
اکثریت این نکته کلیدی رو فراموش کرده اند
با هم ببینیم👆👆
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg | 47 | 0 | Loading... |
32 ⭕️ *تدابیر پاکسازی و اصلاح و تقویت کبد*
✳️1. کبد داروها و خوراکی های شیرین را به خوبی می پذیرد. پس چیزهایی مثل مویز، انجیر و فندق بسیار مطلوب کبد واقع خواهند شد. مخصوصاً فندق که برای تمام انواع کبدها مناسب است. زیرا گرمی بیش از حد ندارد، مفتح، باز کننده مجاری و منافذ کبد است و خلط خوبی در بدن تولید میکند.
❇️2. همان طور که اشاره شد،کبد شیرینی را دوست دارد و مواد غذایی شیرین را به سوی خود جذب می کند. اما مصرف زیاد این مواد باعث ایجاد انسداد در کبد می شود؛ به خصوص اگر شیرینی جات غلیظ باشند مثل شیرینی جات قنادی ها بنابراین کسی که التهاب و ورم در کبد دارد، باید از این شیرینی جات پرهیز کند، چرا که این مواد خلط صفرا تولید می کنند و انسداد در کبد ایجاد می کنند. بهترین شیرینی ها مربای به و سیب می تواند باشد.
✳️3. روی هم خوری یعنی هنوز غذای اول هضم نشده غذای بعدی وارد بدن شود و عدم رعایت ترتیب در غذاخوردن برای کبد بسیار مضر است و همچنین درهم خوری، هم مضر است. مثلاً شما به مهمانی میروید چای، میوه، تنقلات و... بعد شام می خورید،که برای معده و کبد مضر است.
❇️4 .مصرف آب سرد به صورت ناشتا و یا بلافاصله بعد از حرکت های سنگین مثل حمام، جماع و ورزش، کبد را ناگهانی سرد می کند و باعث ایجاد بیماری های فراوان می شود. اگر فرد می خواهد در این حالت آب بنوشد، باید به او توصیه کرد که آب خیلی سرد ننوشد و نیز به یکباره لیوان آب را سر نکشد. بلکه جرعه جرعه و کم کم از آن بنوشد. نوشیدن آب در میانه شب و بین خواب هم صحیح نیست و بسیار مضر است بهتر است از آب سیب و شربت های زعفران و یا عرق کاسنی و شاهتره استفاده شود.
♻️♻️♻️ | 64 | 0 | Loading... |
33 بگذار تا بگرییم چون ابر در بهاران
کز سنگ گریه خیزد روز وداع یاران
هر کو شراب فرقت روزی چشیده باشد
داند که سخت باشد قطع امیدواران
با ساربان بگویید احوال آب چشمم
تا بر شتر نبندد محمل به روز باران
بگذاشتند ما را در دیده آب حسرت
گریان چو در قیامت چشم گناهکاران
ای صبح شب نشینان جانم به طاقت آمد
از بس که دیر ماندی چون شام روزه داران
چندین که برشمردم از ماجرای عشقت
اندوه دل نگفتم الا یک از هزاران
سعدی به روزگاران مهری نشسته در دل
بیرون نمیتوان کرد الا به روزگاران
چندت کنم حکایت شرح این قدر کفایت
باقی نمیتوان گفت الا به غمگساران
☑️آسوده بخواب سید جان...🖤 | 62 | 0 | Loading... |
34 🇮🇷🇮🇷
♻️ خواندن نماز شب اول قبر برای شهدای خدمت
🌷شهید سید ابراهیم رییسی
فرزند سید حاجی
🌷شهید سید محمدعلی آل هاشم
فرزند سید محمدتقی
🌷شهید حسین امیرعبداللهیان
فرزند محمد
🌷شهید مالک رحمتی
فرزند حاج اسکندر
🌷شهید سید طاهر مصطفوی
فرزند سیداحمد مصطفوی
🌷شهید بهروز قدیمی
فرزند اسحاق
🌷شهید محسن دریانوش
فرزند مختار
🌷سیدمهدی موسوی
فرزند سید جواد
♻️سیدالشهدای خدمت
🌷شهید جمهور | 58 | 0 | Loading... |
35 ۵ علامت هشداردهنده که نشان میدهد شما به بیماری جدی مبتلا هستید
🔹داروسازی از مردم خواسته است که پنج علامت هشداردهنده را نادیده نگیرند که نشان میدهند ممکن است در خطر ابتلا به بیماری دیابت باشید و باید در انتخابهای رژیم غذایی تجدیدنظر کنید.
🔹گراهام فیلیپس از مردم میخواهد که به پنج خطر که به خطر بالقوه دیابت و نیاز به انتخاب رژیم غذایی اصلاحشده اشاره میکنند، توجه کنند و شامل موارد ذیل است:
🔹نسبت دور کمر به قد
🔹اضافه وزن اما همیشه گرسنه
🔹برچسبهای پوستی
🔹علائم سندرم متابولیک
🔹عصبانیت در هنگام گرسنگی | 56 | 1 | Loading... |
36 خطر بد برای کسانیکه ته دیگ دوست دارند
🔺 رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفته هرگز از خوردن تکههای سوخته غذا لذت نبرید زیرا معمولاً غذاهای سوخته به دلیل موادی که در آنها وجود دارد بسیار خطرناک است و بدن ما باید فعل و انفعالات زیادی را به کبد تحمیل کند تا این مواد از بدن دفع شود. وقتی به مواد غذایی که دارای ترکیبات قندی و پروتئینی هستند، دمای بسیار بالا داده میشود، منجر به تغییرات مخاطره آمیزی در این مواد میشود؛ در واقع ترکیبات پروتئینی و قندی در اثر واکنشهایی مانند واکنش های میلارد یا پیرولیز در دمای بالا مانند سرخ کردنهای بسیار شدید، عوامل خطرناکی مانند آکریل آمیدها ایجاد میکنند که میتواند سرطانزا باشد. | 54 | 1 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
برای بهبود زخم معده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب؛
هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید.🍯
Photo unavailableShow in Telegram
پنج گزینه گیاهی برای مقابله با خشکی پوست:
🍃رزماری: تقویت منافذ پوست
🍃آویشن: ضد اگزمای پوستی
🍃بابونه: پاک کننده
🍃نعناع: رفع التهاب
🍃ریحان: رفع آکنه و لڪ بارداری
Photo unavailableShow in Telegram
فوائد و مضرات مصرف #قهوه⁉️
قهوه که امروزه تبدیل به یک نوشیدنی پرطرفدارشده است دارای خواص فراوانی است و عده ای به طرزعجیبی مخالف این نوشیدنی کافئینی هستند.به هرحال تعدادی ازخواص ومضرات قهوه راذکرمیکنیم:
خواص مصرف قهوه:
✅قدرت آنتی اکسیدانی بالا
✅پیشگیری ازپارکینسون
✅ضدسنگ کلیه وصفرا
✅دارای خاصیت ضدآلزایمر
✅انرژی بخش ومحرک قوی
✅کاهش ابتلابه بیماری نقرس
✅کمک به کاهش وزن و لاغری
مضرات قهوه:
⭕️افزایش فشارخون
⭕️پوکی استخوان
⭕️خواب نامطلوب
⭕️رفلاکس گوارشی
⭕️کاهش جذب آهن
Photo unavailableShow in Telegram
📝 رهبر انقلاب خطاب به دانشجویان حامی فلسطین در آمریکا:
👈 شما اکنون در طرف درست تاریخ ایستادهاید
«قسمت اول»
این نامه را به جوانانی مینویسم که وجدان بیدارشان آنها را به دفاع از کودکان و زنان مظلوم غزّه برانگیخته است.
جوانان عزیز دانشجو در ایالات متّحدهی آمریکا!
این، پیام همدلی و همبستگی ما با شما است. شما اکنون در طرف درست تاریخ ــ که در حال ورق خوردن است ــ ایستادهاید.
شما اکنون بخشی از جبههی مقاومت را تشکیل دادهاید
و در زیر فشارِ بیرحمانهی دولتتان ــ که آشکارا از رژیم غاصب و بیرحم صهیونیست دفاع میکند ــ مبارزهای شرافتمندانه را آغاز کردهاید.
جبههی بزرگ مقاومت در نقطهای دور، با همین ادراک و احساسات امروز شما، سالها است مبارزه میکند.
هدف این مبارزه، توقّفِ ظلمِ آشکاری است که یک شبکهی تروریست و بیرحم به نام «صهیونیستها»، از سالها پیش بر ملّت فلسطین وارد ساخته
و پس از تصرّف کشورشان، آنها را زیر سختترین فشارها و شکنجهها گذاشته است.۱۴۰۳/۳/۵
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
Repost from N/a
🅾بیاید میخوام یه ربات معرفی کنم ازش مثل ناتکوین پول در بیارید🤩
روزانه بیش ۲میلیون تومن فقط با کلیک 👇
https://t.me/+rwbv-QJapdwxN2Y0
@notcoin
00:22
Video unavailableShow in Telegram
چطور پف زیر چشم را برطرف کنیم؟ 🤔
⭕️ وقتی بدن با کمبود این ۶ ماده مغذی روبه رومی شود علائم و نشانه هایش در صورت ظاهر می شود.👇
◽️کمبود ویتامین ب ۱۲
◽️کمبود ویتامین سی
◽️کمبود ید
◽️کمبود امگا ۳
◽️کمبود آهن
◽️کمبود بیوتین یا ویتامین ب ۷
Photo unavailableShow in Telegram
🫤 چرا باید مراقب تنظیم بودم منیزیم بدنمون باشیم؟
- تنظیم قند خون
- کاهش اسـترس
- حفظ سلامت استخوانها
- بهبود سردرد
- تنظیم فشار خون
- کاهش علائم اضطراب
- تنظیم خواب
🔻 اگه این علائم رو داری حتما یک آزمایش بده
01:01
Video unavailableShow in Telegram
حیوانات چگونه با چشمان خود می بینند؟
این کلیپی از 11 حیوان است که نمای خود را از مناظر اطراف خود شبیه سازی می کنند.
حیوانات به ترتیب:
➣1 اسب،2 ستاره دریایی،3 مار،4 گاو،5 ماهی قرمز،6 گربه،7 پرنده،8 سگ،9 قورباغه،10 آفتاب پرست، 11 خرگوش➣
Photo unavailableShow in Telegram
زمان طلایی برای مسواک زدن
بهترین زمان برای مسواک زدن جهت جلوگیری از پوسیدگی دندان چه موقع است؟
🔹مسواک زدن پس از خوردن غذا «گاهی» بر مینای دندان اثر منفی دارد، تایید میکند.شاید این خبر آن دسته از افرادی را که گمان میکردند مسواک زدن پس از صبحانه بهتر است زیرا دندانها را از شر بقایای غذایی که خورده بودیم خلاص میکند، غافلگیر کرده باشد.
🔹همه دندانپزشکان با این حرف موافق نیستند. بعضی از آنان میگویند اگر مسواک زدن ۳۰ دقیقه پس از خوردن یا نوشیدن باشد، ایرادی ندارد. گروه بهداشتی بوپا نیز اعلام کرده است که اگر میخواهید پس از غذا خوردن مسواک بزنید، بهتر است دستکم یک ساعت صبر کنید تا بزاق فرصت داشته باشد اسیدهایی را که غذا در دهان ایجاد کرده است، خنثی کند.
🔹در تارنمای سازمان ملی خدمات بهداشتی در مورد مسواک زدن پیش یا پس از صبحانه رهنمود خاصی داده نشده است. در این تارنما توصیه شده است برای حفظ بهداشت دهان و دندان همواره دو بار در روز، هر بار حدود دو دقیقه، دندانها را با خمیردندان فلورایددار مسواک بزنیم.