Нервная работа

«Каждый час у шести человек находят рак из-за курения»: Заболеваемость раком печени, горла и почек за последние 20 лет увеличилась вдвое – курение среди главных причин возникновения болезни. «Число случаев смертельного заболевания, вызванного курением, выросло на 17% с 2003 года, при этом самый большой рост заболеваемости раком печени, горла и почек увеличился вдвое за последние 20 лет. Число случаев рака, вызванных курением, достигло рекордно высокого уровня: «каждый час диагностируется шесть человек с опухолью». Ежедневно диагностируется до 160 новых видов рака, вызванных курением, что означает в среднем 57 тысяч диагнозов в год. Известно, что табак вызывает 16 различных типов рака, причем только рак легких составляет до 30% всех случаев заболевания раком. «Каждый час жизнь шести семей навсегда меняется из-за болезни, которую можно было предотвратить», – добавил британский доктор Волкер»

Тут уже даже не до здоровой спины, не станет инвалидом и то хорошо ...

Оцените своё настоящее психическое состояние на примере общения с домашним питомцем, вот методичка 😁 👇 - Острый психоз: вы говорите с кошкой. - Острый галлюцинаторный психоз: вы говорите с несуществующей кошкой. - Паранойя: вы боитесь сболтнуть лишнего при кошке. - Шизофрения: кошка говорит внутри вас. - Неврастения: вы жалуетесь кошке, кошка молчит, вас игнорирует, и вам это кажется совершенно невыносимым.

Оцените своё настоящее психическое состояние на примере общения с домашним питомцем, вот методичка 😁 👇 - Острый психоз: вы говорите с кошкой. - Острый галлюцинаторный психоз: вы говорите с несуществующей кошкой. - Паранойя: вы боитесь сболтнуть лишнего при кошке. - Шизофрения: кошка говорит внутри вас. - Неврастения: вы жалуетесь кошке, кошка молчит, вас игнорирует, и вам это кажется совершенно невыносимым.

"Кладовая нашей жизни" Работая неврологом на приеме очень часто вижу людей, у которых после затянувшейся болезни наблюдаются отклонения душевного плана: появляется упадок сил, апатия, раздражительность, нарушение сна, снижение самооценки. Эти симптомы плохи тем, что усиливают друг друга превращаясь в замкнутый круг. Люди замыкаются, превращаясь в ворчливых, вечно ноющих "хроников". Оно вам надо? :) Происходит это, потому что в голове беспорядок, берешься за одно дело, а оно из - за боли в спине например или из - за тотальной усталости не получается, и из-за этой неудачи становится ещё хуже, утрачивается вера в себя. Всё в голове перепутано и лежит как попало, а в этом беспорядке Вы помните только, где находится Боль, Страх за завтрашний день, Неудачи прошлого, а место где находятся все Ваши Успехи, Радости, Счастливые моменты, Таланты ... Вы уже забыли из-за постоянных переживаний. А они никуда не делись, они все рядом, надо их найти просто и пыль с них стряхнуть... Вот что нужно сделать: Нужен самопсихоанализ, обязательно под запись, а ещё лучше в виде рисунка с пояснениями, например есть такой способ - представить свою жизнь в виде кладовой и разложить её по полочкам: на самую красивую и самую видную полочку сложить все ваши радости (например - личные успехи, дружная семья, успешная карьера) - это полка нашей гордости, на соседней полке расположить текущие приятные моменты (хорошая погода, улыбнулся сосед утром и сказал, что Вы отлично сегодня выглядите, вечером ждёт вкусный ужин и т.д.). Сбоку положить все легко решаемые проблемы и решить их максимально быстро. Затем последовательно заняться более серьезными проблемами, но обязательно брать с полочки одну за другой, а не скидывать разом в один чемодан. После того как вы очистили полочку с проблемами поставьте туда красивую вазу с цветами (это награда за Ваш труд). Бывает такое, что в нашей жизни есть и очень трудно решаемые или нерешаемые проблемы, или те проблемы решение которых от нас не зависит - для них в нашей "кладовке жизни" есть специальная полка, а на ней старый бабушкин сундук, куда мы эти проблемы сложим, возможно, на время, так они "глаз не раздражают", а когда появится вариант решения мы их достанем, также одну за другой и решим. Вообще в этой кладовке может быть много полочек, например полочка с мечтами, но в ней есть особенность - ее нельзя вешать слишком высоко, лучше установить на высоте собственного роста. Некоторые ставят полочку для хранения чужих проблем, если и будете такую держать, ставьте ее поближе к выходу и отдельно от других полок, чтобы вдруг чужое не перепутать со своим. Полочка удовольствий, тут главное не делать ее слишком большой, а то другие нужные полки могут не поместиться, да и головой или ещё чем нибудь чтоб об нее чтобы не удариться. Полка для поднятия самооценки, ну тут Вы, по - хозяйски знаете что лучше хранить :) И тому подобное... И вот например 1 раз в день, в неделю, в месяц (кому как удобнее) для профилактики или каждый раз, когда Вам приходится несладко и заходите в кладовую и наводите порядок. Не будет порядка в жизни - никакие антидепрессанты Вам не помогут, лишь скроют на время весь бардак. Вот такая несложная аллегория может вам помочь разобраться в себе и если это удастся хотя бы наполовину, то Вы увидите, как изменится к лучшему Ваша жизнь, вплоть до того, что хроническое заболевание уйдет в длительную ремиссию и возможно уже никогда больше не будет Вас беспокоить. Не верится!? А Вы, как говорится, попробуйте, потом спасибо скажете 🤗

Избавьте от этого свою жизнь ❤️

«В России создали гель для восстановления костей со 100% идентичностью»: Препарат позволяет лечить в том числе пулевые и осколочные ранения. «Первый в мире биоассемилирумый гель для регенерации, который позволяет восстановить костную ткань со 100% идентичностью и лечить, в том числе крупные пулевые и осколочные повреждения костей, разработали специалисты Волгоградского государственного медицинского университета. Этот препарат представляет собой сложную питательно-строительную смесь, усиленную активаторами регенерации. Такой подход позволяет организму запустить собственный механизм восстановления костной ткани. Материал может использоваться при оперативных вмешательствах на костных тканях челюстно-лицевой области, для заполнения дефектов костной и хрящевой тканей в стоматологии и хирургии»

Блокада при болевом синдроме - это эффективный метод лечения обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Не во всех ситуациях он рекомендован, а иногда даже противопоказан, но в большинстве случаев - это самый эффективный метод лечения болевого синдрома. Суть метода: ставится инъекция (одна или несколько) с лекарством и анестетиком в специальные точки. Так как инъекции ставятся в непосредственной близости от очага воспаления, эффект от этой процедуры очень значительный. Чаще всего, необходима одна или несколько таких блокад, чтобы снять обострение. Применяются блокады при болях в позвоночнике, в суставах, мышцах и т.д. Для проведения такой манипуляции необходима предварительная консультация врача - невролога, который затем и осуществит эту процедуру.

Казахский "специалист по реабилитации" 🤦‍♂

А вы знаете, что седалищный нерв (n. Ischiadicus ) — это самый крупный нерв человеческого тела, который формируется из сегментов L4–S3 крестцового сплетения. Он располагается под большой ягодичной мышцей, выходит из таза через подгрушевидное отверстие и доходит до нижней части ног.