Асель Елеуова/FACEONLY

Сегодня увидела рилс - женщина сделала full face botox. Всё лицо. Смотришь и понимаешь, она не может нормально говорить, улыбаться, моргать. Нейромышечная связь напрочь отсутствует 🤦🏻‍♀️ в комментариях тоже все в панике, люди пишут что-то типа “господи зачем” И это нормальное желание любой женщины- выглядеть хорошо, свежо, без морщин. Но большинство не знает никакого другого способа, кроме как ботокс. Лицо меняется, а что делать непонятно. И кажется что укол = единственное решение. Но лицо не меняется от того что кожа “устарела”. Оно меняется от отёка, от зажатых мышц, от застоя. И это не лечится ботоксом. Это просто убирается руками. Именно про это мой мастер-класс 28, 29, 30 мая. Сегодня последний день 3990 ₸/ 615 руб Завтра будет 4990 ₸. https://main.faceonly.kz/masterclass Для оплаты через Kaspi https://pay.kaspi.kz/pay/pquobewm , мне обязательно чек в личку

Девочки, напоминаю 👇 28 • 29 • 30 мая — МК “Слить отёки за 3 дня” Три прямых эфира. 80% практики — работаем руками вместе прямо на эфире. День 1 — Дыхание и его влияние на организм День 2 — Шея как главная причина застоя День 3 — Жевательные мышцы + гормоны Записи остаются. И только участницы МК получат доступ к флагману по закрытой цене 🎁 До 24 мая — 3 990 тенге. Осталось 2 дня. Присоединиться 👉 https://main.faceonly.kz/masterclass Кому удобнее через Kaspi — пишите в личку 🙌

Отёк на лице - это не про воду которую ты пьёшь или не пьёшь. И не про возраст. Я разбиралась с этим годами и расскажу что на самом деле происходит. 28-30 мая - три дня прямых эфиров. Практический мастер-класс по отёчности лица. Каждый день - одна тема, одна зона, реальные техники которые делаем прямо на эфире 👇 День 1 - 28 мая. Дыхание. Диафрагма - главный насос для лимфы. Не дышишь правильно - лимфа стоит. Лицо отекает. Разбираемся почему и сразу практикуем. День 2 - 29 мая. Шея. Зажатая шея перекрывает лимфатические пути. Всё что должно уходить с лица - задерживается. Работаем с шеей руками. День 3 - 30 мая. Жевательные мышцы и лицо. Гипертонус жевательных - это отёк нижней трети, тяжесть, брыли. Плюс разбираем гормоны, которые тоже влияют на отёки 💦 И подарки для тех кто досмотрит до конца 🎁 Все записи сохраняются в канале, никуда не пропадут. Это живые эфиры - я буду отвечать на вопросы, работать с вами вместе. Участие 3 990 тенге до 24 мая. С 25-го- 4 990 тенге. 👉 https://faceonly.kz/mk/may После оплаты приходит письмо со ссылкой на канал в телеграмме, обязательно переходите🤝

😳читаю книгу и решила поделиться отрывком👇 Оказывается, обычная «простуда на губах» — не такая уж безобидная история. Учёные давно изучают связь вируса герпеса с воспалением нервной системы и даже болезнью Альцгеймера. Нет, это не значит, что герпес автоматически приведёт к деменции🫣 У миллионов людей есть HSV-1, и далеко не у всех будут такие проблемы. Но сам факт того, что вирус может годами жить в нервной ткани, реактивироваться на фоне стресса, усталости, снижения иммунитета и влиять на воспаление — уже заставляет посмотреть на здоровье иначе. И ведь всё опять упирается в базу: — хронический стресс — плохой сон — воспаление — дефициты — перегруженная нервная система — постоянное напряжение тела Организм вообще не делит себя на «лицо», «нервы», «гормоны» или «мозг». Это одна система. И чем дальше идёт наука, тем чаще подтверждается то, о чём раньше говорили только единицы: тело помнит всё. И последствия хронических процессов могут проявляться спустя годы👆 Так что, к себе бережнее))

Девочки, и в продолжение к разбору👆 Я сделала интенсивы максимально доступными вам по цене Но, буквально на несколько дней До 3 апреля включительно можно зайти по этой стоимости, есть на сайте 👉 https://main.faceonly.kz/intensives Можете перейти на сайт, спокойно посмотреть, почитать вся информация там есть Если нужна оплата через Kaspi — напишите мне в личку, всё подскажу (87078070555, 87078070522) И чтобы вы понимали, как мы работаем на этих интенсивах- Это не просто «помассировать лицо» В нижней трети мы начинаем с живота потому что без этого овал не поднимется В верхней трети — работаем через стопы и заднюю поверхность тела, чтобы убрать напряжение, которое даёт морщины В носогубной зоне - обязательно жевательные, верхняя челюсть, работа изнутри , глубокие техники Поэтому если хотите без лишних сложностей, но при этом с грамотным подходом- присоединяйтесь 🤍

Девочки, записала голосовой разбор Это тот случай, который касается очень многих особенно если есть отёки, второй подбородок и «плывущий» овал Послушайте внимательно 👇

Если вы смотрите в зеркало и не понимаете, почему лицо стало тяжелее — обязательно включите это видео. Я показываю причину, о которой вам никто не говорит. И именно из-за неё появляются носогубки и поплывший овал… даже если нет лишнего веса. Посмотрите внимательно. Скорее всего, вы узнаете себя.

Такие женщины меня по-настоящему вдохновляют. Ей 98 лет, и в ней есть то, что невозможно создать ни одной процедурой - ясность, живой взгляд, внутренняя собранность. Она говорит, думает, чувствует - и в этом ощущается жизнь, а не просто возраст. И я всё больше понимаю, что это не про генетику и не про уход. Это про то, как человек проживает свою жизнь. Про то, что женщина не отпускает себя, не «выключается», не перестаёт быть включённой в мир, в мысли, в ощущения. Она остаётся в контакте с собой, с жизнью, с интересом к ней. Можно в 50 уже быть уставшей и потерянной, а можно в 98 сохранять эту внутреннюю живость. И вот это, на самом деле, и есть настоящая молодость. Не кожа и не лицо, а состояние. И когда оно есть, всё остальное как будто подтягивается следом.

Девочки, с праздником вас 🌿 С Наурызом - с обновлением, с весной, с новым дыханием жизни. Пусть вместе с этим днем в вашу жизнь приходит больше лёгкости, энергии и внутренней опоры. Пусть тело откликается благодарностью, а в зеркале вы всё чаще видите не усталость, а себя - живую, красивую, настоящую 🤍 И мягко напомню: сегодня - последний день, когда можно присоединиться к мастер-классу по символической стоимости 10 000 тенге Это тот самый маленький шаг, который может дать очень большой результат🍃🍃🍃 Если откликается - не откладывайте🤗 Весну лучше встречать уже в процессе изменений ✨

Девочки, даю подробности по мастер-классу, онлайн 23,24,25 марта Это будут 3 дня работы только с лицом. Без длинной теории. Вы будете делать и сразу чувствовать. Что будем делать: День 1 Найдём, где лицо зажато. Я покажу, как находить плотные, болезненные участки, которые дают тяжесть, отёки и «уставшее» лицо. День 2 Жевательные, низ лица. Это ключевая зона, которая держит овал. Будем работать глубоко, внутри, язык в том числе. После этого у многих лицо прям «отпускает» и эффект виден сразу День 3 Ложечный массаж — свежесть, лифтинг, более чёткий контур. Техника- палочка выручалочка) Формат максимально простой: посмотрели → сделали → почувствовали. За 3 дня вы просто по-другому почувствуете своё лицо. 📅 23–25 марта 💰 10 000₸ Уроки будут в группе WhatsApp (дублироваться будут в телеграмм) Доступ остаётся у вас Ссылка Каспи https://pay.kaspi.kz/pay/pquobewm после оплаты чек в личку (+77078070555) Ссылка для др стран https://faceonly.kz/mk0326

Девочки, впереди праздники, целых 5 дней отдыха 🙈 Может, соберёмся на что-то лёгкое? Без сложных обучений, без перегруза. Просто 2–3 дня, чтобы позаниматься лицом для себя. Спокойно, в своём ритме. Я бы дала очень простые, но сильные😉 вещи — руками пройтись по лицу, найти напряжение, показать, как его отпускать. Без «правильно/неправильно», без тела, без взаимосвязей, а чтобы вы сами почувствовали своё лицо. Как вам такая идея? Откликается или в праздники вообще не до этого? Сразу озвучу условия- мастер класс 3 дня- 3 полноценных урока- стоимость 10 тысяч тенге Ставьте реакцию, кто хотел бы участвовать

Вчера была у врача-ортопеда. Пришла с тем же запросом, с которым ко мне часто приходят женщины: асимметрия лица и проблемы с ВНЧС. Я это знаю про себя давно. Челюсть периодически «уходит», сустав начинает щёлкать, появляется напряжение. Я с этим регулярно работаю: снимаю мышечные спазмы, работаю с языком, с фасциями, с отёками. Поэтому удаётся держать ситуацию под контролем. Но вчера врач сказал, что у меня врождённая особенность — недоразвитие челюстей. Нижняя челюсть изначально маленькая и тянет за собой всю конструкцию лица. Из-за этого появляется асимметрия. По сути, это скелетная история. Та, которая закладывается с рождения. Он даже озвучил хирургический вариант: сначала расширение верхней челюсти через распилы, а через год — удлинение нижней. Я спокойно это слушала. Потому что для меня это не новость. Но знаете, о чём я подумала? Если бы я не занималась своим телом и лицом все эти годы, всё выглядело бы намного жёстче. Кости действительно задают форму. Но мышцы, фасции и язык ежедневно тянут эти кости в разные стороны. Именно поэтому одни лица быстро «плывут», а другие держатся намного лучше. У меня есть склонность к отёкам. Есть дефицитарные состояния, с которыми я живу с детства. Есть врождённая особенность челюстей. Но при этом многие пишут мне: «У вас просто хорошая генетика». Нет. Это не генетика. Это годы работы с телом, дыханием, мышцами, языком и нервной системой. Именно поэтому я всегда говорю: мы не можем поменять свою анатомию на 100%, но мы можем очень сильно изменить то, как она проявляется на лице. Поэтому на курсе «40+ Перезагрузка» мы не будем работать с ВНЧС как с медицинской проблемой. Но мы будем работать с тем, что каждый день влияет на положение костей и состояние лица: — с мышцами лица и шеи — с языком и его положением — с дыханием — с телом и осанкой — с гормональным фоном — с нервной системой Потому что лицо — это не только кожа. Это система. И чем раньше вы начинаете с ней работать, тем мягче и красивее проходит возраст. Сегодня последний день, когда можно зайти на обучение по текущей цене. С завтрашнего дня условия будут другими. Поэтому если вы давно чувствуете, что лицо меняется и хочется разобраться с причинами, а не просто маскировать последствия — сейчас самое время. Ссылку на программу и участие прикрепила🙌 https://main.faceonly.kz/40

Девочки, напомню важный момент. Сегодня и завтра ещё действует закрытая стоимость на программу «40+ Перезагрузка». После этого курс выйдет в открытый доступ уже по другой цене. Я часто слышу одну и ту же фразу: «Я понимаю, что надо что-то делать, но всё откладываю…» Но возраст — это та история, где мы всегда платим. Либо деньгами, либо временем. Можно ещё несколько лет искать «свой крем», «свою процедуру», «своего косметолога». А можно один раз понять, как на самом деле работает тело после 40 и начать работать с причиной. «40+ Перезагрузка» — это курс для тех, кто: — смотрит на своё лицо и понимает, что оно меняется — замечает отёчность, второй подбородок, плывущий овал — чувствует, что тело стало более напряжённым, уставшим — хочет не просто «ухаживать за лицом», а понять систему своего тела Мы будем работать с тем, что реально влияет на возраст лица: дыхание, тазовое дно, осанку, фасции, нервную систему, гормональный фон. Это не про «15 минут помассировать лицо». Это про перезапуск тела, который отражается на лице. Поэтому если вы давно чувствуете, что пора заняться собой глубже, сейчас как раз тот момент. Подробности о программе и условиях — по ссылке https://main.faceonly.kz/40

https://us06web.zoom.us/j/89708567575?pwd=ZdCaqa8WBL95pgEbtbabghfZiWM2q6.1 Переходите по ссылке, в 20:00 начинаем эфир🙌

Девочки, небольшое напоминание 🤍 Через 45 минут встречаемся на прямом эфире. Начинаем в 20:00 по Астане. Будем разбираться, почему после 40 меняется лицо, даже если вы ухаживаете за собой, и какие неочевидные причины на это влияют. Ссылку на Zoom скину здесь в 19:55. Освободите для себя этот вечер — будет очень интересно и полезно. Жду вас ✨

Девочки, давайте сегодня выделим предпраздничный вечер для себя🥰 Сегодня в 20:00 по Астане проведу прямой эфир, где мы спокойно разберёмся, почему после 40 лицо начинает меняться, даже если мы за собой ухаживаем. Начнём с ваших сообщений и скринов - про спину после родов, поясницу, усталость тела. Но при этом мы, женщины, всё равно в первую очередь смотрим в зеркало. Смотрим на глаза, на овал лица, на кожу… и видим, что что-то начинает меняться. Сегодня поговорим о нескольких неочевидных причинах, которые на это влияют. Я немного погружу вас в анатомию, но очень простым языком - чтобы у вас появилось понимание своего тела и своего лица. Это будет не лекция, а живой разговор, в конце отвечу на ваши вопросы И ещё. Всем, кто досидит эфир до конца, я подготовила очень щедрый подарок к 8 марта😉 Жду вас сегодня в 20:00 🤍 Ссылку скину к началу

Сегодня сняла для вас небольшое видео- массаж рук. Меня часто спрашивают про кожу рук. Многие пишут, что она у меня выглядит плотной и ухоженной для моих 48))) На самом деле здесь нет никакой сложной системы. Я просто иногда уделяю рукам внимание)): немного пощипываний, перекатывание тканей, затем обычный массаж с кремом. И обязательно хорошо проминаю зоны между пальцами. И вот как раз там, между пальцами, часто находятся самые болезненные места. И это не случайно. Мы все знаем про фасциальные линии тела - поверхностную заднюю линию, переднюю линию, глубинную линию по Томасу Майерсу. Но мало кто задумывается о том, что руки тоже входят в систему фасциальных цепей тела. Кисти связаны с предплечьем, плечами, шеей и даже с мышцами лица. Поэтому иногда бывает парадоксальная вещь: человек работает целый день за компьютером, постоянно держит телефон, активно нагружает большие пальцы, а потом удивляется напряжению в лице. Но если посмотреть глубже, в пальцах и ладонях находятся мощные нервные окончания и фасциальные связи, которые продолжаются вверх по руке. Иногда напряжение в кистях может отражаться в шее, в жевательных мышцах и даже в мимике. Например, бывает, что опущенный уголок губ связан не только с лицом, но и с напряжением по всей цепи - от плеча до большого пальца. Мы просто редко смотрим на тело настолько целостно. Поэтому иногда простой массаж рук - это не только про красивую кожу. Это ещё и про снятие напряжения со всей цепи, которая поднимается вверх к лицу. И если вы внимательно промнёте свои ладони и пальцы, вы сами почувствуете, насколько там бывает много напряжения. И не забываем - сегодня в 20:00 по времени Астаны проведу прямой эфир. Поговорим об этом подробнее и разберём, как такие, казалось бы, незаметные напряжения в теле могут отражаться на лице.