daryakulivár
Open in Telegram
me. @daryalam 📱Пресеты и материалы по визуалу для IG @lamchannel 💫Эзотерика @astro_religion ♥️Inst: daryakulivar 🔹VK: https://vk.com/daryalamm 📸Фотограф: https://vk.com/daryakulivarphoto 🕯Мой магазин: http://ecoonly.ru
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
183
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
183
Мы в Милане!🇮🇹🍕🍝
Мои круги под глазами прям кричат, что я не спала нормально последние недели 2😄
Решили взять машину получше, раз у нас медовый месяц, катаемся на минике.
Ещё я почти не взяла с собой одежду, буду тут покупать все, с собой только 2 топа, джинсы, сарафан, 3 пары обуви и шорты, которые после похудения мне велики (не знаю, зачем взяла, на что надеялась😅)
183
Едем в медовый месяц (медовые 2 недели) в Европу через Минск, давно я поездом не ездила 😄
183
После свадьбы можно и с волосами поэкспериментировать😏 Каких-то 6-7 часов и почти готово
183
Атмосфера девичника, который мне устроили девчонки в выходные 💖 Остальные фотки будут в сторис✌🏻
183
Вот мои фото «до», которые я делала 5 сентября до начала проекта по похудению😬
хоть это и старые фотки, но все равно немного стремно выкладывать
183
Сейчас смотрю на свои фотки и говорю себе спасибо за то, что не забила и смогла похудеть до такого состояния тела, которое мне уже нравится.
Начала я 1 октября, были 4 месяца похудения, потом месяца 2-3 перерыва, а потом я опять вернулась на дефицит.
Единственный минус, что после операции мне пока нельзя заниматься спортом, а я вижу, как попа начинает сдуваться🥲
183
Потихоньку начинаю обновлять свой гардероб. Привычные mom-джинсы поменяла на более актуальные модели: прямые и клёш (помню, как обожала клёш в детстве).
И стараюсь добавлять более облегающие вещи, которые мне всегда нравились, но я их не покупала, потому что думала, что они не для меня, куда мне такое и тд.
А до этого я ходила в толстовках и широких джинсах.
Ещё пытаюсь🤞🏻 добавлять больше цвета, но пока меня хватило только на этот зелёные том и лиловый сарафан. Надо учиться сочетать цветное.
#покупки
183
Я собрала целый букет расстройств современного человека.
Стараюсь работать над собой: над тревожностью, синдромом упущенной возможности, сравнением себя со всеми сразу и «образом идеального человека», над боязнью показывать себя и высказываться, над синдромом самозванца.
Ещё над неспособностью отдыхать, потому что я думаю, что теряю время, а могла вместо этого сделать много полезного (хотя это скорее относится к синдрому упущенной возможности).
Я хочу:
- больше времени уделять чтению книг, а не новостей в телеграме, чтобы понизить постоянную тревожность, а заодно развиваться
- больше заниматься спортом и здоровьем тела
- раньше ложиться и раньше вставать
- проводить час перед сном не с телефоном или компьютером, чтобы мозг и глаза отдыхали
- больше снимать фото видео, чтобы сохранять все моменты жизни, даже самые, как кажется, незначительные
- начать рефлексировать, обращать внимание на свои эмоции, может вести дневник
- перестать бояться делиться своим миром и мыслями с окружающими
#мысливслух
183
Как сложно подобрать себе песню на выход на свадьбу.
Все красивые песни с текстами либо о расставании, либо о предательстве, либо что еще похуже😬
