Mind Sight | Финансы и Продуктивность
Хочешь знать как связаны твои финансы, твоя продуктивность и твоя психология? Подпишись — мы расскажем тебе всё о подводных камнях успеха. По всем вопросам - @sly_billy Менеджеры - @ManagersMS
Show more5 262Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Отвлекающие факторы
Будет очень некрасиво и неэтично, если во время разговора вы будете что-то смотреть или делать в телефоне. Это очень сильно раздражает оппонента и расценивается, как неуважение.
Вряд ли после этого он захочет продолжить общение с вами в дальнейшем.
Хотите слыть общительным человеком – научитесь уважать собеседника и отложите на время все гаджеты.
#харизма
Mind|Sight
Техника «Колесо жизненного баланса».
Она помогает восстановить гармонию с собой и миром. Но сейчас я предлагаю использовать ее не в оригинале, а адаптировать.
Ответьте на вопрос «Кто я?» в разных сферах жизни:
здоровье и тело,
финансы;
карьера,
личностное развитие,
духовность и творчество,
отдых и развлечения (яркость жизни),
отношения (дружба, любовь),
семья (родственники).
Примеры ответов по сферам соответственно:
здоровый и выносливый человек;
начинающий инвестор;
востребованный специалист;
фанат научной литературы;
музыкант-любитель;
любитель спокойного отдыха;
душа компании;
гордость родителей.
Потом еще можно посмотреть, как каждая запись откликается в вас. Например, фраза «гордость родителей» может восприниматься очень по-разному. Для кого-то это источник силы, а для кого-то боль — может, он и гордость родителей, но сам мечтает о другом.
#мышление
Mind|Sight
Не ставьте «негативные» цели
То, как именно вы думаете о своей цели, влияет на вашу уверенность при ее достижении.
Например, вы можете поставить своей целью «сбросить вес». Однако это словосочетание имеет негативную коннотацию и заставляет вас думать о том, о чем не хотите — вашем весе.
Перефразируйте свою цель на «быть здоровым» и вы почувствуете, что ваше желание достичь этой цели увеличилось.
Второй пример: вместо «прекратить оставаться допоздна на работе» думайте о том, чтобы «проводить больше времени со своей семьей».
Разница в том, что в первом случае вы отказываете себе в чем-то без причины, тогда как во втором вы понимаете, зачем хотите достичь этой цели.
#мотивация
Mind|Sight
Не делайте деньги своим кумиром.
Воспринимайте деньги как инструмент, который поможет вам быстрее попасть туда, где вы хотите оказаться.
Важно: Не жертвуйте своим временем, пытаясь достичь богатства во что бы то ни стало. Ведь если вы будете круглосуточно пропадать на работе, то ваши дети вырастут без вас.
Поэтому пересмотрите свои приоритеты: главное должно оставаться главным.
#финансы
Mind|Sight
Как деструктивные люди вас запутывают?
Носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — если вы надеетесь на вдумчивое общение с такими людьми, вас ждет разочарование, а также поток сознания, разговоры по кругу, переход на личности, проекции и газлайтинг.
Всё это делается ради того, чтобы дискредитировать, отвлечь и расстроить вас, увести в сторону от главной темы.
Ваше несогласие противоречит его ложному убеждению, будто он всесилен и всезнающ, что приводит к так называемой нарциссической травме.
Пытаясь подобрать аргумент, опровергающий их утверждения, вы лишь подольёте бензин в огонь.
Не кормите нарциссов — лучше скормите себе понимание того, что проблема не в вас, а в их оскорбительном поведении.
#психология
Mind|Sight
Почему нужно мечтать?
Люди не мечтают, потому что не верят в себя, боятся хотя бы на минуту представить, что всё в их жизни может сложиться идеально. Они не дают себе даже шанса: устраиваются на самую низкооплачиваемую работу, запускают себя по всем фронтам.
В 1979 году в Гарвардском университете провели любопытный эксперимент. Студентов спрашивали, кто из них ставит конкретные цели на будущее и составляет подробный план их достижения.
Лишь 3% опрошенных фиксировали свои планы и цели на бумаге, 13% — не записывая, держали такие цели в голове, а у оставшихся 84% не было никаких целей, кроме как «дотянуть до лета и сдать сессию».
Через десять лет этих людей опросили снова. Оказалось, что те 13%, кто держал цели в голове, теперь зарабатывали в среднем вдвое больше тех, у кого цели вообще отсутствовали.
Самое же интересное заключалось в том, что 3% людей, которые записывали свои цели, зарабатывали в десять раз больше, нежели все остальные вместе взятые 97%
#мышление
#финансы
Mind|Sight
Разбираемся с желаниями: 2 техники
Существуют несколько техник, которые помогают разобраться со своими желаниями, а в конечном счете — сформулировать цели.
1. Последний день перед смертью
Постарайтесь понять, чем вы хотите гордиться, о чем вспоминать с улыбкой, а о чем боитесь сожалеть, когда жить вам останется лишь несколько часов. Как провести свою жизнь, чтобы в ее последний день быть довольным собой? Какой след вы хотите оставить после себя?
2. Идеальный день
Представьте, что следующие пять лет все складывается удачно: вы добились максимума по всем векторам развития и вот просыпаетесь в один из дней такой идеальной жизни.
В каком вы городе?
Кто лежит в кровати рядом с вами?
Вы подошли к окну. Что вы там видите?
Подошли к зеркалу. Какая у вас фигура?
Какая одежда в вашем гардеробе?
Сколько денег на ваших счетах?
Каков распорядок вашего дня?
Какая машина припаркована во дворе?
Отправляйтесь мечтать. Это очень приятно и займет не более десяти минут.
#мышление
Mind|Sight
Приведите себя в порядок.
Нельзя принимать никаких решений, когда вы устали.
Поэтому для начала проанализируйте свое состояние: вы не устали? Вы высыпаетесь, вы хорошо себя в среднем чувствуете, вы ясно и трезво мыслите и оцениваете ситуацию? Нет ли у вас зачатков депрессии или другого расстройства?
Анализировать свою жизнь нужно на свежую, ясную, здоровую и психологически устойчивую голову.
#продуктивность
Mind|Sight
Измените свое отношение к скуке
Не думайте о скуке, как о наказании или испытании. Попробуйте научиться воспринимать это состояние, как возможность самоанализа или самопознания. Поверьте, ситуация сразу же изменится и значительно облегчит вашу жизнь.
Используете скуку, как возможность реализовать давно намеченные планы или совершить поездку. Многим людям катастрофически не хватает времени, а у вас такая прекрасная возможность попутешествовать или сделать генеральную уборку. Воспользуйтесь этой возможностью!
#продуктивность
Mind|Sight
Доведение начатого до конца.
Приучите себя доводить до конца любое начатое дело, даже, если вам не хочется. Начините с малого. Например, вы моете посуду, но не хотите сейчас мыть жирную сковороду.
Сделайте над собой усилие и вымойте ее, не оставляя на потом. Постоянно заставляя себя доводить начатое до конца, вы разовьете усидчивость и самодисциплину.
Будьте готовы к срывам, поскольку быстро перестроить себя не получится. Но срывы не должны вас пугать.
Продолжайте делать над собой усилия и со временем вы избавитесь от привычки бросать недоделанные дела.
#продуктивность
Mind|Sight