Caritas Latvija

🥰 Чекаємо завтра на тренування зі скандинавської ходьби Заняття триває приблизно годину і підходить для початківців. Ми дамо вам палиці, а з вас - зручний одяг! ◽️Час: 10:00 ▫️Реєстрація: https://forms.gle/xPEEAJKT5CS8hmMJ6

🧋Привіт! Наступного вівторка, в рамках клубу садоводів, відбудеться пікнік! Ми запрошуємо взяти участь усіх бажаючих з нашої спільноти. Початок о 17:30. Також гарна новина для нашого розмовного клубу — ми вже узгодили з Дітою, щоб ви закінчили раніше та також приєдналися до пікніку :) 🫶Зареєструватись можна тут: https://forms.gle/xPEEAJKT5CS8hmMJ6 (пункт «Клуб садоводів») Велике прохання, якщо хтось з чоловіків вже точно піде, напишіть у коментарях під цим постом, ми хочемо бути певні, що в нас буде відповідальний за шашлик 😅

🏊🏻‍♀️ Підготували для вас графік спортивних активностей на червень З радістю допоможемо вам відчувати себе повними сил та енергії влітку! Зареєструватись на зумбу та скандинавську ходьбу ви можете за посиланням: https://forms.gle/8BkcYcoVV5y786eo7 Реєстрація на катання на сап-бордах буде у чаті в Телеграм окремим посиланням за декілька днів до події, тому слідкуйте за новинами ☀️

Вчора відбувся майстер-клас з виготовлення годинника! Ось такі класні та різні роботи вийшли 🕛 Наступний майстер-клас відбудеться наступного понеділка, 3 червня. Приєднуйтесь ☺️

🌺Запрошуємо на розмовний клуб латиської мови! Ми з професійним викладачем Дітою Бутуле чекаємо на всіх бажаючих. Обмежень за рівнем знань та віком нема. 🌺Необхідна попередня реєстрація: https://forms.gle/8BkcYcoVV5y786eo7 Адреса: Ojāra Vācieša iela 6, корпус 4. Коли: Сьогодні, 28 травня о 17:30

🍴Не знаєте, як правильно харчуватись? Ми знайшли експерта, який розкладе всю інформацію по поличках 30 травня до нас завітає Світлана Алексєєва - сертифікована лікарка-дієтологиня. Спеціалізується на корекції ваги, персоналізації раціону та складанні планів харчування з урахуванням індивідуальних особливостей та стану здоров'я пацієнтів. 🍽План лекції: - Планування меню: чим простіше, тим краще - У пошуках відповідей про харчування: що міф, а що правда? - Маленькі, але потужні практичні кроки до здоров'я - Питання учасників лекції та відповіді експертки Участь безкоштовна, також буде безкоштовна кава та снеки :) 🦋Реєстрація обов'язкова! Переходіть за посиланням: https://forms.gle/AsYmyB96jU9c8swN6

Отримали ваши заявки на катання на сап-бордах. Дякуємо! За день до катання ми надішлемо повідомлення на пошту і СМС з нагадуванням. Якщо ви не зможете прийти, щось зміниться, будь ласка, повідомте! Ми запропонуємо місця іншим учасникам нашої спільноти🙌🏻

🫶 Всім привіт! Публікуємо наш план на тиждень і з радістю повідомляємо, що катання на сап-бордах відбудеться вже цієї п'ятниці. Початок 18:00. Локація: supfit.lv - Eksporta iela, Rīgas pasažieru osta 3A, Rīga, LV-1010. Якщо ви запізнюєтесь, група буде вже плавати :) Катання доступне для новачків, також буде інструктор. Катання триватиме 1 годину. Будь ласка, одягайтесь по погоді. Одразу хочемо попередити, максимальна кількість місць - 15. АЛЕ! Катання на сапах буде проводитися ще 2 рази. Будь ласка, якщо вам не вистачить місця на цей раз, давайте обійдемось без негативу :) Реєстрація тут: https://forms.gle/xna43nXhz6ZyUviB9 🔥Також нагадуємо, що у четвер відбудеться лекція від лікаря дієтолога, де ви зможете дізнатись все про здорове харчування. Подробиці та реєстрація тут: https://forms.gle/Qj71ntYdjajouDFb7

🌞Програма на червень вже готова Розповідаємо, які заходи, ініціативи та можливості будуть у Молодіжному центрі Caritas Latvija (Ojāra Vācieša 6-4). 🌊 Google-форма для реєстрації: https://forms.gle/xPEEAJKT5CS8hmMJ6 Декілька важливих моментів: ▫️Лекції Реєстрація на лекції буде, як завжди, трішечки пізніше, окремими Гугл Формами. Всі анонси будуть в чаті вже незабаром. ▫️Катання на сапах Реєстрація також буде опублікована окремо. Плануємо ще одне катання у травні і два в червні. ▫️Екскурсії На травень планується лише одна екскурсія, в Даугавпілс (Латгалію). Реєстрація на неї була цього тижня і вже завершена. Якщо у вас є питання, ми на зв'язку 🫶

Просто зараз катаємось на сап-бордах у Межапарку 🌊 Дивіться, як круто! Наступного тижня буде ще одне катання, реєстраційну форму опублікуємо трішки пізніше. Всім гарних вихідних ✌️