انتشارات دانشگاهی فرهمند (نشر فرهمند)
Open in Telegram
نشر فرهمند انقلاب،بعد ۱۲ فروردین،پاساژ فروزنده،ط ۱،پ ۴۱۹ 📞۶۶۴۱۰۶۸۸ 09125010030 مدیر نشر:علیرضا فرهمندزادگان @Alifarahma مدیر علمی:علیرضا صالحین @alirezasalehin ✅ @farhamandpress 🆔@nashr.farahmand 🌐www.farbook.ir 📌https://nshn.ir/7f7bvhG-_xO
Show more2 835
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '26
May '26
+7
in 0 channels
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+2
in 0 channels
Get PRO
February '26
+7
in 3 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+103
in 1 channels
Get PRO
November '25
+1 151
in 3 channels
Get PRO
October '25
+11
in 1 channels
Get PRO
September '25
+14
in 1 channels
Get PRO
August '25
+1 174
in 2 channels
Get PRO
July '25
+38
in 3 channels
Get PRO
June '25
+13
in 4 channels
Get PRO
May '25
+50
in 7 channels
Get PRO
April '25
+11
in 5 channels
Get PRO
March '25
+20
in 4 channels
Get PRO
February '25
+16
in 3 channels
Get PRO
January '25
+19
in 3 channels
Get PRO
December '24
+31
in 4 channels
Get PRO
November '24
+20
in 4 channels
Get PRO
October '24
+29
in 5 channels
Get PRO
September '24
+13
in 3 channels
Get PRO
August '24
+17
in 3 channels
Get PRO
July '24
+11
in 3 channels
Get PRO
June '24
+4
in 3 channels
Get PRO
May '24
+15
in 3 channels
Get PRO
April '24
+18
in 3 channels
Get PRO
March '24
+30
in 4 channels
Get PRO
February '24
+71
in 4 channels
Get PRO
January '24
+48
in 3 channels
Get PRO
December '23
+54
in 2 channels
Get PRO
November '23
+5
in 0 channels
Get PRO
October '23
+20
in 2 channels
Get PRO
September '23
+11
in 0 channels
Get PRO
August '23
+6
in 0 channels
Get PRO
July '23
+19
in 0 channels
Get PRO
June '23
+16
in 0 channels
Get PRO
May '23
+12
in 0 channels
Get PRO
April '23
+18
in 0 channels
Get PRO
March '23
+71
in 0 channels
Get PRO
February '23
+14
in 0 channels
Get PRO
January '23
+20
in 0 channels
Get PRO
December '22
+22
in 0 channels
Get PRO
November '22
+17
in 0 channels
Get PRO
October '22
+18
in 0 channels
Get PRO
September '22
+6
in 0 channels
Get PRO
August '22
+21
in 0 channels
Get PRO
July '22
+13
in 0 channels
Get PRO
June '22
+6
in 0 channels
Get PRO
May '22
+7
in 0 channels
Get PRO
April '22
+101
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '21
+2
in 0 channels
Get PRO
May '21
+5
in 0 channels
Get PRO
April '21
+33
in 0 channels
Get PRO
March '21
+21
in 0 channels
Get PRO
February '21
+15
in 0 channels
Get PRO
January '21
+308
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 May | 0 | |||
| 24 May | 0 | |||
| 23 May | 0 | |||
| 22 May | 0 | |||
| 21 May | 0 | |||
| 20 May | +1 | |||
| 19 May | 0 | |||
| 18 May | +1 | |||
| 17 May | 0 | |||
| 16 May | +2 | |||
| 15 May | 0 | |||
| 14 May | 0 | |||
| 13 May | +1 | |||
| 12 May | 0 | |||
| 11 May | +2 | |||
| 10 May | 0 | |||
| 09 May | 0 | |||
| 08 May | 0 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | 0 | |||
| 05 May | 0 | |||
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
به اطلاع مخاطبان انتشارات دانشگاهی فرهمند می رساند که برای چاپ آثار نوشته و ترجمه شده شما آمادگی داریم در صورت امکان با ما در ارتباط باشی ، سپاس از لطف و همکاری شما
021-66968614 /// 09125010030
علیرضا فرهمندزادگان: @Alifarahma
آدرس دفتر نشر فرهمند: انقلاب، بین فروردین و فخر رازی، پاساژ فروزنده، طبقه اول، واحد ۴۱۹
Instagram: @nashr.farahmand
Telegram: @farhamandpress
Website: www.farbook.ir
| 2 |  https://farbook.ir/ | 183 |
| 3 |  No text... | 3 362 |
| 4 |  طرح جلد کتاب | 255 |
| 5 |  به اطلاع مخاطبان محترم انتشارات دانشگاهی فرهمند می رساند که ویرایش سوم کتاب «راهنمای طراحی میراگرهای ویسکوز، همراه با راهنمای مدلسازی و طراحی در ETABS، به همراه معرفی و راهنمای دیوار برشی ویسکوز» که آخرین ویرایش منتشر شده آن می باشد.
برگردان ویرایش سوم راهنمای طراحی میراگر ویسکوز شرکت Taylor و راهنمای طراحی میراگر دیوار برشی ویسکوز شرکت DIS
در این انتشارات توسط "مهندس علیرضا صالحین و دکتر محی الدین قدرتیان کاشان" در دست ترجمه و انتشار در این انتشارات می باشد.
021-66968614 /// 09125010030
علیرضا فرهمندزادگان: @Alifarahma
آدرس دفتر نشر فرهمند: انقلاب، بین فروردین و فخر رازی، پاساژ فروزنده، طبقه اول، واحد ۴۱۹
Instagram: @nashr.farahmand
Telegram: @farhamandpress
Website: www.farbook.ir | 221 |
| 6 |  پیشگامی نشر علمی صالحین در مرزهای دانش
نشر علمی صالحین که در سال ۱۴۰۴ هجری شمسی توسط مهندس علیرضا صالحین (با کارنامهای شامل تألیف و ترجمه بیش از ۸۰ جلد کتاب و ۳۰ هزار صفحه محتوای تخصصی) بنیانگذاری گردید، در نخستین سال فعالیت خود با عبور از رکوردهای معمول نشر، موفق به چاپ و عرضه بیش از ۲۵ عنوان کتاب مرجع و نفیس گردیده است که نشان از توان اجرایی و علمی بالای این مجموعه دارد. تمرکز راهبردی این انتشارات بر پر کردن شکافهای موجود در ادبیات فنی و مهندسی کشور است؛ به طوری که در دپارتمان مهندسی عمران، آثاری بنیادین نظیر «طراحی سازههای بلند و بسیار بلند (تاراناس)»، «اصول و مبانی جداسازی لرزهای» و استانداردهای «انجمن جداسازی لرزهای ژاپن (JSSI)» را ترجمه و منتشر نموده است. همزمان در حوزه مهندسی خودرو، با نگاهی به آینده و نیاز روز، کتب تخصصی در زمینه «طراحی پک باتریهای لیتیومی برای خودروهای برقی» و «تراشکاری و بهینهسازی دقیق موتور» را در دسترس متخصصان قرار داده است تا مرجعی قابل اتکا برای مهندسان و تکنسینهای ارشد باشد.
فعالیتهای نشر علمی صالحین تنها به مهندسی محدود نشده و با رویکردی چندوجهی، گنجینهای از دانش روز را در حوزههای سلامت، علوم انسانی و فناوریهای نوین گردآوری کرده است. در دپارتمان پزشکی و طب ورزش، انتشار مجموعههای تخصصی «تکنیکهای پیشرفته استخواندرمانی (استئوپاتیک) و کایروپرکتیک» و «درمانهای دستی با ابزار (IASTM)» این نشر را به پایگاهی برای فیزیوتراپیستها و متخصصان توانبخشی بدل کرده است. همچنین در پاسخ به چالشهای عصر مدرن، آثاری فاخر همچون «پیدایش: هوش مصنوعی و سرشت انسانی (نوشته هنری کیسینجر و اریک اشمیت)» و کتب روانشناسی کاربردی نظیر «هیپنوتیسم بالینی» و «مواجهه درمانی نوشتاری برای PTSD» را به چاپ رسانده است. این انتشارات با تکیه بر این تنوع موضوعی و کیفیت بالای علمی، آمادگی کامل خود را برای همکاری با اساتید، پژوهشگران و مترجمان جهت چاپ آثار فاخر خویش اعلام میدارد.
فهرست تازههای نشر علمی صالحین (آثار منتشره در سال ۱۴۰۴ به تفکیک حوزههای تخصصی)
۱. دپارتمان مهندسی عمران، سازه و زلزله
طراحی سازههای فولادی، بتنی و مرکب برای ساختمانهای بلند و بسیار بلند (ویرایش سوم) | نویسندگان: بانگال تاراناس، مصطفی ماهامید
اصول و مبانی جداسازی لرزهای و سیستمهای میرایی مکمل (ویرایش دوم) | نویسندگان: کریستوپولوس، فیلیاترو
راهنمای طراحی و جزئیات اجرایی ساختمانهای دارای جداسازی لرزهای | مرجع: انجمن جداسازی لرزهای ژاپن (JSSI) و انستیتو معماری ژاپن (AIJ)
راهنمای کاربردی سیستمهای کنترل لرزهای غیرفعال (طراحی اتصالات و میراگرها) | مرجع: انجمن جداسازی لرزهای ژاپن (JSSI)
میراگرهای ویسکوز (روغنی) و اندرکنش سختی در سیستمهای مهاربندی | نویسندگان: تاکاهاشی، یوکویاما
میراگرهای ستون مایع تنظیمشده (TLCD) برای کنترل سازهها | نویسندگان: کونار، قوش، باسو
طراحی شکلپذیر لرزهای سازههای فولادی (ویرایش سوم) | نویسندگان: برونو، یوانگ، سابلی
مهندسی حریق سازهها مبتنی بر عملکرد (بر اساس ASCE 7-16) | مرجع: انجمن مهندسان عمران آمریکا
۲. دپارتمان مهندسی مکانیک و تکنولوژی خودرو
دستنامه طراحی پک باتری لیتیومی (شیمی، قطعات و مدلها در خودروهای هیبریدی و الکتریکی) | نویسنده: جان وارنر
سیمکشی خودرو و سیستمهای برقی اتومبیل (به همراه پروژههای علمی) | نویسنده: تونی کاندلا
آموزش گامبهگام تبدیل سیستم کاربراتور به انژکتور (EFI) | نویسنده: تونی کاندلا
هنر بهینهسازی موتور (نکات عملی تراشکاری و مونتاژ) | نویسنده: مایک ماوریجیان
تراشکاری و ماشینکاری موتور برای مکانیکها (کفتراشی، هونینگ و بالانس) | نویسنده: مایک ماوریجیان
طراحی و ساخت سیستم اگزوز تقویتی خودرو (ساخت هدرز و تیونینگ) | نویسنده: مایک ماوریجیان
۳. دپارتمان پزشکی، توانبخشی و طب ورزش
تکنیکهای استخواندرمانی (استئوپاتیک) و کایروپرکتیک برای منوال تراپیستها (ستون فقرات) | نویسندگان: مایکل، گایر
تکنیکهای پیشرفته استخواندرمانی و کایروپرکتیک (مانیپولاسیون محیطی و اندامها) | نویسندگان: مایکل، گایر
تکنیکهای استخواندرمانی و کایروپرکتیک برای پا و مچ پا | نویسندگان: گایر، مایکل، کوناسینگام
درمانهای دستی (رهاسازی میوفاشیال) با ابزار (IASTM) | نویسندگان: فورستر، پیج، شلیپ
راهنمای کاربردی کینزیولوژی تیپینگ (پیشگیری و درمان آسیب) | نویسنده: جان گیبونز
اصول تمرینات با شدت بالا (HIT) در پرورش اندام
نشر علمی صالحین ✅💪
مدیر انتشارات: مهندس علیرضا صالحین: @AlirezaSalehin
📞 09124886498
☎️ 021-88283698
عضویت در کانال انتشارات 👇👇
Telegram: @SalehinPub
Website: www.KetabSalehin.ir | 73 |
| 7 |  جامعترین کتابخانه دیجیتال فنی‑مهندسی و علوم تخصصی
📚✨ با یک کلیک، به گنجینهای شامل بیش از 25 هزار کتاب، هندبوک، منوال، کاتالوگ و دوره آموزشی تخصصی دسترسی پیدا کنید! حاصل بیش از یک دهه تلاش برای گردآوری منابع نایاب و کاربردی از سرتاسر جهان — همیشه و همهجا همراه شماست.
🚀 عضویت سریع در ۶ کانال تلگرامی تخصصی:
🏗 مهندسی عمران، سازه، زلزله، ژئوتکنیک
⚙️ مکانیک، مهندسی برق، تاسیسات، ابزارشناسی
🚗 تعمیرات و اورهال انواع خودرو از کلاسیک تا مدرن
🏛 معماری، منظر، نورپردازی، شهرسازی، انرژی پایدار
🏋️♂️ کایروپرکتیک، آناتومی، بدنسازی و هنرهای رزمی
📘 نشر علمی صالحین — ترجمه، تالیف و چاپ تخصصی
مهندسی عمران، سازه، زلزله و ژئوتکنیک 🏗🌍
طراحی لرزهای و کنترل ارتعاشات: جداسازی لرزهای (base isolation) برای سازهها، تجهیزات و ماشینآلات، همراه با کاتالوگ شرکتهای پیشرو و راهنماهای اجرایی.
اتلاف انرژی و میراگرها (dampers): میراگرهای پسیو، نیمهفعال و اکتیو؛ سیستمهای دمپینگ، مبانی دینامیک سازه و کاتالوگهای فنی.
تحلیل، طراحی و جزئیات اجرایی: سازههای بتنی، فولادی، چوبی و بنایی؛ طراحی اعضا، جزئیات وصله و آرماتوربندی؛ جزییات اجرایی و دیتیلها.
ژئوتکنیک و مهندسی پی: مکانیک خاک و سنگ، آزمایشگاههای صحرایی و آزمایشی، طراحی پیها، شمعها، پیهای تخصصی و راهنماهای فنی.
مهندسی پل: طراحی زیرسازه و فوقسازه، بارگذاری، آنالیز لرزهای پلها
مقاومسازی، بهسازی و مانیتورینگ: روشهای تقویت، ارتقای مقاومت لرزهای، سیستمهای پایش سلامت سازه (SHM).
مهندسی قانونی و اخلاق حرفهای: مطالعات Forensic Engineering
NDE & NDT، جوش و حفاظت کاتدی: استانداردها، روشها، WPS/PQR و متدهای محافظت در برابر خوردگی.
نرمافزار و روشهای محاسباتی: المان محدود، المان گسسته، روشهای meshfree، بهینهسازی، الگوریتمها و دورههای آموزشی مرتبط.
آییننامهها و استانداردها: مجموعه کامل ACI, AASHTO, AISC, ASCE, ASME, AWS, BS/EN, ISO, DIN, IS, GB, NFPA, CSA, FIB و سایر کدها
منابع آزمونهای حرفهای: منابع FE, PE, SE و مربوط به آزمونهای بینالمللی.
مجموعه کامل تعمیرات و مهندسی خودرو 🚗🔧
منوالها و مرجعها: مجموعه کامل Haynes، Chilton، هندبوکهای BOSCH، MAHLE و منابع ASE, SAE, NATEF, Cengage, Delmar, IMI, CDX.
اورهال و تعمیرات: راهنمای اورهال موتور، گیربکس دستی و اتوماتیک، سیستمهای سوخترسانی، توربو، دیزل سبک و سنگین.
برق، الکترونیک و عیبیابی: منابع Erjavec, Thompson, Gilles و Denton برای برق و سیمکشی، دیاگرامها و اصول عیبیابی.
سیستمهای پیشرفته: ADAS (سیستمهای کمکراننده)، خودروهای هیبریدی و برقی، پیلسوختی، ریمپ (ECU Remapping)، مدیریت باتری و شارژرها.
سیستمهای فرمان، تعلیق و ترمز: طراحی و عیبیابی سیستم ترمز ABS/ESC، جلوبندی، زیربندی و اصول هندسی فرمان.
تهویه مطبوع خودرو: سیستمهای HVAC، عیبیابی و تعمیرات کولر.
آموزش و گواهینامهها: منابع ورود به حرفه مکانیک خودرو و دورههای تخصصی بینالمللی.
واژهنامهها و ابزارشناسی: دیکشنریهای تخصصی، لیست ابزار و مصرفیهای کارگاه.
معماری، منظر، نورپردازی، شهرسازی و تاسیسات (MEP) 🏛🌿💡
مراجع مرمت معماری، طراحی منظر، نورپردازی شهری و داخلی، معیارهای پایداری و انرژی.
تاسیسات مکانیکی و الکتریکی: HVAC, Plumbing, Fire Protection, MEP coordination و طراحی انرژی.
شهرسازی و مدیریت شهری: مطالعات شهری، تحلیل منظر
منابع ARE و آزمونهای حرفهای معماری.
کایروپراکتیک، آناتومی، بدنسازی و هنرهای رزمی 🧠🦴🥋🏋️♂️
آناتومی کاربردی، بیومکانیک، روشهای کایروپراکتیک و توانبخشی.
پیشگیری از آسیبهای ورزشی، پروتکلهای بازگشت به بازی و تمرینات اصلاحی.
بدنسازی و تقویتبدنی: برنامهها، پروتکلهای تمرینی، تغذیه ورزشی و ویدیوهای آموزشی حرفهای.
هنرهای رزمی: تکنیکها، ویدیوهای آموزشی، تمرینات ترکیبی و آنالیز فیلم.
منابع نرمافزاری، ویدیوها و آموزش الکترونیک 💻🎥
مجموعه کامل راهنماها، دورههای ویدیویی، آموزشهای E-learning و فایلهای آموزشی برای نرمافزارهای مهندسی و طراحی.
آییننامهها، استانداردها و اسناد مرجع جهانی 📜
مجموعه گردآوریشده از ACI, AASHTO, AISC, ASCE, ASME, AWS, ISO, EN, BS, DIN, JIS, IS, GB, NFPA و دیگر استانداردها
خدمات نشر علمی صالحین — Salehin Scientific Press ✍️🏢
ترجمه تخصصی، تالیف، ویراستاری علمی، چاپ افست و نشر دانشگاهی.
تأمین کتب اورجینال، همکاری پژوهشی و چاپ کتابهای فنی و دانشگاهی.
ارائه خدمات طراحی جلد، صفحهآرایی و تبدیل فایل برای چاپ.
👇👇
https://t.me/addlist/eF9XitPbS91kNGY0 | 50 |
| 8 | +1 دانلود رایگان واژه نامه انگلیسی به فارسی تخصصی کتاب اصول تمرینات با شدت بالا (HIT) در پرورش اندام، شیوه تمرینی مایک منتزر (اسطوره و نابغه فقید بدنسازی)
https://t.me/salehinpub | 257 |
| 9 |  به اطلاع عموم علاقهمندان توسعه فردی، روانشناسی کاربردی و مدیریت ذهن میرساند:
کتاب پرفروش و الهامبخش
«رها کن، رها شو» (Let Them Theory)
📘 روشی متحولکننده و تضمینی که میلیونها نفر از صحبت دربارهاش دست برنمیدارند
اثر: Mel Robbins
ترجمهٔ دقیق و روان: مهندس علیرضا صالحین
منتشر و هماکنون برای تهیه در دسترس مخاطبان گرامی میباشد.
این اثر جهانی، که در فهرست پرفروشهای بینالمللی حوزهٔ Self-Help و Mindset قرار دارد، یکی از تأثیرگذارترین کتابهای سالهای اخیر در زمینهٔ رهایی ذهن از کنترلگری، اضطراب اجتماعی و وابستگی روانی به رفتار دیگران به شمار میرود.
Mel Robbins در این کتاب با معرفی «نظریه Let Them» یک چارچوب ذهنی بسیار ساده اما عمیق ارائه میدهد که به افراد کمک میکند:
🔹 از درگیری ذهنی با رفتار، قضاوت و تصمیمهای دیگران رها شوند
🔹 انرژی روانی خود را از کنترل بیرونی به کنترل درونی مؤثر منتقل کنند
🔹 روابط شخصی، خانوادگی و شغلی سالمتر و کمتنشتری بسازند
🔹 اضطراب، خشم پنهان و فرسودگی ذهنی را بهطور معنیدار کاهش دهند
🔹 روی اهداف، ارزشها و مسیر شخصی خود با تمرکز و آرامش حرکت کنند
این کتاب با زبانی شفاف، مثالهای واقعی و تکنیکهای قابل اجرا نشان میدهد که:
«لازم نیست همه چیز را درست کنی؛ گاهی فقط باید اجازه بدهی دیگران خودشان باشند.»
ویژگیهای شاخص کتاب:
تبیین علمی و کاربردی نظریه Let Them در زندگی روزمره
مثالهای واقعی از روابط عاطفی، خانوادگی، محیط کار و شبکههای اجتماعی
ابزارهای ساده برای بازپسگیری قدرت ذهنی و آرامش درونی
مناسب برای مدیران، مهندسان، پژوهشگران و افراد پرمسئولیت
ترجمهٔ وفادار به متن اصلی با حفظ لحن کاربردی نویسنده
📚
کتاب «رها کن، رها شو» هماکنون چاپ شده و برای تهیه در دسترس مخاطبین محترم میباشد.
📞 ۰۲۱‑۶۶۹۶۸۶۱۴
📱 ۰۹۱۲۵۰۱۰۰۳۰
👤 علیرضا فرهمندزادگان
🔗 @Alifarahma
📍 تهران، انقلاب، بین فروردین و فخررازی، پاساژ فروزنده، طبقهٔ اول، واحد ۴۱۹
🌐
Instagram: @nashr.farahmand
Telegram: @farhamandpress
Website: www.farbook.ir
#رها_کن_رها_شو #Let_Them_Theory #Mel_Robbins #آرامش_ذهن
#توسعه_فردی #کنترل_ذهن #روابط_سالم #کاهش_استرس
#مهارت_زندگی #خودشناسی #مهندس_علیرضا_صالحین #نشر_دانشگاهی_فرهمند | 623 |
| 10 |  به اطلاع جامعهٔ علمی، دانشگاهی، کارآفرینان و همهٔ علاقهمندان رشد فردی میرسد:
کتاب کاربردی و الهامبخش
«علاج تنبلی»
(Develop Daily Self-Discipline and Highly Effective Long-Term Atomic Habits)
اثر: Stephen Martin
ترجمهٔ دقیق و روان: مهندس علیرضا صالحین
در دست انتشار بوده و بهزودی در اختیار مخاطبان فارسیزبان قرار خواهد گرفت.
این کتاب، یک راهنمای کاملاً عملی برای ساختن انضباط شخصی روزانه، ایجاد عادتهای اتمی بلندمدت و بسیار مؤثر و رهایی از چرخهٔ همیشگی تعلل، بیحوصلگی و شروعهای ناتمام است. نویسنده با نگاهی علمی و در عین حال کاملاً کاربردی نشان میدهد که «اراده» یک استعداد ذاتی نیست، بلکه مهارتی قابلتمرین است که میتوان آن را مثل عضله تقویت کرد.
در این کتاب خواهید آموخت چگونه:
🔹 از تنبلی مزمن و اهمالکاری به یک فرد منظم و با برنامه تبدیل شوید
🔹 عادتهای کوچک، اما اتمی و ماندگار را برای موفقیت شغلی، تحصیلی و شخصی طراحی کنید
🔹 از تکنیکهای روانشناسی رفتاری برای کاهش وزن و بهبود سبک زندگی استفاده کنید
🔹 بهجای تکیه بر انگیزههای زودگذر، سیستمهای پایدار خودانضباطی بسازید
🔹 ذهن خود را برای پایبندی به تصمیمها در بلندمدت بازبرنامهریزی کنید
🔹 الگوها و توصیههای کارآفرینان موفق را در زندگی و کسبوکار خود پیادهسازی نمایید
«علاج تنبلی» مناسب است برای:
دانشجویان و پژوهشگران که با تعویقکاری و شروع دیرهنگام پروژهها درگیرند
کارآفرینان، مدیران و فریلنسرها که به نظم آهنین شخصی برای رشد کسبوکار نیاز دارند
ورزشکاران و همهٔ افرادی که میخواهند برنامهٔ کاهش وزن و تمرین بدنی خود را واقعاً ادامه دهند
هر کسی که بارها شروع کرده، وسط راه رها کرده و بهدنبال یک راهحل ساختاریافته و علمی برای تغییر است
این کتاب، بهجای شعارهای انگیزشی زودگذر، با مدلسازی رفتاری، ساخت عادت و تمرین ذهنی مرحلهبهمرحله به شما کمک میکند از حالت «امروز نه، از فردا» به وضعیت «همین الان اقدام میکنم» برسید.
📚
اطلاعات تکمیلی دربارهٔ زمان انتشار، شیوهٔ تهیه و جزئیات نسخهٔ فارسی بهزودی از طریق کانالهای رسمی مترجم و ناشر اعلام خواهد شد.
هشتگهای پیشنهادی
#علاج_تنبلی #خودانضباطی #انضباط_شخصی #عادت_اتمی #تغییر_عادت
#توسعه_فردی #رشد_شخصی #بهره_وری #مدیریت_زمان #غلبه_بر_تعلل
#کاهش_وزن #موفقیت #کارآفرینی #Stephen_Martin #مهندس_علیرضا_صالحین | 526 |
| 11 |  لیست کلی کتابهای منتشرشده نشردانشگاهی فرهمند کامل و به روزرسانی به همراه لینک خرید از سایت | 477 |
| 12 |  لیست کتابهای عمومی کارورزی و فنی و حرفه ای و کاریابی
#عمومی_فنی #کارورزی #بازارکار | 214 |
| 13 |  لیست کتابهای عمومی، روانشناسی، فلسفی و ...
#روانشناسی #فلسفه #عمومی | 199 |
| 14 |  لیست کتب نقشه برداری
#نقشه_برداری | 445 |
| 15 |  لیست کتب مکانیک خودرو
#خودرو #اتومبیل #مکانیک | 384 |
| 16 |  لیست کتب پزشکی
#پزشکی | 149 |
| 17 |  لیست کتب مدیریت و مهندسی صنایع
#مدیریت #مهندسی_صنایع | 152 |
| 18 |  لیست کتب معماری و شهرسازی
#معماری #شهرسازی | 401 |
| 19 |  لیست کتب علوم پایه ، ریاضیات و فیزیک و شیمی
#علوم_پایه | 143 |
| 20 |  لیست کتب مهندسی عمران و علوم وابسته
#مهندسی_عمران | 353 |
