🍃 پزشک خونگی🍃

سلام دوستان عزیز ازین به بعد فعالیت های این کانال در اینجا ادامه پیدا میکنه 👇 @doktoremajazi لطفا به ما بپیوندید 👇 @doktoremajazi @doktoremajazi

🔺️ مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد 🔹️ کشمش‌ها در آنتی اکسیدان‌ها بارگیری می‌شوند، زیرا غنی از مواد مغذی گیاهی شناخته شده به نام فنل و پلی فنول هستند. این آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند در از بین بردن رادیکال‌های آزاد خون که می‌توانند به سلول‌ها و DNA شما آسیب زده و منجر به عوارض عمده سلامتی از جمله بیماری قلبی و حتی سرطان شوند، نقش مهمی داشته باشند. البته مصرف کشمش به تنهایی نمی‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک کند، اما مصرف آن آنتی اکسیدان‌های سالم بدن شما را تامین می‌کند. @pezeshke_khoonegi

🔆 چند راهکار ساده برای تسکین خارش نیش پشه 🟠 یک قاشق جوش شیرین را در کاسه‌ای کوچک ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را به آرامی روی محل های گزیدگی قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید. 🔵 میتوانید با مالیدن کمی آبلیمو به محل گزیدگی، خارش پوست خود را کاهش دهید. 🟠 اما اگر به دلیل خاراندن زیاد پوست قسمت نیش پشه زخم شده است پیشنهاد ما استفاده از آلوئه‌وراست. شما میتوانید با مالیدن کمی از ژل آلوئه‌ورا روی پوست خارش را کاهش دهید و به ترمیم آن کمک کنید @pezeshke_khoonegi

آب خیار بخورید 5 سال جوان تر شوید مصرف آب خیار منجر به👇 پاکسازی کبد، لاغری، صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند @pezeshke_khoonegi

چرا چيپس چاق كننده است؟ وقتی شما يک بسته چيپس می‌خوريد ١٢٦٠ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده‌ايد. برای سوزان اين يک بسته چيپس شما بايد به ميزان ۴ ساعت پياده‌روی متوسط كنيد. @pezeshke_khoonegi

فواید سکوت برای مغز ♦️از بین رفتن تنش ♦️بازیابی توان ذهنی ♦️فعال شدن شبکه پیش‌فرض مغز ♦️بازسازی سلول‌های مغز رژیم ۱۰ دقیقه‌ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است. @pezeshke_khoonegi

مصرف همزمان شیر با این مواد غذایی ممنوع !❌ ▫️شیر و ترب ▫️شیر و گوشت ▫️شیر و حبوبات ▫️شیر و تخم‌مرغ ▫️شیر و ماهی ▫️شیر و میوه‌های تازه ▫️شیر و سبزیجات خام ▫️شیر و موادغذایی ترش @pezeshke_khoonegi

⚜آناناس ۵ برابر موثر تر از شربت سرفه❗ 👈برای درمان سرفه های پیاپی آب آناناس بخورید 👈 آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کنه! @pezeshke_khoonegi

🔶گرم کردن پای پیچ خورده وآسیب دیده اشتباه است زیرا گرماباعث افزایش جریان خون وتورم خواهدشد 👈در روزهای اول آسیب دیدگی،از کمپرس سرداستفاده و تا48ساعت به اندام آسیب دیده فشاری واردنکنید @pezeshke_khoonegi

⚠️ موقع گرم کردن چای آب کتری را عوض کنید ‼️ 👈 آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی میشود که مضر هستند 👈 از این دست " مواد سمی" میتوان به آرسنیک و نیترات اشاره کرد @pezeshke_khoonegi

🔆 فواید مصرف عدسی 🟠 کاهش بیماری های عصبی 🔵 افزایش فعالیت مغز 🟠 کاهش ریزش مو 🔵 کاهش ابتلا به ام اس @pezeshke_khoonegi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❗️آیا می دانید ✨✔️افرادی که مزاج‌شان گرم است ، بهتر است شیر را با مقدار کمی شکر یا قند مصرف کنند ✨✔️ افرادی که مزاج سرد دارند بهتر است شیر را بصورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا خرما میل کنند @pezeshke_khoonegi

خواص عجیب آبلیمو @pezeshke_khoonegi

🔆 گیاهی زیبا اما سمی در پارک ها ! 🔵 حتما گیاه خرزهره رو در پارک و دیدید ، همه ی قسمتهای این گیاه از ریشه تا گلبرگ و شیره فوق العاده سمی و کشنده است و موجب مرگ میشود ! 🟠 موقع دیدن این گیاه جذب زیباییش نشید و مراقب بچه ها باشید @pezeshke_khoonegi

🔘چطور بفهمیم به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم: 🔹ویتامین A 👈 مشکل بینایی 🔹ویتامین C 👈 بی حالی، درد عضلانی 🔹ویتامین D 👈 پوکی استخوان ویتامین E 👈 کم خونی @pezeshke_khoonegi

🍜 با غذا کره نخورید. 👈🏻 شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش میدهد. @pezeshke_khoonegi

سیب زمینی را با پوست آن مصرف کنید ! بسیاری از مواد مغذی سیب در پوست آن است پس مصرف گوشت و پوست آن باهم می تواند حداکثر میزان فیبر ، ویتامین و مواد معدنی را به هر وعده اضافه کند.. @pezeshke_khoonegi

امشب سرکتاب رایگان بگیرید☺️👇 https://t.me/joinchat/Q1TbrvsGxMAwObrm

کریمی-->( 09057764200 )📞 💚--> ۞ سرکتاب رایـگـان ↬ 💚--> ۞ سرکتاب رایـگـان ↬ 💚--> ۞ سرکتاب رایـگـان ↬ برای دریافت از اینجا پیام بزارید👇 https://t.me/joinchat/Q1TbrvsGxMAwObrm

🔆 خداگونه باشیم... 🟠 هر اندازه که برای کودک پناهگاه امن‌تر و مطمئن‌تری باشیم 🔵 به همان اندازه کودک در آینده به خدای خود تکیه و اعتماد بیشتری خواهد داشت. 🟠 ما حق نداریم به خاطر کم تحملی امروز، آغوش امن خدا را از آینده او برباییم... @pezeshke_khoonegi