Ermek Ismailov

Я во время ковида писал статью по поводу витамина Д , можете почитать https://kaktus.media/doc/424760_vrach_ermek_ismailov:_ludi_s_dostatochnym_kolichestvom_vitamina_d_perenesli_covid_19_legko.html

Если у вас витамин Д ниже 50 нг/мл, то я рекомендую этот препарат - он у меня есть в наличии. Кто хочет приобрести можете написать мне в личку. Можно лицам старше 20 лет

Вчера меня попросили о профилактике вирусных инфекций (ОРВИ) Из практики: каждый год мы наблюдаем осенью подъем заболеваний - кашель, температура, ломкость в теле, диарея и продолжается волнообразно до весны. Потом мы все благополучно забываем набивая шишки себе антибиотиками. Когда я начал работать в Нова клиник и вместе с командой внедряли услугу медицинского чек - апа, акцент делали на дефициты и за последние три года я научился помогать людям легче переносить и заранее подговориться к ОРВИ сезону. Моих пациентов вывожу без антибиотиков при условии что мы будем делать все по моей рекомендации. Бывает конечно случаи когда приходится назначать антибиотики - это 1% , в остальном без. Что я делаю? Я восполняю дефицит Витамин Д и ферритин которые отвечают за наш иммунитет - если они в пределах нормы , то пациенты либо не болеют , либо переносят легче. Например: если у вас витамин Д ниже 50 нг/мл, я назначаю турецкий девит 3 300 тысяч единиц , потом постепенно снижаю дозировку под моим наблюдением. Скоро осень значит, необходимо заняться профилактикойя

По городу многие знакомые болеют неизвестной вирусной инфекцией. Симптомы : боль в горле, слабость, ломкость в костях как и при простуде, гриппе. В зарубежных сайтах пишут , что это ковид. https://www.webmd.com/covid/coronavirus-incubation-period Правда, он давно не обладает той силой который был в 2020 году. Лечение симптоматическое и поднимаем иммунитет.

После 9 лет работы в реанимации и 7 лет хирургии. Понял , что это наш жизненный цикл 🔁 приходит в этот мир и уходить. И спасти всех я не смогу у кого уже имелись хронические заболевания , при всем моем патриотизме к нашей медицине. Решил, что я смогу повлиять на людей которые хотят быть здоровыми и пока не знают с чего начать. Надо принять тот факт , что классическая медицина ориентирована на борьбу с последствиями а не как профилактикой. У докторов времени нет рассказывать о профилактике заболеваний. Необходимо больше количество времени чтобы рассказывать и вести тренинги на тему здоровью. И врачу нужно выбирать: лечить последствия или уйти из классической медицины.

Во время работы в хирургии, бывали случаи когда пациент месяц лежал в отделении. За этот период, я успевал познакомиться со всеми членами семьи и стать семейным доктором. Знал кто где работает, почему один родственник может придти утром на смену а другой на вечернюю. Знал, что отец который остался один и сыновья не приходят к нему , заходил на операцию никому не сказав. После операции приезжали дети и плакали , что почему он не сказал. А в реанимации - были пациенты которые в год стабильно один или два раза лежали. Если есть 12 месяцев в году. То , я примерно знал какой пациент в каком месяце поступит ( не Ванга) просто у каждого были свои хронические заболевания и они обострялись сезонно)

Мы часто спешим куда - то и не знаем почему. Временами нужно делать паузу и задавать себе вопрос - кто я и для чего в это мир пришел? Может не нужно находится там где нам не нравится. Может наша миссия быть рядом со своей семьей и заботиться о них. Берегите себя и свою семью. Они самые ценные у нас!

В течение недели нахожусь дома у родителей. Взял собой книги , ноутбук чтобы работать. Получилось как в анекдоте, если хочешь насмешить бога , расскажи про свои планы. • Каждый день засыпаю в 2-3 часа ночи и просыпаюсь в 10:00 • ни разу не включил ноутбук и не открывал книгу Что сделал? - сделал генеральную уборку дома - почистил огород - собрали летний урожай - подготовили на зиму приправу и сделали компот из сливы Решил в этот позволить себе жить не по расписанию , а просто расслабиться и жить сейчас.

Уважаемые подписчики , в наличии есть турецкий Урсоактив в ограниченном количестве. Кому необходимо можно написать в личку. Рекомендуется при хроническом холецистите, жировой гепатоз, изгиб желчного пузыря.

И еще одно наблюдение : каждый раз когда остается 1 месяц до моего день рождения в физическом и в эмоциональном плане чувствую свое взросление

Что я понял за свои 33 года - это необходимость научится правильно коммуницировать со своей супругой и сыном. Если с ними научишься вести беседу с другими людьми получится проще 😁

Вышел мое новое интервью для кактус медиа

Сегодня мне исполнилось 33 года 😃 Я благодарен всевышнему за все что происходит со мной в этом мире! Спасибо, что вы всегда со мной и поддерживаете!

Каждый день перед сном говорю сыну , что я люблю его и в ответ отвечает взаимностью и добавляет, я люблю тебя , я люблю апа , тайне. Ему 3,5 года. Мне нравится сейчас проживать этот момент. Мне нравится все что он делает: проявляет свои эмоции, плачет, смеется, кричит. Вспоминая свое детство : я не помню , что признавался родителям любви , так и с их стороны. и даже сейчас не смогу родителям признаться , что их люблю. Представляю, как я маме или папе говорю: Ата мен сизди жакшы көрөм. Он в ответ: эмне деп жатасын?😂 Нас ведь не учили любить и родителей тоже. Нас учили только поступками показывать , уважаем или ценим своих родителей, братьев и сестер. Несмотря на то что , я кажусь очень эмоциональным человеком , в семье я скуп в эмоциях. Не умею заботиться за сыном, за супругой. Со времен пандемии, понял , что практически мало общаюсь супругой. Как это? Общаюсь, правда мало. Например: 10-15 минут и я начинаю , что - то делать , отвлекаться. Привык постоянно быть на работе и кого - то спасать. Только не семью. Здесь, очень благодарен супруге , что все мои косяки говорит в лоб. Эрмек , ты не общаешься со мной. Эрмек , ты не смотришь за сыном. Я то думал, заботиться это когда ты идешь на работу и работаешь 8 часов , приносишь еду домой и деньги. Оказалось это не так Сейчас , я супругой могу общаться 30-40 мин. Это не потому - что не хочу общаться, очень хочу, просто дальше мы начинаем спорить 😀 Надеюсь, придет момент когда целый день будем просто общаться и ничего не делать. Я очень люблю свою супругу, детей , родителей, а вот показывать свою любовь не умею. Мозг 🧠 не знает как это проявлять. К сведению: все элементы мужских качеств проявляю 😂 цветы, приятные слова , свидание (редко) Подытоживая свои мысли: правда они получились не структурно, написал как в голове легло. Итог: после ухода с клиники, за последние два месяца учусь проявлять свои эмоции. Не идеально, самое главное процесс начался.