916
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-130 days
Posts Archive
يادت باشه اين چهارتا كار و انجام ندي وقتي تو مهموني ميرقصي.
١-نَجويدن آدامس.
٢_سرم پايين نندازم موقع رقص.
٣_با خواننده هم خواني نكنم.
٤_حركت هارو بزرگ انجام ندم
#کرشمه
💃 @Danceiranee
این ۳ تا حرکت اسون برای مهمون ها تمرین کنین و برای علاقه مند ها ارسال کنین موفق باشین 💃💃💃
#باران
💃 @Danceiranee
مهمترین نکته این حرکت:💃
وقتی زانو رو صاف میکنی،وزنت باید روی پای جلویی باشه
و وقتی زانو رو خم میکنی،وزنت رو باید بندازی رو پای عقب
💃 @Danceiranee
اینایی که گفتم به غیر اینکه حالتو خوب میکنه، چون داری به دست و پاهات دقت میکنی، کمک میکنه ایرادات خودتو پیدا کنی و روز به روز بهتر برقصی. و روز به روز روحیه بهتری داشته باشی
#مریم_گل
💃 @Danceiranee
