KUNDALINI STAR✨йога и эзотерика

Раскрой свою женскую энергию 💃🏼🌹🌹🌹 Напиши мне в личку @alva_mara146 кодовое слово Богиня и вступай в мой женский клуб 💃🏼 Подписка на женский клуб практик 1590р.

У древних индийских воинов сикхов было 2 вида оружия: первое оружие это была сила духа, которую поднимали с помощью молитв мантр и Крийи кундалини йоги, второе оружие это 2 изогнутых клинка (кирпан), также они могли использовать кинжалы, сабли, мечи изогнутой формы. Оружие всегда использовали только для защиты себя и ближних. Такова природа воина света. Сикхи всегда побеждали войска, которые превосходили их по численности, потому что у сикхов был один секрет - садхана, практики медитаций из кундалини йоги, это включало такую осознанность, которая позволяла открывать некоторые суперспособности сиддхи. Если вспомнить фильм «матрица», то это способность останавливать время, пока в тебя летит пуля. Это сейчас йога у всех ассоциируется с девочками клин герл в лосинах и матча чаем, настоящая кундалини йога 🧘 это секретное оружие. Это не только мантры и медитации, иногда это жесткие аскезы, иногда это держать руки наверху по 30 минут и не сдаваться, это совершать подвиги каждый день, побеждать самого себя и свою лень. Тёмная сторона нам нужна чтобы защищать себя и свои личные границы, когда мы умеем управлять своей энергией мы можем создавать нечто большее, идти в свой масштаб и предназначение. Выигрывать свои маленькие и большие битвы. Напиши мне + в личные сообщения @alva_mara146 и я пришлю тебе практику на активацию энергии кундалини.

Как сделать идеальное тело в домашних условиях? Тебе не нужно выходить из дома, тебе не нужен тренажёрный зал, просто делай упражнения по 15-20 минут в день вместе со мной! Приобрести первую тренировку в записи можно в этом канале, пиши + в комментариях. Стоимость 1590р. Или 18 евро 💶

Обрести крылья 🪽 заново мне всегда помогает кундалини йога 🧘

Как раскрыть экстрасенсорные способности? 🔮 Я с детства замечала за собой очень сильную интуицию. У моей мамы она тоже была хорошо развита. Моя бабушка — мастер цигун, много лет училась в Китае. А мой отчим был шаманом. Поэтому я рано поняла: интуиция — это не только то, с чем мы рождаемся. Это ещё и навык, который можно развивать. Но что делать, если ты не родился в эзотерической семье? Я рекомендую начать с регулярных энергетических практик, медитации и наблюдения за собой. Мой путь к ясному видению тоже раскрывался постепенно. Я практиковала Рейки, Кундалини-йогу и различные духовные и шаманские практики. И первое, с чего я бы начала развитие интуиции, — практики концентрации и медитации, связанные с областью третьего глаза. В Кундалини-йоге есть множество медитаций, которые традиционно используют для развития концентрации, чувствительности и интуитивного восприятия. Одна из них — Киртан Крийя с мантрой Са Та На Ма. Смысл мантры связывают с циклом рождения, жизни, смерти и трансформации. Если практиковать регулярно, постепенно становится легче концентрироваться, замечать тонкие сигналы, слышать собственное внутреннее ощущение и быть более осознанным в настоящем моменте. Ты начинаешь лучше чувствовать людей и замечать несоответствия между словами и поведением. Иногда появляется ощущение, будто ты оказываешься в нужном месте в нужное время. Но для меня это не про магическое везение. Это про ежедневную практику. Я сама выполняла медитации по 40 дней, а некоторые практики — в течение сотен и даже тысяч дней. И с годами моё восприятие действительно становилось тоньше. Если вы только начинаете, попробуйте 11-минутную практику Киртан Крийи и наблюдайте за изменениями в своём состоянии, внимании и интуитивных ощущениях. Не пытайтесь сразу «увидеть будущее». Сначала научитесь замечать то, что происходит здесь и сейчас. А дальше — практика, наблюдение и дисциплина. У меня также есть практики для развития чувствительности, работы с телом и ощущения энергии через руки. Если хотите узнать о практике на развитие интуиции и концентрации, напишите мне «+» в личные сообщения, @alva_mara146 и я расскажу подробнее. ✨

Фраза дня ♥️💫

Почему ты можешь спать по 8 часов в день, но все равно просыпаешься без энергии?

Один из важнейших психотерапевтических принципов гласит: внутренние изменения происходят с человеком тогда, когда он становится самим собой, а не тогда, когда старается быть как другие. Ни от решения «быть лучше», ни от «старания» измениться, ни от требований начальства, ни от просьб и уговоров Значимых Других никаких изменений не произойдет. Как это ни парадоксально, но внутренние изменения происходят лишь тогда, когда человек отказывается от погони за тем, чтобы стать таким, каким он хочет (или должен) стать, а просто принимает — и полностью осознает — себя таким, каков он есть на самом деле... Джанетт Рейнуотер

В честь моего дня рождения открываю доступ к курсу медитаций на деньги и изобилие за донейшн. Лайк, + и подписка и я открою тебе доступ.

Как я изменила себя за полгода Как я за полгода изменила своё тело, вышла на подиум в купальнике и выиграла конкурс Miss Bikini? За этим результатом стояла не одна волшебная практика, а моя ежедневная система — дисциплина, работа с телом и женские практики кундалини-йоги. Каждый день я уделяла время себе: телу, энергии, состоянию и внутреннему настрою. Так появилась моя система Glow Up — комплексный подход, который помогает не просто работать над внешностью, а создавать новое состояние женщины изнутри. ✨ Хочешь узнать, из чего состоит моя система Glow Up и какие практики я использую? Напиши «+» в комментариях, и я расскажу подробнее.