Kinesio_somatica

Существует тончайшее движение, лежащее в основе всех прочих движений. Это то, что движется, когда вы неподвижны, и то, что вы слышите, когда слушаете тишину. Вибрация - это базовое явление, которое лежит в основе всех паттернов. Это движение ритмичного сжатия и расширения на самом базовом уровне. Оно предшествует жизни и поддерживает все живые формы. Это сама суть пространства. Вибрация рождается во взаимодействии. Внутренний ритм устанавливается силами притяжения и отталкивания, которые создаются в отношениях со всем, что существует. Эти паттерны вибрации оформляются в волны движения, соединяющие все в приливы и отливы энергии во всей Вселенной. Через вибрацию мы осознаем свое место в этом поле бытия. Каждая вибрация выражает себя через волновые паттерны, создающие различные вибрационные поля. В этих вибрационных полях постоянно создаются, распадаются и воссоздаются вновь рисунки движений. В этом непрерывном процессе отдельные узоры сливаются в формы, кажущиеся статичными, но в самой своей глубине эти структуры содержат постоянное движение и изменения. В конечном счете это проявляется как изменение внешней формы. Движение и изменение - единственная константа. То, что мы называем формой - мгновение в процессе перемены, в котором паттерн кристаллизуется во что-то узнаваемое. В Вибрации внутренний ритм устанавливается между частицами, клетками и/или организмами. Он основывается на взаимосвязях между ними, лежит в их основе и меняется благодаря им. Вибрация предшествует форме. Форма создается паттернами вибрации. Когда меняется вибрационное поле, меняется и форма. И напротив, если форма меняется, меняется и вибрационное поле. Вибрационные паттерны непрерывно изменяются, формируя постоянно развивающиеся взаимоотношения. В этих паттернах заключена одновременно и форма, и бесформенность. Взаимодействия вибраций устанавливают полярности через притяжение и отталкивание. Танец творения создается, развивается, распадается и выражает единство и непрерывность формы и окружающего ее пространства. Мы всегда находимся в вибрационном поле, которое охватывает пространство и время нашего существования. Само по себе поле не имеет ни начала, ни завершения. Оно просто есть - вечно изменчивая неизменность. Вибрация лежит в основе исцеляющей силы тишины, звука, прикосновения, покоя, движения, экспрессии и контакта. Присутствие в нашем внутреннем вибрационном тоне лежит в основе всех паттернов и отношений и ведет нас сквозь них. Бонни Бейнбридж Коэн «Базовые нейроклеточные паттерны» перевод: Анна Бегунская

Я провожу с ними много времени, у меня больше нет голода по общению с ними. Я слышу дельфинов и чувствую даже на большом расстоянии. Я чувствую их поле, и что встреча будет. Встреча во взаимном осознавании каждого момента. В этот раз случилось особенное, каждый раз случается что-то особенное, чего невозможно ожидать. Когда мы приплыли к дельфинам после завтрака, они спали, большой стаей, больше сотни. Это похоже на глубокую медитацию в альфа-состоянии. Я плыла медленно на поверхности, и дельфины всплывали сделать вдох рядом со мной, окружая и забирая в свою стаю. Позже, наблюдая, как люди, не видя, что дельфины спят врывались в стаю с камерами или на скорости, желая их догнать, я поняла, что мне становится много за этим наблюдать, и я не могу быть рядом с этой гонкой, от которой дельфины уходят вглубь и в другом направлении. Я поплыла в направлении лодки, до которой было реально так большое расстояние. Медленно поплыла, понимая, что далеко. Плыву, чувствуя бирюзу воды, соединяюсь с ней, благодарю место, что это все есть. И чувствую как меня будто зовут со спины, оглядываюсь - а там вся стая, вся большая семья дельфинов плывут за мной. И слышу внутри такое послание: побудь с нами, не уходи. Берут меня в стаю. И мы так кружили с ними медленно в полусне медитации я не знаю сколько времени. И я начинаю чувствовать сильные волны, которые касаются прежде всего головы и мозга, такие сильные, что с непривычки вызывают такое давление, похожее на боль. Наблюдаю. Это похоже на очень сильный вай фай, источник волнового электричества. Дельфинов больше сотни и их ничего не отвлекает от сна, сон перешел в глубокую фазу дельта-волн. Этот вай фай стаи ощущается всем телом. Какое-то время я побыла с ними и решила двигаться в сторону лодки, чувствуя как много происходит во время контакта с ними. Проплыв где-то половину пути к лодке, я остановилась и просто лежала на воде, наблюдая тело и ощущения волн в нем. Происходило большое движение внутри, похожее на выравнивание сильными потоками с картинками. В этот раз вода мне многое показывала. 💙

Восприятие как невербальный язык понимания между телами, между телом и средой, внутри тела, между разными формами жизни, по умолчанию встроенный в тело. Взаимодействие внимания и органов чувств. Проект «Саморегуляция и фридайвинг» будет проходить в формате ретрита в комфортных условиях, для того чтобы случился контакт с собой, с водой, с единым и формами жизни. 📍Ближайший: 21-27, Марса Эль Алам, Египет. Комфортные условия на земле для практики и весьма стихийные в открытом море жизни для применения и реальной практики, иначе зачем все это. Мы будем исследовать на уровне чувств и ощущений контакт тела с водой индивидуально, в парах и касании с вниманием другого, в общем поле группы. Будет достаточно времени на переваривание и интеграцию опыта, касаясь стопами земли. Мы будем уделять внимание выравниванию оси тела с помощью внимания и соматической практики и заземления, поскольку в основе саморегуляции тела - эти ключевые процессы, и они обеспечивают здоровье нервной системы и других систем тела. Мы будем изучать законы и слои Воды и себя в этом. Нырять в разный опыт легко, играя. Исследовать тему ресурса: экологичность наработки и эффективность распределения. Паттерны пульсации и вибрации - это невербальные формы общения жизни в воде, это волновая лингвистика, что свойственно и клеткам внутри тела, и структурам внутри клеток, таким как днк и рнк. Это единый и общий язык для всего живого. Язык касания. В теле все дышит: клетки, кости, ткани, жидкости... Мы будем нисследовать саму суть процесса дыхания, в основе которого паттерн сжатие и расширение. 💌 Подробности программы: https://docs.google.com/document/d/1XQQ_Bggxqmat3yvPsKgHR2OVI_UzsWWWnyM_szOgwxM/edit 🧜🏽‍♀️🌊🪸Проводят🪽✨🔱 Анастасия Якименко - вода, глубина, фридайвинг. Алеся Верина @alesya_verina - соматика, тело. Дельфины.

Всем доброго дня, сегодня расскажу о новом проекте про контакт с водой и телом. Фридайвинг и саморегуляция. 21-27 июня в Египте, в тихом и комфортном кэмпе, где будет время на расслабление, заземление наблюдение своих внутренних процессов, возможность обучения основам фридайвинга и контакту с водой и глубиной через поток Анастасии Якименко (у Насти есть свой канал в тг ‘Глубина в деталях’ https://t.me/anastasiia_yakymenko). Настя - глубинный фридайвер (ныряет на 90м) и обучает людей фридайвингу с 2015 г, вторая женщина в мире, пронырнувшая арку Blue Hole. Здесь подробнее о Насте: https://t.me/anastasiia_yakymenko/221 В нашем совместном проекте я буду делиться знаниями о саморегуляции, о процессе переключения нервной системы и других систем тела в режим восстановления. Мы решили провести ретрит, в котором будет комфортный ритм и комфортные условия для слияния тела с водой. С такой программы можно начать свой путь во фридайвинг. Полное описание программы здесь: https://docs.google.com/document/d/1XQQ_Bggxqmat3yvPsKgHR2OVI_UzsWWWnyM_szOgwxM/edit Есть ссылка на ресурс с приятными ценами на билеты, по запросу могу с вами поделиться. Вопросы можно задавать в личные сообщения мне (@alesya_verina) или Насте (@anastasiia_yakimenko)

Пространство классов Совершенно особенное время и форма общения тел. Здесь тело становится телом, полным сознания в каждой клетке, жидкости и ткани. Это не формат сессий, ретритов, личной терапии, обучения. Это время, полное внимания к тому, что внутри. Это общее поле и присутствие. Это про увидеть, узнать, что это и здесь - тоже я. Не всегда бывает возможно соединить со словами и речью. При этом видно одновременно и можно почувствовать одновременно тому, кто касается вниманием, и тому, кого касается внимание. Здесь тишина имеет качество ощутимой плотности, похожей на присутствие. Здесь живое видит живое. 🟡

Внешнее и внутреннее соединяются в сердце .

Тело сердца. начинаем в субботу🟡

уютно тихо и внимательно заселять себя в тело обнаруживать сознание в тканях Регистрация на Тело Сердца : https://taplink.cc/kinesiosomatica/p/bffd25/ 18-19 мая, Челябинск

Добавлю описание класса про сердце, приглашаю вас: Тело сердца 18-19 мая, Челябинск Тело сердца - это все русла сосудов и кровь, текущая по ним. Тело сердца касается органов, тканей и клеток, питает организм живым дыханием жидкостей. У сердца есть своя собственная нервная система. Свой собственный ритм и вид клеток, поддерживающих этот ритм. Самоподдерживаемая система жизни внутри организма. Сердце - это эндокринный орган, в миокарде предсердий есть железистые клетки, которые секретируют в кровь гормоны и способны влиять на артериальное давление, состояние мышц и других органов. Сердце расположено в области, называемой средостением: это грудная клетка, легкие, диафрагма и нервные сплетения. Это место хранит в себе отпечатки всех впечатлений и эмоциональных переживаний, которые мы получаем за жизнь. Отпечатки впечатлений в свою очередь создают натяжения на стенках сосудов, таким образом образуется рисунок напряжения в теле. Напряжение в сосудах подтягивает напряжение в мышцах , суставах и костях. На классе мы рассмотрим тело сердца, как живую форму внутри человека. Мы коснемся взаимосвязей сердца и дыхания, сердца и нервной системы, сердца и жидкостей тела (крови, лимфы, межклеточного вещества). Ссылка на регистрацию: https://taplink.cc/kinesiosomatica/p/bffd25/

Это я строю себе ‘домик’ из комфортных ощущений на глубине уже достаточно плотной воды. В этот приезд переживания внутри меня про события с близкими были большими, поэтому внешние события были как на портретных фото с размытым заблеренным фоном. Ум саботировал тренировки как факт собранности, а тело приходило к воде несмотря ни на что. И в итоге это состояние непрерывной деконцентрации по сути, когда фон размыт, тело растворяется на молекулы от соединения с тишиной и водой, почти ничего не отвлекает от внутреннего фокуса. А он у меня был на дистанционной практически непрерывной связи с тем, кому сейчас нужна большая поддержка. Глубина стала моей молитвой и пространством соединения. Мне сильно повезло с тренером и наставником по фридайвингу, который меня видит и верит в меня. Это так сильно поддерживает. И так вовремя было мне услышать, что сейчас ты сама знаешь, что тебе нырять. Аминь🙏 @oleg_glybchenko Инициация доверия в этот раз, тело невероятно мягко ощущало воду, и я отпустила руки от троса на freeflow (свободное падение вниз в отрицательной плавучести после примерно 12 м). Поскольку у меня работает hands-free этот полет ощущался после 25-30 как самое начало без особых затрат сил и кислорода. Мне было в удовольствие это чувство свободного падения, исследую его в диапазоне 45 м сейчас, как безопасную зону комфортных ощущений. 📹на видео мы с братом @proverin на одном буйке, Blue Hole, март 2024 - время вместе - лучший подарок на др 🙌

Всем доброго дня, я долго не писала здесь , поскольку со мной много настоящего времени происходит. Такого насыщенного состояния, когда есть только время сейчас. Много воды, глубины. Много эмоций, разных, и больших. Дельфины в этот раз были совершенно необъятные по количеству любви. У меня было проживание чувства что меня как меня больше нет, полного растворения в красоте, любви и боге. Сейчас в перерыве между лодками я ныряю, глубина мне открывается в этот раз состоянием, похожим на молитву: тишина, сердце, соединение, растворение напряжений. В мае вернусь домой, в Челябинск и будет класс про Сердце 18-19 мая. Более подробное описание можно прочитать по ссылке: https://taplink.cc/kinesiosomatica/p/bffd25/ Обнимаю вас красотой воды 💙 Алеся

Всем доброго вечера, поделюсь этим красивым видео здесь 💙 Записываем в проекте Dolphinstrip.com видео о самом проекте и готовим визитки о нас, о команде. В этом видео я рассказываю о себе и оно получилось таким радостным и теплым 💙🙏🐬 ⭐️ Большая часть моей работы и жизни остаётся за кадром, @Ksenia_Glybchenko нашла такие ценные моменты. Приятного просмотра и приглашаю вас к дельфинам 😘🐬

Поздравляю нас всех с весной 💗🐇💗