СЕРГЕЙ АНОШИН
Open in Telegram
Телесный терапевт 20+ лет опыт Мед образование, врач китайской медицины, учитель медитации Забирай мои инструменты, техники и медитации: обретай внутреннее спокойствие, здоровье и счастье в настоящем моменте Написать лично @anoshinlife
Show more4 786
Subscribers
-1624 hours
+2697 days
+23430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+314
in 1 channels
August '26
+8
in 0 channels
Get PRO
July '26
+11
in 0 channels
Get PRO
June '26
+10
in 0 channels
Get PRO
May '26
+22
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+135
in 0 channels
Get PRO
January '26
+150
in 0 channels
Get PRO
December '25
+25
in 0 channels
Get PRO
November '25
+45
in 0 channels
Get PRO
October '25
+456
in 0 channels
Get PRO
September '25
+21
in 0 channels
Get PRO
August '25
+30
in 0 channels
Get PRO
July '25
+321
in 4 channels
Get PRO
June '25
+55
in 0 channels
Get PRO
May '25
+69
in 0 channels
Get PRO
April '25
+38
in 0 channels
Get PRO
March '25
+542
in 1 channels
Get PRO
February '25
+34
in 0 channels
Get PRO
January '25
+50
in 0 channels
Get PRO
December '24
+41
in 1 channels
Get PRO
November '24
+307
in 0 channels
Get PRO
October '24
+60
in 1 channels
Get PRO
September '24
+27
in 0 channels
Get PRO
August '24
+83
in 0 channels
Get PRO
July '24
+407
in 0 channels
Get PRO
June '24
+26
in 0 channels
Get PRO
May '24
+22
in 0 channels
Get PRO
April '24
+604
in 0 channels
Get PRO
March '24
+19
in 0 channels
Get PRO
February '24
+6 624
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +3 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +95 | |||
| 04 September | +215 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Моя система Метаинженерии человека — это:
· Не психотерапия (слишком медленно)
· Не энергопрактики (слишком эзотерично)
· Не коучинг (слишком поверхностно)
· Это системная инженерия тела как единственной реальности и как единственного места управления реальностью
| 2 | YaVDomike.pdf | 363 |
| 3 |  Мы живем в эпоху усталости. Но не простой. Усталости экзистенциальной. Люди увидели иллюзорность многих своих целей, стали распознавать пустоту смыслов жизни. Они мощно начитались книг и тренингов напосещались. Стала видна и пустота и глупость большинства курсов и гуру. Стала видна ложь правящих кланов, обман медицины и уж тем более истории. Людям стало многое видно. И это знание стало прям ношей.
Я помню, как я ещё подростком ждал прихода эры Водолея, когда люди начнут просыпаться и видеть. И вот я ждал, дождался будто, но людям не сильно легче то стало.
Люди просыпаются, но это продирание глаз стало ещё одним источником стресса. Усталость только накапливается. И уже затуманивается восприятие.
Многие знания, многие печали.
За многие годы исследований, я убедился, что убрать эту многомерную усталость можно только возвратившись в телесность, пожить в пространстве на расстоянии вытянутой руки, взаимодействовать только с этим. Прекратить, хотя бы на время, тратить колоссальное количество энергии на чувства, мысли и реакции о том, чего тут нет. И тело начнёт исцеляться, эмоции станут ровнее, сил будет больше.
И пока вы ещё читаете этот текст, обнаружьте свои пяточки, почувствуйте их. Удобно ли им в тапках, туфлях? Одинаковые ли они по ощущениям или отличаются чем-то? Им уютно или нужно что-то поменять?
И это станет прекрасным началом рассеивания любой усталости.
А 4-8 ноября в Подмосковье можно будет пожить в своей телесности и глубочайшем отдыхе тела и психики от всего этого безумия вокруг. Побыть «в домике» на нашей программе «ЯВДОМИКЕ».
Подробнее в файле ниже. И осталось всего 5 мест. | 339 |
| 4 |  Друзья, мне очень важна ваша поддержка!
Я подготовила важный пост, и сейчас как никогда нужно, чтобы он получил побольше реакций и комментариев. Это поможет алгоритмам показать его большему количеству людей, а мне — получить обратную связь и ваше тепло.
👉 Вот что нужно сделать:
1. Читайте мой пост: https://t.me/curator_SM/1185
2. Поставить любую реакцию.
3. Написать короткий комментарий.
🙏Каждая ваша реакция и строчка в комментариях — огромная помощь.
Заранее огромное спасибо! Ваша активность сейчас очень много значит. Пошли смотреть пост → https://t.me/curator_SM/1185 | 2 110 |
| 5 | ДИАГНОСТИКА БЕСПЛАТНО
Если опять бежишь по кругу По чесноку, твои мысли, состояния новости вокруг — это лишь шум ума. Настоящие причины пробуксовки сидят глубже — в зажимах тела, где твоя энергосеть превратилась в стоячее болото. Я делаю полную диагностическую Метакарту твоей системы. И сейчас — бесплатно.
Я посмотрю тебя как инженер: по языку считаю матрицу застоя в органах, по опросу увижу, куда сливается дневной бюджет энергии, и что держит тело и жизнь в панцире.
Онлайн с возможностью встретиться вживую(там я смогу еще и пульсовую диагностику провести. На выходе ты получаешь не разговоры ни о чем, а конкретный PDF-отчет с картой твоих напряжений и инструкцией, где именно пережат клапан. Дальше — вилка: расчищаешь русло самостоятельно или идем работать со мной и моей командой целителей.
Терпеть дальше или начать видеть реальную механику? Жми на кнопку, внимательно заполняй опросник, лучше с утра, чтоб сделать фото языка натощак при дневном свете.
Вся жизнь — это тело. Погнали? 🛠 | 2 527 |
| 6 | YaVDomike.pdf | 2 530 |
| 7 |  No text... | 1 100 |
| 8 |  5 дней в темноте, которые изменят всё
21–26 сентября
· Ленинградская область
· 20 мест
Ты просыпаешься уже уставшим, даже если спал 8 часов, засыпаешь с мыслями о работе, а ночью просыпаешься и голова снова включается — задачи, люди, деньги, страхи, всё это продолжает жужжать даже ночью.
Ты работаешь на износ и не можешь остановиться, потому что кажется, что если остановишься — всё рухнет, а отдых не помогает, потому что отпуск, спа и выходные не выключают твою голову, ты всё равно остаёшься в мыслемешалке, сканируешь, оцениваешь, контролируешь, переживаешь.
Есть способ выключиться по-настоящему.
Мы закрываем глаза на 5 дней без телефонов, без «надо», без внешней оценки — только ты, твоё тело и пространство вокруг.
Или ты уже в практике — ты медитируешь, ходишь на йогу, работаешь с телом, дыханием и состояниями, ты уже многое знаешь и умеешь, но чувствуешь, что упёрся в потолок.
Ты ищешь новый вызов и хочешь проверить себя в условиях, где нельзя притворяться, где отключается главный инструмент контроля — зрение, где твои практики зазвучат по-настоящему, ты готов к глубине и здесь она есть.
Что с тобой случится:
✅ твой мозг перестанет жевать, потому что 90% стресса мы получаем через глаза, и когда мы это выключаем, мозг перестраивается и начинает работать иначе,
✅ тело заговорит — ты начнёшь слышать пространство, чувствовать фактуры, различать запахи, пробовать еду по-настоящему, ты перестанешь жить в голове и начнёшь жить в теле,
✅ интуиция проснётся — ты будешь знать, куда идти, даже не видя дороги, и какой выбор правильный, даже если логика говорит другое.
Что ты получишь:
💯 тишину в голове впервые за долгое время,
💯 инструмент «4-х точек», который останавливает мыслемешалку за 1 минуту и работает в любом месте и остаётся с тобой навсегда,
💯 понимание того, что мешает тебе зарабатывать больше, потому что страх денег живёт не в голове, а в теле — зажимом в груди, спазмом в горле, тяжестью в плечах, и ты это физически почувствуешь и поймёшь, как убрать,
💯 а ещё ты получишь энергию, как после месяца отпуска, потому что твоя нервная система восстанавливается так, как не восстанавливается нигде.
Что говорят участники:
«Надела маску — мозг сдался, мы не живём, мы сканируем реальность, и от этого сканирования я выдохлась в ноль, когда сняла маску — голова была тихой, тело мягким, будто покорила Эверест»;
«пришёл скептиком, а потом просто перестал думать, это случилось само, пересмотрел взгляд на вещи, которые меня тревожили»;
«после 5 дней слепоты — как отпуск на месяц, перестала быть роботом».
Это безопасно — ты можешь снять маску в любой момент без осуждения, рядом всегда есть ведущий и помощник, маски из дышащего комфортного материала, тёплый загородный дом с уютом, никакого насилия — только твой темп.
Форматы участия: базовый тариф включает полную программу, проживание и 3-разовое питание, участие во всех практиках, маску и все материалы, поддержку после ретрита;
VIP-тариф включает всё из базового плюс индивидуальные акценты и рекомендации по твоей теме от Сергея, личную сессию с ним до, во время или после ретрита, индивидуальную диагностическую карту и программу самостоятельной работы после ретрита.
Кто ведёт ретрит:
Сергей Аношин — ведущий практик и звукотерапевт, провёл десятки ретритов и практикумов слепоты, создатель авторской системы звуковой терапии, работает с телом, звуком, дыханием и состоянием, помогает участникам проходить глубину, оставаясь в безопасности;
Наталья Гордеева — организатор и соведущая, психолог в телесно-ориентированном подходе, сама прошла 12 раз по 5 дней слепоты, 4 из которых — в роли помощницы и соведущей, знает эту практику изнутри: как страшно в первый раз, как хочется снять маску, как прорывается то, что годами пряталось, и как после этого всё меняется.
Места: 15–20 человек, загородный дом в Ленинградской области, тишина, всё для того чтобы выдохнуть, вкусная и здоровая еда 3 раза в день, быт мы берём на себя, тебе остаётся только быть.
Как попасть: напиши мне в личные сообщения, я отвечу на все вопросы и помогу выбрать формат. | 1 039 |
| 9 | Надевайте маску на глаза у себя дома, включайте наушники и погружайтесь вместе со мной в ощущения и новое состояние
Подобнее о ретрите без зрения в Питере 21-26 сентября https://t.me/metasereja/1568 | 1 149 |
| 10 | 5 дней в темноте, которые изменят всё
21–26 сентября
· Ленинградская область
· 20 мест
Ты просыпаешься уже уставшим, даже если спал 8 часов, засыпаешь с мыслями о работе, а ночью просыпаешься и голова снова включается — задачи, люди, деньги, страхи, всё это продолжает жужжать даже ночью.
Ты работаешь на износ и не можешь остановиться, потому что кажется, что если остановишься — всё рухнет, а отдых не помогает, потому что отпуск, спа и выходные не выключают твою голову, ты всё равно остаёшься в мыслемешалке, сканируешь, оцениваешь, контролируешь, переживаешь.
Есть способ выключиться по-настоящему.
Мы закрываем глаза на 5 дней без телефонов, без «надо», без внешней оценки — только ты, твоё тело и пространство вокруг.
Или ты уже в практике — ты медитируешь, ходишь на йогу, работаешь с телом, дыханием и состояниями, ты уже многое знаешь и умеешь, но чувствуешь, что упёрся в потолок.
Ты ищешь новый вызов и хочешь проверить себя в условиях, где нельзя притворяться, где отключается главный инструмент контроля — зрение, где твои практики зазвучат по-настоящему, ты готов к глубине и здесь она есть.
Что с тобой случится:
✅ твой мозг перестанет жевать, потому что 90% стресса мы получаем через глаза, и когда мы это выключаем, мозг перестраивается и начинает работать иначе,
✅ тело заговорит — ты начнёшь слышать пространство, чувствовать фактуры, различать запахи, пробовать еду по-настоящему, ты перестанешь жить в голове и начнёшь жить в теле,
✅ интуиция проснётся — ты будешь знать, куда идти, даже не видя дороги, и какой выбор правильный, даже если логика говорит другое.
Что ты получишь:
💯 тишину в голове впервые за долгое время,
💯 инструмент «4-х точек», который останавливает мыслемешалку за 1 минуту и работает в любом месте и остаётся с тобой навсегда,
💯 понимание того, что мешает тебе зарабатывать больше, потому что страх денег живёт не в голове, а в теле — зажимом в груди, спазмом в горле, тяжестью в плечах, и ты это физически почувствуешь и поймёшь, как убрать,
💯 а ещё ты получишь энергию, как после месяца отпуска, потому что твоя нервная система восстанавливается так, как не восстанавливается нигде.
Что говорят участники:
«Надела маску — мозг сдался, мы не живём, мы сканируем реальность, и от этого сканирования я выдохлась в ноль, когда сняла маску — голова была тихой, тело мягким, будто покорила Эверест»;
«пришёл скептиком, а потом просто перестал думать, это случилось само, пересмотрел взгляд на вещи, которые меня тревожили»;
«после 5 дней слепоты — как отпуск на месяц, перестала быть роботом».
Это безопасно — ты можешь снять маску в любой момент без осуждения, рядом всегда есть ведущий и помощник, маски из дышащего комфортного материала, тёплый загородный дом с уютом, никакого насилия — только твой темп.
Форматы участия: базовый тариф включает полную программу, проживание и 3-разовое питание, участие во всех практиках, маску и все материалы, поддержку после ретрита;
VIP-тариф включает всё из базового плюс индивидуальные акценты и рекомендации по твоей теме от Сергея, личную сессию с ним до, во время или после ретрита, индивидуальную диагностическую карту и программу самостоятельной работы после ретрита.
Кто ведёт ретрит:
Сергей Аношин — ведущий практик и звукотерапевт, провёл десятки ретритов и практикумов слепоты, создатель авторской системы звуковой терапии, работает с телом, звуком, дыханием и состоянием, помогает участникам проходить глубину, оставаясь в безопасности;
Наталья Гордеева — организатор и соведущая, психолог в телесно-ориентированном подходе, сама прошла 12 раз по 5 дней слепоты, 4 из которых — в роли помощницы и соведущей, знает эту практику изнутри: как страшно в первый раз, как хочется снять маску, как прорывается то, что годами пряталось, и как после этого всё меняется.
Места: 15–20 человек, загородный дом в Ленинградской области, тишина, всё для того чтобы выдохнуть, вкусная и здоровая еда 3 раза в день, быт мы берём на себя, тебе остаётся только быть.
Как попасть: напиши мне в личные сообщения, я отвечу на все вопросы и помогу выбрать формат. | 136 |
| 11 |  Сегодня в 20:30 мск чувственная практика со мной в прямом эфире.
Только ты, темнота, наушники и мой голос под специальный поток музыки.
Релаксация, улучшение контакта с телом, приятные ощущения
В прямом эфире — тут https://vk.ru/metahealing
Не забудь маску для глаз и хорошие наушники | 1 127 |
| 12 |  Ох, сколько же энергии мы тратим на то, чтобы просто копошиться в облаках мыслей, тревог и планов на гипотетическое завтра?
Я предлагаю тебе на один час полностью выключить внешнюю картинку, повернуться лицом к своим истинным ощущениям и заглянуть в свою собственную глубину.
Мы устроим часовой тест-драйв моего легендарного ретрита «5 дней слепоты». Только ты, темнота, наушники и мой голос под специальный поток музыки.
В прямом эфире — Четверг 20:30 мск https://vk.ru/metahealing
Ты устроишься дома или другом безопасном месте. Наденешь на глаза плотную маску (или повязку), чтобы полностью убрать зрительный канал. Наденешь наушники. Я буду играть для тебя музыку и голосом вести твое внимание сквозь твои слепые зоны, зажимы, желания к чистому, кристальному расслаблению.
Когда уходит зрение — приходит невероятно глубокая, ненапряжная тишина ума. Твое тело наконец-то разжимается, а энергия начнет циркулировать свободно.
🔘Ты можешь прийти с конкретным запросом.
🔘Или ты можешь просто сдаться новому опыту и посмотреть, какие инсайты и какую новую грань ощущений подарит тебе тело сегодня.
Это бесплатно! Встречаемся в эфире. Давай наконец-то познакомимся со своей вечностью вплотную.
13 авг | Четверг | 20:30 мск https://vk.ru/metahealing | 503 |
| 13 |  Кто-то думает, что для меня важно благополучие людей, их здоровье, отношения, исполнение желаний. Нет. Мне почти всё равно. Это важно самому человеку, а не мне. Я могу помочь к этому прийти, но это не самоцель для меня.
Я перелопатил около 9000 человек, чтобы найти 11 достойных и перелопачу еще десятки тысяч, чтобы найти СВОИХ. Для них деньги, отношения, здоровье, влияние, успех — это лишь маленький этап. Вот с ними интересно идти дальше в нашем исследовании.
Материальные блага и социальная реализация необходима, но многие отказываются от нее или наоборот залипают только лишь на этом. Такие просто приходят и получив своё уходят от меня.
Мне интересны те, кому НЕ ДОСТАТОЧНО кучи денег, власти, женщин, мужчин, признания, здоровья. Остальные — просто прихожане-ухожане.
Но деньги, здоровье итп нужны. Для тебя естественно. Потому что нищий, больной и грустный, не сможет освоить явления высшего порядка. Ресурса не хватит.
Поэтому я безусловно обучаю состоянию, при котором деньги, сила, здоровье, отношения ЛАДЯТСЯ.
Но мне всё равно, если ты решаешь остаться в неизменности. Я пойду дальше. | 485 |
| 14 |  Записаться и подробности https://vk.ru/id36769779
Документы. Четкие навыки, без лишней воды. Стартуем вот-вот в середине августа. | 113 |
| 15 |  Усталость с утра, вздутие и сонливость после еды, мнительность, бесконечные сомнения и нарушения жкт.
Чаще всего люди списывают это на плохую еду, стресс или возраст. Но тело говорит с нами на другом языке. Это прямой сигнал о том, что вы не можете переварить свою жизнь.
Мы глотаем обиды, терпим там, где давно пора сказать нет, и несем на себе чужую ответственность. Мы живем по принципу надо, подавляя естественное раздражение. Наша печень, желудок и кишечник берут этот эмоциональный удар на себя.
Результат закономерен: тяжесть, хроническая усталость, туман в голове и ощущение, что вы обслуживаете чужие сценарии, а не живете свои.
А что, если перестать быть контейнером для чужих эмоций? Что если наконец разрешить себе переварить свой собственный опыт, отпустить гиперконтроль и начать питать в первую очередь себя?
В этот четверг, 30 июля, в 20:00 по мск я провожу прямой эфир «Переводчик с телесного» — https://vk.ru/metahealing
Мы сфокусируемся именно на этой теме. Разберем, о чем конкретно сигнализирует ваше тело через вздутие, тяжесть и упадок сил и мнительность. Разберем, как вернуть организму способность свободно усваивать жизнь, а не копить в ней напряжение.
Приходите, если готовы наконец услышать, что на самом деле хочет сказать ваше тело, и сделать первый шаг к настоящей легкости.
Прямой эфир в моем паблике ВК — https://vk.ru/metahealing | 403 |
| 16 |  Я тут поднял статистику нескольких сотен диагностических разборов за этот год. Знаешь, что я вижу? У 90% из одна и та же инженерная поломка.
Вы все живете в состоянии перегретого процессора на ледяном фундаменте.
Смотри, как это выглядит на схеме энергосети:
🔹 Голова кипит. Ум гоняет мыслемешалку и сжигает всю энергию на самокритику и вирус «я должен/должна»
🔹 Селезенка с поджелудочной в глухой запруде. Человек жует тонны информации и чужих ожиданий, но не переваривает их. Отсюда отеки, тяжесть и бесконечное самоедство. Печень от невысказанного гнева намертво пережимает клапан, отдавая спазмом в шею и туманом в голове.
🔹Почки и Таз протекают. Страхи сливают Волю и самые красивые замыслы так и не видят реализации.
И это все прямо отражается на этих органах. Неприятно отражается.
Люди — высокозаряженные системы. У вас куча энергии. Но вы бьетесь током о собственные зажимы, пытаясь взять деньги, свободу и кайф головой, пока тело наглухо скукожено от страха перед будущим.
Никакие гениальные планы не сработают, пока в теле затык.
Где вы прямо сейчас держите этот панцирь? В сжатых зубах? В каменных плечах? В ледяном паху?
Признай честно: «это я его держу» и позволь открытому кулаку разжаться.
Что ты сделаешь по-другому в эти 24 часа, чтобы перестать буксовать в мыслях и начать жить ощутимо?
Вся жизнь — это тело. Погнали раскукоживаться. | 375 |
| 17 |  Почти час в моем саду с ответами на ваши вопросы
📺Смотреть на YouTube
📺Смотреть на VK | 342 |
| 18 |  Video message | 343 |
| 19 |  Занимаюсь обработкой диагностических опросников, строю Метакарты. И хочу засесть записать длинное видео с ответами на ваши любые (даже самые странные и необычные) вопросы. Задавайте их в коммент ниже 👇🏼 | 413 |
| 20 |  Video message | 103 |
