مدیتیشن

اگر درخت سیب میتوانست فکر کند

تسلیم آنچه که هست باش - #اکهارت تُله

بشناسید که کیستید

«همانگونه که هستی باش» - #موجی

چه چیز درون من رنج میکشد؟ (ویدئوی شماره دو) #روپرت_اسپایرا مطالب مرتبط ویدئوی شماره یک چگونه تفحص خویش را انجام دهم؟ شبح

چه چیز درون من رنج میکشد؟ - #روپرت_اسپایرا *ویدئوی شماره یک

ادراکی بر عملکرد ایگو - #روپرت_اسپایرا *ایگو همچون یک لایه زیرین درتمام فعالیتها احساس میشود. حسی از کمبود، ترس و مقاومت که بطور مستمر ادامه دارد. شاید مدام به آن فکر نکنیم اما آن همچون تمی زیرین در زندگی ما جریان دارد. هنگامی‌که توجه‌مان به امور بیرونی زندگی نیست و در موردشان فکر نمی‌کنیم دوباره و دوباره به این لایه ایگو برمی‌گردیم، به لایه کمبود، ترس و مقاومت. و همین‌که با آن روبه‌رو می‌شویم برای رها شدن از شرش و آرام کردنش دوباره به بیرون می‌رویم تا بلکه با برآورده کردن نیازهای دائمی‌اش اندکی آرام گیریم. غافل از اینکه ماهیت حقیقی ما در پس این لایه ایگو قرار دارد و تا زمانی که آن را به‌درستی نبینیم این چرخه مدام تکرار خواهد شد.