en
Feedback
آرامش روان

آرامش روان

Open in Telegram

دکتر حمیده هادی تبار، متخصص مشاوره و روان درمانی، شماره پروانه نظام۴۸۳۷، هیئت علمی دانشگاه فرهنگیان و مدرس آموزش خانواده مطالب مرتبط با فرد، زوج و خانواده را در قالب فایلهای شنیداری، نوشتاری و دیداری در کانال دنبال کنید. ارتباط با ادمین: @Ramesh_admin

Show more
560
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Posts Archive
مهارتهای لازم برای بهبود 《بهزیستی خود》👇 ١. یادگیری مدیریت استرس ٢.یادگیری حفظ خونسردی در برابر دردسرهای فرزند ٣. یادگیری تغییر افکار ناکارامد ٤.مهارت صبر و تاب اوری ٥. مهارت کنترل خشم ٦. مهارت بخشش مهارتهای لازم برای بهبود 《تعاملات خانوادگی》👇 ١. یادگیری تعامل مثبت والد-فرزند ٢. یادگیری تعاملات مثبت خانوادگی ٣. یادگیری مراسم ها و عادت های خانوادگی #رشد_فردی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

نتایخ خودآزمایی سه شنبه دوم بهمن دو مقیاس را سنجید؛ «بهزیستی» و «روابط خانوادگی». ضمن تشکر از عزیزان شرکت کننده، لازمست بدانی
نتایخ خودآزمایی سه شنبه دوم بهمن دو مقیاس را سنجید؛ «بهزیستی» و «روابط خانوادگی». ضمن تشکر از عزیزان شرکت کننده، لازمست بدانیم مقیاس ایده آل، نمره ی 30 در هر حوزه می باشد. هر چه نمره شما در هریک از این دو حوزه به عدد 30 نزدیکتر باشد مطلوبتر است، و درصورت کسب نمره 15 یا کمتر از ان حتما حتما نیاز به دریافت کمک تخصصی دارید. #رشد_فردی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌                     

نتایخ خودآزمایی دوشنبه اول بهمن دو مقیاس را سنجید؛ «بهزیستی» و «روابط خانوادگی». ضمن تشکر از عزیزان شرکت کننده، لازمست بدانیم
نتایخ خودآزمایی دوشنبه اول بهمن دو مقیاس را سنجید؛ «بهزیستی» و «روابط خانوادگی». ضمن تشکر از عزیزان شرکت کننده، لازمست بدانیم مقیاس ایده آل، نمره ی 30 در هر حوزه می باشد. هر چه نمره شما در هریک از این دو حوزه به عدد 30 نزدیکتر باشد مطلوبتر است، و درصورت کسب نمره 15 یا کمتر از ان حتما حتما نیاز به دریافت کمک تخصصی دارید. #رشد_فردی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌                     

از انجاکه نسل زد، از ابتدا با انواع تکنولوژی‌های روز در تماس بوده‌اند، همین موضوع باعث ایجاد تفاوتهای بنیادی میان آنها و نسل‌های پیشین شده است، ازجمله؛ ⭕️ روند رشد تکنولوژی، دسترسی آسان به اطلاعات، و پیشرفت در حوزه‌ی ارتباطات که در دهه‌های گذشته رخ‌داده، انان را به نسلی از جوانان تبدیل کرده که به ارتباطات جهانی دسترسی دارند و رؤیاهایی خلاقانه و متفاوتی را در سر می‌پرورانند. ⭕️ وجود تکنولوژی‌های دیجیتال، و دسترسی آسان به اطلاعات سبب شده به فناوری‌های روز علاقه نشان دهند و همواره بدنبال جدیدترین باشند. ⭕️ از دیگر مشخصه‌های این نسل، کنجکاوی برای انجام کارهایی است که هیجان و جذابیت بیشتری دارد، و بدنبال راه‌حل‌های جدید و خلاقانه برای مسائل و مشکلات رایج جامعه هستند. ⭕️ از طرفی به تنوع، تفاوت و خلاقیت احترام زیادی می‌گذارند. ⭕️ نسلZ  تفاوتهای دیگری نیز نسبت به نسل‌های قبلی دارد. از جمله دیدگاه خاصشان به تعهد شغلی– ترجیحشان به کار انعطاف‌پذیر – و رشد شغلی سریع‌ترشان. لذا شرکت‌ها، سازمان‌ها و کارفرماها باید برای جلب‌توجه آنان از روش‌های به‌روزتری استفاده کنند. تفاوتهای دیگر این نسل عبارتند از: ⭕️ عدم تحمل تبعیض نژادی یا جنسیتی ⭕️ تمایل به انجام کارهای خیریه و مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی ⭕️ همچنین تمایل به خرید محصولات پایدار و دوستدار محیط‌زیست                         #نسلZ #فضای_مجازی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌                     

شاخص‌ترین رفتارهای نسل Z را بشناسیم👇 همان‌طور که نسل زد از نظر فرهنگی، اجتماعی و حتی طرز تفکر با دیگر نسل‌ها متفاوت هستند، می‌توان انتظار داشت که در نوع برخورد و رفتارهایشان هم رویه خاصی را در نظر بگیرند(برای هر نسل می‌توان رفتارهای مشخصی را تعریف کرد که در بیش‌تر آن‌ها دیده می‌شود). دقت داشته باشیم که منظور  از رفتارهای خاص آن است  که بیش‌تر در نسل منظور دیده می‌شوند و این موضوع نسبی است، نه اینکه انتظار داشته باشیم  تمام کسانی که چنین رفتاری دارند، متعلق به نسل Z هستند. ◀️این نسل در طول روز حداقل ۶ ساعت یا بیش‌تر را برای کار با تلفن همراه اختصاص می‌دهد. ◀️به نظرات و پیشنهادها قبل از خرید و بعد از آن توجه خاصی دارند و سعی می‌کنند در این پروسه مشارکت داشته باشند. ◀️برای حل بسیاری از مشکلات و مسائل روزمره خود از اینترنت و راهکارهای معرفی شده ی آن استفاده می‌کنند. ◀️بخش زیادی از زمانشان را در طول روز، به فعالیت و جستجو در شبکه‌های اجتماعی می‌پردازند. ◀️به موزیک‌های جدید و متنوع، همچنین بازی‌های باکیفیت که داستان هیجان‌انگیز داشته باشند، واکنش بسیار خوبی نشان می‌دهند. ◀️با توجه‌ به شرایطی که در آن زندگی می‌کنند و بروز مشکلات (مثل همه‌گیری کرونا)، تعداد زیادی از افرادی که در این نسل قرار دارند در معرض بیماری‌های روحی قرار می گیرند. ◀️یکی دیگر از رفتارهای رایج در میان این نسل، تمایل به خرید زیاد و خرید محصولاتی است که کاربری‌های خلاقانه و جدید دارند. ◀️همواره برای حل مشکلات زیست‌محیطی در صحنه حضور دارند و راه‌حل‌های بسیار خوبی برای این منظور پیشنهاد می‌دهند.                                                      ادامه دارد... #نسلZ #فضای_مجازی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

شیوه زندگی و طرز تفکرات در نسل زد به‌کلی با نسل‌های قبل تفاوت دارد و همین موضوع باعث شده تا جایگاه متفاوتی برای این نسل در نظر گرفته شود. این نسل به دنبال شیوه زندگی خلاقانه، پویا و مثبت است و نسبت به تغییرات، واکنش‌های بسیار خوبی نشان می‌دهد. بطور کلی شاخصه های نسل Z عبارتست از؛ 🅰 فناوری دوستی: نسل Z باتوجه‌به روند رشد تکنولوژی و دسترسی آسان به اطلاعات و پیشرفت در حوزه‌ی ارتباطات، به فناوری‌های دیجیتال علاقه‌مند است و از آن در زندگی روزمره خود استفاده زیادی می‌کند. 🅱 پویایی: نسل Z بعنوان یک نسل پویا شناخته می‌شود که در حال تغییروتحول است. افراد این نسل به تنوع، تفاوت، و خلاقیت احترام می‌گذارند و بدنبال راه‌حل‌های جدید و خلاقانه برای مسائل و مشکلات جامعه هستند. ادامه دارد... #نسلZ #فضای_مجازی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

شیوه زندگی و طرز تفکرات در نسل زد به‌کلی با نسل‌های قبل تفاوت دارد و همین موضوع باعث شده تا جایگاه متفاوتی برای این نسل در نظر گرفته شود. این نسل به دنبال شیوه زندگی خلاقانه، پویا و مثبت است و نسبت به تغییرات، واکنش‌های بسیار خوبی نشان می‌دهد. بطور کلی شاخصه های نسل Z عبارتست از؛ 🅰 فناوری دوستی: نسل Z باتوجه‌به روند رشد تکنولوژی و دسترسی آسان به اطلاعات و پیشرفت در حوزه‌ی ارتباطات، به فناوری‌های دیجیتال علاقه‌مند است و از آن در زندگی روزمره خود استفاده زیادی می‌کند. 🅱 پویایی: نسل Z بعنوان یک نسل پویا شناخته می‌شود که در حال تغییروتحول است. افراد این نسل به تنوع، تفاوت، و خلاقیت احترام می‌گذارند و بدنبال راه‌حل‌های جدید و خلاقانه برای مسائل و مشکلات جامعه هستند. از انجاکه از ابتدا با انواع تکنولوژی‌های روز در تماس بوده‌اند، همین موضوع باعث ایجاد تفاوتهای بنیادی میان آنها و نسل‌های پیشین شده است. ازجمله؛ ⭕️ روند رشد تکنولوژی، دسترسی آسان به اطلاعات، و پیشرفت در حوزه‌ی ارتباطات که در دهه‌های گذشته رخ‌داده، انان را به نسلی از جوانان تبدیل کرده که به ارتباطات جهانی دسترسی دارند و رؤیاهایی خلاقانه و متفاوتی را در سر می‌پرورانند. ⭕️ وجود تکنولوژی‌های دیجیتال، و دسترسی آسان به اطلاعات سبب شده به فناوری‌های روز علاقه نشان دهند و همواره بدنبال جدیدترین باشند. ⭕️ از دیگر مشخصه‌های این نسل، کنجکاوی برای انجام کارهایی است که هیجان و جذابیت بیشتری دارد، و بدنبال راه‌حل‌های جدید و خلاقانه برای مسائل و مشکلات رایج جامعه هستند. ⭕️ از طرفی به تنوع، تفاوت و خلاقیت احترام زیادی می‌گذارند. ⭕️ نسلZ  تفاوتهای دیگری نیز نسبت به نسل‌های قبلی دارد. از جمله دیدگاه خاصشان به تعهد شغلی– ترجیحشان به کار انعطاف‌پذیر – و رشد شغلی سریع‌ترشان. لذا شرکت‌ها، سازمان‌ها و کارفرماها باید برای جلب‌توجه آنان از روش‌های به‌روزتری استفاده کنند. تفاوتهای دیگر این نسل عبارتند از: ⭕️ عدم تحمل تبعیض نژادی یا جنسیتی ⭕️ تمایل به انجام کارهای خیریه و مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی ⭕️ همچنین تمایل به خرید محصولات پایدار و دوستدار محیط‌زیست ادامه دارد... #نسلZ #فضای_مجازی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

نسل Z کیست؟ و چرا شناخت این نسل اهمیت زیادی دارد؟ این پرسشی ست که برای افراد زیادی بی‌جواب مانده است. نسل‌ها بطورکلی بر اساس معیارهای مختلفی از جمله تکنولوژی، فرهنگ، و تاریخ  به چندین گروه تقسیم می‌شوند؛ مثلا سطح تکنولوژی در زمان تولدشان، یا تاریخچه بازه زمانی... این دسته‌بندی شامل ۵ مورد است؛ ١. نسل گمشده: شامل افرادی می‌شود که در دورانی متولد شده‌اند که تکنولوژی چندان پیشرفتی نداشت. افرادی که در دهه‌های ۱۹۲۰ تا ۱۹۴۰ میلادی به دنیا آمدند. ٢. نسل بوم‌رنگ: شامل افرادی است که در دهه‌های ۱۹۴۰ تا ۱۹۶۰ میلادی به دنیا آمدند. این نسل نخستین نسلی بودند که با تکنولوژی‌هایی مانند تلویزیون یا تلفن آشنا شدند. ٣. نسل X : افرادی که در دهه‌های ۱۹۶۰ تا ۱۹۸۰ میلادی به دنیا آمدند. این نسل شاهد توسعه تکنولوژی و رشد اقتصاد جهانی بوده و معمولاً بعنوان نسلی مستقل، خودشان را از نسل‌های قبلی متمایز می‌دانند. ٤. نسلY : شامل افرادی است که در دهه‌های ۱۹۸۰ تا ۲۰۰۰ میلادی به دنیا آمده‌اند. این نسل شاهد شکل‌گیری اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و دیگر فناوری‌های نوین بوده‌اند که این روزها پیشرفت زیادی داشته‌اند. ٥. نسل Z : این نسل بیشترین تجربه‌ی زندگی خود را با تکنولوژی‌های نوین مانند تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی دارند. کسانی در این دسته قرار می‌گیرند که در دهه ۱۹۹۰ تا ۲۰۰۰ میلادی متولد شده باشند. همچنین، برخی افراد تقسیم‌بندی دیگری از نسل‌ها را نیز ارائه می‌دهند که شامل نسل صفر، نسل آلفا و نسل کوویدیان است. اما این تقسیم‌بندی هنوز به اندازه‌ی تقسیم‌بندی‌ قبلی شناخته شده نیست. همه این موارد را گفتم تا برای پاسخ به پرسش نسل Z کمی آماده‌تر باشید... ادامه دارد... #نسلZ #فضای_مجازی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

امروز، سالروز روزیست که «محمد امین» در چهل سالگی، مامور شد که پیام خدا را به انسان ها برساند. در این بین نیاز است ما؛ هم خدا را بشناسیم، هم واسطه ای که برگزیده، و هم پیامی که فرستاده... اگر رحیم و کریم و علیم است چه پیامی برای ما مخلوقاتش دارد؟ و چه کسی را با چه صفاتی شایسته این انتخاب دانسته؟ و پیام چه بوده؟ کاش در پیشگاه الهی، در این برنامه ریزی ماموریت گرا ما نیز سربلند باشیم☺️ @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

فروید می‌گفت: - تمدن از آنجا آغاز شد که انسان به جای سنگ، 《کلمه》 پرتاب کرد. انگار انسان متمدن فهمیده بود سنگ‌ها به‌ اندازه کافی دردناک نیستند و دیگر پاسخگوی پرخاشگری او نخواهند بود. 《کلمات》 متنوع‌تر از سنگ‌ها بودند، می‌شد قبل از پرت کردن، انتخاب کرد که چقدر دردآور یا ویرانگر باشند. از سنگ‌ها می‌شد گریخت اما از کلمات نه. درد سنگ‌ها و کبودی‌شان فقط تا چند روز باقی می‌ماندند اما کلمات می‌توانستند تا آخر عمر همراه روز و شب و خواب و بیداری باشند و چنان چسبنده و پنهان در گوشه‌ای از روانمان زندگی کنند که دست هیچ روان‌درمانگری در هیچ جلسه درمانی به آن‌ها نرسد. کدام سنگ چنین قدرتمند بود؟!... ما سنگ‌هایمان را پشت درهای تمدن جا گذاشتیم، اما آموختیم که چگونه آن حجم از خشونت و بیزاری و نفرت را در ابزار دقیق‌ترمان که 《کلمات》 بودند، بگنجانیم. یاد گرفتیم که چطور گوشه‌هایشان را تیز کنیم، لحن را به آن اضافه کنیم و طوری پرتابشان کنیم که حتی به نظر پیام دوستی بیایند! انسان متمدن امروز در برابر 《کلمات》 بی‌دفاع‌تر است چون دیگر سپری در کار نیست. یادمان باشد قبل از پرتاب 《کلمات》 به این فکر کنیم که هیچ انسانی رویین‌روان نیست! حرف باد هوا نیست، حرف آسیب می‌زند. خشونت کلامی مخرب‌تر از خشونت فیزیکی است. #مادرشوهر_عروس #خانواده_همسر #خانواده_درمانی #هیجان #خشم #ارتباط_موثر

#مادرشوهر_عروس #خواهرشوهر #خانواده_همسر #خانواده_درمانی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

یکی از تکنیکهایی که معمولا به مراجعین توصیه می‌شود این است که روی یک برگه فهرست سپاسگزاری‌هایشان را تهیه کنند و بنویسند(سپاسگزاری از خدای خود، و اطرافیان؛ مثلا خدایا ممنونم که به من سلامتی دادی. یا شکر می‌کنم که به من فلان نعمت را داده‌ای یا مادر یا برادر یا همسرعزیزم ممنونم که هستی و....). 🏠 توصیه می‌شود این موارد را بنویسید و روی میز کارتان یا روی در اتاقتان و یا هر جایی که جلوی چشمتان است قرار دهید و سعی کنید هر وقت لازم شد آن را بروزرسانی کنید. ✅ این کار باعث می‌شود فرد حس بهتری را تجربه کند و رفتار پسندیده تشکر و قدردانی را در خود نهادینه کند. پس همین الان شروع کنید. ادامه دارد... #خانواده_درمانی #غنی_سازی_رابطه_زن_و_شوهری #زبان_عشق_ورزی #ارتباط_موثر @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

تصویری عالی از دنیای واقعی ! هنگامیکه مدام درگیر نزاع و مشاجره هستید از دیدن تهدیدهای بزرگتر که در محیط بیرون رخ میدهد، غافل می مانید #مادرشوهر _عروس #خانواده_همسر #خانواده_درمانی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

دقیقه هایی که حس انفجار در سلولهایت تو را از درون میخورد؛ سکوت را تجربه کن تا ذهنت با قلبت مشورت کند و تصمیمی درست بگیرد. یک وقتهایی "سکوت" پاسخ همه ی درد هاست.... یک وقتهایی سعی کن چشمهایت را ببندی بر حرفهای نیش دار ، و یا رفتارهای ناخوشایند؛ و به زبانت اجازه ده سکوت را تمرین کند. سکوت کن هنگامیکه نمی دانی چه بگویی، چه پاسخی دهی، و یا چطور بگویی،  فقط سکوت کن! گاهی نگفتن، شیرین تر از گفتن سخنان آشفته است که در لحظه تو را سبک می کند... در آن لحظه سکوت کن! بک وقتهایی سکوت،  درد  را درمان می کند!.. "سکوت درمانی"!! #مادرشوهر_عروس #خانواده_همسر #خانواده_درمانی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

مادرشوهر هم مانند مادر گاهی زبانش تلخ می شود، همانجور که عروس هم مانند دختر گاهی رفتارش ناخوشایند می شود ولی حساسیت روی حرف ه
مادرشوهر هم مانند مادر گاهی زبانش تلخ می شود، همانجور که عروس هم مانند دختر گاهی رفتارش ناخوشایند می شود ولی حساسیت روی حرف های مادرشوهر یا رفتارهای عروس بیشتر است، تا مادر خود یا دختر خود!... اگر یاد بگیریم در برابر نیش و کنایه، یا رفتار ناخوشایند که قرار گرفتیم آرامش خود را کاملاً حفظ کنیم لبخندی بزنیم، و اگر کمی روحیه طنز هم داشته باشیم به خوبی می توانیم این موضوع را مدیریت کنیم. مطمئن باشید با این برخورد، حساسیت طرف مقابل هم کمتر خواهد شد. تلاش کنیم تابوهایی را که از مادرشوهر و خواهرشوهر "هیولا" ساخت برایمان، و نیز از عروس "فردی بی محبت نسبت به خانواده همسر"، بشکنیم! سکان این رابطه را تنها در دستان خود بگیریم و به دیگران نسپاریم. شک نکنیم که اثرات و برکات محبت، خدمت، و احسان به زندگی خودمان برمی گردد. در فرصت اندک عمرمان، جز مهربانی نکنیم! #مادرشوهر_عروس #خانواده_همسر #خانواده_درمانی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

سه نفری اومده بودن مشاوره، آقا می گفت: - موندم!... من نمی دونم بین خانمم و مادرم چه کنم؟!... خانمم میگه دیگه من نمیام خونه مادرت! اگه خواستی فقط خودت برو، حتی نمی زارم بچه رو ببری خونه مادرت... از خانم سؤال کردم چرا خونه مادرشوهرت نمی ری؟ گفت: - دکتر! مادرش یه زبونی داره که مثل نیش ... می مونه... با حرفهاش تا عمق وجودمو می سوزونه، منم دیگه طاقت قبل رو ندارم (البته بی ادبانه تر گفت!) گفتم: - لطفا یه کم با لطافت بیشتری صحبت کنید. آخرین باری که از مادرشوهرتون رنجیدید کی بود؟ گفت: - همین یه ماه پیش بود که به اصرار شوهرم رفتیم خونه شون. تا در رو باز کرد شروع کرد به تیکه انداختن: «چه عجب؟ آفتاب از کدوم طرف دراومده؟ نمیگید ما مردیم، زنده ایم؟ داشتید کجا می رفتید که اشتباهی اومدید اینجا... » منم که دیدم تمومی نداره، دست بچه مو گرفتم و واردنشده برگشتم! . . . . . آخر جلسه، از زن و شوهر خواستم بیرون اتاق باشن تا با مادر تنهایی صحبت کنم. پرسیدم: - عروستون راست می گه؟ بغضش ترکید و گفت: - نمی دونید دکتر من چی می کشم؟ یه کوچه با هم فاصله داریم. ماه به ماه پاشونو نمی زارن تو خونه م...، منم ی پیرزن تنها، دلم میسوزه دیگه... حرفاشو خوب گوش دادم و باهاش همدلی کردم، بهش گفتم؛ - می دونم این وضعیت خیلی ناراحت کننده است، ولی ایا این مدل ادبیات تا حالا شرایط رو بهتر کرده؟ أگه نکرده، چیکار که کنی ممکنه شرایط عوض شه؟ و مادر فکری کرد و پاسخهایی فرضی داد... . . . . . حالا از شما می پرسم؛ مثلا این بار که اومدن خؤنه ش، تا در رو باز کرد اینجوری باهاشون برخورد کنه👇چه پیامدی را پیش بینی می کنید؟ لبخند بزنه و بگه: «الهی قربونتون برم، وقتی میایید اینجا نور می گیره، چراغ خونه م روشن میشه، انگار دنیا رو بهم میدن، خوشحال میشم، از تنهایی درمیام، الهی خدا دلتونو شاد کنه که دلمو شاد کردید.، شما که میاید حالم خوب میشه، دردامو فراموش میکنم و...»! باور کنید ما از معجزه کلمات غافلیم. زبان می تونه مایه «گنج» ما باشه نه مایه «رنج» ما! به قول مولانا: ای زبان هم گنج بی پایان تویی ای زبان هم رنج بی پایان تویی #مادرشوهر_عروس #خانواده_همسر #خانواده_درمانی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

⬅️ به سلیگمن در «روان‌شناسی مثبت گرا»، باید گفت زینبی می‌شناسم که در معرکه عشق شاهد ذبح هیجده نفر از بستگان درجه یک بود و گفت: «جز زیبایی ندیدم!» و قاسمی که گفت: «مرگ برایم از عسل شیرین‌تر است!». ⬅️به واتسون در «رفتارگرایی» باید گفت من یک حسین می‌شناسم که نه با مُلک ری  فریفته شد، و نه از غلاف شمشیر هراسناک... پس تردید حاصل کنید که "مبنای رفتار آدمی فقط پاداش و تهدید است"!!!... ⬅️ به گلاسر در «تئوری انتخاب» باید گفت سراغ دارم ۷۲ نفر از درایت خویش بهترین «انتخاب» عالم را به نام خویش ثبت کردند. ⬅️ به مازلو در «روانشناسی انسان گرایانه» باید گفت در هرم نیازهایش، ابوالفضلی می‌شناسم که پا بر «نیازهای زیستی» گذاشت و جرعه‌ای آب ننوشید و «نیازهای امنیتی» خویش را نادیده گرفت و امان نامه را پس زد تا مصداقی شود برای «افراد خودشکوفا»! ⬅️ اگر از مهارت «نه گفتن» درس گفتید، یاد کنید از آقایی که زیر سُم اسبان رفت اما بر بیعت با ظالم، «نه» گفت. ⬅️اگر از «خانواده مطلوب» گفتید، نام ببرید از «انسجام خانوادگی» یک ابرمرد که خانواده‌اش از مدینه تا کربلا از شیرخواره تا بزرگسال و از عروس و داماد تا پیرمرد و پیرزن پا به پا تا جولانگاه ذبح پیش آمدند...              ✍ دکتر کریمی خویگانی 🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤 رحلت شهادت گونه ی حضرت زینب سلام الله علیها تسلیت! #خانواده_درمانی #معنا_درمانی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

ما ایرانیها خیلی اهل تعارف هستیم اما در باطن و در دلمون جور دیگه برخورد می کنیم، این حرف مادرشوهر به عروس "تو مثل دخترمی"، وا
ما ایرانیها خیلی اهل تعارف هستیم اما در باطن و در دلمون جور دیگه برخورد می کنیم، این حرف مادرشوهر به عروس "تو مثل دخترمی"، واقعی نیست. #مادرشوهر_عروس #خواهرشوهر #خانواده_همسر #خانواده_درمانی @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

از سنت‌هایی که عملی از پدر آموختیم، گرامیدلشت اعیاد بود. به الگوگیری از پدر ولادت باسعادت امیرالمومنین علی علیه السلام رو از
از سنت‌هایی که عملی از پدر آموختیم، گرامیدلشت اعیاد بود. به الگوگیری از پدر ولادت باسعادت امیرالمومنین علی علیه السلام رو از کنار مضجع امام رئوف تبریک عرض میکنم🌺 ☺️ هرچند کوچک است... امیدوارم ببینند و بپذیرند... 📿✨ نهج‌البلاغه علی سلام‌الله‌علیه - امام اولم - هم جز کتبی ست که شاید خیلی از ما شیعیانش نخوانده باشیم آن را بااینکه در کتابخانه ی منازلمان داریمش.... امروز  تولد کسی است که غیر از تمام صفات منحصر به فردشان، هم «مرد» بودن را، هم «پدر» بودن را، عملی به کل بشر آموزش داده اند. مثل نامه ۳۱ را که به پسرشان نوشتند اما فرمودند: برای همه جوانان می‌نویسم... این دو صفت را در بین کلمات این کتاب بی‌نظیر، بارها پیدا خواهید کرد، کتابی‌ که شاید نخوانده باشیمش تا بحال!...🙈 😞 خودمان را موظف کنیم روزی یک صفحه اش را بخوانیم... #پدر #خانواده_درمانی #غنی_سازی_رابطه_زن_و_شوهری #فرزندپروری #خانه_امن_کودک #معرفی_کتاب @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌

بزرگترین سرمایه زندگی، رفیقامون هستند نه خونواده!!! #خانواده_درمانی #غنی_سازی_رابطه_زن_و_شوهری #فرزندپروری #خانه_امن_کودک @Ramesh_counseling https://eitaa.com/ramesh_counseling‌‌