Рада Сарос и её блохи

Завершающий выходные видео, как ответ на плохие дни😇

Когда на вас кричат, вселенная пытается о чём-то напомнить   Утром проснулась, выпила кофе. Затем долго, тщательно собиралась на встречу с подругой. Мы прогулялись по центру, поговорили о её расставании с парнем, обсудили моё, трёхдневной давности. Затем я поехала на метро домой, и впервые в жизни меня остановил полицейский и попросил предъявить документы. Я с лёгким наездом произнесла: «Вы мне это серьёзно?». Он сразу отпустил. Пришла домой и повела псов на прогулку. Мы пришли на место, где собираются собачники. Говорила с мамой по телефону, как со спины раздались гневные вопли, характерные для НЖЖ - не удовлетворённых жизнью женщин. Сутулая дама, возраста и внешностью классной училки, отчитывающей интонацией приказала увести собак с территории. Я моментально оценила силы и поняла, что такую никогда не переспорю. Есть люди, с которыми приятно сраться, получаешь удовольствие от перепалки, а с некоторыми нужно уносить ноги, как от автоматной очереди. НЖЖ гнала меня по всей площадке, орала на весь двор и всё причитала «спорить она решила со мной» (чтобы вы понимали: на территории нет запрещающих выгул животных, знаков и т.д.). Я стояла под полным впечатлением от столкновения с ТАКОЙ энергетикой - будто на меня кричала пустота. Таких ничто не перекричит и не заденет, в них, будто ничего нет.   Я позвонила парню, через минуту он уже был на площадке. Спросил, где тётка, забрал собак и пошёл с ней разговаривать. Я ушла на вайлберис за книгой, а когда вернулась, застала батл. Соседи молча наблюдали, как тётка и мой парень по очереди делают панчи. По классике НЖЖ, грозилась своим мужем и с ухмылкой приговаривала «герой нашёлся». И тут мой парень крикнул ей:   «Чтоб больше не смела орать на мою женщину!».   И мы ушли домой под истеричные крики НЖЖ.   Спасибо ей за актуализацию моего статуса. Я все ещё его женщина.

Апофения   Человек — часть природы со своими отливами и приливами. Что-то подобное я прочитала в «Бегущей с волками» и подумала, что это поиск закономерностей там, где их нет. Хотя если посмотреть на жизнь с такой точки зрения, то мой год и правда состоит из одних и тех же циклов.   Осенью, как правило, происходит что-то грандиозно-важно-поворотное. Эйфория постепенно стихает и наступает «о боже, что я натворила».   В начале зимы я привыкаю к переменам, адаптируюсь к ним. В феврале штормит, я сопротивляюсь и бунтую.   Весной плыву по течению, зеваю, бездельничаю.   Летом начинается движуха, я открываю блокноты, пишу новые планы, мечтаю, пробую.   В августе резко меняю жизнь.   Осенью снова происходит что-то грандиозное и дальше по кругу.   И так из года в год.   Вы замечаете в своей жизни закономерности?

я вас редко о чем-то прошу 💩 пожалуйста, не будьте, такими как я (человеком, который редко комментирует посты в чужих каналах)💩 мне очень нужно ваше мнение. Ответьте, плиз🤍 Какие российские сериалы вы смотрите? Какой особенно нравится? Какие российские актрисы и актеры нравятся и почему? Каких отечественных музыкальных исполнителей слушаете и любите?

на всякий случай приготовила линию защиты

Мне не хватает моих берёз   Я переехала к своему парню несколько месяцев назад. И очень благодарна ему за это решение. Он сам перевёз мои вещи, выбросил из шкафов десять мешков собственной одежды, чтобы освободить место. Даже сделал мне отдельную гардеробную из хозяйственного блока. И главное, он с первого дня говорил во множественном числе: «А где у нас хранятся мешки для мусора?», «куда мы теперь складываем полотенца?» И т.д.   Я распаковала сувениры, картины, книги. Его холостяцкая квартира превратилась в место, про которое говорят «чувствуется, что женщина появилась». Мои комнатные растения пошли в рост, а животные начали полнеть.   Единственный предмет, который не прошёл «таможню», — картина в жуткой золотой раме с берёзами. Сувенир из прошлой жизни висел в кабинете. Политики, бизнесмены любили фотографироваться с моим шефом напротив неё. А шеф её ненавидел, так что с лёгкостью отдал мне. А здесь картину не приняли..   Мы спрятали березы за диваном, и я пообещала отомстить за неё. И сегодня этот день настал.   У нас с парнем совпадают взгляды на минимализм холодильника. Он, как и я, терпеть не может магнитики. Но сегодня в знак бунта я распаковала посылку с вайлберис с магнитным календарём, доской для записей. В подарок продавец положил девчачьи открытки, магнитики, и я развесила их, предвкушая бурную реакцию.   Он офигел, когда увидел холодильник, а я сказала, что если будет сопротивляться, то за ночь я обклею поверхность розовым глиттером и картой желания.   Против каких вещей выступал ваш партнёр или вы сами?

Раджана, это не смешно   Как-то читала статью про смешные надгробные эпитафии. Мне понравилась могила европейца со словами: «А я надеялся на пирамиды». Кладбищенский юмор ощущается острее из-за своей неуместности. Например, чуваку с фамилией Коробка поставили квадратную могилу. Я смеялась. Круто же, что они увековечили своё чувство юмора и жизнелюбие.   Для своей я выбрала бы что-нибудь поэтичное. Например, стих старшего брата, который он посвятил мне много лет назад.   "Ты глупа, Глупей клопа"   Рада Сарос 1992-2092   А вы?😇

Тишина На днях мой парень позвонил с лёгким упрёком, почему я не звоню и не пишу ему в течение дня. Всё из-за моего друга китайца. Чан сказал мне, что есть четыре вопроса, которые нельзя задавать мужчине.   Ты где? Ты с кем? Что делаешь? Когда вернёшься?   Китайская мудрость пришлась по душе. Какой же кайф выбросить из головы лишние переживания. И на мой взгляд, отключение четырёх вопросов пошло нашим отношениям только на пользу. У него нет ощущения, что я покушаюсь на его интуитивную свободу, и тем самым я приумножила свою - быть свободной от мысли, что мне кто-то должен.

Жизнь - это сплошное противоречие. Приготовила на ночь бургер. Отборная котлета, кунжутная булка, помидор, маринованный красный лук, голубой сыр, вишня. Это было так вкусно, что ни о чем не жалею. (Сегодня в зал не ходила). А как у вас с полезными привычками?

Давайте с ПН бросим вредные привычки и пойдем в зал💪🏽

Мама нервно реагирует, когда делюсь личным в соцсетях. А я считаю, что счастье ненавидит тишину. Но всё равно, люди, которые профессионально наводят сглаз, обойдите стороной🥹А то я и так часто на Циан залезаю в попытках удрать. Видео про то, что с каждым годом ответственность разрастается на поводок подлиннее.

Любовь - это решение. Я раньше думала, что любовь случается с первого взгляда. Происходит встреча, затем искра, и только после этого — погружение в объект обожания. Но потом поняла, что всё, что я люблю в жизни, пришло через решение. И чем больше следую ему, беру ответственность за выбор, тем больше любви испытываю.   Два года назад я решила завести собаку. Буквально за день нашла заводчика, уговорила доставить пёсика как можно скорее. Щенка отправили в Москву ночным автобусом из Белгорода. Только в такси решилась посмотреть, кто ко мне приехал. Открыла крышку, на меня смотрела маленькая кроха и виляла хвостиком. Я испугалась и закрыла корзину.   Когда привезла домой, начался кошмар. Я вдруг поняла, какая ответственность свалилась на меня. Двухмесячный щенок ходил за мной попятам по всей квартире, что-то требовал. Первые несколько суток я не спала. Потом он начал кусать кота.   Мне стыдно признаться, но я решила избавиться от щенка под предлогом истязания котика. Всю ночь лежала и придумывала описание на Авито. Не надо меня осуждать, я уверена, даже человеческие мамы в минуты отчаяния, втайне желали избавить себя от материнства. Ну, как видите, собака осталась со мной, никуда я её не делала. Приняла решение, что это моё, и буду нести ответственность за свой выбор. С ежедневной заботой о малыше всё сильнее привязывалась и поражалась, как мне в голову могла прийти мысль избавиться от него. Я ему часто говорю, что люблю каждую его кудряшку, что его страхи, мои страхи, его слёзки, мои слёзки. И чем больше забочусь о собаке, тем сильнее люблю. И так во всём. Чем большим вниманием мы что-то питаем, тем сильнее привязываемся.

Поживем, увидим Сегодня рассказывала своему парню, что у меня есть знакомая, которая ела фрукты в промышленных масштабах. Она постоянно жевала яблоки, громко чавкала и мычала. Более того, яблоки, видимо, вызывали повышенную кислотность, и она то и дело срыгивала и извинялась за это.   - А что тебя во мне раздражает из подобного? - спросил парень - Мне все в тебе нравится, дорогой - ответила я Ага, щас. Хит-парад бытового испытания: 1. Не убирает молоко в холодильник 2. Стряхивает пепел от сигарет в раковину  3. Нервно реагирует на мою привычку ходить голой по дому, потому что соседи якобы все видят 4. Предлагает посмотреть фильм и вырубается на третьей минуте 5. По 256 раз на дню произносит: «Где мой телефон?» 6. Засыпает раньше меня. Ощущение, что мы стоим на остановке и за ним такси приезжает раньше моего. А я в полном одиночестве жду своего водителя, который должен отвезти меня в страну снов. 7. Покупает много сладостей в дом, я съедаю их и полнею 8. Спихивает животных на мою половину кровати, а сам спит в расслабленной позе 9. Давит мои чёрные точки 10. Не читает мою книгу (!)   Поделитесь своим топом привычек, которые вас раздражают в других людях😘

Я уже опаздываю с дедлайном, нужно срочно доработать рукопись. Хорошо, что я могу заниматься этим дома, в полной тишине. Смотреть видео со звуком.

Кто читал?

Атомные привычки   Читаю книгу «Атомные привычки» и делаю пометки. Делюсь выжимкой полезного, что я для себя почерпнула: *Мышление, ориентированное на цели, откладывает счастье на потом и создаёт внутри конфликт «или-или»: или я достигаю их и становлюсь успешным, или терплю поражение. Нужно сместить фокус на процесс. *Главное — помнить, что самые значительные результаты любого процесса являются отложенными. Нет линейного прогресса. *Схема: долгосрочная цель — приобретение новых привычек под выбранную цель — изменение идентичности *Привычки не закрепляются, если не становятся частью идентичности Если проще, то сначала нужно определить для себя, каким человеком вы хотите стать. Затем представить, каким привычкам ежедневно следует такой человек. Делать. Каждый день доказывать себе, что новые привычки — часть вашей идентичности. Испытать гордость за малейший прогресс.   Новые привычки не закрепляются, если не становятся частью идентичности. Например, у меня есть убеждение, что вождение не для меня. То есть я не ассоциирую себя с рулём. И каждый раз, когда мне предлагают научиться водить, я начинаю противиться этому, поскольку вождение не соответствует моему представлению о себе. Так, я стремлюсь избежать противоречия с самой собой. Нужно поменять убеждение в голове и просто делать. А потом у меня сформируется новая идентичность — человек, который умеет водить.   Из позитивного опыта. Я хотела стать человеком, который умеет плавать. Нашла тренера, договорилась с собой, что деньги на индивидуальные тренировки - нужная инвестиция в личное развитие. Начала занятия. Ежедневно ходила в бассейн. Научилась плавать. Стала развивать навык. Радовалась первым успехам, закрепляла результат, повышала его. Сейчас я считаю себя на полных правах человеком, который умеет неплохо плавать. То есть плавание стало частью моей идентичности. И это всего за полгода.   В общем, пока читаю книгу, подчёркиваю нужную информацию, анализирую свои хорошие и ненужные привычки.   Что я оставляю.   - Я человек, который любит чистоту дома, организованное пространство, порядок во всём   - Я писатель.   - Я свободно говорю на английском и китайском яз.   - Я трепетно отношусь к своему здоровью. (Прохожу чекапы, слежу за зубами, восполняю дефициты)   - Я привержена спорту.   - Я книголюб. - Я люблю готовить.   Хочу избавиться.   - Курение электронных сигарет.   - Привычки убегать из отношений.   Продолжаю чтение книги. Рекомендую.

На кого я работаю? У меня ненормированный график и начальник-самодур. Мой шеф может написать мне в 3 ночи с поручением «придумай, как нам разбогатеть». Я ему предлагала поступательный план по увеличению дохода компании, но он каждый раз требует найти нестандартный подход к решению тех или иных задач. Меня долгое время раздражало, как он заставлял перерабатывать за копейки, дезориентировал противоречивыми указаниями.   Он вызвал в свой кабинет и вёл философские разговоры на тему моего будущего. Он высмеивал моё решение всерьёз заниматься писательством и говорил, что без него я пропаду. Я, в свою очередь, говорила, что мне нужен длительный отпуск, но он не слушал. В общем, мы поругались, и я уволилась. Но на протяжении года продолжал терроризировать меня звонками с вопросом «ты совсем безмозглая?».   И этот шеф — я сама. Он живёт в каждом из нас, мучает, раздражает. И своего шефа мы тащим на каждое место работы, где он вступает в конфронтацию с реальным руководством. И так будет до тех пор, пока мы не установим доверительные отношения внутри себя. Так что в последнее время я со своим личным шефом сижу за столом переговоров и пытаюсь сделать из него союзника, а не угнетателя. Опишите, пожалуйста, шефа, который живёт внутри вас. Лично мой — несовременный, циничный дед.

Как дела?