سهند سیتی

🚨 تعطیلی کانال تلگرام سهند سیتی ▫️دوستان ، همراهان و سروران گرامی کانال تلگرام سهند سیتی بدلیل عدم حمایت کافی از سوی شما عزیزان ، از امروز تعطیل شد. ▫️لازم به ذکر است فعالیت رسانه ای را بصورت متمرکز و جدی تر در اینستاگرام ادامه خواهیم داد. ▫️همراهی شما عزیزان بزرگترین افتخار و سرمایه ماست. بدرود... 🚨پیج سهند سیتی در اینستاگرام: 🚨instagram.com/sahand.city

📌سیدبندی مرحله سوم مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ ⚽️ سید یک: ژاپن ، ایران و کره‌جنوبی ⚽️ سید دو: استرالیا ، قطر و عراق ⚽️ سید سه: عربستان ، ازبکستان و اردن ⚽️ سید چهار: امارات ، عمان و بحرین ⚽️ سید پنجم: چین ، فلسطین و قرقیزستان ⚽️ سید ششم: کره شمالی ، ‌اندونزی و کویت ⚽️ در قرعه‌کشی روز پنجشنبه ۷ تیر ماه، تیم‌های این ۶ سید در ۳ گروه ۶ تیمی تقسیم خواهند شد که دو تیم برتر هر گروه مستقیماً به جام جهانی می‌روند. ⚽️ تیم‌های سوم و چهارم گروه‌ها نیز مجدداً در ۲ گروه ۳ تیمی بازی می‌کنند و تیم‌های برتر گروه‌ها به عنوان سهمیه‌های هفتم و هشتم آسیا راهی جام جهانی می‌شوند. ⚽️ برای نیم سهمیه باقی مانده نیز طبق روال قبل بازی پلی‌آف با تیمی از قاره دیگر برگزار خواهد شد. 🔸پیج سهند سیتی در اینستاگرام: instagram.com/sahand.city 🔹کانال سهند سیتی در تلگرام: t.me/sahandct

📌تپش قلب را با این ۲ روش کنترل کنید ▫️حتما برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار تپش قلب سریع‌تر از حالت عادی شوید و احساس کنید که قلبتان با شدت بیشتری در حال تپیدن است. ▫️این حالت ممکن است فقط چند ثانیه ادامه پیدا کند و در هر مقطعی از زمان و در حال حرکت، نشستن، دراز کشیدن یا ایستادن رخ دهد. دو روش موثر برای کنترل تپش قلب عبارتند از: ▪️پرهیز از مصرف مواد غذایی محرک ▪️نوشیدن مداوم آب 🔸پیج سهند سیتی در اینستاگرام: instagram.com/sahand.city 🔹کانال سهند سیتی در تلگرام: t.me/sahandct

▫️همایش خانوادگی حامیان پزشکیان 📆 جمعه ⏰ ساعت ۱۹ 📍میدان معلم 🔸پیج سهند سیتی در اینستاگرام: instagram.com/sahand.city 🔹کانال سهند سیتی در تلگرام: t.me/sahandct

🌤️ هواشناسی ▫️طی پنج روز آینده در نوار شمالی کشور شاهد رگبار پراکنده، وزش باد و نوسان نسبی دما خواهیم بود. 🔸پیج سهند سیتی در اینستاگرام: instagram.com/sahand.city 🔹کانال سهند سیتی در تلگرام: t.me/sahandct

📺 فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞 «ریو ۱» ساعت ۹ از شبکه تهران 🎞 «مامور مخفی» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🎞 «مرد کوچک» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🎞 «یک در میلیون ۳» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞 «لوپتو» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🎞 «منصور» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞 «بابا بزرگ مامور مخفی» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🎞 «مهران» ساعت ۱۷ از شبکه افق 🎞 «امپراطور» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «راه آبی ابریشم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞 «پاچوآ» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔸پیج سهند سیتی در اینستاگرام: instagram.com/sahand.city 🔹کانال سهند سیتی در تلگرام: t.me/sahandct

گران قيمت ترین رایگان دنیا وقت است وقت طلا نیست وقت زندگی است و هیچ چیز با ارزش تر از زندگی نیست قدر لحظه‌ها را بدانیم که عمر و زندگی، المثنی ندارد. 🔸پیج سهند سیتی در اینستاگرام: instagram.com/sahand.city 🔹کانال سهند سیتی در تلگرام: t.me/sahandct

پزشکیان: ۹۰ درصد مشکل مدیریت ارشد است ۹۰ درصد مشکل مدیریت ارشد است. مردم ما هم مردم خوبی هستند. مردم الان پشت سر ما قضاوت درستی ندارند. ولی ما هی می‌خواهیم دیگران را محکوم کنیم. هر کس با مردم صادق باشد و به آنچه می‌گوید معتقد باشد قطعاً بقیه پشت سرش خواهند آمد. برای فقرزدایی باید به مردم باور داشته باشیم و آنها را مشارکت بدهیم. با مردم باید رابطه صمیمی و دوستانه پیدا کنیم. خیلی از آدمها وقتی به مسئولیت می رسند دور و بری های خودشان را روی کار می‌آورند. مردم از ما ناراضی هستند چون پرونده درست می‌کنیم و به آنها انگ می چسبانیم. گروه Z درست می شود F درست می‌شو‌د!