8 106
Subscribers
-824 hours
+187 days
+12030 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 🔹Пациенты из Енакиево лечатся в больнице Гатчины
🔹Врачи из Тельманово осмотрели 34 человека в селе Чермалык в ДНР
🔹Врачи «Онкодозора» осмотрели более 40 человек в Старобешевском муниципальном округе
🔹Медучреждения Республики получат более 100 современных автомобилей
🔹Новый анализатор крови запустили на полную мощность в ЦГКБ №20 города Донецка
🔹Медики Республиканского травматологического центра в Донецке спасли жизнь ребенку после ДТП | 353 | 4 | Loading... |
02 🏥 Мангушская центральная районная больница
🗓 Дата приема: 29.05.2024
⏰ с 9:30 до 16:00
📱Телефон для справок: +79497138936 | 685 | 5 | Loading... |
03 📋Мнение врача
👧🏻 О важном – защите наших детей, молодежи. Не пафос. Все по делу.
📆 23 мая акушер-гинеколог Донецкого республиканского перинатального центра им.проф.В.К.Чайки, доцент кафедры акушерства гинекологии перинатологии детской и подростковой гинекологии ФНМФО Ирина Бабенко-Сорокопуд приняла дистанционное участие как спикер заседании круглого стола, который состоялся в Региональном информационно-аналитическом центре г. Волгоград, на тему «Информационная и ценностная безопасность детей и молодежи в современном мире».
📝Обсудили основные угрозы для детей и молодежи в информационной и ценностной сфере, в т.ч.:
✒️вторжение в жизнь манипуляторов (в том числе и анонимных), ведущих к беде, зависимостям, разрушению жизни;
✒️формирование мифического, ложного видения истории и политики России;
✒️развитие деструктивных субкультур в социальных сетях.
🎙Также в качестве ключевых федеральных спикеров приняли участие Андрей Коваленко, ответственный секретарь Общероссийского общественного движения "Русская мечта", Андрей Афанасьев, председатель Комитета по информационной безопасности семьи Союза "Родительская Палата", автор книги "Дети интернета, что они смотрят и кто ими управляет".
"Меньше эмоций, только научно-практический подход – спокойно, взвешенно, по существу. Необходимо внедрять профессиональные, прошедший экспертизу на качество "медийный просветительский продукт" по теме профилактика рискованного поведения среди подрастающего поколения на межведомственной основе взаимодействия. При этом важно соблюсти жизнеутверждающий, позитивный посыл, основываясь на пропаганде традиционных семейных ценностей", - подчеркнула Ирина Бабенко-Сорокопуд.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР | 882 | 7 | Loading... |
04 ⬆️⬆️⬆️
Существует два варианта нарушения функции щитовидной железы: гипотиреоз и гипертиреоз.
❗️Симптомы очень индивидуальны, и далеко не у всех пациентов будут возникать все проявления заболевания.
📍Симптомы гипотиреоза:
— утомляемость;
— сонливость;
— чувство зябкости — всё время холодно, когда окружающие чувствуют себя комфортно;
— ухудшение памяти;
— прибавка в весе;
— депрессия;
— запоры;
— нарушения менструального цикла;
— сухая шелушащаяся кожа.
📍Симптомы гипертиреоза:
— снижение массы тела даже при нормальном питании;
— тревожность;
— раздражительность;
— учащенное сердцебиение — более 100 ударов в минуту;
— широко раскрытые «выступающие» вперед глаза;
— дрожь в руках;
— слабость;
— выпадение волос;
— частый стул;
— потливость;
— нарушение менструального цикла.
📍Лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который обязательно должен включать в себя:
🔸полноценное питание, в которое должны входить йодсодержащие продукты - следует не допускать дефицита уровня йода в рационе питания.
Ежедневная норма потребления йода составляет 100-200 мкг в день в зависимости от возраста.
🔸отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, которые приводят к интоксикации организма и началу патологических процессов;
🔸избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок;
🔸полноценный сон не менее 7 часов, который благоприятно влияет на общее эмоциональное состояние человека.
👆Правильная и своевременная профилактика – залог хорошего состояния здоровья и благополучия!
#МедКалендарь #Единая_Россия #Крепкая_семья | 928 | 10 | Loading... |
05 📋Медицинский календарь
🗓 25 мая – Всемирный день щитовидной железы
В рамках проекта ЕР "Крепкая семья" старшая медицинская сестра амбулаторного отделения Городского противотуберкулезного диспансера г. Шахтёрска Александра Ковтун провела тематический час: «Беззащитная щитовидная железа».
📌Выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие:
👉 половую и психическую деятельность,
👉обмен веществ,
👉работу сердечно-сосудистой системы;
👉работу ЖКТ,
👉способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма,
👉отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями.
❗️Особая группа риска - беременные и кормящие женщины, маленькие дети и подростки.
⬇️⬇️⬇️ | 926 | 11 | Loading... |
06 Медики Республиканского травматологического центра в Донецке спасли жизнь ребенку после ДТП
Команда медиков Республиканского травматологического центра (РТЦ) Минздрава ДНР спасла 11-летнего мальчика, который пострадал в дорожно-транспортном происшествии. Сейчас угрозы его жизни уже нет.
На трассе водитель автомобиля выехал на полосу встречного движения и столкнулся с движущимся во встречном направлении автомобилем с полуприцепом-цистерной. В результате ДТП водитель и три пассажира авто, среди которых был ребенок, получили тяжкие телесные повреждения.
Мальчик поступил в ортопедо-травматологическое отделение для детей в крайне тяжелом состоянии. Ему поставили диагноз: закрытая черепно-мозговая травма, закрытый перелом обеих бедренных костей в средней трети со смещением отломков, закрытый перелом левой плечевой кости в средней трети со смещением отломков.
Благодаря слаженной работе детских травматологов, нейрохирурга, анестезиолога-реаниматолога уже в кратчайшие сроки ребенка успешно прооперировали. Одномоментно несколько бригад специалистов выполнили чрескостный металлоостеосинтез аппаратами внешней фиксации обеих бедренных и плечевой костей и стабилизировали общее состояние ребенка.
В течении суток пациент находился в отделении реанимации, а после его перевели в детское отделение. На сегодняшний день угрозы жизни ребенка нет.
Источник: Минздрав России | 5 212 | 96 | Loading... |
07 Новый анализатор крови запустили на полную мощность в Центральной городской клинической больнице №20 города Донецка
Новый высокоточный анализатор крови запустили на полную мощность в Центральной городской клинической больнице №20 города Донецка. Учреждение получило оборудование в рамках модернизации первичного звена здравоохранения.
Благодаря анализатору клинико-диагностическая лаборатория больницы может определять более 30 показателей крови. Процесс полностью автоматизирован, что облегчает труд работников и точность получаемых результатов.
«Здравоохранение Донбасса сокращает пропасть, образовавшуюся за годы блокады в сфере автоматизации рабочих процессов. Запуск современного анализатора максимально исключает человеческий фактор при проведении лабораторных исследований», – рассказала заведующая клинико-диагностической лабораторией учреждения Галина Осиченко.
Источник: Минздрав России | 1 738 | 23 | Loading... |
08 📋Мнение врача
👩⚕️Эндокринолог Торезской центральной городской больницы Ирина Томчук рассказала, как алкоголь влияет на работу эндокринной системы.
Все знают о существовании такого органа, как щитовидная железа. От её работы, как части эндокринной системы, во многом зависит состояние иммунитета, обменные процессы. Также щитовидка чутко реагирует на поступающие в кровь алкогольные токсины.
Из-за гормональных проблем неминуемо будет страдать весь организм.
❗️Злоупотребление алкогольными напитками снижает реакцию тиреотропного гормона, этот эффект сохраняется на протяжении двух недель трезвого образа жизни. Следствием этого обычно является:
🔹сбой менструального цикла
🔹отклонение в работе вегетативной
🔹тахикардия
🔹повышенная потливость
🔹расстройство желудка
🔹апатия
🔹сниженная работоспособность
🔹бессонница
❗️Иногда злоупотребление спиртным провоцирует недостаточную выработку тиреоидных гормонов и сопровождается следующими симптомами:
🔹общая слабость мышц
🔹отечность лица и конечностей
🔹эффект истощения
🔹сильное выпадение волос
🔹стабильное снижение артериального давления
💯Поэтому для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо повышать защитные свойства организма.
И помните, ноль – лучший градус!
#МедикиДНР #ЗдоровьеДНР | 1 451 | 10 | Loading... |
09 📋Лучше предотвратить, чем лечить!
У вас только одна жизнь и только одна печень. Гепатит может разрушить и то, и другое.
👩🏻⚕️Терапевт Тельмановской центральной районной больницы Валентина Сеферова объясняет, как снизить риск заболевания.
🔴 Гепатит – воспаление печени, которое может быть вызвано многими инфекционными и не инфекционными факторами, в том числе алкоголем, некоторыми фармакологическими препаратами и др. Однако наиболее частой причиной возникновения гепатита являются вирусы.
💥 Заражение вирусными гепатитами происходит различными способами. Вирусы гепатитов A и E передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки.
💥Передача вирусов гепатита B, C и D осуществляется через кровь (при инъекционном введении наркотических средств, использовании не стерильного инструментария при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметических, маникюрных, педикюрных и других процедур), а также от инфицированной матери ребенку во время родов и при не защищенном половом контакте.
✅ Действенными профилактическими мероприятиями против заболевания гепатитами являются соблюдение гигиены, осторожность при выборе половых партнеров. Немалое значение в профилактике имеет распространение информации о путях заболевания, необходимости иммунизации и прохождение диспансеризации.
🟢 Главная защита от гепатита В – вакцинация.
🔴 При подозрении на заболевания печени необходимо обращаться к врачу, самолечение и промедление могут привести к необратимым изменениям.
#МедицинаДНР | 1 552 | 14 | Loading... |
10 📋Мнение врача
👩🏻⚕️ Главная медсестра Шахтерского центра первичной медико-санитарной помощи Наталья Кулиш провела лекцию накануне Всемирного дня щитовидной железы.
🩺Щитовидная железа – железа внутренней секреции, синтезирующая ряд гормонов, необходимых для поддержания гомеостаза.Основной функцией щитовидной железы является выработка тиреоидных гормонов.
Практически все заболевания щитовидной железы начинаются незаметно и длительно протекают без выраженных клинических проявлений.
❗️ На что нужно обратить внимание:
– мышечная и суставная боль
– дискомфорт в области шеи
– выпадение волос;
– запоры, диарея
– нерегулярный менструальный цикл
– семейная история заболеваний щитовидной железы
– депрессивность и тревожность
– неожиданные изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности
– высокая утомляемость и истощение
– учащенный пульс и сердцебиение
– дрожь в руках, потливость
– частые головокружения и приступы слабости
– чувство жара или, напротив, зябкости.
👩🏻⚕️ Если вы заметили у себя несколько показателей из перечисленных выше - обратитесь к врачу.
❗️Дефицит йода является причиной около 90% всех заболеваний щитовидной железы. Ежедневное поступление необходимого количества йода в организм -150-200 мкг в сутки.
Продукты богатые йодом: 🍛гречка
🦐Морепродукты: морскую капусту, кальмары, печень трески, морскую рыбу, креветки.
🍅Овощи: баклажаны, шпинат, помидоры, свеклу, морковь, сельдерей.
🫘Фрукты: чернослив, финики, хурма, фейхоа.
#МедицинаДНР | 1 345 | 18 | Loading... |
11 Последний звонок – это всегда волнительное событие. Волнительное для учеников, учителей, родителей. И это всегда особенный день для тех, кто прощается со школой.
Поздравила с завершением учебного года ребят средней школы № 86 города Макеевки. Тех, кто окончил очередной учебный год, ждут летние каникулы, которые, надеюсь, они проведут интересно, весело и с пользой. А для выпускников начинается самый важный этап: выбор профессии, поступление, принятие самостоятельных решений.
Особые слова благодарности в этот день звучат в адрес учителей. Успехи ребят – это, безусловно, их успехи тоже. Побеждая в олимпиадах, спортивных турнирах, творческих конкурсах, ученики поровну делят все эти достижения со своими педагогами. Все эти годы они помогали детям раскрыть себя, воспитывали в них любовь к Родине, учили главному – ответственности за свои поступки.
Очень трогательно было наблюдать за эмоциями выпускников, многие из них не могли сдержать слез. Пожелала им быть смелыми, уверенными в себе, не пасовать перед трудностями и смело идти за своей мечтой. Верю, что у них обязательно все получится.
@tolstykina_dnr | 1 146 | 12 | Loading... |
12 Медики Макеевки рассказали школьникам о вреде курения
🏥 В рамках проекта ЕР "Крепкая семья", 23 мая, медицинские работники Центра первичной медико-санитарной помощи №6 г.Макеевки в школе №80 провели встречу с учащимися и рассказали о вреде табакокурения .
📈Ребят ознакомили со статистическими данными о вреде курения. По сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка.
Мед.работники центра объяснили учащимся, что:
😮💨курение табака приводит к зависимости;
😤у курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова;
🤐 курение сигареты с фильтром так же опасно для здоровья, как и без фильтра;
😵помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг (пассивные курильщики);
😲 длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.
🫀Спустя год после отказа от курения - риск развития сердечно - сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.
❗️Бросьте курить сегодня! Будьте здоровы!
#Единая_Россия #Крепкая_семья | 5 080 | 22 | Loading... |
13 Медучреждения Республики получат более 100 современных автомобилей.
Машины будут передаваться в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения. Её мы утвердили в октябре прошлого года.
Принятое решение - большое подспорье медикам. Особенно тем, кто работает в сельских районах. Им приходится преодолевать десятки километров, чтобы добраться до своих пациентов.
Наша задача - обеспечить всех жителей региона равным доступом к качественной современной медицине.
@solntsev_dnr | 1 121 | 16 | Loading... |
14 Врачи «Онкодозора» осмотрели более 40 человек в Старобешевском муниципальном округе ДНР
Врачи Республиканского онкологического центра имена профессора Г.В. Бондаря в рамках проекта «Онкодозор» провели выездной прием на базе Старобешевской центральной районной больницы. Они осмотрели более 40 местных жителей.
В состав выездной бригады вошли онколог и онколог-гинеколог. Все пациенты получили необходимые рекомендации специалистов. Кроме того, при необходимости, им выдали направления на дообследования в специализированных медицинских учреждениях Республики.
Выездные осмотры специалистами «Онкодозора» проводятся регулярно, что позволяет сделать медицинскую помощь более доступной для населения и выявлять новообразования на раннем этапе, когда лечение наиболее эффективно.
Источник: Минздрав России | 1 586 | 14 | Loading... |
15 Передвижным медицинским комплексом осуществлён выезд в фельдшерский пункт села Терновое
👨⚕️Врачи Шахтерского центра первичной медико-санитарной помощи провели диспансеризацию населения.
✔️ Осмотрено более 15 человек. Специалисты выполнили жителям ЭКГ и произвели забор крови для исследования. Один пациент направлен в кардиологическое отделение для стационарного лечения.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР | 1 729 | 12 | Loading... |
16 У около 150 тыс. школьников нашей Республики сегодня заканчивается учебный год.
Ученики младших и средних классов строят планы на летние каникулы – многих из них ждут удивительные открытия во время посещения регионов-шефов, знакомство с достопримечательностями и природой различных уголков России.
Более 10 тыс. выпускников 11-х классов попрощаются со школьной жизнью. Им предстоит ответственный выбор будущей профессии, новые встречи и жизненные экзамены. Будьте уверены в себе и не пасуйте перед трудностями. Не забывайте о тех, кто вложил в вас частицу своей души, – о ваших учителях!
Более 15 тыс. учащихся заканчивают 9-й класс и многие из них выберут дальнейшую учебу в учреждениях среднего профессионального образования. Вы очень нужны Донбассу - желаю не ошибиться и найти свое призвание!
Дорогие ребята! Перед вами открываются двери в большой и интересный мир, который может стать совершеннее благодаря вашим правильным поступкам. Пусть все у вас получится, а мечты сбудутся!
@PushilinDenis | 1 154 | 18 | Loading... |
17 Очень правильные инициативы предложены Рабочей группы по СВО под руководством Андрея Турчака, которые содержатся в очередном докладе Президенту. Принято уже немало мер поддержки, связанных с социальным обеспечением ветеранов и участников СВО, и очень важно теперь доработать возникающие точечные моменты.
Например, уточнение нормы выделения бесплатных земельных участков или освобождение участников СВО от уплаты процентов по ипотеке.
Очень значимая для нашего региона инициатива касается многих защитников Донбасса, которые воевали с 2014 года: демобилизованным по ранению до 2022 года предоставить право повторно пройти военно-врачебные комиссии, что даст возможность получить статус инвалида боевых действий, положенные выплаты и льготы.
Так что всецело поддерживаю новые предложения Рабочей группы по расширению мер поддержки бойцов и членов их семей.
@PushilinDenis | 1 392 | 16 | Loading... |
18 📋Мнение врача
👩🏻⚕️Врач общей практики амбулатории №8 Центра первичной медико-санитарной помощи г.Снежное Любовь Павлова напоминает о приближении сезона кондиционеров.
📈Опасность представляют не холод или жара, а резкий перепад температур между жаркой улицей и помещением с кондиционером. Из-за этого и обостряются ЛОР-заболевания.
☝️Горло – чувствительная рефлекторная зона, резкое охлаждение вызывает мгновенный спазм сосудов, нарушая кровоснабжение слизистой оболочки. Результат – снижение местного иммунитета и развитие патогенной микрофлоры.
❓Есть какие-нибудь советы? Да.
🔹Комфортная температура помещения – 22-23 градуса, от уличной она должна отличаться максимум на 2-3 пункта.
🔹Ни в квартире, ни в автомобиле поток воздуха из кондиционера нельзя направлять на себя.
🔹 Не забывайте проветривать помещение. Потоки сухого воздуха, которые формируются при работе кондиционера, могут негативно отразиться на состоянии слизистых, вызвать зуд и раздражение кожи, вялость и головные боли.
🔹 Два раза в год рекомендуется очищать кондиционеры, это излюбленное место обитания опасных бактерий, а еще там скапливаются насекомые и плесневые грибки.
❤️ Берегите себя и будьте здоровы!
#МедикиДНР #МинздравДНР #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР | 2 155 | 19 | Loading... |
19 📋Мнение врача
🙅♀️Нежелание иметь детей в браке - это плохо?
👩⚕️Об этом рассказала заведующая центром медико-социальной поддержки беременных, оказавшихся в трудной жизненной ситуации Донецкого республиканского перинатального центра имени проф. В.К Чайки,
кандидат психологических наук, медицинский психолог высшей категории Виктория Таций.
«Плохо» скорее иметь нежеланных детей, поддавшись давлению общества, собственной родительской семьи, партнёра, желанию получать материальные дотации и т.д. Каждая женщина принимает решение по вопросам: иметь детей или нет, когда их иметь, исходя из особенностей своего воспитания, менталитета, особенностей личной жизни, внутренних и внешних ресурсов. Очень правильно, когда женщина принимает данное решение зрело и взвешенно, учитывая мнение партнера, но опирается на собственные возможности и желания.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР | 2 290 | 27 | Loading... |
20 📋Кадры
🏥 20 мая в Городской больнице №1 г. Мариуполя приступил к работе врач травматолог-ортопед Илья Захаров.
Врач обладает опытом в лечении и реабилитации пациентов с различными травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Среди них:
✅ Переломы костей
✅ Вывихи и растяжения связок
✅ Ушибы и гематомы
✅ Артриты и артрозы
✅ Остеопороз
✅ Заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз)
✅ Плоскостопие и другие деформации стопы
За первые дни работы доктор осмотрел и проконсультировал более 60 пациентов.
Не откладывайте заботу о своем здоровье! Своевременное обращение к специалисту поможет вам быстро восстановиться после травмы или решить проблемы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
#ЗдоровьеДНР #МедикиДНР | 1 742 | 23 | Loading... |
21 🌞Лето - время беззаботного отдыха от уроков и домашних заданий для школьников
👧🏻 Однако именно в этот период возникает наибольший риск для детей, когда они остаются без присмотра взрослых. Поэтому важно правильно организовать досуг подрастающего поколения, создать условия для комфортного и безопасного отдыха.
🩺В целях профилактики безопасности подрастающего поколения в период летних каникул в МОУ "Гимназия г.Тореза" была проведена встреча обучающихся 5-7 классов с врачами Торезской Центральной городской больницы - терапевтом Всеволодом Волосяным и хирургом Сергеем Носенко.
👬Гимназисты получили полную информацию о видах травм при использовании средств передвижений;
🍀Обсудили безопасные правила поведения на природе,
🌊Вблизи водоёмов;
📌Оказание первой помощи при ушибах, перегреве, обнаружении клещей.
✅ Гимназисты, смогли задать интересующие их вопросы и получить профессиональные ответы.
#МедикиДНР #ЗдоровьеДНР | 2 032 | 11 | Loading... |
22 Специалисты центра здоровья провели анкетный опрос к Всемирному дню без табака
🗓 С 20 по 23 мая 2024 года Республиканский Центр здоровья МЗ ДНР в Киевском и Ворошиловском районах Донецка провел анкетный опрос жителей города, приуроченный к Всемирному дню без табака, который проходит 31 мая.
✅ Всего специалистами центра было опрошено 182 респондента, из них - 111 женщин и 71 мужчина в возрасте от 19 до 59 лет.
📈 о пагубной привычке знают 100% опрошенных;
📉 бросали и снова начинали курить 43,6% опрошенных;
📈 начали курить до 16 лет – 5,5% из них.
📉 из опрошенных женщин курят 17,1%, мужчин – 71,8%.
✔️ В процессе акции были проведены консультации по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, пагубных привычек табакокурения, выдано более 400 листовок, постеров по профилактике заболеваний, формирования ЗОЖ у населения.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР | 2 005 | 18 | Loading... |
23 Врачи из Шахтерска осмотрели более 20 жителей села Малоорловка (ДНР)
Врачи Шахтерского центра первичной медико-санитарной помощи совместно с коллегами Шахтёрской больницы провели диспансеризацию населения в селе Малоорловка Донецкой Народной Республики. Они прибыли в местную семейную амбулаторию на передвижном медицинском комплексе и осмотрели более 20 человек.
Также специалисты выполнили жителям ЭКГ и произвели забор крови для исследования.
«Выездные мероприятия проводятся в регионе на регулярной основе и позволяют охватить малые и отдаленные населенные пункты. Ежедневно медицинские работники выезжают для проведения диспансеризации жителей», — отметил и.о. министра здравоохранения ДНР Дмитрий Гарцев.
Источник: Минздрав России | 2 188 | 12 | Loading... |
24 📋Мнение врача
⚠️Часто люди игнорируют мытье овощей, фруктов и ягод, хотя это очень опасно: на поверхности обычно скапливаются остатки ядохимикатов, бактерии и вирусы, способные вызвать заболевания. Это касается не только покупных продуктов, но и выращенных на собственных грядках и деревьях.
🏥💁Что нужно знать о мытье фруктов расскажет врач-терапевт Центра первичной медико-санитарной помощи №2 г.Горловка Элина Бейгун.
👉Зачем мыть фрукты⁉️
* Удалить грязь, пыль и другие загрязнения с поверхности фруктов.
* Убрать остатки пестицидов и других химикатов, которые могли быть использованы при выращивании.
* Уменьшить количество бактерий и других микроорганизмов, которые могут быть на фруктах.
* Удалить восковое покрытие, которое иногда наносится на фрукты для продления срока годности.
💦🍏Как мыть фрукты:
🍐 Для цельных фруктов с твердой кожицей (например, яблоки, бананы, груши):
1. Тщательно промойте фрукты под холодной проточной водой в течение 10-15 секунд.
2. Используйте щетку для овощей или губку, чтобы удалить грязь или остатки.
3. Высушите фрукты бумажным полотенцем.
🍓Для ягод и фруктов с мягкой кожицей (например, клубника, черника, персики):
1. Промойте фрукты под холодной проточной водой в дуршлаге или сите.
2. Аккуратно перемешайте фрукты, чтобы удалить грязь.
3. Выложите фрукты на бумажное полотенце, чтобы впитать лишнюю влагу.
🍊Для цитрусовых фруктов (например, апельсины, лимоны, грейпфруты):
1. Тщательно промойте фрукты под холодной проточной водой в течение 10-15 секунд.
2. Используйте щетку для овощей или губку, чтобы удалить воск или грязь.
3. Высушите фрукты бумажным полотенцем.
4. По желанию можно очистить фрукты и промыть дольки под холодной проточной водой.
‼️Дополнительные советы:
* Не мойте фрукты с мылом, моющими средствами или отбеливателем.
* Не используйте горячую воду, так как она может повредить кожуру фруктов.
* Мойте фрукты перед тем, как есть их, резать или готовить.
* Храните мытые фрукты в холодильнике в течение 3-5 дней.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР | 2 573 | 28 | Loading... |
25 🩺Медики Тореза провели тематический час для школьников
🗓 Сегодня врач терапевт Торезской центральной городской больницы Всеволод Волосяной провел тематический час в школе города на тему "Наркотики. Умей сказать нет!"
❌Тебе пытаются предложить наркотики? Умей сказать «НЕТ!»
👬Учащиеся составили листовку-призыв, обращенный к сверстникам с тем, чтобы они берегли себя, своих близких, никогда не пробовали наркотик.
👉🏻Правильно мотивируйте причину отказа:
☑️«Мне это не нужно», «Я не хочу вредить здоровью», «Это опасно для меня».
☑️Всегда будьте готовы к давлению, умейте противостоять и отказаться.
☑️Не бойтесь показаться самостоятельным в выборе решения.
☑️Распространители наркотиков очень изощрённые, их задача - получить прибыль, вовлекая всё больше людей.
☑️Умейте выбирать друзей: настоящие друзья не предложат наркотики.
☑️Умейте развлечь себя другим способом. Например, спорт- лучше чем наркотики.
☑️Можно просто сказать «НЕТ» и уйти.
🛑И помните, сказать НЕТ - не стыдно!
#МедикиДНР #ЗдоровьеДНР | 2 233 | 14 | Loading... |
26 📋Мнение врача
Как пассивное курение вредит здоровью
👩🏻⚕️ О вреде и последствиях пассивного курения рассказала терапевт Ясиноватской центральной районной больницы Анна Рязанова.
🚭 Вредное воздействие пассивного вдыхания табачного дыма условно делят на 2 группы.
1️⃣ Немедленное действие – то, что человек ощущает сразу после пребывания в прокуренном помещении:
▫️раздражение слизистых носоглотки, бронхов, глаз: першение в горле, кашель, слезотечение;
▫️сухость во рту;
▫️ воздействие табачных токсинов на центральную нервную систему: головная боль, головокружение, тошнота;
▫️ расстройство работы сердечно-сосудистой системы с симптомами гипоксии: учащение пульса, появление одышки, подъем артериального давления из-за снижения содержания кислорода во вдыхаемом воздухе;
▫️аллергические реакции на компоненты табачного дыма.
2️⃣ Отсроченные, которые развиваются через продолжительное время:
▫️ патологии бронхолегочной системы: астма, бронхиты, эмфизема легких;
▫️ хронические болезни уха, горла, носа;
▫️ заболевания сердца и сосудов: ранний атеросклероз, ишемические расстройства, нарушения сердечного ритма, гипертония;
▫️ аллергические болезни;
▫️ у детей – задержка психомоторного развития;
▫️ повышенный риск возникновения злокачественных новообразований;
▫️ высокий процент инвалидности и смерти.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР | 2 730 | 27 | Loading... |
Repost from Гарцев Дмитрий
Photo unavailableShow in Telegram
🔹Пациенты из Енакиево лечатся в больнице Гатчины
🔹Врачи из Тельманово осмотрели 34 человека в селе Чермалык в ДНР
🔹Врачи «Онкодозора» осмотрели более 40 человек в Старобешевском муниципальном округе
🔹Медучреждения Республики получат более 100 современных автомобилей
🔹Новый анализатор крови запустили на полную мощность в ЦГКБ №20 города Донецка
🔹Медики Республиканского травматологического центра в Донецке спасли жизнь ребенку после ДТП
👍 4❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
🏥 Мангушская центральная районная больница
🗓 Дата приема: 29.05.2024
⏰ с 9:30 до 16:00
📱Телефон для справок: +79497138936
👍 1❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
📋Мнение врача
👧🏻 О важном – защите наших детей, молодежи. Не пафос. Все по делу.
📆 23 мая акушер-гинеколог Донецкого республиканского перинатального центра им.проф.В.К.Чайки, доцент кафедры акушерства гинекологии перинатологии детской и подростковой гинекологии ФНМФО Ирина Бабенко-Сорокопуд приняла дистанционное участие как спикер заседании круглого стола, который состоялся в Региональном информационно-аналитическом центре г. Волгоград, на тему «Информационная и ценностная безопасность детей и молодежи в современном мире».
📝Обсудили основные угрозы для детей и молодежи в информационной и ценностной сфере, в т.ч.:
✒️вторжение в жизнь манипуляторов (в том числе и анонимных), ведущих к беде, зависимостям, разрушению жизни;
✒️формирование мифического, ложного видения истории и политики России;
✒️развитие деструктивных субкультур в социальных сетях.
🎙Также в качестве ключевых федеральных спикеров приняли участие Андрей Коваленко, ответственный секретарь Общероссийского общественного движения "Русская мечта", Андрей Афанасьев, председатель Комитета по информационной безопасности семьи Союза "Родительская Палата", автор книги "Дети интернета, что они смотрят и кто ими управляет".
"Меньше эмоций, только научно-практический подход – спокойно, взвешенно, по существу. Необходимо внедрять профессиональные, прошедший экспертизу на качество "медийный просветительский продукт" по теме профилактика рискованного поведения среди подрастающего поколения на межведомственной основе взаимодействия. При этом важно соблюсти жизнеутверждающий, позитивный посыл, основываясь на пропаганде традиционных семейных ценностей", - подчеркнула Ирина Бабенко-Сорокопуд.#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
👍 6❤ 4
⬆️⬆️⬆️
Существует два варианта нарушения функции щитовидной железы: гипотиреоз и гипертиреоз.
❗️Симптомы очень индивидуальны, и далеко не у всех пациентов будут возникать все проявления заболевания.
📍Симптомы гипотиреоза:
— утомляемость;
— сонливость;
— чувство зябкости — всё время холодно, когда окружающие чувствуют себя комфортно;
— ухудшение памяти;
— прибавка в весе;
— депрессия;
— запоры;
— нарушения менструального цикла;
— сухая шелушащаяся кожа.
📍Симптомы гипертиреоза:
— снижение массы тела даже при нормальном питании;
— тревожность;
— раздражительность;
— учащенное сердцебиение — более 100 ударов в минуту;
— широко раскрытые «выступающие» вперед глаза;
— дрожь в руках;
— слабость;
— выпадение волос;
— частый стул;
— потливость;
— нарушение менструального цикла.
📍Лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который обязательно должен включать в себя:
🔸полноценное питание, в которое должны входить йодсодержащие продукты - следует не допускать дефицита уровня йода в рационе питания.
Ежедневная норма потребления йода составляет 100-200 мкг в день в зависимости от возраста.
🔸отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, которые приводят к интоксикации организма и началу патологических процессов;
🔸избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок;
🔸полноценный сон не менее 7 часов, который благоприятно влияет на общее эмоциональное состояние человека.
👆Правильная и своевременная профилактика – залог хорошего состояния здоровья и благополучия!
#МедКалендарь #Единая_Россия #Крепкая_семья
❤ 3👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
📋Медицинский календарь
🗓 25 мая – Всемирный день щитовидной железы
В рамках проекта ЕР "Крепкая семья" старшая медицинская сестра амбулаторного отделения Городского противотуберкулезного диспансера г. Шахтёрска Александра Ковтун провела тематический час: «Беззащитная щитовидная железа».
📌Выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие:
👉 половую и психическую деятельность,
👉обмен веществ,
👉работу сердечно-сосудистой системы;
👉работу ЖКТ,
👉способствуют урегулированию потребления кислорода тканями организма,
👉отвечают за нормальную работу иммунной системы: стимулируют её клетки, с помощью которых организму приходится бороться с инфекциями.
❗️Особая группа риска - беременные и кормящие женщины, маленькие дети и подростки.
⬇️⬇️⬇️
👍 5❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Медики Республиканского травматологического центра в Донецке спасли жизнь ребенку после ДТП
Команда медиков Республиканского травматологического центра (РТЦ) Минздрава ДНР спасла 11-летнего мальчика, который пострадал в дорожно-транспортном происшествии. Сейчас угрозы его жизни уже нет.
На трассе водитель автомобиля выехал на полосу встречного движения и столкнулся с движущимся во встречном направлении автомобилем с полуприцепом-цистерной. В результате ДТП водитель и три пассажира авто, среди которых был ребенок, получили тяжкие телесные повреждения.
Мальчик поступил в ортопедо-травматологическое отделение для детей в крайне тяжелом состоянии. Ему поставили диагноз: закрытая черепно-мозговая травма, закрытый перелом обеих бедренных костей в средней трети со смещением отломков, закрытый перелом левой плечевой кости в средней трети со смещением отломков.
Благодаря слаженной работе детских травматологов, нейрохирурга, анестезиолога-реаниматолога уже в кратчайшие сроки ребенка успешно прооперировали. Одномоментно несколько бригад специалистов выполнили чрескостный металлоостеосинтез аппаратами внешней фиксации обеих бедренных и плечевой костей и стабилизировали общее состояние ребенка.
В течении суток пациент находился в отделении реанимации, а после его перевели в детское отделение. На сегодняшний день угрозы жизни ребенка нет.
Источник: Минздрав России
👍 25❤ 20
Новый анализатор крови запустили на полную мощность в Центральной городской клинической больнице №20 города Донецка
Новый высокоточный анализатор крови запустили на полную мощность в Центральной городской клинической больнице №20 города Донецка. Учреждение получило оборудование в рамках модернизации первичного звена здравоохранения.
Благодаря анализатору клинико-диагностическая лаборатория больницы может определять более 30 показателей крови. Процесс полностью автоматизирован, что облегчает труд работников и точность получаемых результатов.
«Здравоохранение Донбасса сокращает пропасть, образовавшуюся за годы блокады в сфере автоматизации рабочих процессов. Запуск современного анализатора максимально исключает человеческий фактор при проведении лабораторных исследований», – рассказала заведующая клинико-диагностической лабораторией учреждения Галина Осиченко.Источник: Минздрав России
👍 8❤ 4
Photo unavailableShow in Telegram
📋Мнение врача
👩⚕️Эндокринолог Торезской центральной городской больницы Ирина Томчук рассказала, как алкоголь влияет на работу эндокринной системы.
Все знают о существовании такого органа, как щитовидная железа. От её работы, как части эндокринной системы, во многом зависит состояние иммунитета, обменные процессы. Также щитовидка чутко реагирует на поступающие в кровь алкогольные токсины.
Из-за гормональных проблем неминуемо будет страдать весь организм.❗️Злоупотребление алкогольными напитками снижает реакцию тиреотропного гормона, этот эффект сохраняется на протяжении двух недель трезвого образа жизни. Следствием этого обычно является: 🔹сбой менструального цикла 🔹отклонение в работе вегетативной 🔹тахикардия 🔹повышенная потливость 🔹расстройство желудка 🔹апатия 🔹сниженная работоспособность 🔹бессонница ❗️Иногда злоупотребление спиртным провоцирует недостаточную выработку тиреоидных гормонов и сопровождается следующими симптомами: 🔹общая слабость мышц 🔹отечность лица и конечностей 🔹эффект истощения 🔹сильное выпадение волос 🔹стабильное снижение артериального давления 💯Поэтому для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо повышать защитные свойства организма. И помните, ноль – лучший градус! #МедикиДНР #ЗдоровьеДНР
👍 8❤ 4
Photo unavailableShow in Telegram
📋Лучше предотвратить, чем лечить!
У вас только одна жизнь и только одна печень. Гепатит может разрушить и то, и другое.
👩🏻⚕️Терапевт Тельмановской центральной районной больницы Валентина Сеферова объясняет, как снизить риск заболевания.
🔴 Гепатит – воспаление печени, которое может быть вызвано многими инфекционными и не инфекционными факторами, в том числе алкоголем, некоторыми фармакологическими препаратами и др. Однако наиболее частой причиной возникновения гепатита являются вирусы.
💥 Заражение вирусными гепатитами происходит различными способами. Вирусы гепатитов A и E передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки.
💥Передача вирусов гепатита B, C и D осуществляется через кровь (при инъекционном введении наркотических средств, использовании не стерильного инструментария при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметических, маникюрных, педикюрных и других процедур), а также от инфицированной матери ребенку во время родов и при не защищенном половом контакте.
✅ Действенными профилактическими мероприятиями против заболевания гепатитами являются соблюдение гигиены, осторожность при выборе половых партнеров. Немалое значение в профилактике имеет распространение информации о путях заболевания, необходимости иммунизации и прохождение диспансеризации.
🟢 Главная защита от гепатита В – вакцинация.
🔴 При подозрении на заболевания печени необходимо обращаться к врачу, самолечение и промедление могут привести к необратимым изменениям.
#МедицинаДНР
👍 8❤ 4
Photo unavailableShow in Telegram
📋Мнение врача
👩🏻⚕️ Главная медсестра Шахтерского центра первичной медико-санитарной помощи Наталья Кулиш провела лекцию накануне Всемирного дня щитовидной железы.
🩺Щитовидная железа – железа внутренней секреции, синтезирующая ряд гормонов, необходимых для поддержания гомеостаза.Основной функцией щитовидной железы является выработка тиреоидных гормонов.
Практически все заболевания щитовидной железы начинаются незаметно и длительно протекают без выраженных клинических проявлений.
❗️ На что нужно обратить внимание:
– мышечная и суставная боль
– дискомфорт в области шеи
– выпадение волос;
– запоры, диарея
– нерегулярный менструальный цикл
– семейная история заболеваний щитовидной железы
– депрессивность и тревожность
– неожиданные изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности
– высокая утомляемость и истощение
– учащенный пульс и сердцебиение
– дрожь в руках, потливость
– частые головокружения и приступы слабости
– чувство жара или, напротив, зябкости.
👩🏻⚕️ Если вы заметили у себя несколько показателей из перечисленных выше - обратитесь к врачу.
❗️Дефицит йода является причиной около 90% всех заболеваний щитовидной железы. Ежедневное поступление необходимого количества йода в организм -150-200 мкг в сутки.
Продукты богатые йодом: 🍛гречка
🦐Морепродукты: морскую капусту, кальмары, печень трески, морскую рыбу, креветки.
🍅Овощи: баклажаны, шпинат, помидоры, свеклу, морковь, сельдерей.
🫘Фрукты: чернослив, финики, хурма, фейхоа.
#МедицинаДНР
👍 11❤ 3