BRAIN WORK (Психология / саморазвитие)

Получи грант на обучение в Центральном университете Центральный университет открывает конкурс грантов. Выдаем несгораемый грант до 2 800 000 ₽ на учебу в бакалавриате Центрального университета. Гранты покрывают от 25 до 100% стоимости обучения. Мы подготовили два этапа испытаний: тестирование и бизнес-игру. Количество попыток не ограничено. Участвуй в отборе! Для выпускников 11-х классов и колледжей. Подать заявку #реклама apply.centraluniversity.ru О рекламодателе

Управляй рекламой на Wildberries не заходя в кабинет Выставляй ставки и лимиты, настраивай отображение твоего товара по нужным ключевым запросам и автоматически управляй десятками и сотнями рекламных кампаний на Вайлдберриз с помощью MPSTATS. Всего за 5000 рублей в месяц! Попробовать #реклама mpstats.io О рекламодателе

☺️ Симпатия — это эмоциональное отношение, которое характеризуется благожелательностью и предрасположенностью к другому человеку, группе людей или объекту. Симпатия может проявляться в разных формах: от простой любезности до глубокой привязанности. Основные признаки симпатии включают внимательность, проявление инициативы в общении, демонстрацию своих навыков в области юмора и обращение за советом. Симпатия отличается от влюблённости тем, что не требует обязательной глубокой привязанности. ❗️

Repeat: Подборки статей с советами по уходу за собой Подписывайся на наш Telegram-канал, где мы регулярно делимся советами и лайфхаками по уходу Подписаться #реклама О рекламодателе

🧐 Интересная мысль.

😁 Немного юмора: Два психолога на пляже. Вдруг с моря донеслись крики утопающего: «Помогите! Помогите!». Один психолог говорит: «Я думаю, у этого мужчины серьёзная проблема». Второй, выдержав положенную психотерапевтическую паузу, отвечает: «Но важно, что он уже говорит о ней!»

🤐 Алекситимия — это состояние, при котором человеку сложно понимать и выражать свои эмоции. Это может привести к трудностям в общении с окружающими, снижению самооценки и даже проблемам со здоровьем. 🧐 Причины алекситимии могут быть разными: генетическая предрасположенность, особенности воспитания, психологические травмы. Симптомы алекситимии включают трудности в определении и описании своих эмоций, сложности в различении эмоций и телесных ощущений, снижение способности к символизации и фокусирование на внешних событиях. 🙏 Чтобы преодолеть алекситимию, важно обратиться за помощью к специалисту. Психолог или психотерапевт поможет разобраться в причинах вашего состояния и разработать стратегии для улучшения эмоционального благополучия. Также полезно развивать навыки саморефлексии и самопознания. Записывайте свои чувства и мысли в дневник, обсуждайте их с друзьями и близкими. ❗️Помните, что алекситимия — это не приговор. С ней можно справиться, главное — желание и поддержка окружающих.

😅 Синдром самозванца — это чувство, когда человек не может присвоить себе свои достижения и считает, что его заслуги — это результат случайности или усилий других людей. 😱 С этим явлением сталкивается более 70 % населения Земли. Симптомы синдрома самозванца включают ощущение внутренней фальшивости, страх разоблачения и стремление к перфекционизму. Причины возникновения синдрома связаны с обесцениванием или непониманием своих достижений, слабой культурой обратной связи и недостаточной рефлексией над своим ростом. 👀 Синдромом самозванца часто страдают невротики — люди, которые тревожатся и стремятся всё делать идеально. На развитие синдрома также влияет воспитание и сравнение себя с другими людьми. 🚑 Для борьбы с синдромом самозванца можно использовать следующие методы: * Не сравнивайте себя с другими, а сравнивайте себя с самим собой год назад. * Обращайте внимание только на свои достижения и работайте в своём темпе. * Учитесь у профессионалов и просите обратную связь у коллег или руководства. * Сосредоточьтесь на своих успехах и составьте список достижений. * Не стремитесь к перфекционизму и научитесь принимать неудачи.

Обучаем Java-разработчиков оплата после выхода на работу В Kata Academy можно выучиться на Java-разработчика бесплатно, а заплатить уже после трудоустройства по специальности из фактической зарплаты. Если задуматься, то все в выигрыше: — ты получаешь работу в Москве или Санкт-Петербурге с хорошей зарплатой, мы получаем процент за инвестиции в тебя; — в наших интересах научить тебя так, чтобы твоя зарплата была как можно выше; — мы прокачиваем твои навыки еще 2 года после курса: проводим выездные мероприятия и мастер-классы — и доходы наших выпускников растут; — мы не зависим от банков и их рассрочек — кризис не повлиял на доступность курсов. Чтобы попасть на курс, нужно выполнить небольшое тестовое задание. Переходи по ссылке и оставляй заявку! Узнать больше #реклама 18+ kata.academy О рекламодателе

Конгруэнтность. 🙂🙃☹️ Это состояние, когда человек точно озвучивает и выражает свои реальные ощущения и эмоции, и они соответствуют словам, жестам и мимике. Вот несколько примеров конгруэнтного поведения: * искренний смех, * улыбка, которая отражает радость, * слёзы, вызванные настоящими эмоциями, * голос, который соответствует выражению лица и эмоциям.

😞 Феномен "Зоны пустоты" – состояние, при котором человек одновременно ощущает тоску, грусть и опустошение. Он также испытывает нехватку сил и теряет желание делать что-либо. Человеку, столкнувшемуся с душевной пустотой, сложно найти то, что заставит его радоваться и получать удовольствие. ❗️Пример феномена зоны пустоты в психологии можно рассмотреть на основе понятия «экзистенциальной пустоты». Это состояние возникает, когда человек теряет смысл жизни, сталкивается с одиночеством и отчуждением. Экзистенциальная пустота может привести к ощущению бессмысленности существования, страху смерти и отсутствию цели в жизни.

😉 В психологии паттерн — это поведенческая реакция человека на определённые жизненные события, происходящая на подсознательном уровне при взаимодействии с окружающим миром. Паттерны часто повторяются и их сложно скорректировать. Они могут быть индивидуальными и социальными, врождёнными и приобретёнными. Пример поведенческого паттерна: человек, который всегда приходит вовремя на встречи, может иметь паттерн пунктуальности. 🙈

Фотосфера App под IOS и Android ❤️Фотографическое приложение Фотосфера App. Загрузите фотографии из галереи вашего телефона и создавайте фотокнигу. ✨Сохраняйте моменты, печатайте истории! Установить #реклама onelink.to О рекламодателе

😕 Ученые обнаружили, что существует связь между группой крови женщин и вероятностью рождения гениев. Согласно исследованию генетиков из Стэнфорда, женщины с первой группой крови имеют большие шансы стать матерями гениев. 🧐 Исследователи сообщили, что связь между первой группой крови у матери и высоким интеллектуальным уровнем ребенка наблюдается чаще, чем у женщин с другими группами крови. Кроме того, установлено, что у людей с четвертой группой крови чаще рождаются дети-спортсмены, а у тех, у кого вторая группа крови, есть предрасположенность к критическому мышлению. Дети, рожденные от родителей с третьей группой крови, проявляют более творческое и чувственное развитие.