Фрольченков
Я – Андрей. Независимый эксперт по SMM с 13-ти летним опытом, предприниматель, лектор. Это мой личный канал, где я пишу о жизни, психологии, шучу, решаю проблемы подписчиков по четвергам, и создаю уютный вайб в комментах. По вопросам @frolchenkov
Show more23 124
Subscribers
-6024 hours
+707 days
-21030 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Так. Меня тут девушка пригласила на свидание. Пишет, мол, я сама за себя плачу. Сначала подумал: ишь какая молодец. А потом такой: а собственно какого хуя? Я современный мужчина или кто? Она же приглашает, вот пусть за меня и платит. А то ишь, забыли совсем этикет. Ещё и такси в конце вечера попрошу заказать. Да чтоб бизнес. И не дам. Пусть добивается. | 1 845 | 5 | Loading... |
02 И так каждый день. 🤟 | 2 721 | 26 | Loading... |
03 Классную фразу услышал: если женщину воспринимают только как сексуальный объект, значит ей больше нечего предложить. ✏️ | 3 001 | 5 | Loading... |
04 Щас делал доставку на сайте, и каким-то образом, при нажатии «оплатить заказ», оплатилась только доставка.
Ну чтобы вы понимали: ко мне едет пустая доставка. Пустая коробка. Без товара.
Позвонил в поддержку, сказали мол сами в ахуе.
Мне то 250 рублей не жалко, но сам факт того, что на сайте можно заказать доставку НИЧЕГО, навивает на мысли об охуенном ux.
Ну вот жду теперь доставку экзистенциальной пустоты. Оплачено же. 😔 | 3 217 | 21 | Loading... |
05 Пожалуй одна из любимых тату на моём теле. 🤔 | 3 521 | 6 | Loading... |
06 Так, есть 3 проходки в Национальный парк оральных оргазмов Кунилэнд. Надо кому? | 3 508 | 10 | Loading... |
07 Итак, денег много не бывает, поэтому выeзжaю нa paзбοpκи в пοcты:
Лaйκнуть вaши выпaды пpοтив οппοнeнтa – 1990 рублей;
Κинуть мeм, гипepбοлизиpующий и пepeвиpaющий cлοвa вaшeгο cοбeceдниκa – 5490;
Πpиcлaть выpвaнный из κοнтeκcтa cκpин в вaшу пοльзу – 4990;
Τοκcичнο гиeнить зa вac – 7990;
Ηaпиcaть «и в чeм οн нe пpaв?» – 5990. | 3 795 | 5 | Loading... |
08 Всем доброго утра понедельника и хорошей трудовой недели. 🕊 | 3 747 | 0 | Loading... |
09 ⚡️ ВЫБИРАЕМ НОВОГО АДМИНА КАНАЛА!
(как мне хорошо без очков, оказывается) | 3 911 | 6 | Loading... |
10 Базу выдал. Мужики, записываем. ✏️ | 3 856 | 52 | Loading... |
11 Случайно щас подслушал разговор двух девушек:
– Стричься надо идти тогда, когда луна переливается.
– Блин, а я не знала. Теперь всегда буду ждать переливов.
Где Уилл Смит со стирателем памяти из Людей в чёрном, когда он так нужен? ❓ | 1 679 | 0 | Loading... |
12 Утро субботы начинается с общения с зумерами, которые не знают классику мемов, и сразу тебя банят, если ответ им не понравился. Наверное ждал, что я за него что-то придумаю.
И да, ребят, НИКОГДА не спрашивайте есть ли минутка. Вы в мессенджере, блять. А не в жизни поймали бежавшего по своим делам за рукав человека. Пишите сразу по делу. Человек придёт и ответит, когда будет эта самая минутка. | 4 284 | 6 | Loading... |
13 С вами традиционная пятничная рубрика «Андрей и его психическое состояние».
Вчера, в рамках очередного эфира «Психологического разбора», я почти целый час рассказывал базу о том, как выбрать психотерапевта. Если кто не смог поприсутствовать – пишите. Вышлю запись видео и аудио.
Однако я совсем мало рассказал вам про одну интересную деталь – «иллюзию излечения». Этот термин я придумал сам. И сейчас вы поймёте что я имеею ввиду.
Бывает так, что вроде всё в данный момент жизни хорошо, и терапия кажется ненужной. Даже если буквально пару недель назад вы сходили с ума. За окном хорошая погода, поют птички, у вас хорошее настроение, вы отдохнули, вам прибавили зарплату, скоро отпуск, ну вы поняли. Все эти факторы влияют на ваше эмоциональное состояние в данный момент, но они не решают фундаментальные проблемы, с которыми вы пришли к терапевту. Но мы так устроены, что когда вроде бы всё хорошо, то зачем идти к условному врачу, правда? И так збс. Редко вообще кто обращается к врачам, когда здоров. Кто из нас в здравом уме пойдёт к зубному, если адской боли нет?
Именно такое состояние я называю «иллюзией излечения». В такие моменты многие либо тормозят терапию, либо бросают её, думая что всё – процесс завершён и нынешнее состояние – это результат. А потом, когда проблема возвращается, то гневаются, что терапия не помогла.
Буквально на этих майских я проебал две сессии потому, что «давродеитаквсёхорошо». Но это не так. Работа должна быть непрерывна. Только так можно достичь результата.
Посему призываю вас не бросать терапию, даже когда кажется, что вроде бы всё хорошо. А сам я в выходные продолжу. | 4 228 | 1 | Loading... |
14 Сфоткай, типа достаешь ключи от тачки, на которой поедешь к своим шлюхам. | 4 232 | 2 | Loading... |
15 Я часто летаю, и могу точно сказать, что из года в год ничего не меняется. С одной стороны это печалит, с другой – понимаю, что люди вряд ли изменятся, и их поведение нужно просто принять и не обращать внимание.
Список действий, которые я не могу пока полностью принять:
1. После того, как скажут застегнуть ремни и приготовиться к посадке, то обязательно кто-то возьмёт да и пойдёт в туалет, а когда его попросят сесть на место, человек будет возмущаться;
2. Когда шасси только коснулись земли, буквально через секунду кто-то начнёт отстёгивать ремень, хотя этого просят не делать до полной остановки самолёта по соображениям безопасности;
3. При снижении самолёта несколько раз попросят поднять спинки кресел, шторки иллюминатора, и застегнуть ремни, то обязательно найдутся люди, которые не сделают этого до того, пока к ним не подойдет бортпроводник;
4. Игнорирование просьбы не выкидывать что-то в унитаз самолёта;
5. Когда приходишь на своё место, а там уже кто-то сидит. Ты говоришь, что заплатил за него, а человек отвечает что-то типа: «Да мы тут всем семейством, что вам жалко пересеть на неудобноеместо»;
6. Летать с чемоданами в ручной клади так, чтобы никто больше ничего туда не положил;
7. Внезапно узнать сколько можно брать с собой ручной клади уже дойдя до самого гейта и начинать возмущаться (на сотрудника авиакомпании) почему не пускают на борт/надо доплачивать;
8. Протискиваться вне очереди, всех расталкивая;
9. Резко вставть с кресел сразу после посадки, даже если летели мало;
10. Ну и классическое – напиваться и устраивать дебош на борту.
А вас что раздражает в этом плане? Выплесните своё негодование в комменты. | 4 270 | 6 | Loading... |
16 Я часто летаю, и могу точно сказать, что из года в год ничего не меняется. С одной стороны это печалит, с другой – понимаю, что люди вряд ли изменятся, и их поведение нужно просто принять и не обращать внимание.
Список действий, которые я не могу пока полностью принять:
1. После того, как скажут застегнуть ремни и приготовиться к посадке, то обязательно кто-то возьмёт да и пойдёт в туалет, а когда её попросят сесть на место, человек будет возмущаться;
2. Когда шасси только коснулись земли, буквально через секунду кто-то начнёт отстёгивать ремень, хотя этого просят не делать до полной остановки самолёта;
3. При снижении самолёта несколько раз попросят поднять спинки кресел, шторки иллюминатора, и застегнуть ремни, то обязательно найдутся люди, которые не сделают этого до того, пока к ним не подойдет бортпроводник;
4. Игнорирование просьбы не выкидывать что-то в унитаз самолёта;
5. Когда приходишь на своё место, а там уже кто-то сидит. Ты говоришь, что заплатил за него, а человек отвечает что-то типа: «Да мы тут всем семейством, что вам жалко пересеть на неудобноеместо»;
6. Летать с чемоданами в ручной клади так, чтобы никто больше ничего туда не положил;
7. Внезапно узнать сколько можно брать с собой ручной клади уже дойдя до самого гейта и начинать возмущаться (на сотрудника авиакомпании) почему не пускают на борт/надо доплачивать;
8. Протискиваться вне очереди, всех расталкивая;
9. Резко вставть с кресел сразу после посадки, даже если летели мало;
10. Ну и классическое – напиваться и устраивать дебош на борту.
А вас что раздражает в этом плане? Выплесните своё негодование в комменты. | 1 | 0 | Loading... |
17 Вы знаете что делать. 🙈 | 4 293 | 3 | Loading... |
18 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Здесь вы можете задать вопросы, которые возникнут у вас во время эфира и/или просто пообщаться на темы, которые я буду на нём обсуждать.
Пользуйтесь. 🔫 | 4 396 | 2 | Loading... |
19 ‼️ Ребят напоминаю, что через час состоится «Психологический разбор».
В прямом эфире я разберу и дам бесплатные рекомендации на ваши жизненные ситуации, зашедшие в тупик.
Свои анонимные вопросы задавайте в эту форму ➡️ https://clck.ru/39s9gs
Начинаем в 20:00 (по мск).
До встречи. Буду всех рад видеть.🤗 | 1 836 | 1 | Loading... |
20 ‼️ Ребят, а я напоминаю, что сегодня состоится «Психологический разбор».
В прямом эфире я разберу и дам бесплатные рекомендации на ваши жизненные ситуации, зашедшие в тупик. А именно:
– Отношения с партнером или их отсутствие;
– Отношения с родителями;
– Проблемы на работе;
– Сомнения и проблемы с выбором;
– Самоопределение;
– Самооценка;
– Работа над чертами характера;
– Построение личных границ.
А также постараюсь ответить на другие ваши вопросы, поскольку хватит знаний и опыта.
Свои анонимные вопросы кидайте в эту форму ➡️ https://clck.ru/39s9gs Буду ждать.
Начнём как обычно – в 20:00 (по мск).
До встречи. 🤗 | 2 808 | 3 | Loading... |
21 Существуют только 2 пола. 😂 | 4 899 | 3 | Loading... |
22 Охуенные новости! | 5 263 | 62 | Loading... |
23 Прикиньте, я щас узнал, что губку для мытья посуды нужно менять каждые 7 дней.
Производители, вы че там курите то? Совсем что ли уже? Она у меня по полгода лежит, пока на молекулы не расщепится. Ещё скажите, что одноразовые бритвы один раз нужно использовать. Или чайный пакетик сразу выбрасывать, после того как заварили.
Я, конечно, мужчина не бедный, но это уже чесслово – перебор.
Ебанутые, блять. 😐 | 5 197 | 25 | Loading... |
24 Про 3 типа нездоровых людей, с которыми я не смог построил отношения
После развода у меня было много женщин. Практически со всеми из них я так или иначе пытался построить полноценные отношения. Увы, но это не всегда получалось.
…
1. Люди с НРЛ (нарциссы).
Все мы, так или иначе, склонны к разному уровню нарциссизма. Наша самооценка не всегда стабильна и здорова. И часто она скачет, как пьяная баба на хуе у бывшего.
Я сам замечаю у себя нотки нарциссизма, но не являюсь таковым (со слов специалистов). Но я никогда бы не подумал, что могу встретить человека, у которого не нотки, а целые аккорды, блять. И это пиздец.
Такому человеку никто не интересен, кроме себя любимого. Когда он начинает рассказывать про себя, то это может длится часами. А когда попросит рассказать о себе, то не может выслушать и пары минут.
Всё твоё внимание должно быть уделено только ему. У тебя есть своя жизнь? Забудь! Он всегда на первом месте. А потом уже всё остальное. Хвали его, люби его, трать все ресурсы на него. Но ему всё равно будет мало. Он никогда не поинтересуется как у тебя дела или напишет первый. Ты для него – ресурс, который служит для питания его короны на голове. Он может устроить истерику если ты не сразу ему ответил. И сам перестать писать просто потому, что больше из тебя больше нечего высосать.
Нарциссы – как паразиты. Пока вы сильны, полны энергии, и с вас есть, что взять – они будут с вами. Когда вы кончитесь – про вас не вспомнят и быстро заменят из армии дрочеров.
2. Люди с БАР (биполярники).
Когда у меня начались отношения с биполярной девушкой, я думал, что справлюсь. Как же я ошибался. Они начались, когда она была в ремиссии, и в целом её было не отличить от здорового человека. Через пару месяцев началась фаза депрессии. Мне было достаточно сложно, но я чувствовал себя нужным. Я поддерживал как мог. Отстранялся и возвращался, когда это было ей необходимо. В итоге я справился. Но затем пришла она – маниакальная фаза. Это самый адский ад, ребята. Представьте, что человек, к которому вы испытываете сильные чувства общается со всеми, но не с вами. Просто потому, что ему нужно за эту фазу всё успеть по-максимуму. Вы то никуда не денетесь. Представьте, что вы можете тупо неделям не общаться. Это просто сжирает изнутри.
Помните: БАР – это хроническое заболевание. И если вы не готовы отдать на это всю жизнь, то не пытайтесь вступать в отношения с таким человеком.
3. Люди с избегающим типом привязанности.
Сразу вам скажу, что попытка «покорить» такой тип, чревата уничтожением своей самооценки, разрушением психики, депрессией и даже самоубийством.
Чем больше ты хочешь быть с этим человеком, тем больше он будет от тебя отстраняться. И делать это он не будет не потому, что ничего не чувствует к вам, нет. Он боится своей уязвимости. Именно своих собственных чувств которые делают его слабым. Поэтому он спецом глушит свои чувства, отдаляется, чтобы почувствовать себя нужным. В итоге вы так и будете бесконечно за ними бегать, пока ваши силы не иссякнут.
Если вы думаете, что дав пространство и не будете напирать, он изменится, то вы заблуждаетесь. Возможно он изменит отношение именно к вам, но это не точно. В конце концов рано или поздно вы просто взорвётесь от несправедливости и перекоса баланса значимости. Таким людям в отношениях просто страшнее, чем без них.
Важно: не путайте с теми, кому вы просто не были интересны с самого начала.
…
Вы можете подумать, что я нахожу себе только ебанутых нездоровых людей, но это не так. Здоровых было у меня гораздо больше. Но именно построение отношений с нездоровыми оставило глубокие раны на моём сердце. Хоть и опыт я получил немалый.
Я не привязываю вас не пытаться в отношения с такими людьми и не совершать моих ошибок. Делайте что хотите. Это ваша жизнь. Я вам не батя. Я просто хочу предостеречь, что с такими людьми вам будет очень тяжело и сложно. Проверено на себе.
Берегите себя.
➡️ предыдущий лонгрид
…
Нужна помощь с отношениями? Закидывайте свои вопросы сюда. Завтра обсудим на эфире. | 5 115 | 39 | Loading... |
25 Ну и в чём он не прав? | 4 561 | 49 | Loading... |
26 Ещё немного кадров с моего сегодняшнего выступления на АБА КОНФ 2024.
До сих пор считаю, что самая лучшая выступательная преза – эта та, где на слайдах показана только суть и минимум текста.
Спикер в своём выступлении всегда главный. Преза должна дополнять его, а не быть шпаргалкой или перебивать количеством информации.
Может вам её прочитать прям тут в прямом эфире? Интересно послушать про авторский телеграм-канал, идею, ведение, продвижение, и монетизацию? | 4 271 | 9 | Loading... |
27 Давно хотел сказать это со сцены. | 4 172 | 12 | Loading... |
28 Про наблюдение за другими людьми
Как часто я слышу эту фразу: «Ой, да кому это вообще интересно?». Причём как на то, что практически не смотрят люди, так и смотрят миллионами.
Как правило эту фразу говорят люди, которым не интересен тот или иной контент, но они меряют всё по себе.
Чаще всего люди удивляются в популярности тех или иных блогеров. Причём контент это может быть совершенно нетривиальный и банальный. Тупо лайфстайл. Но на человека могут быть подписаны тысячи, а то и миллионы людей. Почему? Ответ прост: мы любим наблюдать за другими людьми. И обсуждать это. Так мы устроены природой. А если в нашей жизни бардак, то с удвоенной силой мы будем наблюдать за другими людьми. Потому, что заниматься своей жизнью гораздо сложнее, нежели следить за чужой.
Именно поэтому большинство блоггеров и триггерят своих подписчиков личной жизнью. Именно поэтому они нарочито сходятся и расходятся, путешествуют, кидают младенцев в снег, сжигают автомобили, кидаются деньгами, устраивают треш-стримы, напиваются в хлам, бьют морды друг другу, и всячески хайпожорят. Стабильная и счастливая жизнь никому неинтересна. Это скучно и пресно. Все хотят хлеба и зрелищ. Всегда.
Именно это интересует людей больше всего. Со времён реалити-шоу, со времён подсматривания в замочную скважину. И ничего ты с этим не поделаешь.
Поэтому каждый раз, когда я слышу от человека: «Ой, да кому это вообще интересно?» представляю, как он ждёт очередной выпуск Дома-2, чтобы узнать когда его любимая Региночка уже даст Ахмеду.
➡️ предыдущий лонгрид | 4 300 | 16 | Loading... |
Так. Меня тут девушка пригласила на свидание. Пишет, мол, я сама за себя плачу. Сначала подумал: ишь какая молодец. А потом такой: а собственно какого хуя? Я современный мужчина или кто? Она же приглашает, вот пусть за меня и платит. А то ишь, забыли совсем этикет. Ещё и такси в конце вечера попрошу заказать. Да чтоб бизнес. И не дам. Пусть добивается.
😁 45❤ 7🤣 5💯 4👌 3
Классную фразу услышал: если женщину воспринимают только как сексуальный объект, значит ей больше нечего предложить. ✏️
💯 23🤡 7👍 5✍ 4👏 2🤔 2
Щас делал доставку на сайте, и каким-то образом, при нажатии «оплатить заказ», оплатилась только доставка.
Ну чтобы вы понимали: ко мне едет пустая доставка. Пустая коробка. Без товара.
Позвонил в поддержку, сказали мол сами в ахуе.
Мне то 250 рублей не жалко, но сам факт того, что на сайте можно заказать доставку НИЧЕГО, навивает на мысли об охуенном ux.
Ну вот жду теперь доставку экзистенциальной пустоты. Оплачено же. 😔
😁 79🤣 36👍 6🤡 3❤ 2🤯 1
Photo unavailableShow in Telegram
Пожалуй одна из любимых тату на моём теле. 🤔
🔥 57👍 23🤣 23🤩 6❤ 3🥰 1🤮 1
Так, есть 3 проходки в Национальный парк оральных оргазмов Кунилэнд. Надо кому?
😁 43🤣 10🤪 7🍓 4❤ 2🔥 1
Итак, денег много не бывает, поэтому выeзжaю нa paзбοpκи в пοcты:
Лaйκнуть вaши выпaды пpοтив οппοнeнтa – 1990 рублей;
Κинуть мeм, гипepбοлизиpующий и пepeвиpaющий cлοвa вaшeгο cοбeceдниκa – 5490;
Πpиcлaть выpвaнный из κοнтeκcтa cκpин в вaшу пοльзу – 4990;
Τοκcичнο гиeнить зa вac – 7990;
Ηaпиcaть «и в чeм οн нe пpaв?» – 5990.
😁 70🤣 35✍ 12💅 4🔥 2👾 2
Всем доброго утра понедельника и хорошей трудовой недели. 🕊
🕊 40❤ 13🎉 6🫡 3💩 1
⚡️ ВЫБИРАЕМ НОВОГО АДМИНА КАНАЛА!
(как мне хорошо без очков, оказывается)
😁 70⚡ 27🔥 13❤ 4😍 2🌭 2💔 2👍 1🥰 1
00:19
Video unavailableShow in Telegram
Базу выдал. Мужики, записываем. ✏️
🤣 65😁 29✍ 6👍 3💯 2🥰 1