Тренер здорового человека

КОНКУРС! 💌 вот такой милый подарочек я привезла вам с острова Бали 🌴 условия максимально просты : 1. подписаться на мой ЮТУБ канал https://youtube.com/@viola_leva768?si=ywFHN8OyXvOqWXjl 2. написать комментарий под влогом с Бали и поставить лайк 👍🏻 3. быть подписанным на мой телеграмм канал 4. Быть подписанным на мой инст: https://www.instagram.com/viola_leva/ если ты выполнил все условия - напиши под этим постом «участвую» *розыгрыш длится до выхода следующего видео на ютуб

ВЛОГ С БАЛИ часть 1 уже на канале 🌴 СМОТРЕТЬ

Сегодня вечером влог с Бали первая часть! 🔥 И старт розыгрыша подарка с Бали 🥰

Утром Карелия не менее прекрасна 🥰 Особенно, когда утро начинается с бега и тренировки на улице 💪🏼

Самые красивые закаты в Карелии! На Бали фигня, я проверяла 😅

В общем, никуда мы не денемся от содержимого в нашей голове И есть разные пути «От внутреннего к внешнему» И «от внешнего к внутреннему» Но так или иначе, зачастую, ко мне приходят ОЧЕНЬ красивые женщины и они уже в шикарной форме, но почему-то сами они этого не видят 🤷🏻‍♀️ Я вижу глобальную миссию - не только над телом работать, но и немного над самоощущением в целом Посвечивать какие-то моменты, направлять, замечать, вселять уверенность, избавлять не только от лишних кг, но и от лишних загонов в голове Как показывает практика загонов у девушек больше чем лишнего веса на самом деле И с этим нужно работать! Назревает тема для подкаста на ютуб похоже… Очень интересно мне поговорить об этом

Это я вам еще про танцевальные практики не рассказывала) Я не отлетела если что, танцую перед зеркалом я уже давно Но сейчас я стала смотреть на это по-другому И использовать как инструмент, как практику для работы с телом Как форма медитации и высвобождения эмоций Избавление от телесных зажимов Чтобы энергия не застаивалась и была легкость в теле Это капец как важно! Буду проводить такую практику девочкам на туре, хочу попробовать работать с телами людей чуть глубже Возможно, в будущем, начну проводить подобное Посмотрим Пока просто делюсь, не воспринимайте серьезно Я экспериментирую и тестирую свои новые подходы и методы

После Бали я перестала выпрямлять волосы и практически перестала краситься По другому стала смотреть на свое тело Вообще какое-то тотальное принятие подарило мне это путешествие Чудеса да и только ) Ресницы больше наращивать не буду в ближайшее время С волосами - посмотрим на сколько меня хватит, но пока нравится и так как есть) Нравится естественность сейчас Плюс лето, жара, не до макияжей и укладок Такие новости, девочки

Дорогие мои девушки, важное объявление ❣️ На мой тур в Карелию 8-12 июля осталось одно место 🔥 Для самых смелых и спонтанных - последний шанс к нам присоединиться! По всем вопросам можно писать моей помощнице @KseniiaPodlesnaya А пока хочу поделится несколькими ответами девушек, которые поедут на тур, на вопрос «почему вы решились на это приключение?» Компания собирается просто шикарная 😻

Это у нас сегодня день города) Переехать в Петрозаводск было моим лучшим решением 🥹💔 Я дома! И на душе тепло и спокойно как никогда