Sofia Stuzhuk
Канал о том, как быть мамой 4-х и оставаться женщиной. О моей жизни, опыте, о взлетах и падениях, о материнстве. О женской силе🔥 Инст: https://instagram.com/sofia_stuzhuk @sofia_stuzhuk_coop
Show more275 844
Subscribers
-31524 hours
-1 7097 days
-8 54630 days
Posts Archive
Любимки, запускаю свой закрытый ТГ КАНАЛ
со всеми секретиками.
Жизни, фигуры, питания, тренировок, бьюти штучек, отношений, мировоззрения и воспитания детей.
https://sofiastuzhuk.me/telegram
Всех жду ❤️
❤ 3679🔥 1527👍 833🥰 728🤩 317🤣 221🙈 99🙉 30😭 17😁 10😍 10
Набор фоточек из Дубая просто рандомный.
Кажется, это впервые у меня так: я уже почти неделю тут🙈 а контента у меня почти 0.
Вот что-то вообще не до него)
И желания его делать впервые в жизни вообще нет. Какой-то странный период. 🥲
❤ 725🔥 106👍 67🤣 60❤🔥 19🍓 19🥰 16🙈 13😢 11🌭 11😍 9
Show all...
🤩 627👏 382🔥 381👍 250❤ 171🥰 107🤣 77🌭 11🙈 10🙏 9
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Сейчас ещё -4 кгмчика лишнего + немного мышц и попы и 🔥🔥🔥
Кайфовенько ощущать, что нашла свой комфортный способ ощущения себя в своем теле. Своё питание, свою веру, мышление …❤️
❤ 122🙈 42🤣 35🔥 21👍 10😱 9👏 2😍 2🏆 2
Повод съесть стейк 🥩 после тренировки без ничего)))
До этого я вот завтракала бутербродом + 3 яйца.
И пила воду)))
Кайф. Кайф
Довольна собой
❤ 453👍 105🤣 95😱 38🍓 37😢 31🔥 29🙈 19👌 4🤩 3🏆 2
00:13
Video unavailableShow in Telegram
Я очень счастлива. Вес 50 и даже не с утра 🥹
Господи, давай уже добьём до моих желанных 46 за этот месяцок и запускаем марафон похудения 🔥🔥🔥😈😈😈😈
❤ 477🙈 205🤣 155😱 123🔥 72😢 55👍 49❤🔥 32🌭 7🐳 2
Photo unavailableShow in Telegram
Приглашаю и Вас на конференцию
13 апреля 🥰
Билеты можно купить тут https://vizart.events/womanconfdubai 🥰❤️
🤣 284👍 87❤ 47🙈 37🔥 21😁 15🌭 13🙉 10😢 6😍 2🐳 2
Приветики.
Скучали ? 🙃
У меня тут. Дубайск 🌃
❤ 481🤣 115❤🔥 85🙈 32😍 27🌭 18🔥 16👏 10😈 9🙉 9😁 7
Это мы на Мальдивах под шумок с Пашей интервью записали 🥰🥰🥰
Офигенное получилось 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Надеюсь, вам понравится🥰
Это был очень важный день в моей жизни 🤪
Паша топ!) оч мне понравился 🥰
❤ 247🤣 54🔥 41👍 28🙈 22💋 16🙉 15😁 8🌭 8😍 7
Show all...
❤ 793🔥 508👍 64🤩 57🙈 30👏 27🥰 20🙉 20😁 17🙏 4😍 3
01:26
Video unavailableShow in Telegram
Обожаю звук Ханга. Так супер успокаивает❤️
Хочу когда-нибудь найти с кем заколлаборироваться и сделать под него авторские медитации🙏🏻
Меня когда-то именно эта музыка спасала из сильной тревоги. До сих пор иногда включае себе в качестве медитации❤️
❤ 4684🙏 1863🥰 1239🤩 357👏 332🔥 268👍 140😁 23💔 13🍓 10😍 9
00:40
Video unavailableShow in Telegram
🔥 288❤ 82👍 60😍 45😁 41🙈 29🌭 20🤣 16🙏 14👏 8🦄 6
00:41
Video unavailableShow in Telegram
🔥 175❤ 63🙈 39👍 33🤣 28🙏 26🌭 17😍 15🦄 9🤩 4👏 3
00:16
Video unavailableShow in Telegram
❤ 182👍 34🙈 27😍 25🌭 15😁 14🐳 6🦄 5🍾 3👏 2🙏 2
00:12
Video unavailableShow in Telegram
Бедра ушли, талия не изменилась🤣
Мы знаем, откуда эти 10 кг ушли :)))
Но, сейчас залом снова подточим, догоним форму 🤌🏼
❤ 1254🥰 840🤩 719👏 536👍 424🔥 237🤣 48🙈 22😍 12😢 8🎉 5
00:09
Video unavailableShow in Telegram
❤ 152🔥 51🙈 43😁 22👍 17🙉 10🌭 7👏 5😍 4😈 4👌 2
00:09
Video unavailableShow in Telegram
👍 143❤ 70🔥 45😁 17😍 14🤣 13🙈 12😈 7🙉 5👏 3🥰 1
Вторая часть нашего с Женей Гордиенко интервью❤️
О женщинах, о жизни, о тяжелый травмирующийся ситуациях. О потерях❤️
ВСЕМ СМОТРЕТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО 🙏🏻
https://youtu.be/qkFx7KXeVXs?si=AEH3Uz7aW7-iJht1
🥰 1863🤩 761👏 653👍 288❤ 201🔥 36🤣 27🙈 13🌭 7🙏 3
00:58
Video unavailableShow in Telegram
Скоро, кстати, выйдет очень крутое наше с мужем интервью🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 очень глубокое
Вам очень понравится
🤩 1270🥰 736❤ 734🔥 628👏 325🤣 81👍 58❤🔥 19👌 11🙏 8😍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Привет девчонки
А расскажите пожалуйста свои вдохновляющие истории
Или ваших знакомых
Которые уходили с 2 и больше детками из отношений и нашли свои идеальные❤️
Мне кажется, это супер интересная тема❤️
И для меня эти истории будут полезны позже для Ютуба 🥰❤️
И 💯 дадут ценность и опору многим женщинам🙏🏻
❤ 437👍 76🥰 48🤣 26💯 9🙈 9😍 8🙏 4🤩 3🌭 3😘 3