آکادمی بدمینتون کاهی شهرستان میاندورود

💢ورزش راه خوبی برای حفظ سلامت روان است و البته به حفظ فرم بدن ما کمک می‌کند. اندورفین‌ها که گاهی اوقات به آن‌ها هورمون های شادی می گویند، هنگام ورزش ترشح می‌شوند و می‌توانند به کاهش استرس، اضطراب و ناامیدی کمک کنند. ورزش کیفیت خواب را بهبود می بخشد که یکی دیگر از جنبه‌های مهم سلامت روان است #آکادمی_بدمینتون_کاهی 🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸💪❤️💪❤️💪❤️ @badminton_kahi

🏆بازی در حد مرگ ببینید و لذت ببرید 😘💪🏸❤️😳 #آکادمی_بدمینتون_کاهی @badminton_kahi

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 Yalda Night is a celebration of life. It is a time to appreciate the good things in our lives. It is a time to look forward to the future with hope. شب یلدا جشنی برای زندگی است. این زمان برای قدردانی از چیزهای خوب زندگی است. این زمان برای نگاه به آینده با امید است. #آکادمی_بدمینتون_کاهی @badminton_kahi

تمرین با دیوار به این میگن ‌.......... 😳💪❤️🏸👏👏👏بله،اینه.... #آکادمی_بدمینتون_کاهی @badminton_kahi

⭕️ هیات بدمینتون شهرستان میاندورود روز دانشجو رو به تمامی دانشجویان آکادمی بدیمنتون کاهی تبریک عرض نموده و بهترینها را برایشان آرزو میکند. 💐🌹🌷💐🌼🌸🌺 آقای عربخانی ❤️ آقا ایلیا عبدی❤️ آقا فهام دارابی❤️ آقا عرفان اکبرزاده❤️ آقا ایلیا فضلی ❤️ آقا سجاد سیه چهره❤️ آقا نریمان عبداللهی ❤️ آقای علی معبودی ❤️ 🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸 #آکادمی_بدمینتون_کاهی @badminton_kahi

🈴️عجب مربی خشنی از این مربیا دوست دارید؟ اما در یادگیری تاثیر گذاره...🥰😘😅 #آکادمی_بدمینتون_کاهی @badminton_kahi

⭕️محمد حنیف دوست داشتنی و سخت کوش 👏👏💪💪🏸🏸❤️ #آکادمی_بدمینتون_کاهی @badminton_kahi

سوزنده تر از داغ تو، داغی نبود پژمرده تر از تو گل به باغی نبود روشنگر دل هایی و اما افسوس بر گمشده قبر تو چراغی نبود شهادت حضرت فاطمه «س» تسلیت باد 🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸 #آکادمی_بدمینتون_کاهی @badminton_kahi

Your body can transform, your strength can grow, and your mind can become unstoppable — but only if you don’t quit. The moment you want to give up is the moment you must push harder. بدنت می‌تونه تغییر کنه، قدرتت بیشتر بشه و ذهنت غیرقابل‌متوقف شدن بشه — اما فقط وقتی که تسلیم نشی. وقتی می‌خوای دست بکشی، همون لحظه‌ست که باید بیشتر فشار بیاری. 🏸🏸🏸🏸🏸💪💪💪💪💪💪 #آکادمی_بدمینتون_کاهی @badminton_kahi --

💢باید با پوست و گوشت و استخوان مربی باشی تا بفهمی چه می گویند، با دم و بازدم شاگردانت در طول تمرینات شروع می کنی، عرق میکنی، گلویت خشک می شود، همنشینی با قطره های باران، فریاد هایی از اعماق دل، ضربان بالای قلب تا صدای قلبت را بشنوی، استرس را درک می کنی و اما هیجان را… 🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸 #آکادمی_بدمینتون_کاهی @@badminton_kahi