سنتهای الانان

نگاه کردن به طبیعت و گوش دادن به صداهای طبیعت خودِ آرامشه🌱 📍روستای گره گوابر اشکورات صبح بخیر💜

🌼☘🌼☘🌼 🌼☘🌼☘ ☘🌼☘ 🌼☘ 🌼 ســـنــــــــــت هــــــــفـــت 🍂 ســــــوال ۲۸🍁🍂 ـــــآیا میتوانم بدون اینکه فکر کنم اشتباه میکنم؛. بدون توجیح کردن احساساتم انها را برای دیگران بیان کنم؟ @sonatalanan🔚 🌼 🌼☘ 🌼☘🌼 🌼☘🌼☘ 🌼☘🌼☘🌼 🌼🍀🌼🍀🌼🍀

🍃 آدم‌های خوش‌بین این توانایی را دارند که مشکلات را در جعبه‌ای بگذارند و سراغ کار و زندگی‌شان بروند این کار به معنای حذف مشکل نیست، بلکه به معنای حذف نکردن بقیه زندگی است @sonatalanan🩵

باسپاسگزاری ازخداوند سلام دوستان * زیبا*هستم یک دوست درمسیربهبودی تجربه به سوال اول:اگرتمایل داشته باشم که باسلامت عقل در راستای حفظ عزت نفسم تلاش کنم،بایدهمواره درمسیر مشورت باشم.*خیروصلاح من یعنی تکرارنکردن اشتباهات گذشته،تلاش برای زندگی بهتر،آرامش،تعادل وپیشرفت روزانه درهرزمینه ی مثبتی* پس بامشورت وتمایل واقدام وعملکرد میتوانم به خیروصلاح خودم کمک کنم. تجربه به قسمت دوم :::تاامروزهمیشه ازنظرمالی ،کارکرده ام ودرآمدداشته ام ودرآمدم راباصرف اولویت هایم(فرزندانم)کرده ام.ازلحاظ روحی وروانی سعی کرده ام وابسته نباشم .ازلحاظ احساسی هم وقتی تمرکزم روی خودم باشد،کمتربه ورطه ی وابستگی میفتم. تجربه به قسمت سوم:::::طبق نشریه ی فقط برای امروز(خودراازشردوآفت عجله ودودلی حفظ خواهم کرد).هرجاکه نقصهایی مثل عجله ویاتنبلی و... مراوسوسه کندکه مسوولیتم رابه دوش دیگری بیاندازم ویانقص دودلی که ازادامه ی خودکفایی دست بردارم،به راهنماوجلسات متوسل میشوم تاباتجربه ونیرووامیدشان مرابه ادامه ی مسیر*خودکفاماندن*ترغیب کنند.

سلام و درود من هنوز و همچنان پر از نقصم من قبل انجمن به بقیه کمک میکردم چون دوست داشتم اونها رو کنار خودم داشته باشم دوست داشتم نظر اونها رو جلب کنم کمک برای من معنای از خود گذشتن بود اکثر مواقع کمک من به معنای حمایت ناسالم بود الانم گاهی به همون شکله ولی اگر براش نمره تعیین کنم و ماگزیمم رو نمره ده بزارم به اون موقع خودم نمره ده میدم و الان رو نمره دو میدم الان دیگه یاد گرفتم صلاح و مصلحت مهمتره حالا چه صلاح خود چه صلاح عزیزی که قصد کمک بهش دارم ایا کاملا خود کفا هستم ؟ خیر از نظر مالی که دو سال شغلی داشتم که حتی یک تک تمنی ازش درامد کسب نکردم و به تازگی جمع کردم از نظر شخصیتی چرا ،اینجا خود کفام مسئولیت هام رو انجام میدم و به تا حدودی به معنی (خودم کفایت میکنم ) رسیدم دیگه مثل گذشته وقتی تنبلیم میشه زنگ نمیزنم مادرم که شما برام غذا درست کن یا وقتی چیزی نیاز دارم زنگ نمیزنم به برادرم که شما برو برام بخر به این تجربه رسیدم که خودم باید برای خودم کفایت کنمو‌توقعمو از اطرافیانم پایین بیارم ایا برای خودکفایی امادگی دارم؟ بله برای خودکفایی امادگی دارم …ولی به دلیل هایی شرایطش محیا نیست

سلام والا بیمار من کمپ بود من نبردم خود کمپ از خودش خرج کرده بود بعد موقع بیرون اومدن بهم گفتن پول سیگار و بیسکوییت و خوراکی باید بدی خاسته بهش دادیم گفتم من که خبر نداشتم چرا بهش دادین گفتن به ما ربطی نداره خاسته ماهم دادیم باید هزینه شو بدی حالا شمام ممکن نبری خود کمپ بهش وسیله بده بعد اخر سر از شما پولشو بگیره یا خود پسرت بهشون بگه میخام کمپ اخرسر پولشو ازتون بگیره

سلام به روی ماهتون سلام به خدای عاشق درونم اگه بتونی توقع انتظارتو از دیگران به صفر برسونی همیشه آرامش داری و شادی حالمو با حال دیگران گره نمیزنم اما گاهی اوقات کم میارم و رفتار بچه هام روم تآثیر میزاره اما امروز خداروشکر از ابزارهای برنامه استفاده میکنم، تراز روزانمو وقتی میگیرم، کمتر اشتباه میکنم ازتون میخوام واسم خیلییییی دعا کنید اینو خوب میدونم که خدا هر لحظه کنارمه خدایا شکرت برای بودنت😘😘😘

سلام و درود به دوستان همدردم،،من برای خیر و صلاح خودم حدومرز تعیین کردم،با کوچکترین بی احترامی فاصله میگیرم،مسئولیت دیگران رو به دوش نمیکشم،بابت کار اشتباه دیگران خودمو سرزنش نمیکنم،من فقط مسئول رفتار خودم هستم،دیگر از دیگران توقع ندارم و خودکفا هستم،بی توقع خوبی میکنم و میدونم کسی که قراره چندبرابر هوامو داشته باشه نیروی برتره،روزتون سرشار از عشق خدا❤️

🌼☘🌼☘🌼 🌼☘🌼☘ ☘🌼☘ 🌼☘ 🌼 ســـنــــــــــت هــــــــفـــت 🍂 ســــــوال ۲۷🍁 ــــــ آیا برای خیر وصلاح خود کمک میکنم؟ آیا کاملا خود کفا هستم؟ آیا برای خود کفا ماندن امادگی دارم؟ @sonatalanan🔚 🌼 🌼☘ 🌼☘🌼 🌼☘🌼☘ 🌼☘🌼☘🌼 🌼🍀🌼🍀🌼🍀