Postnatal Support Ukraine

Я вам тут поради від коуча принесла. Жорстко, зате - чесно! Не дякуйте.

Ваш спокійний голос, ваші співчуття, ваша присутність - це те, що буде допомагати малюку справитися зі складнощами, але не очікуйте від цих дій снодійного ефекту! Можна носити на руках та качати, але це мають бути неактивні, тихі дії без зайвої стимуляції. Ці рухи мають зменшуватися впродовж цього епізоду заспокоєння, а також - зменшувати свою тривалість та інтенсивність від ночі до ночі. Дозвольте дитині пережити це маленьке дитяче горе - мамину відмову в грудях (або іншому, від чого ви відлучаєте) і не намагайтеся заспокоїти в будь-який спосіб та робити багато дій. Будьте поруч, будьте підтримкою, висловлюйте своє співчуття... Головне, не робити так: одну ніч - не дали, наступну - дали, потім - знову намагалися терпіти… Це непослідовні дії, що збільшують ймовірність гострої емоційної реакції на відмову або новий порядок та закріплюють рефлекс “чим сильніше кричу - тим швидше дадуть”. Не всім дається просто перехід на більш дорослі способи засинання і дитина не зобов'язана бути задоволеною такими змінами. Але якщо мама виснажена нескінченними нічними годуваннями, якщо інтенсивне нічне харчування впливає на апетит вдень, якщо без фітболу або катання по району годинами, ви не уявляєте сон малюка, це потрібно змінювати. Всім сил на наснаги! Якщо що - приходьте до мене - будемо розбиратися з вашою ситуацією разом. І солодких! #сон #відлучення #завершенняГВ

Декілька слів для тих, хто зараз навчає своїх малюків, якихось неприємних для них, речей. Наприклад, засинати без смоктання грудей або засинати без катання у візочку чи на фітболі... Опустимо зараз підготовчий етап (уявімо, що все потрібне ми зробили), але все одно зіткнулися з тим, що дитина реагує гучним плачем на обмеження. Що робити? Наша мета - зробити так, щоб дитина заснула без цієї сильної умови і ви думали, що зробите це, але дитина кричить. - Ви можете не дати дитині те, що вона просить і дочекатися, поки вона заспокоїться та засне. Варіанту, що дитина ніколи не засне без цієї умови (смоктання, качання, возіння...) не існує - Також, є варіант дати бажане в період, коли плач почне стихати, а дитина - заспокоюватися. Бо якщо дати цю сильну умову/асоціацію під час зростання плачу, або на його піці, то ми закріплюємо рефлекс "кричи сильніше - тоді дадуть". Зазвичай, протест йде до свого піку 3-7 хвилин, а потім починає зменшуватися. А якщо ні? - Якщо плач не зменшується або якщо ви розумієте, що не можете витримувати протест малюка, дайте цю умову/асоціацію в будь-який момент, щоб заспокоїти. Але після, припиніть спроби навчанню засинати "самостійно" на тиждень, щоб дитина могла забути неприємний інцидент, а ви - краще підготуватися. Продовження⬇️

Добрий вечір, притомні! Я трішки депресую, як собака, але до дна мені ще далеко, тому, є дещо вам сказати

❗️СБУ виявила ще 6 фактів застосування рф боєприпасів зі збідненим ураном під час обстрілів Чернігівщини Як з’ясувало розслідування, ворог використовує радіоактивні елементи у ракетах Р-60М, які пристосував до використання на своїх БпЛА. Під час огляду місць «прильотів» російських безпілотників та радіологічного обстеження їхніх бойових частин слідчо-оперативна група та фахівці ДСНС зафіксували перевищення природного радіаційного фону у 80 разів. Встановлено, що бойові частини цих ракет містять ядерний матеріал, ідентифікований як Уран-235 та Уран-238. У жодному разі не наближайтеся до таких предметів, не торкайтеся й не переміщуйте їх. Відійдіть на безпечну відстань і негайно повідомте про небезпечну знахідку за номерами гарячих ліній: СБУ – 1516, ДСНС – 101 або Нацполіції – 102. 🫡https://t.me/operativnoZSU/

Мені шкода, що приходиться це публікувати, але вважаю своїм обов'язком повідомити

Притомні, я хочу висловитися з приводу всіх наших розмов про сережки, макіяж, утримування, джентл парентіг... На мій погляд, в нас всіх, навіть, у вас молодих, сидять осколки радянського менталитету, один з яких - це бажання заборонити все погане. З одного боку, це було б дуже круто - заборонити все погане, а за одне і повбивати всіх поганих людей і зажити щасливо. Абсурд та утопію такого мислення видно саме тоді, коли доводиш його визначення до абсурду, як я це зробила. Ми можемо бути незгодними з чиїмось підходом до виховання дітей і навіть, можемо засуджувати за якісь речі тих, хто не відповідає нашим поглядам. Я вважаю це нормальним. Втім, батьки мають право самі вирішувати, як ростити дітей, чому їх навчати, як прикрашати і навіть, яку позицію обрати щодо стоматології: чистити зуби в позі Христа, або обійтися менш ретельним та регулярним чищенням, яке не буде стресовим для дитини та ризикнути можливістю лікування глибокого карієсу з наркозом. Всі ми вільні обирати те, що нам здається правильним. Вибачте, навіть, з вакцинацією ситуація саме така. У нас є вибір в рамках карного та цивільного кодексів та законів. Все що не заборонене цими органами - дозволено. Вільний вибір дає нам також відповідальність, яку ми не можемо перекласти на інших. Ми вирішуємо, а це означає - ми відповідаємо. Не вважаю, що кожна з нас повинна поважати вибір іншої. Головне, бути ввічливими і пам'ятати, що вибір - це особиста справа кожної матері та кожного батька. Звісно, до тієї пори, поки це не впливає на життя інших дітей та дорослих. Це я і для себе особисто сформулювала, бо певний час провела в "боях" за доказову медицину, а потім переглянула тактику обертання людей в нашу віру)))

Ну шо, притомні? Драпатий!

💄 Чому деякі тональні основи та BB-креми стали гіршими? Багато хто помітив: улюблений тональний крем або BB-крем раптом змінився. Раніше він легко розподілявся, красиво «сідав» на шкіру, мав шовковисту текстуру і добре тримався. А нова версія може бути зовсім іншою: сухішою, густішою, гірше розподілятися, підкреслювати текстуру шкіри або швидше зникати. 🔹 Одна з важливих груп речовин, яку поступово обмежують у ЄС, — циклічні силікони: • D4 — Cyclotetrasiloxane • D5 — Cyclopentasiloxane • D6 — Cyclohexasiloxane Вони використовувалися в косметиці для створення дуже характерного відчуття: легкого ковзання, шовковистості, гладкості та «розтушовування без зусиль». Саме тому їхня заміна може впливати на те, як поводиться тональний крем на шкірі. Наприклад, D4 класифікований у ЄС як речовина, яка може негативно впливати на репродуктивну функцію та може завдати шкоди ненародженій дитині. Для D5 і D6 основна проблема, через яку їх регулюють, пов’язана насамперед із їхньою стійкістю та поведінкою в навколишньому середовищі. Для косметики, яка залишається на шкірі, нові обмеження щодо D4, D5 і D6 мають застосовуватися з 6 червня 2027 року. 🔹 Окремо про тефлон (нагадаю, його тепер знаходять навіть в тілах білих ведмедів, незважаючи на те, що вони ніколи не смажили собі яєшню без олії, щоб не розтовстіти) Тефлон (PTFE, політетрафторетилен) належить до великої групи PFAS — так званих «вічних хімікатів». Тобто тих, які НІКОЛИ не розкладуться 😳🫣 PFAS можуть використовуватися в різних продуктах для надання водостійкості, стійкості до жиру та інших специфічних властивостей. 🇪🇺 Європейський Союз працює над широким обмеженням PFAS, а окремі речовини вже регулюються окремо. Крім того, Франція з 2026 року ввела власні національні обмеження для PFAS у косметиці. Отакі справи, притомні 🤷‍♀️ #косметика #догляд #вагітність #крем

До речі, про косметику. Я обожнюю всю косметику і декоративну в тому числі. Хоча, відверто кажучи, я вже бачу, як невідворотно наближається час, коли ніяка косметика не допоможе мені зробити так, щоб ви відчули повагу до себе, як до глядачів, переглядаючи мої ріллз. Як казала моя бабуся: була, була людина, а тепер стала абізяна 🦧 Ладно, не будемо про сумне… Ніт, будемо як раз про сумне. Дехто вже помітив, як зіпсувалися тональні основи та ВВ креми деяких виробників (навіть, люксових). Не так рівно лягають, погано тушуються, сушать. А з наступного року, буде ще гірше. Про причини розповідаю в наступному дописі

Що ж, почнемо цей день з тих, кому колись в дитинстві показали, як вишивати нікому непотрібні серветки, шити нікому непотрібні фартухи, вʼязати нікому непотрібні шкарпетки. Не знаю, чи володіють ті, чиї руки та роботи, показані у відео, мистецтвом макіяжу так, щоб їх помічали та обирали, але якщо чесно, це вже не має ніякого значення, коли бачиш це… Italia, Sicilia, Taormina. Dolce & Gabbana Moda alta

Я не сильно занурювалася в тему обговорення вами психологині у білому пальто, що дає поради батькам, тому не знаю, чи було слово, що означає жіночі геніталії застосовано з тегом або без тегу, в особисті, або Даша написала це тільки в своїх сторіз. З одного боку, я підтримую ідею зменшення вульгарної лексики в публічному просторі, з іншого - розумію, як хтось може допекти своєю гучною позицією настільки, що тільки, назвавши цю людину жабою або гадюкою, можна трішки запобігти серцево судинній катастрофі та випустити пар. Можливо, лайку краще застосовувати у вузьких колах друзів, але для рівноваги покажу вам фрагмент одного відео про мистецтво мейкапу. Сиджу я, слухаю триндьож якоїсь блогерки та якогось відомого візажиста, і мені навіть цікаво, хоча тривожні дзвіночки почалися майже одразу. Вони казали про те, наскільки важливо правильно нафарбуватися, щоб продати свої послуги та успішно вийти заміж, про косметику, правила нанесення… І тут цей, буквально - хєр з гори (оце я мала замінити на щось більш пристойне, але я і так замінила одне слово) каже: замість того, щоб навчати дівчат на уроках труда шиттю якихось ідіотських фартухів, краще б навчали фарбуватися, бо це реально необхідна навичка у 21 столітті. А хлопчиків, каже, треба навчати водінню…

Притомні, я хочу вас ще раз спитати, бо пройшло багато часу з попереднього опитування. Розкажіть про стільці для прикорму, скоріше - для харчування дітей стане року. Якими ви користувалися, які вам зайшли, а які - ні? 🪑🪑🪑🪑 З моїх вимог - щоб стільки можна було поставити до дорослого столу, щоб дитина їла разом з всією родиною. Заздалегідь, дякую ♥️

Дівчата, я хочу зауважити на втому питання від нашої учасниці і попросити вас написати свої думки у підтримку ♥️

Накопичили, тварі

Ну шо, блять, весела нічка, як і очікувалося. Пишіть, якщо не спите - будемо триндіти