Невролог - Школа головной боли Анаит Шагбазян
Open in Telegram
Невролог. Психолог. Майндфулнесс-тренер. Основатель Школы головной боли. Обучаю коллег и пациентов. Научу справляться с головной болью. Для связи - https://t.me/anaitsha Бот Школы головной боли - https://mnlp.cc/mini?domain=schoolheadache&id=3
Show moreThe country is not specifiedBlogs26 395
1 113
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
Большинство из вас не были в Армении) приятно видеть, что 18% хотят сюда приехать.
Я пока тут)
Я решила создать ещё один канал. В нем буду рассказывать про свои мамские будни.
Буду делиться такими темами:
- здоровье детей, как я выбираю врачей;
- какие навыки развиваем у своих детей;
- психология детей;
- как выбираю игрушки, книги, одежду;
- как справляюсь с 2 детьми и т.д.
А тут хочу рассказывать полезную информацию о головных болях.
Буду рада вас видеть в своём новом канале - https://t.me/mamaArAd
Прочитала Ваш комментарий и в восторге от фотографий)
Армения - моя любовь ❤️
А давайте проведём вопрос. Кто был в Ереване или может тут сейчас?
С началом осени вас, дорогие ✨
Я люблю осень.
У меня с началом осени появляется новый заряд энергии🌟 а вы любите осень?
Ещё вчера был день рождения моего сына. Ему уже 5 лет.
Я многому учусь у своего сына. И мне нравится быть его мамой. С ним получаю необходимый опыт. Делюсь с вами нашими эмоциями.
4,5 месяца меня тут не было. Так долго отсутствовать в соцсетях нельзя, но мне пришлось сделать выбор в пользу материнства. За это время поступило очень много вопросов от вас, на которые буду постепенно отвечать.
Ещё у меня много новостей...
Самая главная новость - мы переехали в Армению ❤️
Доброе утро, дорогие друзья. Спасибо за участие в голосовании. Выбор сделан ☺️ теперь аватарка другая. И с сегодняшнего дня начинается новый период здесь ❤️
Какую фотографию мне поставить тут на аватарку?
1 - в белой рубашке
2 - в костюме
Поздравляю с Пасхой вас, дорогие! Мы праздновали армянскую Пасху в прошлое воскресенье.
Ещё готовы мы фотографии с фотосессии и пришло время поменять тут аватарку.
Помогите мне выбрать)
P.s. Делюсь некоторыми фотографиями
Доброе утро, дорогие 😘
Сегодня 4 апреля. Давно я тут не была.
За это время, Адана успела заболеть розеолой и выздороветь.
У меня прошла фотосессия в воскресенье, готовлюсь к ребрендингу блога в инсте. Составила 3 образа, жду фотографии. На видео в любимом образе, влюбилась в эти серёжки 😍
Взяла пациентку с мигренью по новому ведению. Будем избавляться от страданий из-за мигрени в течении 5 недель ✨
Наш вкусный семейный завтрак, насыщенный витаминами.
Каша с киноа, яблоком, маком и корицей. Сверху ягоды и орехи.
Изменить свои привычки = изменить привычки детей
Рубрика Вопрос-Ответ
Решила новую рубрику ввести. Буду 1 раз в неделю снимать видео и отвечать на 1 ваш вопрос.
Делюсь ссылкой на новое видео, там я рассказала, можно ли принимать профилактическую терапию мигрени всю жизнь.
Мигрень такое заболевание, причину которой не пощупаешь. Не увидишь на исследованиях, потому что их не видно.
МРТ, КТ, анализы крови без изменений.
Поэтому и часто людям
с мигренью ставят ошибочные диагнозы по типу ВСД и остеохондроза.
При мигрени происходят ряд биохимических реакций в мозге. И сам мозг людей с мигренью гиперчувствителен.
Поэтому существуют множество причин, которые провоцируют мигрень.
Некоторые причины перечислимые в картинах, а подробный список есть в Гайде.
Если хотите его получить, напишите комментарий и мы его вам отправим 💫
Доброе утро, друзья. У меня прекрасное настроение уже 2 дня, т.к я получаю прекрасную обратную связь о Гайде ПРИЧИНЫ МИГРЕНИ.
А я вспомнила, что тут в телеграме о нем не говорила 🥺
Исправляюсь 😄
Идеальное утро Заботы о себе
▫️Проснуться с Аданой на час раньше Аракела
▫️Практика Mindfulness- Наблюдение за свечой
▫️1 стакан обычной воды
▫️Вкусный завтрак
Ещё на этой неделе:
▫️я изменила прическу
▫️Адане исполнилось 8 месяцев
▫️прошла курс про нейробиологию мозга и теперь знаю больше о наших потребностях. И как они влияют на мигрень.
▫️начала создавать меню для людей с мигренью, учитывая нужные для неё витамины и микроэлементы
▫️природоведа хаш для мужа во второй раз в своей жизни (готовила 10-11 часов 😂)
Недавно вам говорила, что при мигрени нужно влиять на ее причины. А не заглушать мигрень таблетками.
Я начала описывать эти причины. Как закончу, отправлю на оформление и поделюсь с вами.
Сегодня в аккаунте Школы рассказали, как нужно измерять артериальное давление.
Делюсь и с вами
