А все-таки она вертится
Open in Telegram
Привет, я Инна Дружинина. Совладелец digital-агентства Galstuki.pro. 15 лет помогаю брендам из разных ниш находить клиентов в интернете. Параллельно ищу себя. Жила год в Америке, месяц в буддийском монастыре и прямо сейчас в деревне со своей семьей.
Show more731
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-1930 days
Posts Archive
Читаю книгу Марины Мелия (коуча известного в определённых кругах).
Она предлагает спросить себя: чем бы я занялся, если бы не семья, кредиты, ипотека, обязательства?
Чтобы определить своё истинное «хочу».
Мне стало интересно, что бы ответили вы на этот вопрос. Пишите в комментариях👇
p.s. Я задалась подобным вопросом после 24 февраля, когда появились сомнения в будущем. И даже выбрала себе новую карьеру) С апреля пойду учиться. Позже расскажу подробности☺️
Индекс стиральной машинки.
Знаете, есть такое понятие «индекс биг мака» - это стоимость гамбургера в сети Мак Дональдс. Биг мак содержит, мясо, овощи, сыр, хлеб и другие продукты. В его стоимость так же входят аренда помещения и оборудования, рабочая сила и многие другие факторы. Если цена биг мака низкая то можно сказать что цены в стране низкие, если высокая то и цены относительно высокие.
(минутка экономики👆😅)
У меня тоже самое со стиральной машиной. Сейчас находимся на заключительной стадии ремонта в доме и я планировала покупать стирально-сушильную машину. Выбрали ее мы уже полгода назад. Стоила 60000 рублей.
После последних событий я стала следить за движением цен на неё. Сначала выросла до 83000. Я даже в панике оформила заказ, с меня сняли деньги и через 3 дня сообщили, что ее нет в наличии. Деньги вернули) Тогда было самое начало «операции» и продавцы просто выжидали. Убрали ее с продажи, чтобы не продешевить. Затем она вновь появилась и стоила 95000. Спустя ещё 3 дня - 110000. Почти в два раза от начальной цены!!! Потом упала до 105000.
(Это все в течение 3 недель 👆)
У меня уже появился азарт в отслеживании цены на неё) как будто больше нечем заняться)))
Неделю назад стала стоить 90000. Чему я уже стала радоваться😅 И буквально сегодня, когда доллар наконец-то максимально упал за все это время, она выросла до 105000 рублей 🤯 Когда я ожидала не то что понижения цены (как известно, что выросло - то не упадёт), но хотя бы стабилизации.
И примерно такая же схема на всю технику и товары для ремонта!
UPD Купила за 70K в итоге
Это нормально:
Говорить, что вы с чем-то не согласны.
Уставать от людей/детей/друзей.
Что-то не знать.
Тяжело вставать с утра, чтобы вести ребёнка в сад или ехать на работу.
Кому-то не нравиться.
Отдыхать.
Говорить «нет».
Не бояться спрашивать.
Жить так, чтобы было что вспомнить.
Не отвечать на телефонный звонок, если не хочешь разговаривать.
Не водить ребёнка на 100500 развивашек. Но отдать в сад рано.
Не отвечать на сообщения по работе после окончания рабочего дня.
Быть без телефона, без страха что-то упустить.
Уходить.
Быть собой.
Это нормально относиться к себе со всем вниманием и чувствовать собственные границы.
А что для вас «нормально»?)
Интересную мысль прочитала в книге «Тело помнит все».
Если мама безэмоциональна по отношению к ребёнку, чаще занята своей жизнью, наказывает детей молчанием, не интересуется и не проявляет эмпатию, то это сравнимо с физическим насилием. А порой последствия серьезнее.
В итоге вырастают взрослые, которые совершенно не адаптированы к жизни. Они не знают, что чувствуют и чего хотят, не готовы общаться с другими людьми, просто потеряны. Эмоциональный труп.
Поэтому так важно обнимать и целовать, разговаривать с ребёнком, иногда злиться на него, иногда хвалить. Проявлять всю гамму эмоций. Но не молчать и не задвигать его интересы на последний план.
Я замечательная, потому что…
Есть целое движение под названием I am remarkable, которое было создано для женщин в гугл, чтобы избавиться от комплекса самозванца, в целом поднять самооценку и признать свои успехи.
Исторически так сложилось, что у женщин с этим сложнее.
Девушки собираются в группу и вслух говорят о своих достижениях:
«Я потрясающая, потому что…»
«Я молодец, потому что…»
«Я невероятная, потому что…»
и т.д.
Во-первых, нужно признать, что ты замечательная.
Во-вторых, озвучить перед другими людьми .
Это не просто, но имеет классный терапевтический эффект.
Я сегодня первый раз попробовала такой групповой тренинг на себе. Очень интересный опыт. Мне было достаточно легко написать на бумаге, но сложно это сказать вслух группе.
Выводы, которые сделала:
🌟Самореклама - важна. Она помогает двигаться вперёд.
🌟Нужно рассказывать о своих достижениях! Окружающие могут их не знать. Вернее окружающие скорее всего их не знают.
🌟Многие живут с ощущением not good enough (недостаточно хорошо)
🌟Достижения не говорят сами за себя.
🌟Это не хвастовство, если вы опираетесь на факты.
🌟Существует такая особенность, что в обществе негативно относятся к саморекламируюшимся женщинам.
🌟Если кто-то негативно относится к вашей саморекламе, то это может быть про них, а не про вас.
Скажите себе прямо сейчас: «Я замечательная, потому что…». И вспоминайте об этом каждый день! Желаю классных выходных!
Месяц назад казалось нереальным все то, что происходит сейчас. «Военная операция», блокировка систем оплат, закрытие неба и международного бизнеса, невероятный курс валют и рост цен. Теперь очередь зарубежных социальных сетей.
У меня бизнес связан с SMM и для меня это прямой удар. Удар по благополучию моей семьи, по будущему моих детей.
Какое развитие событий будет дальше?! Никому неизвестно.
Но одно известно точно - я возвращаюсь в телеграм. Не обещаю постов с искромётным юмором, как было раньше, но буду стараться иногда разбавлять весь происходящий ***дец))
Точно будут новости семьи, обещаю держать в курсе дел Вали (кто не в курсе в телеграм, у моей дочки синдром - ее уже полюбили в инста, теперь произведём дислокацию сюда), про стройку (а мы построили дом! Успели🙌), про ремонт (здесь не до конца успели до повышения цен🙊), про бизнес и просто про жизнь!
Всем приииивет!
Родительские FAQапы
⠀
🤷🏻♀️Когда случайно покупаешь подгузник на липучках вместо подгузников трусиков
⠀
🤷🏻♀️Ребёнок засыпает в машине после 6 вечера и все планы рушатся
⠀
🤷🏻♀️Одеваешь ребёнка на прогулку в комбинезон, а он покакал
⠀
🤷🏻♀️Когда во дворе все называют твоего мальчика девочкой
⠀
🤷🏻♀️Неожиданно заканчивается каша с утра, а кормить больше нечем
⠀
🤷🏻♀️Когда в вотсапе путаешь родительский чат с чатом подружек, и отправляешь не то фото
⠀
🤷🏻♀️Когда забыл достать постиранное белье в машинке и включаешь его стираться по новой
⠀
🤷🏻♀️Когда случайно выдаёшь секрет, что вафли на самом деле из кабачка
⠀
🤷🏻♀️Проходя мимо комнаты, где спокойно играет дитё, оказываешься замеченным и привлечённым к играм
⠀
🤷🏻♀️Засыпаешь вместе с ребёнком, хотя планировал сделать миллион важных дел
⠀
🤷🏻♀️Поёшь пять колыбельных вместо одной, так как мягкосердечен
⠀
Ещё два года назад мысль о том, что порой так хорошо проводить время вдали от детей, вызывала неоднозначные впечатления у правильных мам. Не каждая порядочная девушка могла признаться в том, что мечтает сбежать на 24 часа из дома. Не все могли поделиться с подругой, как устали в декрете.
Мне кажется, что сейчас время изменилось. Честность выходит вперёд. Все больше женщин искренне рассказывают о своих чувствах.
Вчера дома меня не было целый день. Возвращаясь вечером, громко слушая музыку, обгоняя очередную машину, я поймала ощущение свободы и блаженства. И получила от этого неимоверное удовольствие. А если представить, что одна я не оставалась уже полтора месяца. То мне как будто вернули крылья и разрешили лететь.
⠀
🕊Я могла спокойно думать. Могла вообще не думать, а просто крутить руль.
⠀
🕊Могла слушать и петь, что хочу. Или просто ехать в полной тишине.
⠀
🕊Могла не готовить, а выбрать любую доставку еды, чтобы перекусить в течение дня.
⠀
🕊Могла просто быть собой и с собой. Без лишних зрителей и вопросов) это ли не женское счастье?)
Премия «Родитель года» за самые коварные уловки перед детьми. Или как избежать скандалов.
⠀
😅 «Давай пригласим в гости твоих друзей, только надо убраться».
⠀
😅 «Сынок, 5 дней в сад сходи. И тогда устрою 2 выходных».
⠀
😅 «Дети, я вас догоню. Убегайте». Сама бегу в ванную, чтобы успеть закрыть дверь и полежать спокойно.
⠀
😅 «Валюша, надо скушать все овощи на тарелке. А то придут котики и все сами съедят».
⠀
😅 «Разбуди меня через 30 минут и начнём уборку». Если вы устали.
⠀
😅 «Бо, нарисуй электростанцию фиксиков». В надежде, что это займёт его на ближайшие 30 минут. А я смогу спокойно выпить кофе.
Простите себя за то, что:
1. Работаете и меньше времени уделяете детям
2. Устали от детей и хотите отдохнуть
3. Накричали на ребенка
4. Уехали в отпуск без ребенка
5. Не доглядели, и ребенок ударился
6. Ребенок целый день смотрел мультики
7. Долго не читали книги
8. Не ходите на развивашки
Не так это страшно, как кажется) Расслабьтесь!
Недавно в сториз инстаграма выкладывала, как Бо собирает пазлы. Тут же знакомая написала. «А что так мало?! Это же для Валиного возраста, не для Богдана». Через несколько дней выложила видео с сыном на велосипеде с 4-мя колёсами. Мне пишут: «Пора уже и на двух кататься!».
⠀
В такие моменты я думаю, а может действительно🤔 Меньше колёс, больше пазлов. И ещё несколько доп занятий в довесок.
⠀
Иначе комплекс вины плохой мамы) которая недостаточно уделяет внимание ребёнку и не прокачивает его навыки. А вот у других успехи так успехи👆
⠀
Мамы могут чувствовать себя виноватыми абсолютно за все: бокал вина, который выпила, не зная что беременна. За 6-месячное кормление грудью, вместо рекомендованных 3 лет😅. За то что ребёнок с няней, а мама вышла на работу. За то что ребёнок простудился или поздно заснул.
⠀
Часть причин связана с высокими стандартами современного материнства. Сравнением, которое есть в социальных сетях. На самом же деле, родительство не имеет ничего общего с идеальностью и перфекционизмом, а фотошоп в реальной жизни человека невозможен.
⠀
Прежде всего надо принять, что все успевающих мам не бывает. Мам, которые без посторонней помощи готовят по несколько блюд в день, занимаются, играют, работают и т.д. У каждой мамы есть своя сильная сторона. Стоит адекватно оценивать свои внутренние и внешние возможности.
⠀
Также нет единственно верного способа воспитания. Поэтому у вас есть право на эксперименты)
⠀
И если мама чувствует, что её сыну нужны (пока) 4 колеса на велосипеде - то значит будет 4!
⠀
Народная мудрость гласит. Если беременная женщина задаётся вопросом: «Какой мне достанется ребёнок по характеру?».
То задайте ей ответный вопрос: «А что у тебя хуже всего получается?».
⠀
😜Если вы организованный человек, любите планировать и знать все заранее. То скорее всего звёзды подарят вам маленького безрежимного разрушителя планов.
⠀
😜Если вы любите быть одна, то готовьтесь, не переставая, носить на руках. Спать с ним бок о бок. Ходить в туалет нога к ноге.
⠀
Кстати, это про меня и нашего первенца))
⠀
😜Любите заниматься спортом, ходить в походы, спать в палатках? Ловите ленивую жопку домоседа. Получите и распишитесь!
⠀
😜А если предпочитаете спокойный отдых на лежаке под зонтиком, то не валяться вам на нем весь отпуск! Забег вдоль моря, заплыв в бассейне, танцы с аниматорами. Отрабатываем отпуск по полной. Се ля ви)
⠀
😜Хотите баловать дитятку различными блюдами - вот вам малоежка. Не любите готовить - держите ненасытных жрунов.
⠀
Последнее - тоже про нашу семью))
⠀
Меня два раза жизнь испытывает именно так. Причём каждый раз бьет по самым незащищенным местам. Принимаю сей опыт, как испытание и работаю над собой😅
⠀
Конечно, мы родители гнём свою палку, воспитываем соотвественно своему ритму, характеру и нраву. Но неизвестно, кто выиграет этот бой)) ⠀
Пока счёт в пользу детей🙈
⠀
Доброй ночи, друзья!
Давно не публиковала ничего здесь, но решила вернуться к вам. Говорят, телеграмм набирает обороты, хочу быть на волне. Не только детских истерик😅 Но и трендов нашего времени.
Не говорите маме девочки:
⠀
🦋«Девочка должна быть скромной!». Нет, не должна. Бытует мнение, что девушка не должна звонить первой, не лезть вперёд, не отстаивать свои права. Забудьте об этом. И не воспитывайте эту скромность в своих дочерях.
🦋«Надо играть в куклы». Пусть играет во что хочет.
🦋«Красота - это главное для девочки». А как же обаяние, ум, развитые черты характера. Не всем быть красотками.
🦋«Дочка должна...., а то замуж не возьмут». Да ну нафиг этот замуж) для девушки есть гораздо больше возможностей и занятий, чем просто выйти замуж.
🦋«Только платья, только розовое». Этот стереотип уже отходит, да и мода меняется.
🦋«Девочка - маленькая хозяйка». Женщины просто созданы для домашних дел. Это не так. Будь то мальчик или девочка. Каждому надо уметь делать элементарные вещи по дому.
⠀
Пусть девочки вырастут счастливыми женщинами, пусть растут в гармоничных семьях, где никто никого не заставляет и не навешивает стереотипное мышление!
Какая ты мама?
Шуточный тест😜 Узнайте, какая вы мама, ответив на 5 простых вопросов.
⠀
На какие аккаунты в инста вы подписаны?
1. Мамские
2. Только знакомые
3. ЗОЖ, рецепты, спорт
4. Тайм менеджмент и бизнес
⠀
Что у вас всегда в сумочке?
1. Подгузники
2. Мелочь
3. Крем для рук
4. Внешний аккумулятор для смартфона
⠀
Вы хорошо знаете аббревиатуры:
ГВ, ХГЧ, ПП, КТГ, ЭКО, ЖК, ЕР, ИВ, СВ, СС?
1. Разбудите ночью - дам полную расшифровку
2. Не знаю, но моя подруга в курсе, обращаюсь к ней за описанием
3. Второе, третье, четвёртое - знакомо. Остальное - с трудом
4. Мне больше по душе - kpi, ctr, asap, b2b, ceo, hr
⠀
Как вы реагируете на плач ребёнка?
1. Бегу к нему сломя голову
2. Отрываюсь от дел по дому и иду
3. Встаю в планку на 5 минут, затем иду
4. Няня в помощь
⠀
Что вы будете скупать в большом количестве, делая запасы?
1. Пачки макарон и спагетти
2. Туалетную бумагу
3. Гранолу, каши, батончики с мюсли
4. Вино
⠀
За каждый ответ 1 по 1 баллу
За каждый ответ 2 по 2 балла
За каждый ответ 3 по 3 балла
За каждый ответ 4 по 4 балла
⠀
От 4 до 7
Истинная мать
У вас все под контролем. Вы знаете, что нужно вашему ребенку.
Скорее всего Доктор Комаровский вещает с телеэкрана в вашей квартире на заднем фоне. А на тумбочке рядом с кроватью лежит настольная книга по воспитанию. У вас дома есть все, что нужно для развития в любом возрастном диапазоне.
Скорее всего ваш ребёнок ходит на целый ряд кружков или вы планируете отдать его в ближайшем будущем, чтобы он был всесторонне развит.
От 8 до 10
Домохозяйка
Вы заняты домашним бытом, забыв о себе. В голове крутятся мысли, что приготовить на обед, как не забыть расписание секций и что купить в магазине.
От 11 до 15
Мама, которая ценит себя!
Вы ставите в приоритет свой внешний вид и здоровье. Заботитесь о себе и наслаждаетесь этим.
От 16 до 20
Деловая мама.
Стараетесь все успеть и никуда не опаздывать. «Жизнь - движение» - ваш девиз. Достижение целей - ваш приоритет.
А вы как думаете? В чем все-таки дело: не нагулялась или характер?
anonymous poll
Характер – 249
👍👍👍👍👍👍👍 96%
Не нагулялась – 11
▫️ 4%
👥 260 people voted so far.
