Я Ви.🇺🇦

Прошла третью персону, полное ахуенно. Тык.

Приснился кошмар, проснулась в холодном поту, и никак не могу согреться. Во сне я сняла домик у бабушки какой-то, и её внук/сын(?) имел доступ к дому, пришёл и приставал ко мне, сначала громко стучал в двери и окна, а затем просто вошёл внутрь. Дом в глуши, никого нет, и я просто кричала. Когда он ушёл, я пыталась вызвать помощь, но не смогла ибо он что-то сделал с моим телефоном, и тот просто рекламу одну выдавал и спам звонки. Прям во сне ощутила безысходность. На следующий день я услышала машину, и выбежала на улицу, за рулём была девушка, с которой мы поехали в Германию. Теперь очень неприятное такое чувство, от сна, фу. Тык.

Спасибо большое за тёплые слова, я тоже очень на это надеюсь. Обнимаю!😭 Тык.

Нагуглила её, и она рял выглядит как лучшая версия меня, из-за волос и чёлки. Тык.

Годное.

Пиздец менталку грызет смотреть воспоминания в телефоне (там я худее на 10кг). Тык.

Меф эра. Тык.

Телефон видосики сделал. Тык.

Гугл пиксель 7.

Муд: Тык.

Касаюсь.

Как ощущается снова начать пить: тык.

Гоша напечатал мне Поро😍. Тык.

Блять да, осень говорит бросить таблетки, ибо один хуй толку мало, терапия кажется ещё более бесполезной спустя столько попыток, книга по дбт прочитана от корки до корки, только вот применять эти навыки выходит дай боже раз в десять случаев(критический провал). Похолодает, и буду снова пересматривать "По ту сторону изгороди" и "Твин Пикс", в надежде получить немного тёплого вайбика. Хуй знает что делать, так что лучше и не думать об этом, по факту порешаем, как решали уже десятки-сотни раз до этого, справимся, обнимаю.🥰 Тык.

Привет! Представляю, как тебе тяжело, сама в сейм состоянии, спустя полгода трезвости я продолжила пить, ибо опустила руки, и потеряла мотивацию. Но, в январе, спустя лет 15 моего постоянного употребления(пить начала с лет 11) я смогла найти решение, точнее оно нашло меня, я могу подробнее рассказать об этом в личном диалоге, поделиться своим опытом. Есть несколько правил, быть трезвым только сегодня, от запоя тебя ограждает первая рюмка, не выпил первую - не запил. Правило чистых рук, не трогать алкоголь, не заходить в алкогольный отдел, не ходить на тусовки где пьют. Быть сытой, выспавшейся, стресса минимум, пить вместо алкоголя больше других напитков, чтоб дома был выбор, сок там, кола, энергос, вода, в холодильнике чтоб было, если приспичит чтоб взял и выпил, иногда тяга - это просто жажда. Не быть к себе жестокой, потому что как раз таки потому, что мы ненавидим себя, мы и начинаем пить, это такой же повод, как и праздники. Найти хобби/досуг, что-то, чтоб не сидеть без дела. Быть в компании трезвых людей, общаться. Попросить помощи, об этом я расскажу, если будет желание написать мне, куда можно обратиться, и с какой целью. Алкоголь хитрый, властный, сбивающий с толку, без помощи нам с ним не совладать. Сил тебе, и трезвости. Тык.

Съезжаю.