محطة أمل💛

•• 2022 / 2 / 22 ♥️ •• "دعك مما حصل من تفاصيل مزعجة ، ابتسم وتجاوز ".

- يُحكي في إحدى الاساطير اليونانية القديمة : " أنك كُلما رسمت إبتسامة على وجه ثلاث أشخاص يوميًا ، يكون لك في نهاية الأسبوع أمنية سوف تُحقق"💛•

- يُحكي في إحدى الاساطير اليونانية القديمة : " أنك كُلما رسمت إبتسامة على وجه ثلاث أشخاص يوميًا ، يكون لك في نهاية الأسبوع أمنية سوف تُحقق"💛•

- لا تحتاج إلىٰ فعل شيءٍ عظيم حتىٰ تكافئ نفسك عليه ، يُمكنك أن تُكافئ نفسك دائمًا ؛ والسبب ببساطة لأنك تستحق ، فأنت كُل يوم تفعل ما باستطاعتك فعله دون أن تدخر جهد ، لذلك امنح نفسك مساحةً من الحُب والراحة ، اقتنِ نبتة أو كتاب جديد ، رُبما كوب أو حتىٰ لحظة هدوءٍ مع ذاتك تستعيد فيها عافيتك♥️••

- انشغالك بنفسك ، بهواياتك ، بشيء تُحب القيام به ، بمُلاحقة شغفك كُل يوم ، بمُشاهدت نموك المعرفي ، والنفسي ، واستقرارك الداخلي ، بمُتابعة تطورك في جميع شؤونك الخاصّة ، إنها نعمةٌ عظيمة أن تكون حياتك ممتلِئة بك ، وبعيدةً كُل البُعد عن التدخل في حياة الآخرين وتتبع أخبارهم ونواياهم♥️•

- يقال إنه عندما تكون في طائرة تسقط ، عليك أن ترتدي قناع الأوكسجين الخاص بك قبل ان تساعد أي شخص آخر على ارتداء قناعه ، يعني هذا أنك لن تتمكن من العنايه بالآخرين بدون أن تعتني بنفسك اولاً ، قد يظن الناس ان هذه أنانيه منك ؛ ولكنه نوع جيد من الانانيه ، النوع الذي يمكّنك من تكريس نفسك بشكل أفضل وأصدق لخدمة الآخرين🤍••

- إننا أول من يحط من قدر أنفسنا ، حيث إننا اكثر نقاد انفسنا قسوة ، ويعتمد جزء كبير من رحلتنا في الحياة على تعلم كيف نحب انفسنا ، يعني هذا أن تعتني جيداً بعقلك وجسدك وروحك ومعنوياتك ، عامل نفسك كما تعامل الأطفال الصغار وانظر الفارق الذي ستشعر به ، فعندما تكون اكثر لطفاً مع نفسك ، سيتغير كل شيء نحو الأفضل💛••

- ليس من الضروري أن تكون دائما على حق فكل منا يرى الأمور حسب معتقداته وأفكاره ، ففي كثير من الأحيان توقف عن الدفاع عن رأيك ، ودع الأخرين يعبرون عن آرائهم حتى وان لم تكن تتفق معهم اكسب قلوب الاخرين بمسايرتهم لا بمجادلتهم🧡• -حديث مع السعاده.

- جرَّب أن تعشق القراءه وأبحر في عالم الأطلاع والأكتشاف والتعلم ، فإنك ستشعر بمتعة حقيقيه وتغيُّر مذهل بروحك في آن واحد ، ولتكن في البدايه قراءاتك في المجالات والتخصصات التي تميل إليها ، وبعد ذلك حاول ان تطّلع على اشياء جديده ، وأحرص دائما على أن تصحب معك كتاباً أينما ذهبت واستغل لحظات انتظارك بقراءته💙• -كتاب حديث مع السعاده•

- الأيام التي تتصارع فيها مع نفسك لإنجاز أمر ما ، أكثر لذّة من الأيام التي تكون فيها فارغًا متكئًا على بساط الراحة💙• -

-أنعش أحلامك ؛ تذكر دائما ان الأحلام لا تموت ونحن من نقتلها حين نتخلى عنها ونتوقف عن التفكير بها والسعي وراء تحقيقها ، فأرتقِ بطموحك وتطلعاتك وفكّر كالقاده ورجال الاعمال الناجحين كيف حققوا انجازاتهم وساروا نحو الأهداف التي رسموها🤍• -كتاب حديث مع السعاده.

- أحد اسباب الشعور بالسعاده ممارسة الأسترخاء وإفراغ عقلك من كل ما يقلق راحتك ، فيمكنك الإسترخاء بأحد الاماكن الراقيه او يمكنك الحصول عليه بأقل التكاليف وأبسط الوسائل ، يكفيك ان تتمدد على الأرض وترخي عضلاتك وتفرغ دماغك من كل متاعبك ومشاعرك السلبيه وتقوم بالتنفس العميق والهادئ ، إلى ان تصل إلى اللحظات التي لا يشغل بالك أيُّ شاغل💜• -كتاب حديث مع السعاده.

الآن •• لم يفت الأوان على أي شيء فاليوم وهذه اللحظه فرصه لبدء ما تريد ، فهناك حكمة صينيه تقول: "افضل وقت لزراعة شجره كان منذ عشرين سنه ، ولكن الوقت الأفضل الثاني هو اليوم" لا يفوت الأوان ابدا لكي تكون الشخص الذي طالما حلمت ان تكون🤍• -كتاب:حديث مع السعاده•

منصات ألكترونيه تنطي شهادات معتمده يعني الشهاده اللتي تاخذها تكدر تضيفها للسيره الذاتيه مالتك لما تتقدم لوظيفة ما .. شرط تكون المنصه مكتوب بيها انو الشهاده معتمه لان بعضها غير معتمده خلوو الكم اهداف وطبقوو انجازات🤍 #بنوشةة #نصائح

اللغه التركيه من أول أهدافي كلش احبها حتى لما اخذت شهاده بيها احجي قبلهم الحمدلله😂♥️ ومستمره للأكثر💪🏻 #بنوشةة #شهاده_تدريبيه

منصات ألكترونيه تنطي شهادات معتمده يعني الشهاده اللتي تاخذها تكدر تضيفها للسيره الذاتيه مالتك لما تتقدم لوظيفة ما .. شرط تكون المنصه مكتوب بيها انو الشهاده معتمه لان بعضها غير معتمده خلوو الكم اهداف وطبقوو انجازات🤍 #بنوشةة #نصائح

- الوقت المثالي للزواج لا هو في العشرينات ، ولا الثلاثينيات ولا الأربعينيات ، يأتي هذا الوقت عندما يأتي الشخص المناسب ، فليس مهمًّا متى نتزوج ، بل من نتزوج ، بصرف النظر عن الزمن ، بصرف النظر عن بوصلة المكان ، في معظم المجتمعات يعتقدون أن القطار يفوت سريعًا ، فليذهب القـطار إن شاء ، إذا كان الثمن هو الذهاب إلى وجهة لا نريدها فليس مهمًا متى نركب القطار ، بل إلى أين سياخذنا ، فليست الحكاية وضع الخاتم في يديكِ ، إن الحكاية وضع دينك في يد رجل أو إمرأة ربما به سيزداد أو سينقص ، فأحسنوا الاختيار💙•

- بلانر 2022 💛 : خطة البلانر اللي سويته كنظام الي بهل سنه 1-اول صفحه رقم السنه وكدامها صفحه اكتب بيها رساله لنفسي عامه بهل سنه. 2-بعدها كل شهر اكتبه مع عدد أيامه وكدامه صفحه لأهداف او انجازات هذا الشهر +بعدد ايام الاشهر احدد أي يوم مهم او بي مناسبه. 3-قائمه الكتب اللي اريد اقراها وبعد الأنتهاء من كتاب احدده او احط علامة صح . 4-قائمه هواياتي او مهاراتي . 5-قائمه اهدافي بهل سنه . 6-مجموعة قصاصات بشكل رسوم مختلفه اكتب بيها اللي ارغب بي مثلا اهداف او جمل تحفيزيه. 7-قائمة انجازاتي. ممكن تضيفون صفحات للاهداف اليوميه او الاسبوعيه او الشهريه حسب رغبتكم ومسيطر ع البلانر الحيويه والالوان والرسومات لان الكتابه والتخطيط وتنظيم فعلا يسوي واهس بأنجاز اكبر قدر ممكن من الاهداف انصحكم للي يحب انو تسوون بلانر ولو بشكل بسيط المهم تحققون شي بأيامكم وسنواتكم كل الحُب♥️•• #بنوشةة #كلامي_لك #نصائح #بلانر

- أفضل طريقة للشعور بالسعاده ونسيان مشاكلك هي أن تساعد شخصا آخر ، فإذا راودتك مشاعر الحزن فكر في العطاء ، اعطِ لو بمقدار قليل ، اعطِ محتاجا بعض المال ، ابتسم في وجه شخص مسن ، داعب طفلاً صغيراً ، وستجد هذا العطاء كفيل بتغيير حزنك الى فرح💛• -كتاب حديث مع السعاده•