Anastasia Ukolova
Актриса театра и кино Анастасия Уколова. Мой личный дневник. Рассказываю, как приехала в 17 лет в Москву и стала актрисой. Про успех и множество неудач. Про семью и малыша. И личное, и публичное; и все, что в голову придет.
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Anastasia Ukolova
Channel Anastasia Ukolova (@ukolovanastasiya) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 16 962 subscribers, ranking 1 949 in the Art & Design category and 38 833 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 16 962 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -179 over the last 30 days and by 5 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 30.76%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 12.91% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 5 217 views. Within the first day, a publication typically gains 2 190 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 125.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as джайв, няня, героиня, гошей, коридор.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Актриса театра и кино Анастасия Уколова. Мой личный дневник.
Рассказываю, как приехала в 17 лет в Москву и стала актрисой. Про успех и множество неудач. Про семью и малыша. И личное, и публичное; и все, что в голову придет.”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Art & Design category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +3 | |||
| 07 September | +8 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +5 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +2 |
| 2 | В 19.20 на Авто-радио вместе с @remizova_sasha | 5 124 |
| 3 | Video message | 5 451 |
| 4 | Video message | 5 606 |
| 5 | Как проходит кино-экспедиция у еще молодой мамы с ребенком.
День начинается в 7.00-7.30, в это время я пытаюсь отодрать себя от кровати.
Иногда я просыпаюсь и не понимаю, где я.
Водитель мой обычно приезжает раньше и уже стоит у подъезда, что заставляет меня шевелиться быстрее и испытывать чувство вины.
Легли мы вчера в 00.30, так как Гоша ждал меня весь день со съемки..потом ждал, пока я, помыла голову и все такое; наконец мы легли читать, рассказывали сказки про вампиров; ругались, что надо уже спать, плакали/мирились. Затем пытались выгнать огромную муху, что стучалась об потолок.
И вот наступило утро. Рядом спит детеныш, пахнет молочком. Уходить от него трудно.
Сегодня финальный съемочный Полины Гухман, она играет мою сестру- в честь этого , да и просто -у нас 100500 сцен в день и запланированная переработка два часа.
Настрой-просто выжить.
Водитель Никита даже купил мне кофе в такую рань в единственной работающей кофейне в Минске в такое время.
Грим проходит спокойно, все остальные уже в кадре, у меня даже остается 30 мин сделать зарядку в актерке.
(Это я просто в выходной решила начать новую жизнь, купила абонемент в белорусский World class и теперь стараюсь внедрить спорт в свою жизнь на постоянной основе)
Весь день в кадре, параллельно меняю билеты нашим няням, у которых сегодня пересменка, а самолеты не летают.
Смена закончится в 21.30 (надеюсь!) и я сразу побегу домой к Гоше провести единственные часы перед сном вместе. Будем мечтать, как в выходной пойдем в парк аттракционов.
Завтра лечу Питер-Москва, 9 июля спектакль Каренина, приходите. | 12 525 |
| 6 | «Чудо» с Идой Галич выйдет на Кинопоиске.
Миллионы людей идут за переменами к блогеру-коучу Мии. Их жизни действительно меняются, но каждому предстоит решить, на что он готов пойти ради чуда.
Сценарий по идее Александры Ремизовой написали Никита Попов («Тоннель») и Максим Жегалин («Казино»), а поставили сериал режиссёры Полина Власенко и Сергей Дьячковский. Роли также исполнили Денис Шведов, Сергей Гилёв, Анастасия Уколова, Антон Филипенко и многие другие.
Детектив из восьми серий выйдет сначала на Кинопоиске, а после в эфире Первого канала. Дату премьеры назовут позже.
🗞 «Кинопоиск | Новости» | 10 288 |
| 7 | Завтра мне 32 и я впервые не готова)
Я не заказала торт, не позвала гостей, не организовала праздник на 70 человек, как в прошлом году. Я не снимаюсь в кино в этот день и не угощаю всю площадку.
У меня нет планов никаких. И я даже не понимаю, как я к этому отношусь. Мне просто не охота. И как будто в этом «не охота» есть какая-то прелесть)
За всю мою жизнь у меня такое впервые.
С детства мы с мамой каждый раз готовили конкурсы с призами для детей, папа накрывал огромные столы, несли угощения в школу. А потом стало модным в Пятигорске праздновать в кафе Рома Пицца, с детской комнатой. Там все и продолжилось.
С 18 лет в Москве были вечеринки в институте и на съемочных площадках.
В 28 лет был самый мощный и самый дорогой мой праздник почти на 100 человек в Москве, в лесу с друзьями артистами, я пела с группой, и длилось празднование это… три дня.
Рилсы с дня рождения прошлого года с трогательными речами и песнями разлетелись на миллионы просмотров.
А сейчас не хочется. Думаю про торт из обычного магазина по дороге домой. Просто, чтобы Гоша задул свечи)
Если бы мы знали , что это такое, но мы не знаем , что это такое. Возможно старость!)) Вот и все, что я хотела вам рассказать 🤷🏼♀️ | 11 487 |
| 8 | Неделя в Минске подходит к концу. Самое яркое впечатление-
холодина дикая!
Я привезла с собой только летние наряды и каждый день приходилось покупать что-то тёплое.(
Снимали две серии комедийного сериала большой актерской компанией. Успели и подружиться, и поругаться и прожить свою историю за 6 дней вместе. Когда в кадре больше пяти человек одновременно- это уже весело, но и супер непросто.
Я заново привыкала к шуму в голове, и к тому что с тобой в моменте могут разговаривать сразу 70 человек съемочной группы.
Несколько дней была любима и получала приятные сюрпризы. Не просто так, конечно. Потому что установка в голове «любовь надо заслужить» так и не проработана.
Но было здорово! И красиво!
Моменты счастья я всегда запоминаю больше, чем моменты уныния.
Рестораны в Минске нашлись интересные!
Amo, Marbl, Martinique bistro обязательны к посещению .
На один день приехать на шопинг для встречи с Zara , Zara Home и остальными ушедшими брендами-идея классная. Тоже рекомендую.
И последнее. Меня узнавали везде. На улице, в отеле, в кафе, в ТЦ.
Все люди, с которыми я контактировала. Это сильно сковывает и смущает, но и в глубине души заставляет почувствовать тот объем работы , который у тебя за спиной и там же в глубине души приятно, что люди тебя запоминают после просмотра кино или сериала и радуются встречи с тобой. Спасибо ♥️ | 11 499 |
| 9 | Так выглядит breakfast на съемочной площадке 👌🏻
В стакане вареные яйца 🥚 | 8 549 |
| 10 | Что я успела за первые 4 дня в Минске:
-сходить в Зару с МашМилаш
-вкусно позавтракать и сделать упражнения от психолога в Amo кафе
-выпить запрещенного кофе Lavazza (это было невероятно)
-встретить разных hello kitty и не купить ничего
-начала сниматься в новом сериале с классными ребятами | 8 482 |
| 11 | Никогда не видела куриные ножки на завтрак! 🍗 | 5 715 |
| 12 | Первый день в Минске с этими ребятами!
Каре нужно было постричь для проекта. Поэтому с длинными мы попрощались на несколько месяцев.
Есть кто из Минска?
Куда ходить? Завтракать/ ужинать? | 5 652 |
| 13 | Video message | 5 357 |
| 14 | Video message | 5 229 |
| 15 | Video message | 1 |
| 16 | Образы для Узбекистана выбирала основательно. Почему-то больше всего люблю наряжаться в путешествиях. Там как-то сразу видно, что есть в чемодане, и из
чего можно скомпоновать лук. Дома же шкаф как будто чёрная дыра и я часами перед ним стою и понимаю, что одеть нечего 🙄🤌🏻
Одежда от бренда 31 Gate @gate31
Обувь Age of Innocence | 6 359 |
| 17 | По мне вот очень легко понять по соц.сетям- в упадке я или в прайм эре: любой мой актив связан с хорошим настроением, с бодростью и силами на многозадачность. Контента-ноль, значит сил ноль, настроения ноль. Сама себе ставлю диагноз пограничное расстройство личности, но психолог и психиатр говорит, что вроде нет. Хотя столько сейчас видео и постов о том, как травмы двигают вперёд и делают из людей великих, что хочется сказать-пусть живут! 😆🤌🏻
Сегодня настроение поделиться всем, что было за прошлый месяц и рассказать о путешествии в Узбекистан!
Какие у вас новости? | 5 667 |
| 18 | Что может поднять настроение под конец дня, так это традиционный поход в Афимолл возле дома, ради того, чтобы увидеть новую коллекцию Эконики - Portal!
И выбрать красные лаковые босоножки из коллекции Sense для ближайшего выхода.
Что унесла с собой: нереальную двойную сумку-таксу из коллекции Portal, мягкие туфли на низком каблуке, балетки из той же коллекции! Ну и красные лаковые невозможно было там оставить.
Чтобы вы выбрали? | 9 723 |
| 19 | Из интересного. Ходила на днях на спектакль Каренина (в котором сама же играю, но по другим дням- и к этой мысли я, кстати, еще не привыкла). Театр, видимо, тоже - потому что в зал меня пустили с третьей попытки 🤣
У меня не было фактического билета, но организаторы выделили 16 место на 1 ряду, и мне приходилось доказывать милым девушкам контроллерам билетов, что я здесь играю, что я актриса, я КАРЕНИНА в конце -то концов!!! Просто в другом составе!!
«Смотрите, мое имя у вас в программке»! 😆
И все это под умиление, хохот,улыбки заходящих зрителей, которые меня узнавали и заставляли краснеть от неловкости (надеюсь, написав здесь- я смогу удалить этот эпизод из памяти).
Стоит ли говорить, что 16 место на 1 ряду было занято? 🤣
И дальше при полном зале меня одну пытались посадить…
А все из-за чего? Потому что я заранее не позаботилась о билете и решила, что мне будут рады и без него.
Но хватит об этом.
Я уже была на первом премьерном спектакле Ангелины Стречиной, в ноябре прошлого года; но тогда я еще не играла ни разу эту роль на большой сцене, Геля открывала эту дверь первая. И играли они с Димой Чеботаревым в паре.
Мы с Антоном Филиппенко сидели в зале с цветами и премьерились (есть такое слово?) на следующий день.
Репетировали мы спектакль пару месяцев и как-то распределились, что в моем составе Вронский -Антон, Каренин- Виталий Коваленко, Китти-Полина Денисова.
А у Гели, Вронский- Чеботарев, Каренин-Лысенков, Китти- Полина Гухман. Так и порешили.)
А теперь все верх дном! И у меня каждый раз стресс. Не знаю, как у других.
И вот повод нагрянуть в театр: Геля с Антоном впервые играют вместе.
(Оба не чужие мне люди,
к слову 😆)
Ну то есть Ангелина с моим партнером. И с Карениным моим же. А я именно этих партнеров видела только с собой в сценах, там внутри декорации..и ни разу из зрительного зала.
Вы представляете, как это интересно все.
А еще интересней было постараться от этого всего отключиться, перестать в голове произносить реплики за всех и представить себя обычным зрителем. Ничего не вышло.
Короче, стрессовый вечер получился. На этом все) | 9 066 |
| 20 | Я называю это «день нормального человека», когда ты не фиксируешься на том, что завтра и это не очередной день в гонке по Москве за недосягаемым.
А когда просто выдыхаешь и пытаешься осознать, где ты здесь и сейчас.
Твоя психика сначала сопротивляется, но потом убираешь телефон подальше и становится очень даже радостно. Особенно с сыном. Я по нему всегда сильно скучаю.
Утром у Гоши была стрижка. Ему не понравилось. Мне очень.
На детской площадке была я и молодые папы, которые воскресенье решили посвятить детям.
Ну в целом - вечно работающая мать, тот же отец. Вот мы там все впервые и встретились.
В обед пришлось возрадоваться трем ложкам куриного супа, так как после антибиотиков уже неделю ничего не могу есть.
Пока Гоша уходил на дневной сон с няней, у меня был час сделать задания от психолога и распланировать будущую неделю.
Вечером нас ждала в гости Асия и ее собаки Вася и Маруся.
Я же говорила да, что мы живем друг от друга «через мост»? И время до нее составляет 3-5 минут. Все с восторгом гуляли по набережной и не могли поверить теплому весеннему вечеру- я таскала на себе беговел (должно же было быть хоть что-то неприятное в этом дне?!) .
Кажется, все.
Бабушкам моим точно этот пост понравится, я же как всегда никому ничего о себе не рассказываю , может и вам тоже, а может тг сможет стать моим дневником.
Как у вас прошли выходные? | 7 429 |
