Mission Health Exam MPHW/SI/FHW

સંભવિત સિલેબસ Smc fhw 65 હેલ્થ 10 smc 10 કોમ્પ્યુટર 15 gk

*6 જુલાઈ "વિશ્વ ઝુનોટિક દિવસ"* ઝૂનોટિક રોગો એ એવી બિમારીઓ છે જે પ્રાણીઓમાંથી મનુષ્યોમાં સંક્રમિત થઈ શકે છે. ઝૂનોટિક રોગોને રોકવા માટે અહીં કેટલીક રીતો છે: 1. _તમારા હાથ ધોવા_: પ્રાણીઓ, તેમના કચરો અથવા તેમના વાતાવરણ સાથે સંપર્ક કર્યા પછી તમારા હાથને વારંવાર સાબુ અને પાણીથી ધોવા. 2. _સારી સ્વચ્છતાનો અભ્યાસ કરો_: પ્રાણીઓ અથવા તેમના કચરાને સંભાળ્યા પછી તમારા ચહેરાને, ખાસ કરીને તમારા મોં અને આંખોને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો. 3. _નજીકના સંપર્કને ટાળો_: પ્રાણીઓ સાથે ચુંબન, ચાટવા અથવા ખોરાક અને પીણાં શેર કરવાથી બચો. 4. _પાલતુ પ્રાણીઓને સ્વચ્છ રાખો_: રોગના સંક્રમણના જોખમને ઘટાડવા માટે તમારા પાલતુ પ્રાણીઓને નિયમિત રીતે નવડાવો અને સાફ રાખો. 5. _જંગલી પ્રાણીઓ સાથે સંપર્ક ટાળો_: જંગલી પ્રાણીઓને સ્પર્શ કરવાથી કે ખવડાવવાનું ટાળો, કારણ કે તેઓ રોગોનું વહન કરી શકે છે. 6. _વ્યક્તિગત રક્ષણાત્મક સાધનોનો ઉપયોગ કરો_: પ્રાણીઓ અથવા તેમના કચરાને સંભાળતી વખતે મોજા, માસ્ક અને અન્ય રક્ષણાત્મક ગિયર પહેરો. 7. _માંસને સારી રીતે રાંધો_: બેક્ટેરિયા અને પરોપજીવીઓને મારવા માટે ભલામણ કરેલ આંતરિક તાપમાને માંસને રાંધો. 8. _અનપાશ્ચરાઇઝ્ડ ઉત્પાદનો ટાળો_: અનપેશ્ચરાઇઝ્ડ ડેરી ઉત્પાદનો, જ્યુસ અને સાઇડર્સનું સેવન કરવાનું ટાળો. 9. _રસી કરાવો_: જો તમે જાનવરો સાથે કામ કરતા હો અથવા વધુ જોખમ હોય તો હડકવા અને લેપ્ટોસ્પાયરોસીસ જેવા રોગો સામે રસી લો. 10. _તબીબી ધ્યાન મેળવો_: જો તમને પ્રાણીઓના સંપર્ક પછી લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તરત જ તબીબી ધ્યાન મેળવો. કેટલાક સામાન્ય ઝૂનોટિક રોગોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: - હડકવા - લેપ્ટોસ્પાયરોસિસ - સ્વાઇન ફ્લૂ (H1N1) - bird flu - સાલ્મોનેલા - ઇ. કોલી - CCHF - brucellosis - Ebola - Nipah - Anthrax etc આ નિવારણના પગલાંને અનુસરીને, તમે ઝૂનોટિક રોગના સંક્રમણનું જોખમ ઘટાડી શકો છો અને તમારી જાતને અને તમારા પ્રાણીઓને સ્વસ્થ રાખી શકો છો!