موفقیت(پریساتحسینی)

خوب حالا ازت میخوام صدای کودک درونت رو بشنوی نیازهاش رو پاسخ بدی وقتی احساس بی قراری داری خودتو مثل یک مادر مهربان آروم کن کودکت آروم کن خودت رو در آغوش بگیر خودت رو حس کن خودت رو ببین

ببین بچه که بودی خودت رو در چشم های مادرت میدیدی تو به اون نگاه میکردی که ببینی کی هستی که آیا کافی هستی ؟آیا امن هستی؟ وقتی مادرت خودش زخم خورده آسیب دیده خوب قطعا حضور عاطفی برای تو نداشته واون آیینه که مادرت بوده برای تو کدر یا شکسته بوده یعنی تو درک کردی اگر آروم باشی چیزی نگی دیده میشی اگر بی نقص باشی دیده میشی و ارزش من بر اساس تایید دیگران هست چون من در کودکی عشق بی قید ‌شرط دریافت نکردم

تا وقتی مسائل در درون ما حل نشه نمیتونیم رابطه بالغانه داشته باشیم گاهی ما ناخودآگاه نیازهایی که در کودکی از مادرمون رو داشتیم رو از پارتنرمون تقاضا میکنیم و از اون میخواهیم جای خالی اونارو پر کنه وقتی این زخم ها درمان نشه زنانگی رو زندگی نمیکنیم یاد بگیریم والد درونی مهربان باشیم و نیاز هامون خودمون تامین کنیم و به این صورت من در رابطه گدا نیستم ثبت اساس نیازهام رابطه شکل نمیگیره وقتی من از درون به شفا برسم رابطه عاطفی من براساس عشق هست نه وابستگی

طبق دیدگاه جفری یانگ اگر در کودکی نیازهای اصلی ما مثل «امنیت و دیده شدن » توسط مادر به درستی پاسخ داده نشده ما با طرحواره های عاطفی مثل محرومیت و یا بی اعتمادی بزرگ میشیم در این حالت ما همیشه در حالت تهاجمی و دفاعی هستیم و همیشه منتظر اتفاقات بد هستیم سیستم عصبی ما عادت کرده به نگرانی

امروز بیشتر میخوام موضوع زنانگی رو توضیح بدم تو باید بتونی مادر خودت باشی یعنی اون مراقبت آرامشی که از مادرت میخواستی را خودت بتونی به خودت بدی در کل منظورم این هست که بتونی مادر خودت باشی و موضوع بعدی در مورد زنانگی این هست که بتونی شهودت رو فعال کنی و وقتی به صدای درونت اعتماد کنی دیگه نیاز به تایید دیگران نداری به خودت و انتخاب هات ایمان داری

اگر در رابطه با مادر نیازهای اولیه ات مثل پذیرش امنیت و همدلی برآورده نشده باشه تو با طرحواره های «محرومیت هیجانی و نقص و شرم » مواجه هستی و وقتی با این طرحواره ها روبرو هستی نمیتونه زنانگی رو زندگی کنی و نمیتونی زنانگی رفتار کنی چون ناخوداگاهت در حال تجربه بقای کودکانه هست پتو داری برای تایید گرفتن از مادر درونی میجنگی این زنانگی که دارم براتون باز میکنم چیه ؟ زنانگی یه قدرت درونیه نه فقط رفتار ظاهری منظورم این نیست عشوه باشه یا فقط نرمی لطافت ظاهری باشه اصل زنانگی این هست که تو بتونی با امنیت درونی زندگی کنی سعی میکنم در متن های بعدی براتون بیشتر توضیح بدم

تا رابطه ات با مادرت شفا پیدا نکنه زنانگیت در بند هست «عقده مادر» ما فکر میکنیم زنانگی فقط ظاهر هست اما روانشناسی عمقی یونگ میگه زنانگی یه تجربه درونی هست مادر اولین آیینه زن بودن برای یک دختر هست اگر این آیینه ترک خورده باشه یا تصویر درستی از مراقبت و ظرافت به تو نشان داده نشده تو با تصویر خودت به عنوان یک زن بیگانه میشی البته مادران با آگاه نبودن و ما نباید توقع کنیم از اونها نسبت به شرایط گذشته @jazb4000

تو بواسطه روابطت باورهاتو میسازی، چه باور مالی چه باور شغلی یا روابطی.. پس برای انتخاب دوستانت وسواس به خرج بده🤌🏼 دوست خوب باید این ویژگی هارو داشته باشه: ✨امن و راز نگه دار ✨لایف استایل خوب ✨هدفمند ✨صادق ✨شخصی که بهت حس ارزشمندی بده ✨خوش انرژی ✨شخصی که برای پیشرفتش تلاش میکنه ✨شخصی که موفقیت تو خوشحالش میکنه نه حسادت(بسیار مهمه) ✨با معرفت ✨شخصی که در غم و شادی کنارت باشه ✨شخصی که بی منت کنارت باشه حتی اگر روزی بر خلاف میلش رفتار کردی ✨شخصی که تو رو با خوبی ها و بدی هات بخواد و تفاوت هارو بپذیره…

عشق، خواستن نیست... عشق، نیاز ندارد نه به حضور، نه به پاسخ، نه به تضمین. نه به قول، نه به نگاه، نه به «برای من باش». عشق، خودش کافی‌ست. مثل خورشیدی که می‌تابد، حتی اگر کسی نخواهد گرمایش را. عشق، منت نمی‌گذارد نمی‌سنجد نمی‌سوزد عشق، سرآغاز و سرانجام است عشق، بودن است نه داشتن. جریان است، نه قرارداد. پر است، اما خالی از توقع. مثل نسیم... آزاد، بی‌مرز، بی‌نیاز. تو عشقی... در این حقیقت بیدار شو عاشقتونم تا بی‌نهایت عشق

گاهی باید از کسانی که زمینت زدند هم ممنون باشی… 🪽 چون همان سقوط‌ها به تو یاد دادند چقدر قوی هستی، چطور دوباره بلند شوی، و مهم‌تر از همه… بفهمی که از اول هم بال داشتی. ✨🤍 هر زخمی قرار نیست پایان راه باشد؛ بعضی زخم‌ها شروعِ پروازند. 🌅🕊️

وقتی حالِ درونت تغییر می‌کنه، مسیر زندگی هم کم‌کم تغییر می‌کنه… ✨ آدم‌های درست، فرصت‌های خوب، عشق، فراوانی و اتفاق‌های قشنگ، راحت‌تر وارد زندگیت می‌شن. 🤍 اما زیباترین اتفاق اینه که درونت آن‌قدر آرام می‌شه که صدای خدا رو میان تمام شلوغی‌های زندگی واضح‌تر می‌شنوی… 🕊️✨

امروز خوب دقت کن‌روی چه مداری هستی، از خودت عشق می فرستی یا نفرت،راجع چیزهایی که دوست داری صحبت می کنی یا چیزهای که نمیخوای؟... به سلامتیت توجه می کنی یا درد؟... هایی که داری؟... کل روز بیشتر مثبت هستی یا منفی ؟... همه این توجه ها ارتعاش کل روزت رو می فرسته و رویدادهایی رو جذب می کنه پس این خودت هستی که بنوعی حوادث خوب یا بد رو خلق میکنی @jazb4000

احساسات را مشاهده کن… نه فرار نه سرکوب نه جنگیدن با خود نه اینکه به خودت بگویی: «نباید ناراحت باشم.» «نباید وابسته باشم.» «نباید حسادت کنم.» «نباید میل داشته باشم.» بلکه فقط ببینی: «اکنون در من چه می‌گذرد؟» اگر خشم هست، خشم را ببین اگر حسادت هست، حسادت را ببین اگر میل هست، میل را ببین اگر ترس از دست دادن هست، آن را ببین اگر نیاز به تأیید دیگران هست، آن را ببین بدون محکوم کردن بدون توجیه بدون فرار مراقبه ریشه‌های رنج روانی را آشکار می‌کند؛ یعنی به جای اینکه فقط با نشانه‌های رنج بجنگی، به ریشهٔ آن نگاه کنی.

شما انسان خوبی هستید و لیاقت یک زندگی بسیار خوب و سرشار از موفقیت، خوشبختی، لذت و شادی را دارید. شما شایسته داشتن یک رابطه شاد، سلامت کامل، کار مناسب و استقلال مالی هستید. این موارد حق مسلم شما هستند و زندگی شما باید این چنین باشد. از کتاب "فکرت را تغییر بده تا زندگیت تغییر کنه. @jazb4000

✨ معجزه از درون تو آغاز می‌شود… 🦋 قبل از اینکه دنیایت تغییر کند، باید نگاهت، باورهایت و احساست تغییر کند. 🤍 وقتی ترس‌هایت را رها می‌کنی، وقتی گذشته را می‌بخشی، و به جای جنگیدن با زندگی، به مسیرش اعتماد می‌کنی… 🌿 آرام‌آرام درونت به جایی تبدیل می‌شود که اتفاق‌های تازه می‌توانند در آن متولد شوند. ✨ گاهی خداوند معجزه را از آسمان نمی‌فرستد؛ بلکه آن را درون خودت بیدار می‌کند. 🕊️♥️

شهود یا ترس؟ 🕊️ گاهی درونت می‌گوید: «این مسیر برای من نیست…» اما از کجا بفهمی این صدا، شهود است یا ترس؟ شهود آرام است؛ کوتاه و روشن، بدون هزار دلیل و سناریو. اما ترس شلوغ است؛ مدام می‌پرسد: «اگر شکست بخورم؟ اگر دوباره آسیب ببینم؟» قبل از تصمیم، کمی مکث کن و از خودت بپرس: «اگر ترس را کنار بگذارم، واقعاً چه چیزی را می‌دانم؟» گاهی وقتی ذهن آرام می‌شود، جواب در سکوت خودش را نشان می‌دهد. 🤍 به خودت گوش بده؛ اما با آگاهی، نه از روی ترس. ✨

«عزت نفس» یعنی من خودم را دوست داشته باشم به خودم احترام بذارم و باور داشته باشم که من لایق شادی، دوست داشتن و احترام هستم. «اعتماد به نفس» یعنی من توانایی‌های خودم باور داشته باشم و بدونم از عهده‌ی کاری برمیام. بهترین ارثی که والدین به بچه‌ها میدن؛ #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس میباشد. @jazb4000

به خودت عشقی را بده که در جستجوی آن هستی، و کائنات کسانی را به سمت تو خواهد فرستاد که با آن عشق هماهنگی داشته باشند . #آبراهام_هیکس @jazb4000

🌿 یادت نره کی هستی… بازیِ این دنیا رو باور نکن. ما برای مدتی کوتاه، در قالب یک زندگی زمینی حضور داریم؛ با جسمی موقت، تجربه‌هایی موقت و داستان‌هایی که روزی به پایان می‌رسند. ✨ اما فراتر از این نقش‌ها، چیزی درون ما هست که با آمدن و رفتنِ اتفاقات از بین نمی‌رود؛ آگاهیِ تو، فراتر از چیزی‌ست که در آینه می‌بینی. 🕊️ پس خودت را با شرایط، گذشته، ترس‌ها و حتی این جسم فانی تعریف نکن. گاهی فقط لازم است مکث کنی و به یاد بیاوری: من فقط این زندگی نیستم؛ من آگاهیِ ناظر بر این زندگی‌ام. ♾️✨ 🌅 یک یادآوری کوچک برای تو؛ شاید وقتش رسیده دوباره به خودت برگردی… #روح #آگاهی #خودشناسی #خودآگاهی #تغییر

📚 قطعه‌ای از کتاب «به خاطر مردم تغییر نکن» این جماعت هر روز تو را جور دیگری می‌خواهند؛ یک روز می‌گویند زیادی ساکتی، روز دیگر می‌گویند چرا این‌قدر حرف می‌زنی… اگر مهربان باشی، می‌گویند ساده‌ای؛ اگر مرز بگذاری، می‌گویند مغروری. اگر خودت باشی، قضاوتت می‌کنند؛ اگر شبیه خواسته‌هایشان رفتار کنی، باز هم چیزی برای گفتن پیدا می‌کنند. 🌿 حقیقت این است که تو نمی‌توانی رضایت همه را به دست بیاوری. پس خودت را برای نگاه دیگران تغییر نده. زندگی کوتاه‌تر از آن است که هر روز نقش تازه‌ای برای خوشایند دیگران بازی کنی. خودت را بشناس، خودت را بپذیر و مسیرت را با آرامش ادامه بده. ✨ قرار نیست همه تو را بفهمند؛ فقط کافی است خودت را گم نکنی. #خودشناسی #آگاهی #رشد_فردی #عزت_نفس #آرامش @jazb4000