Жанна Петросян • ИИ • Цифровые технологии • Онлайн-курсы • Жанна Петросян Все о преподавании онлайн, ИИ, инновациях в образовани
Open in Telegram
1 472
Subscribers
-124 hours
-17 days
-1030 days
Posts Archive
😄 Почему это работает?
Музыка — это мощный инструмент воздействия на наше эмоциональное состояние.
Исследования показывают, что правильные звуковые волны могут снижать уровень кортизола (гормона стресса) и улучшать работу парасимпатической нервной системы, которая отвечает за отдых
. Особенно эффективны медленные темпы (60–80 ударов в минуту), которые синхронизируются с частотой нашего сердцебиения.
🎵 5 упражнений и вариантов использования:
🎧 Создайте "зону релакса" онлайн. Используйте плейлист из спокойных мелодий (например, амбиент или лоффи-музыку) во время перерывов в Zoom или GetLocus. Попросите участников закрыть глаза и дышать в ритме музыки.
🌿 Медитация с фоном. Включите музыку с природными звуками (шум дождя, шелест листьев). Предложите участникам представить место, где они чувствуют себя в безопасности.
⏳ Релаксационный таймер. Установите 5-минутный таймер с фоновой музыкой после каждого часа работы. Например, используйте композиции, созданные ИИ, с параметрами "спокойная мелодия с теплыми басами".
👥 Групповая практика. Попросите участников выбрать одну мелодию, которая ассоциируется у них с отдыхом. Каждый по очереди делится своими ощущениями, пока играет его трек.
🧘♀️ Дыхательная техника. Включите медленную мелодию и предложите делать глубокие вдохи на счет 4, задерживать дыхание на 4 и выдыхать на 6. Это поможет снять напряжение.
🎶Музыка с ИИ на занятиях и тренингах. Делюсь идеями.
Для своего практикума "Разгребись" генерирую музыку, потому что для продуктивной работы и концентрации очень помогает определенная музыка. Работаю в сервисе Suno.
А вот вам и идеи использования такой музыки:
https://suno.com/song/42938aa6-12a0-4789-a609-4fd198aedcf5?sh=xL8dyqyIJT7kfIdW
https://suno.com/song/42931471-3893-4598-8f5e-d2e32943268e?sh=37tx2Y0nTf2WwOSw
1. Для релаксации в перерывах или в Zoom, или сделать зону релакса в GetLocus (скоро эфир по разминкам на занятиях и тренигах будет, на который как раз будем и релаксировать) 2. Попросить учеников прописать промпт и создать музыку, которая отражает их настроение. Можно работать командами. Отличное начало или конец тренинга или занятия. 3. Создать музыку, которая описывает тебя, твое настроение и тд для знакомства с группой или командой. 4. Или, если тема творческая, создать промпт с лексикой по данной теме. Далее послушать и описать или послушать и угадать.На боковой правой панели в этом сервисе высвечивается текст песни, которая играет и можно также поработать с лексикой.
Как ИИ может помочь в подготовке к занятию?
Привожу пример. Вы знаете, что я давняя поклонница кайдзен и регулярно внедряю принципы кайдзен в жизнь. Работает ли это? Мне кажется, что количество проектов, которые я веду и искреннее удовольствие от этого, которое я транслирую, отвечает на все сомнения.
А еще я преподаю английский в университете и в пятницу у меня как раз занятие по грамматике, а я очень не люблю скучные и безликие учебные материалы, поэтому СИНТЕЗ наше все и я решила научить ребят формулировать свой икигай (японская концепция, которая переводится как "причина быть" или "смысл жизни" и помогает найти баланс между тем, что вы любите, чему можете посвятить свою жизнь, что приносит вам доход и что полезно для общества), который очень важен в кайдзен с помощью Passive Voice.
И грамматикой занимаемся, и полезные навыки приобретаем. Думаю, что ИИ и в страшном сне такое не привидится, а вот мне такая идея понравилась. Я дала ИИ задачу реализовать все это в виде сценария занятия и дать мне конкретные задания. Привожу пример сценария, а еще РЕШИЛА ОТКРЫТЬ НОВЫЙ РАЗДЕЛ В БАЗЕ ЗНАНИЙ "СЦЕНАРИИ ЗАНЯТИЙ".
Присылайте свои сценарии для нашей коллекции.
Скачивайте сценарий занятия по икигай и Passive voice для преподавателей иняз и РКИ https://disk.yandex.ru/d/dBcTc7E4_yzKgg
Приходите учиться работать с ИИ для проф. задач на наш Нейропреп. Стартовали в понедельник. Еще успеваете.
Начинали ли вы новую жизнь с понедельника? 🤔
Оказывается, наш мозг буквально "сопротивляется" радикальным изменениям!
Исследования показывают, что миндалевидное тело (амигдала) активируется при столкновении с большими переменами и блокирует работу префронтальной коры – центра рационального мышления.
Вот почему система маленьких шагов Кайдзен так эффективна:
• 95% людей, ставящих большие цели, терпят неудачу в течение года
• Микро-действия формируют новые нейронные связи за 21-66 дней
• Вероятность успеха возрастает на 80% при разбиении целей на мелкие шаги
Интересный факт: японская методология Кайдзен (качественное изменение через малые шаги) помогла Toyota увеличить производительность на 300% за 10 лет .
Пример: Хотите начать бегать по утрам? Вместо того чтобы сразу бежать 5 км, начните с одного простого шага: наденьте спортивную одежду. Это все, что нужно сделать сегодня. Завтра добавьте один шаг на улицу. А потом – 30 секунд бега. Постепенно вы придете к своей цели, не перегружая мозг.🎯 Задание: Сегодня сделайте ОДИН микро-шаг к своей цели. Например, если хотите читать больше книг, просто откройте книгу и прочитайте одну страницу. Да, всего одну! Как говорится в философии Кайдзен, даже самые маленькие действия приводят к большим результатам, если они последовательны Помните: это не так просто, как кажется. Но именно поэтому это работает! Если хотите внедрить эту систему в жизнь, ждем вас на марафоне "Разгребись". "Компания Toyota внедрила систему, чтобы добиться двух целей: улучшить производственные процессы и сократить время на изготовление автомобилей." "В основе кайдзен лежит постулат, что небольшие шаги в правильном направлении помогают достичь многого." #кайдзен #саморазвитие #нейронаука #эффективность
Друзья, ждем всех сегодня на практическое занятие
1. Отвечу на вопросы по дз
2. Поиграем немного в игру Кринж
3. Подумаем командами с помощью ИИ как трансформировать подобную игру в учебную,
ВАЖНО!!! Я уже писала, что сегодня занятие пройдет в 17:30 - 18:30!
Очень прошу не опаздывать
жЕНЯ: ПРИВЕТ! Во-первых, ты продолжаешь мне помогать и давай вернемся к оплате твоего труда хотя бы по геткурсу. Ты просто скажешь, когда ездишь к маме. еще хотела попросить тебя на неделе сделать регистрацию через лендинг на тильда и вот такую промежуточную страницу на бесплатное занятие по марафону Разгребись и по дидактическим сказкам с ИИ. Еще такое жзе на курс Нейропреп. Начало стоимостью 1400 руб. А я тогда подготовлю, куда это вставить.
👀Ловите интересный сервис!
Сервис для создания интерактивных тестов
- TopWorksheets.com
(https://www.topworksheets.com/), в нем есть ИИ, вопросы можно отредактировать, удобно давать на онлайн-занятии, прогресс ученика виден в личном кабинете. Ученику даем ссылку, он расставляет галочки и нажимает отправить, в целом не сложно, + элемент интерактивности
🔻Сервисы для интерактивного голосования участников на конференции.
- Online Test Pad
- Wooclap
- ClassPoint AI
Repost from Безопасный бизнес с юристом Ниной Валиуллиной
Всё зависит от содержания и цели размещения репоста.
➡️Репост считается содержащим рекламу, если указанная в нём информация направлена на привлечение внимания к объекту рекламирования, формирование или поддержание интереса к нему и его продвижение на рынке.
➡️Основные критерии, которые позволяют отнести репост к рекламе:
▪️в посте привлекается внимание к конкретному товару, акции или мероприятию, содержатся эмоциональные описания, призывы о приобретении товара и т. д.;
▪️репост размещён в профессиональной группе или аккаунте, где целью является продвижение товаров или услуг;
▪️тематика репоста и группы не совпадают.
Коротко: если это информационный пост, то репостить можно без маркировки:)
Если сообщество закрыто в соцсетях, также маркировку ставить? - нет, это ограниченное количество лиц.
Ответ на мой вопрос по маркировке рекламы Нины Валиулиной. Нина выступала у нас в Мафии.
+2
🎮Легкие, мотивационные игры и разминки в начале занятия
Еще 20 игр в Базе знаний нашего методсообщества Мафия
🎮Легкие, мотивационные игры и разминки в начале занятия
Еще 20 игр в Базе знаний нашего методсообщества Мафияв игротеке
https://jannapetrosian.yonote.ru/share/9067ae45-0287-41b3-91b4-ce98d6372ba2/doc/motivacionnye-XocsedmO4I
Друзья, финальные потоки ИИ курсов Жанны Петросян в этом учебном году! Завтра стартуют игры! Открыли скидку 50% до 23:00 МСК! Вы с нами?
А мы приглашаем всех на наши ИИ-курсы апреля -мая!!!
Сейчас действуют 50% скидки для первых 10 участников!
💎16.04 Игры. Miro / Holst. Нейросеть https://lingvofitness.ru/courses-aigames (живой)
💎21.04 Нейропреп (+промптинг для учителей) https://lingvofitness.ru/neuroprep (живой)
💎29.04 Сказки и комиксы с ИИ - https://lingvofitness.ru/aicomics (живой)
💎29.04 Нейроблогер https://lingvofitness.ru/neuroprep (асинхрон)
💎29.04 ИИ для методистов! https://lingvofitness.ru/aimetod (асинхрон)
🔥Обозначения для GPT
Помещайте пример или текст, с которым необходимо работать, в три кавычки или отделите его двумя абзацами
“““пример или текст, с которым необходимо работать”””
+6
Что такое дизайн мышление и зачем оно педагогу и методисту.
Друзья, почти 5 лет назад я провела первый курс "Креативные методики и дизайн мышление" в работе педагога и как здорово, что уже второй год веду этот курс у нас в ВУЗе.
Сейчас мы почти прошли экватор с ребятами-магистрантами педобразования ф-та РГФ ВГУ и вот делимся результатами.
Итак, что успели сделать
- немного поговорили о возможностях Вирт досок Miro, так как почти все на них уверено работают. Здорово, что обучаться работе на Miro не стали
- создали свои разминки и игры на сплочение команды с помощью Miro и ИИ
- сформировали команды, нашли то, что вас объединяет и придумали название
- изучили основные принципы дизайн мышление и на примере дизайн-мыслительских компаний проанализировали, а как бы выглядел продукт компании при стандартном подходе
- прошли первый этап Эмпатии и погрузились в жизнь и опыт наших учеников. Изучили и, главное, опробовали в командах такие методы как «карта эмпатии», «кастдев», проинтервьюировали наших потенциальных учеников и сделали выводы о возможных форматах будущего курса для них. Все результаты отражены на нашей доске
- познакомились с ретроспективой и сами провели ее, проанализировав, как нам работается командой, обсудили, какие изменения необходимо внести в работу команды, а также продумали, как этот метод можно использовать на занятиях иняз
- изучили такой инструмент как карта эмпатии и метод мокасины по изучения нашей ца и создали буквально путь нашего ученика и точки касания с нашими курсами и занятиями
- создали карту эмпатии.
Самое важное, что мы много обсуждали, какие курсы, сценария занятий, задания создать под конкретные потребности наших учеников, изучающих анг. язык.
Очень надеюсь, что это опыт поможет ребятам в дальнейшей работе
Друзья, хотела бы поговорить о профессиональной этике и человеческих отношениях в коллективе.
Вопрос клеветы коллег и / или студентов на преподавателя, вопрос обсуждения коллег за их спиной.
Я понимаю, что в школах и ВУЗах работают люди и разные люди, но в последнее время я сталкиваюсь с очень странной тенденцией, когда манера общения в инфобизнесовом пространстве переносится в государственные учебные учреждения. И дело не в сплетнях, а об откровенной клевете, оскорбления за твоей спиной, подковерные интриги. Коллеги, особенно ВУЗовские все чаще озвучивают такие неприятные инциденты.
Сталкивались ли вы с такой проблемой? Как поступаете?
А вот обидчикам и клеветникам, хочу напомнить, что клевета наказуема.
Если сотрудники распространяют о коллеге клевету, то можно поступить следующим образом:
Подать заявление в органы правопорядка с требованием привлечь распространителя заведомо неправдивой информации к ответственности за клевету.
Обратиться к администрации предприятия с просьбой привлечь клеветника к дисциплинарной ответственности согласно кодексу деловой этики.
Подать иск в суд об опровержении неправдивой информации и взыскании в свою пользу компенсации за ущерб чести, достоинству и деловой репутации. Профессиональный адвокат поможет разобраться с ситуацией, окажет помощь в составлении претензии в суд.
Привет, будущий или действующий ВолшебникПреп!
🎲 Как превратить скучное занятие или тему в увлекательное путешествие с волшебниками, злодеями, драконами, волшебными артефактами, прекрасным игровым полем и интересными механиками?
♠️ Или превратить курс или занятия по публичным выступлениям в интригующую детективную или романтическую историю?
❓Я, например, будучи школьницей и студенткой, не понимала, почему нельзя сделать увлекательную формулировку задачи по математике, а артикль превратить в маленького злодея, за которым надо охотиться?
✨Приходили такие мысли? Тебе хотелось волшебства на занятиях? Хочется внести огонь на занятие по скучным грамматическим аспектам, в твое образовательное сообщество или даже на твои занятия для взрослых дядечек и тетечек?
➡️ Приглашаем вас в среду в 18:00 МСК на наш практикум "Создание обучающих игр с искусственным интеллектом и досками Miro". Открыли 50% скидку до 18:00 МСК!
Что мне даст практикум?
✔️Игра + нейросети + доски Miro+доступ в наше методсообщества на 1 месяц
✔️Своя обучающая настолка +сертификат
яркая, интригующая, с готовыми карточками-заданиями, сертификат (12 часов)
✔️Написание запросов
навыки написания запросов нейросети для создания сценария, сеттинга, заданий, карточек, поля, персонажей
✔️Нейросети и нейроиллюстрации
предобучение включает уроки по основам работы в нейросетях GPT, Perplexity, Gemini
✔️Виртуальные доски Miro
основы работы на доске Miro, сборка игры
✔️Сообщество единомышленников
на тарифе "живое" обучение вы можете общаться в чате с коллегами и преподавателем, генерировать идеи и помогать друг другу
✔️Бесплатный доступ к боту Midjourney
на этапе создания поля и карточек мы подключаем вас к нашему чудо-боту для работы в Midjourney
До встречи!
🔥Как преобразовать скриншот с текстом или скриншот сочинения, написанного от руки и текст или пост для соцсетей с эмотиконами с помощью ИИ?
Друзья, ищем команду для сьемки рилсов и учебных видео в разных локациях, студию для съемки видеоуроков, монтажера видео для соцсетей. Съемка и локации для съемки - город Воронеж.
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
