Sputnikrun

10:30, FoxВиль (Московский пр. 183-185Ак7) public poll 5 км по 6:30 ▫️ 0% 10 км по 5:30 ▫️ 0% 10 км по 6:30 ▫️ 0% 👥 Nobody voted so far.

Привет! Завтра начинаются первые осенние выходные, и у нас для вас уютное предложение. Бежим 3 группами от тайм-кафе FoxВиль, после чего пьем чай с печеньем и играем в настольные игры. Также для всех участников пробежки завтра будет действовать скидка 10% на все меню и бесплатное посещение любого мероприятия у ребят до конца года. В кофейне можно переодеться, оставить вещи и попить воды. Если у вас есть желание нас поддержать, можно перевести любой донат по ссылке☺️

Друзья, спасибо за сегодняшнее утро! Это было классное лето, с множеством новых коллаб и ивентов. Мы включили на максимум все свои обороты и предложили всем желающим поддержать наши активности донатами. Этим постом мы хотим сказать спасибо: Елизавета У Юлия А Анастасия Б Евгений С Владимир И Алина С Андрей Н Диана З Василий В Валентин С Наталья Г Яна Б Елизавета А Вы наши бестики🫶 Если вы тоже хотите поддержать нас (или продолжить это делать), мы будем рады и благодарны любым вашим донатам. Ссылка постоянная, ее всегда можно найти в описании канала☺️

Было✨

Доброе утро! Ну что, собираемся по-тихоньку! Кофе уже заваривается☺️

5:00, база Силы ветра (Петровская коса, 9к1) public poll Бегу! ▫️ 0% Бегу удаленно ▫️ 0% 👥 Nobody voted so far.

И чтобы никто ничего не потерял, собрали все детали и тайминги по завтра в одном посте: 5:00 — начинаем собираться 5:15 — делаем зарядку 5:30 — выбегаем на встречу рассвету☀️ Примерно к 6:15-30 возвращаемся. Пьем кофе, изотоник, танцуем под летний плейлист и идем готовить детей в школу😄 Как и в прошлый раз, личную машину лучше оставлять на кольце, такси тоже лучше просить остановиться там, чтобы не стоять в пробке. У нас будет отдельный шатер, как 1 июня. Там можно будет переодеться и оставить вещи. До завтра!🤍

Нам самим не верится, но сегодня последний летний день💔 Чтобы не было так грустно, встречать первый осенний рассвет будем, попивая безалкогольный изотоник от наших партнеров ДРИМТИМ БРЮ. Ребята варят пиво специально для ресторанов, баров и кафе. При этом не забывают про спортсменов: есть отдельная безалкогольная линейка Спорт с IPA, пилснером и фрутбирами. Идеальный и вкусный изотоник! (и лучшее окончание пробежки)

И раз мы заговорили про историю: 6 лет назад, когда мы начинали водить эти пробежки, нас было очень немного. Каждый приносил с собой чай, выпечку, все кооперировались, чтобы проскочить мосты в нужном направлении или разбудить друг друга. Время шло, людей становилось все больше, появились партнеры, но каждый год хочется сохранять и добавлять уют тех первых пробежек, потому что для нас это по-прежнему самый теплый и добрый повод собраться вместе, чтобы легко пробежаться и посмотреть на солнышко☀️ Поэтому каждый год мы предлагаем объединяться, чтобы вместе добраться, приносить блестки и любые угощения. В этот раз, помимо прочего, мы придумали собрать один общий плейлист, чтобы каждый почувствовал: «о, это играет мой трек» и не постеснялся подпеть или притопнуть ножкой☺️ Оставляем названия здесь или под первым постом

Привет! Осталось 2 дня до Run for Sun и мы начинаем делиться подробностями🤗 Вот уже 3 года как мы бежим встречать рассвет от базы Сила ветра, а любители яхт-спорта в это же время уходят встречать его с воды. Как нам кажется, получилась очень красивая и близкая нам коллаборация✨ В начале лета ребята предложили нашим подписчикам участие в тренировке Sv20 с 15% скидкой по промокоду sputniksila и сейчас у нас есть еще месяц, чтобы воспользоваться ей и попробовать себя в новом спорте😎 Но, а 1 сентября встречаемся на базе, чтобы поймать капризное питерское, теперь уже осеннее солнышко, на бегу🏃‍♀️🏃‍♂️

10:30, Займемся кофе (Большая Пушкарская, 28) public poll 6 км по 6:30 ▫️ 0% 10 км по 5:30 ▫️ 0% 👥 Nobody voted so far.

10:30, Займемся кофе (Большая Пушкарская, 28) public poll 6 км по 6:30 ▫️ 0% 10 км по 5:30 ▫️ 0% 👥 Nobody voted so far.

Завтра снова будем расслабляться после пробежки ☺️ План такой: встречаемся в «Займемся кофе», откуда побежим двумя группами — быстрые 10 км по 5:30 и спокойные 6 км в темпе по 6:30. После идем на спортивную площадку, где наш пейсер Настя Белых — тренер в Backyard и реабилитолог — проведет для нас растяжку и расскажет, как правильно заминаться после пробежки. Затем возвращаемся в кофейню вкусно завтракать и угощаться фильтром 🤗 В кофейне можно переодеться, оставить вещи и попить воды. 🙏 Для растяжки потребуются коврики, не забудьте взять их с собой

Лето снова пролетело, но у нас, как всегда, для вас план, как проводить его красиво!☺️ 1 сентября в 5:30 встречаемся на базе Силы ветра, чтобы легко пробежаться 6 км, вспомнить эти 3 месяца, поулыбаться друг другу, выпить кофе и потанцевать. А чтобы танцы были особенно теплыми, присылайте под постом название любимого трека, который у вас ассоциируется с летом — мы его обязательно включим🥰 Следите за новостями здесь и до встречи на рассвете!✨ Афиша от @lampabegaet🫶

Ребята, спасибо! Очень активное и приятное начало выходных🤍

10:00, 1:59 (Лодейнопольская, 7) public poll Буду ▫️ 0% Буду и останусь на все активности ▫️ 0% 👥 Nobody voted so far.

Продолжаем коллаборироваться и в эту субботу подготовили для вас почти что фестиваль активностей на полдня🔥 Что по планам: Встречаемся у наших друзей — в магазине «1:59» на Лодейнопольской, 7 в 10:00, оставляем вещи, делаем разминку и в 10:30 бежим одной группой 6 км в темпе 6:15, чтобы финишировать в зале, скинуть с себя все офисные зажимы и как следует потянуться на 30-минутной йоге! Коврики в наличии, а также возможность принять душ. После возвращаемся в магазин, чтобы выпить минеральной воды, кофе и зарядиться вкусными углеводами. В процессе можно сделать бесплатное 3D сканирование стопы или протестировать любую пару на беговой дорожке. А самых свободных и расслабленных в конце будет ждать розыгрыш подвесов. Отмечайся ниже, если точно придешь, количество мест ограничено

Спасибо за такое свежее утро!

10:30, Кожевенная линия, 40 public poll 5 км по 6:30 ▫️ 0% 10 км по 5:30 ▫️ 0% 10 км по 6:30 ▫️ 0% 👥 Nobody voted so far.