Станция Пограничная

Привет, друзья! ❤️ ❗️ Сегодня последний день приёма заявок на Тайного Санту ❗️ Все желающие ещё могут успеть (до полуночи) запрыгнуть в последний праздничный вагон 🎄 Присоединяйся скорее! 🎅🎅🎅 Просто нажимай сюда и ответь на несколько простых вопросов от бота.

Бежим! Бежим с расписанием клабов на декабрь 🎐 Заполняй короткую форму, выбирай любой из клабов (или оба) и приходи! ❗️ В этом месяце Mental Talk Club работает в усеченном формате - состоится 1 классический и 1 экспертный клабы. В январе клаб уходит на каникулы. Будет две встречи: 🎚 10 декабря (воскресенье), 14:00 МСК - Элби Анеле "Скажи, что у тебя ПРЛ, не говоря, что у тебя ПРЛ: как я сменила имя и переехала 36 раз за три года" 🤫 Клаб не под запись 🎫 Записаться на клаб 🎚 16 декабря (суббота), 14:00 МСК - Инара Марзей, экспертный клаб. "О правах ментально других" 🎫 Записаться на клаб 🔹 Мы ищем спикеров на февраль. Если вы хотите стать одним из них, пишите @bpdstationteam Ждём тебя! 😉 🛁 А ещё мы напоминаем, что сейчас на Станции Пограничной проходит Тайный Санта. Почитать об интерактиве и зарегистрироваться для участия можно тут

Привет! 🤩 Мы пришли напомнить, что Станция проводит Тайного Санту 🎁 Наша команда уже начала распределение, времени осталось не так много, но ты ещё можешь присоединиться! 🔌 Всё, что необходимо сделать для участия - зарегистрироваться с помощью нашего бота Пожалуйста, прочитай внимательно инструкцию и предоставь о себе необходимую информацию. Через какое-то время наш бот отправит тебе данные твоего Подопечного с подсказками относительно его увлечений и предпочтений 📁 Приходи обмениваться теплотой и подарками! ❄️

Уже в эту субботу ждем вас на выступлении Екатерины Григорьевой 🪕🖤 17:00 по мск Тема - «Ты - не твой диагноз (если только ты не собираешься стать психологом)» Записаться: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfL-qv2AJlusUN7YwO1e9I5IFQGm72YVAPlHaYw8umThHImDg/viewform

Хо-хо-хо! Мы возобновляем новогоднюю традицию Станции и запускаем Тайного Санту-2024! 🎁 Кажется, нам всем сейчас хочется немного поддержки, заботы и тепла, поэтому мы приглашаем вас принять участие в интерактиве, где можно этими ощущениями обменяться 🎄 Правила до неприличия просты: 🎄 Нужно зарегистрироваться с помощью нашего бота, внимательно прочитав инструкцию и предоставив ему необходимую информацию о себе. 🎄 Дальше нужно ждать от бота данные своего Подопечного, и в целом - следовать его подсказкам :) Вот и всё! Жми сюда ➡️ bpd_station_bot и регистрируйся 💓 🎄 Заполняй анкету внимательно. Если после регистрации в боте останутся вопросы - пиши команде @bpdstationteam

Птички, решаем с командой, делать ли Тайного Санту в этом году. Кажется, потребность в рождественских / новогодних рукотворных чудесах крепчает с каждым годом. Будете ждать? ❤️ - идея кайф, буду ждать 👀 - буду участвовать

Анонсировали выступления месяца в @mentalclu Послушать людей с диагнозами и специалистов в области ментального здоровья: https://t.me/mentalclu/2/198

Хей 🌝 Я болею, а время не стоит на месте :) 🎙️ Уже в субботу в @mentalclu выступит Вера - ее история о госпитализации в Кащенко и последующем ПТСР, а также неверно диагностированном шизотипическом расстройстве. Вход свободный ❗️Клаб будет не под запись, посмотреть его можно только присутствуя лично 🎙️ В воскресенье будет открытый микрофон с командой Станции По 15 минут расскажем о курьезах жизни с диагнозами и занятии психпросветом :) И будет свободный слот 15 минут для любого желающего! Приходите и зовите друзей 🐸 Записаться на клабы можно по кнопке в закрепе группы)

Хей! Сегодня у моей хорошей знакомой, которая учит дыхательным практикам, стартовал бесплатный (за донейшн от 1р. 👀) Метта-марафон. Пойду сама, решила рассказать об этой возможности и вам! Метта - это медитация любящей доброты, через нее мы взращиваем не просто принятие, а любовь к себе, учимся присваивать свои достижения и праздновать их. Подводить итоги и не спешить. Любить. Помимо прочего, у Метты доказанная эффективность в работе с депрессивными состояниями, ну и вообще она способна качественно улучшить жизнь. Начало 20 октября, это 7 дней медитаций записанных + мини-заданий от Даши Чен @BadBuddhas. Задания делаются в любом темпе, без отчётов, всё только для вас/нас :) Вот ссылка на регистрацию, займет минуту, далее вам придут доступы на GetCourse и там будут открываться день за днем все медитации. https://badbuddhas.world/metta Также для участников будет чат для общения. Присоединяйтесь 💛

Первый клаб закончился, и, кажется, нам нужно немного времени на переваривание :) @bipolar_witch, ты - мощь! Анонсы клабов октября - уже в группе @mentalclu. Вход свободный!

Всем осенний привет! Напоминаем, что открыта запись на группу поддержки Станции Пограничной в 2024г. (ориентировочно февраль). Мест не больше 15, 4 уже занято с предоплатой :) Заполняйте форму, чтобы мы связались с вами ближе к делу. Подача заявки происходит без предоплаты, место за вами бронируется до декабря (когда мы придём к вам обсуждать детали). https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQniqNfhS4O9rmSABP7OpoODf8wcRicZOPvHHHDGA9Q17BKQ/viewform

Мы вас любим 💜 This music's the only thing keepin' the peace when I fall into pieces Look at the sky tonight All of the stars have a reason A reason to shine, a reason like mine And I'm fallin' to pieces

Кирилл Сычёв (а точнее его клиника Neformat) делают разовое занятие со специалистом по EMDR. Стоит 600р., если кому интересно - вот ссылка: http://doctorsychev.ru/EMDR Размещаем вдогонку вчерашней беседе про EMDR на открытии @mentalclu

Октябрь :) И наконец - открытие speaking club. Я чувствую воодушевление и одновременно спокойствие перед запуском. А как ваши дела? Каким одним словом вы суммировали бы свой сентябрь? У меня это - рывок.

Если вы голосовали за "не понял" - принесла вам пару поясняющих историй, возможно, станет чуть понятнее 🖤

Птички, всем привет! Собираетесь на открытие @mentalclu? Рассказывайте ✍️

#мемднянаПограничной

#мемднянаПограничной