Nilson Liboni Jiu-Jitsu

Uma defesa rápida contra soco.

Segunda vou postar aqui a mais votada, defesa pessoal ou competição. Votem!

Dica para quem usa transporte público.

Alguns cuidados para quem está iniciando e, muito bom para professores e colegas de treino saberem também. Muito acidente pode ser evitado.

Já fez sua parte hoje?

Nunca brigue!

Tudo calculado. 😅

Nunca brigue, saia de confusões, mesmo se for preciso se passar por covarde, mas esteja pronto caso alguém queira te agredir.

Gracie Humaitá. Desde 1925

Não cometa esse erro fatal se precisar se defender. 😳

Faixa branca pode colocar sua medalha no quadro do professor? 🤔😅

Fácil de aprender, fácil de aplicar e, funciona muito bem contra um “pombo sem asa” na rua.

Terça, dia 05 de dezembro. Posição de defesa pessoal exclusiva para esse grupo.