Reverse Universe
Open in Telegram
🌿🌿مدیتیشن🌿🌿 🌿🌿سلامتی،ورزش،آرامش🌿🌿🌿 🌿🌿🌿کانالی با کلی اطلاعات مفید🌿🌿🌿 😍لطفا انتشار و حمایت یادتون نره😍
Show more361
Subscribers
-124 hours
-27 days
-530 days
Posts Archive
هر ایگویی یک کد ژنتیکی دارد که به طور نمادین و سمبولیک، مجموعه ای از اعداد است که حاوی اطلاعاتی در مورد ایجاد و دلیل وجود آن ایگوست.
و اکنون، با توجه به بزرگ یا کوچک بودنش، در یکی از این سه قسمت سکونت دارد: در ضمیر ناخودآگاه، ضمیر نا آگاه، یا ضمیر ناخود آگاه پست. (هرچقدر ایگویی بزرگ و سنگین تر باشد به لایه های تحتانی می رود و ایگوهای کوچک در سطح و نزدیک به ما قرار دارند. معمولا اگر این ایگوهای بسیار بزرگ بتوانند بنا به دلایل خاصی، خود را به مراکز ماشینی وجودمان برسانند، در این حالت فرد، دچار جرم های بسیار بزرگ و وحشتناک می شود.)
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
باید تغییر کرد!
اگر تغییر نكنیم ، حذف می شویم .
برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی ، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی مان به وجود آوریم
کليدهای اين تغيير عبارتند از :
كلید اول: خواستن
كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها
كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود
كلید چهارم: عمل کردن
به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی تنها به علم نیست بلکه تلفیقی از علم و عمل است.
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
🖍 در آسودگی زندگی کن !
🌸 لازم نیست از چیزی محافظت کنی، و لازم نیست به چیزی بچسبی !
🌸 آنچه که هست خواهد بود، چه به آن بچسبی و چه نچسبی وآنچه که نیست، نمی تواند باقی بماند.
🌸 چه بچسبی، و چه نچسبی
🌻سخت نگیر
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
ناماسته Namaste شیوه سلام و خوشامدگویی که بیشتر در میان هندیها رایج است و در آن کف دستها همدیگر را لمس کرده و در وضعیت عمود بر سینه قرار میگیرند و فرد با کمی خم شدن رو به جلو ، ادای احترام میکند. ناماسته در لغت است. در هندوئیسم دارای اهمیت معنوی خاصی است که بیانگر این اعتقاد است که » تعظیم در برابر شما « به معنی» به خدای درون تو تعظیم میکنم « و معنای ضمنی آن این است که » خدا و خود در وجود تو و من یکسان است.
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
💚💚 "یک جهت، همه ی جهات!"
برخی می گویند که جهات، چهار گانه است؛ راست، چپ، جلو و عقب. برخی می گویند که شش گانه است اگر بالا و پایین را نیز به حساب آوری. اما به واقع باید گفت که هفت گانه است، زیرا قلب که در مرکز است اصلی ترین آنهاست. سالک، جز به راه قلب، از هر سو که برود از مرکزیت خویش دور شده است. راستش را بخواهی این قلب است که جهات دیگر را جلوه گر ساخته و خود پنهان گشته است. وقتی به مرکزیت خود رسی، تمام جهات دیگر را در چنگ خود داری.
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
🖍 5 درس برای تجربه زندگی در لحظه حال
🌸 از آشفتگی دوری کن:
هرکاری میکنی تصور کن که مهم ترین کار جهان است، با این کار سعی میکنی که در یک زمان فقط یک کار رو انجام بدی
🌸 خودت رو از قیدو بند هر چه غیرضروریست رها کن:
کافیه همیشه از خودت بپرسی به عنوان یک مسافر، آیا کوله بارم زیاد سنگین نشده؟چه چیزی رو میتوانم رها کنم تا سبک تر به راهم ادامه بدم
🌸 دوست و رفیق خودت باش:
بجای اینکه خودت رو با دیگران مقایسه کنی و مدام نگران این باشی که چه فکری درباره تو میکنن، به خودت یادآوری کن که تو دراین دنیا منحصر به فردی
🌸 برای نقایص خودت هم ارزش قائل شو: وقتی طبیعت با این همه زایش و نو شدن کامل نیست،چرا تو باید کامل باشی؟اصلا آیا کامل شدن درجه ای دارد؟
🌸 تمرین همدلی کن:
وقتی همدلی رو تمرین کنی، یعنی سعی کنی خودت رو در موقعیت و جایگاه فرد مقابل قرار دهی، از اشتباهات دیگران کمتر اذیت میشی و میتونی از زندگیت لذت بیشتری ببری
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
✨🌻عیسی بعدازبیرون آمدن از معبد،دوگروه از انسانها راشفا دادکه باید به صورت سمبولیک به این قضیه نگاه کنیم.
🌻کورهارا شفا داد:ازلحاظ سمبولیک یعنی،به آن افرادبینایی داد،به آنها کانشسنس دادتا بتوانند ببینند.
🌻فلج ها را شفا داد:از لحاظ سمبولیک یعنی به کسانی که میتواند مسیر را بروند،قدرت حرکت و پیمودن مسیر راداد.
#مسیح
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
“ستارگان تاریک!”
☆ ستارگانی هستند تاریک. آنها نوری از خود نشان نمی دهند. چنان اَبَر چگال شده اند و به قدری جرمشان فشرده و متراکم است که تاریک می نمایند. اما به واقع تاریک نیستند. بلعندگان نورند. اینان از مقتدرترین ستارگان عالَم وجودند. چنان به خودیت خویش رسیده اند که برخوردار از جاذبه ای غیرقابل تصور گشته اند و هیچ جرم نورانی از افق وجودشان گریز نتواند. گویی این چگال محض، خود خلأ محض است. شاید روزی نه چندان دور فیزیک مدرن به فرمولی دست یابد که بگوید؛ پُر محض همان خالی محض است. در قرآن به ستارگانی که خاموش می شوند اشاره رفته است.
... "فَلا اُقسِمُ بِالخُنَّسِ" ... "الجَوارِ الکُنَّسِ" ... "کُوِّرَت"...، که هر کدام به معانی نهان شدن و تاریک گشتن و انقباض و در خویش فرو رفتن اشاره دارند.
مسعود ریاعی
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
🌻شکارمعتقد(یکی از مراحل برای رهایی ازگفتگوذهنی ):
کاستاندا توضیح داد که نقطه شروع باورهای ما معمولاً چیزی است که هنگامی که بچه بودهایم شخصی با گفتاری آمرانه و یا متقاعدکننده به ما گفته است پیش از آنکه ما فهرست تجربیات خودمان را مورد ارزیابی قرار دهیم. و یا اینکه ناشی از تبلیغات زیادی است که بشر امروزی درمعرض آن قرار دارد. غالباً آنها از طغیانهای احساسی عمیق و ناگهانی ناشی میشوند مانند افرادیکه که مورد شکنجه کسانی قرار دارند که به خودشان اجازه دادهاند که با شستشوی مغزی اعتقادوباوری رادرفرد ایجادکنند. کیفیت این باورها منحصراً اشتراکی است.
در بطن هر یک از اعمال، عادات و واکنشهای ما، باورهای پنهانی وجود دارد. بنابراین نخستین گام در مسیر معرفت این است که لیستی از تمام چیزهایی که باورهایمان را بر مبنای آنها قرار دادهایم تهیه کنیم.
🪄 پیشنهاد کرد که دفترچه جدیدی را به این تمرین اختصاص دهم، که بتوانم تمام باورهایم را درآن بنویسم. مطمئنم ساخت که این تمرین میتواند به من کمک کند تا نقشهای از انگیزهها و وابستگیهایم تهیه کنم.
✨✨✨✨✨
#خودشناسی #دون_خوان #باور
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
🌸 تكنيك حضور در لحظه
1 -در هر جا كه هستيد و در هر وضعيتى كه قرار داريد
( خوابيده، نشسته يا ايستاده) ستون مهره هارا دريك خط صاق قرار دهيد و قد خودرا كشيده كنيد.
2- از وضعيت دستها و پاهاى خود خبر بگيريد.
3- به صداهاى اطراف خود گوش كنيد.
4 -هواى اطراف خود را عميقا استشمام كنيد.
و حركت هوا را در عمق ريه هاى خود احساس كنيد.
5-طعم درون دهان خود را بچشيد.
6 -به دماى بدن خود توجه كنيد و آنرا با دماى محيط مقايسه كنيد.
7 -صداى نفسهاى خود را گوش كنيد
و با خود زمزمه كنيد:
من از هست خودم در لذت و آرامشم
✨اين تكنيك را هرچند بار كه به ياد آورديد در طول روز انجام دهيد،
در هرجا كه هستيد: 🔻
محل كار،
در مترو،
در خانه،
در حال پياده روى و ...
✨اين تكنيك به جمع شدن ذهن شما و آرامش بيشتر در مواقعى كه نياز داريد كمك مى كند و اعتماد بنفس شما را افزايش مى دهد.
✨ هرچقدر بيشتر به ياد بياوريد و تمرين كنيد ٬ در لحظه بودن را بيشتر ياد مى گيريد.
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
سؤال: تفاوت میان مدیتیشن و خودشناسی چیست؟
جواب : مدیتیشن فقط میتواند پدیدار شود اگر نفس نگهداشته شود. در آنجا نفس و عینیتی که بر آن مدیتیشن میشود هستند.
این روش غیر مستقیم است.
برخلاف آن ، با جستجوی سرچشمه نفس(تفحص خویش)، نفس ناپدید میشود.
آنچه که باقی میماند خویش است. این روش مستقیم است.
راماناماهارشی
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
طریقه ضاد :
طریقه ضاد میگفت از بدی ها فرار نکن بلکه بدی ها را مهار کن. وقتی تو چیزی را در خود پرورش میدهی و فعال میکنی، ضد آن هم در تو پرورش می یابد. هر چقدر قدرت تو بیشتر شود امکان ظلم تو بیشتر میشود. هرچقدر بزرگتر شوی امکان خود بزرگ بینی و خود پرستی تو هم بیشتر میشود. به هر اندازه فکر و خرد تو تواناتر شود امکان تحریف و توجیه گری هم رشد میکند.
پس فقط خوب بودن و داشتن صفات عالی کافی نیست بلکه باید ازین هم گذشت و خوبی ها و بدی ها را مهار کرد و آنها را به احاطه دراورد .باید از صفات خوب و بد گذر کرد تا نور ذات الهی که در اصل عاری از هر رنگ و صفت است، شاید به ادراک درآید. این یکی از اندیشه های طریقه ضاد است.
ضاد_ملامتیون
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
🖍 تمرینی برای تقویت عزت نفس:
🌸 تحسین کردن رو تمرین کنید برید از کسی که خیلی بهتون کمک کرده تشکر کنید و بهش بگید : فلانی دستت درد نکنه خیلی برام زحمت کشیدی، تحسین دیگران باعث میشه عزت نفس بگیرید، تست کنید ! 5 دقیقه دیگران رو تحسین کنید، یا میتونید یکی از دوستاتون رو تو تلگرام انتخاب کنید و 5 دقیقه ازخودش و پیشرفتاش تعریف کنید .
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
🖍 تمرینی برای تقویت عزت نفس:
🌸 تحسین کردن رو تمرین کنید برید از کسی که خیلی بهتون کمک کرده تشکر کنید و بهش بگید : فلانی دستت درد نکنه خیلی برام زحمت کشیدی، تحسین دیگران باعث میشه عزت نفس بگیرید، تست کنید ! 5 دقیقه دیگران رو تحسین کنید، یا میتونید یکی از دوستاتون رو تو تلگرام انتخاب کنید و 5 دقیقه ازخودش و پیشرفتاش تعریف کنید .
✨✨✨✨✨
@Reverse_Universe
سلام بر خورشید :
مجموعه حرکاتی است که باعث بالا رفتن قدرت و انعطاف پذیری ماهیچه ها و ستون فقرات و همچنین باعث گرم شدن بدن و سفت شدن ماهیچه های شکمی می شود.
@Reverse_Universe
در عرفان ، انسان –چه مرد و چه زن- لایق جانشینی خدا در زمین شناخته می شود و همه ی استعداد های لازم را برای رسیدن به خدا در خود دارد.
از طرفی ،در مکتبِ عشقِ عرفانی، بین خالق و مخلوق،عشقی دو طرفه وجود دارد که چون زن در احساس و عاطفه برتر است بهتر می تواند مراتب عشق را بالا رود و به همین دلیل آفریننده است و می تواند صفت خالق را با فرزند آوری تجلی بخشد.بسیاری از عارفان مقام زن را برتر از مرد دانسته و او را در جایگاه معشوقی ستوده اند:
نزدِ ابنِ عربی ، زن ها ، کامل ترین مظهر تجلی ، نویدِ آفرینش الهی و آشکار کننده ی رازِ خداوندِ مهربان هستند.
مولوی نیز زن را پرتوِ حق و مظهر جمال الهی دانسته : « خالق است آن ، گوئیا مخلوق نیست »
عطار در داستان شیخ صنعان و دختر ترسا نشان می دهد که چگونه زیبایی و عشق در وجود زن جمع گردیده و مرد را دچار تحول می نماید.
فضیل بن عیاض از عارفان بزرگ ایرانی نیز با عشق به یک زن دچار تحول روحی می گردد و از راهزنی به سیر و سلوک روی می آورد. او در حالتی که در انتظار معشوق بوده با شنیدن آیه ای از قرآن منقلب می گردد.همین عشق زمینه ی لازم را جهت انقلاب درونی آماده نموده.
@Reverse_Universe
خیره نگری
یکی از راه های به دام انداختن دومین دقت ، خیره نگری است. ناوال برای آموختن «رویا ساختن» خیره نگری را به شاگردانش می آموزد. این خیره نگری دومین دقت را تقویت می کند.اگر ساعتها خیره نگری انجام شود افکار خاموش می شوند و فقدان فکر دقت تونال را کاهش می دهد.خیره نگریستن عبارت است از حرکت آرام چشم بر خلاف حرکت عقربه های ساعت بر روی شی مورد نظر ، بدون تکان دادن سر . در این حالت وضعیت بدن بسیار مهم است. شخص باید روی زمین بر روی بستری از برگهای نرم ، یا بالشی از الیاف طبیعی بنشیند و پشتش را به درخت یا کنده ی درخت و یا صخره ی صافی تکیه دهد.بدن نیز باید کاملا راحت باشد.
مراحل خیره نگری برای رویا بینان :
1/ خیره نگری به گیاهان کوچک و یا توده ی برگهای خشک .رویابین برای خیره شدن باید یک نوع گیاه را انتخاب کند.نور گیاهان سفید است.
2/خیره نگری به درختان ... رویابینان برای خیره نگری به درخت، درخت خاصی دارند .
3/خیره شدن به موجوات زنده ی متحرک.نور این موجودات زرد است.
4/خیره شدن به تخته سنگها.سنگها کهنسال و با اقتدارند و نور مخصوصی دارند.نور آنها زنده و نسبتاً سبز رنگ است.سنگها درون خود را برای خیره نگر به آسانی نمایان نمی کنند، ولی ارزش پافشاری دارند زیرا در دل سنگها اسرار خاصی پنهان است که می تواند به ساحران در «رویایشان» کمک کند.
5/خیره شدن به پدیده های موسمی مثل باران و مه .خیره نگر می تواند دومین دقت خود را بر باران متمرکز و با آن حرکت کند یا اینکه می تواند به دور دست خیره شود و از باران به عنوان ذره بین استفاده کند که ویژگیهای نهانی بر او آشکار شوند. با خیره شدن به باران ، مکانهای اقتدار و مکانهایی که باید از آنها اجتناب کرد ، نمایان می شوند. مکانهای اقتدار زردفام و دیگری سبز تند است.
6/خیره نگری به دوردست ها و ابرها.در هر دو حالت خیره نگر باید دقت دوم خود را به محلی که به آن خیره شده است ، بفرستد.
7/آخرین سلسله تمرینات، خیره شدن به آتش ، دود و سایه است. برای خیره نگر آتش درخشان نیست بلکه تیره است ، دود نیز همینطور است. به عکس سایه ها می درخشند و رنگ و حرارت دارند.
دو مورد دیگر هم جدا از بقیه ی موارد هست ، خیره شدن به ستاره ها و خیره شدن به آب .خیره نگران به ستاره ساحرانی هستند که شکل انسانی خود را از دست داده اند.اما در خیره نگری به آب باید دقت نمود. رودخانه دومین قدرت را جمع می کند و با خود می برد و راهی برای متوقف کردن آن نیست.
@Reverse_Universe
☀️یکی از دلایلی که باعث می شود فرکانس روح ما پایین بیایید و زمینه مناسبی برای اتصال موجودات و فرازمینی های ابعاد پایین به روح ما را فراهم کند ، قطع ارتباط مستقیم و اتصال ما با روح ( خود برترمان) می باشد .
☀️مراقبه در نهایت روشی است که شما رو در اتصال با روح (حقیقت اصلی وجودی تان ) حفظ می کند و به شما اجازه می دهد تا خویشتن حقیقی را زندگی کنید .
☀️مهم نیست که سن شما چقدر است ، 7 سال یا 18 سال یا بیشتر باشید ، هرجا شکافی به عنوان عامل درونی یا بیرونی باعث شود فرکانس روح پایین آمده و ارتباط با روح قطع شود ... زمینه مناسب برای ربوده شدن کالبدها و اسیر شدن ، سو استفاده از انرژی روح فراهم شده است .
☀️نکته مهم این است که در هنگام بالا آمدن تروماها و کارماها ، اتصال درونی – قلبی با روحتان را حفظ کنید ... در هنگامی که شفقت قلب جاریست به مشاهده زخم ها و تروما بپردازید چراکه در حالت عادی پرداختن به این موارد اغلب باعث پایین آمدن فرکانس روح شما می شود .
@Reverse_Universe
رو به بالا نگریستن باعث تحریک مغز در جهت تولید هر چه بیشتر امواج آلفا می گردد، با نگاه کردن به آسمان محرکات بصری از حوزه بینایی خارج می گردد و سطح فعالیت نیمکره راست مغز افزایش می یابد.
پرده نمایش ذهن در حدود ۲۰ درجه بالای سطح افق و بالای دو چشم و زیر دو ابرو قرار دارد، با برهم زدن تمرکز چشم و خیره ماندن به یک جای نامشخص نیر میتوان وارد سطح آلفا شد.
@ Reverse_Universe
