ТРАВЫ🌿🌱СПЕЦИИ, Натуропатия

Лекарственные растения Анапы

Большинство лекарственных средств традиционной медицины из-за чрезмерно стимулирующего или дестабилизирующего действия на нервную систему также нарушают душу ВЕТРА. Особенно негативно действуют стимуляторы, препараты для снижения веса, большинство болеутоляющих средств. Недоброкачественные продукты, а также пища, приготовленная в микроволновых печах, также возбуждают ВЕТЕР, потому что в этих продуктах истощена жизненная сила. Некоторые из практик направления Нью Эйдж - насильственные медитативные практики, гипертрофия воображения, вообще любые методы, нарушающие связь между психикой и телом, могут вызвать увеличение ВЕТРА. Основой для развития сознания может стать только здоровая и гармоничная жизнь физического тела. Если нет возможности или желания изменить характер жизни, следует хотя бы знать и использовать как можно больше методов, компенсирующих побочные эффекты. Самые простые методы: общий масляный массаж КУНЬЕ, массаж стоп и смазывание их кунжутным маслом, выполнение перевернутых йогических поз и хождение босиком по земле.

ПРИЧИНЫ ДИСБАЛАНСА ДОШ Факторы, выводящие из равновесия дошу ВЕТРА одновременно выводят из равновесия гармонию ума. Ценности современного общества в основном: деньги, удовольствие, слава, власть. Это активные действия, эмоциональное возбуждение, развлечения, поиск, частая смена объектов внимания. Общественная жизнь, построенная по принципу конкуренции, продвигаемое в обществе: стремление к личным достижениям и успеху возбуждают дошу ОГНЯ. Постоянное использование в рационе сахаров, мороженого, воды со льдом, прохладительных напитков, углеводов, мяса и продуктов, жареных на масле нарушает равновесие доши СЛИЗИ. К увеличивающим ВЕТЕР относятся: многочисленные поездки и путешествия, особенно воздушные. Они в буквальном смысле "отрывают нас от земли", поднимая высоко в воздух. Любой способ передвижения, нарушающий непосредственный физический контакт с землей - даже обычная поездка в автомобиле, - увеличивает ВЕТЕР. Повышению ВЕТРА способствует и высокая скорость: чем быстрее мы едем, тем больше становится избыток ВЕТРА, нервной энергии. Аналогичным образом воздействуют скоростные виды спорта, например, бег или лыжный спорт. Сильно возбуждают ВЕТЕР и средства массовой информации. Воздействует идея изменчивости и мобильности, психика привыкает к постоянному присутствию возбуждающих факторов, а преобладание поверхностной информации держит ум в состоянии желания (пустота, увеличивающая ВЕТЕР) и невозможности сосредоточиться. Многочасовая работа за компьютером (и компьютерные игры) также вызывает перевозбуждение. Сильные шумы транспорта, постоянное воздействие очень громких звуков также возбуждают нервную систему и повышают ВЕТЕР, особенно чрезмерно громкие или негармоничные звуки способствуют ее повышению.

"драгоценные пилюли" (Ринчены). Ринчены – особое направление тибетской фармакопеи. Тибетские "драгоценные пилюли" (Ринчены) – многокомпонентные составы, созданные по древним рецептам из тибетских трав, с добавками минералов и металлов, драгоценных камней, кораллов, жемчуга и др. природных компонентов с особо тщательной обработкой всех составляющих. Ринчены хороши не только от болезней, но и для укрепления духовных практик, они помогают достижению Самореализации. Ринчены – эффективное средство, способствующее однонаправленности ума. Второй вариант использования ринченов – тяжёлые хронические заболевания, при которых другие лекарства помочь не в силах. Третий вариант – поддержание организма во время длительных лечебно-оздоровительных голоданий. И четвёртый – применение их в качестве укрепляющего, тонизирующего и профилактического средства. Поскольку каждый ринчен является противоядием от целого комплекса недомоганий и болезней, древние тибетские Трактаты называют их “спасение от смерти”. Драгоценные пилюли оказывают комплексное энергетическое воздействие на организм человека, восстанавливая баланс и гармоничную циркуляцию жизненной энергии в различных органах и системах. Относитесь к тибетским драгоценным пилюлям, как к величайшему сокровищу, способному избавить вас от всех недомоганий! Рецепты изготовления ринченов остаются неизменными по крайней мере с 8-го века. В те далёкие времена просветлённые врачи-практики путём эмпирических исследований и с помощью полученных в Откровениях знаниях вывели эти "драгоценные формулы". Сейчас Ринчены производят в Индии и Тибете в строгом соответствии с древними предписаниями, с воспеванием Мантр и молитв, с соблюдением всех надлежащих пропорций и технологий. Ринчены лучше принимать в определëнные лунные дни: полнолуние, новолуние, 4-й, 8-й, 9-й и 11-ый день убывающей и возрастающей луны.

Стебли лесной малины. Чуть позже напишу о свойстаах

Компрессия блуждающего нерва может быть в нескольких зонах и одна из них это между височной и затылочной костью. Уши - это факт тоже там БН и буквально выстилает слуховой проход. Рёбра, особенно ближе к висцеральной зоне. Ярëмная ямка, грудино ключично сосцевидная мышца... Эти все зоны мы отрабатываем с вами на даосском массаже. ⚕БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ⚕ - это пара черепных нервов и главный компонент парасимпатической нервной системы, который отвечает за контроль настроения, иммунный ответ, пищеварение, частоту сердечных сокращений и множество других важных функций организма. Этот нерв есть только у млекопитающих и состоит из спинной и брюшной (вентральной) части. А называется он так потому, что как бы блуждает по телу, охватывая обширную территорию: органы шеи и головы, грудной и брюшной полости. ✅БН обеспечивает связь между мозгом и желудочно-кишечным трактом, отправляя в мозг сигналы о состоянии органов ЖКТ с помощью нервных волокон. Именно эта связь отвечает за ощущение «бабочек в животе» при легком волнении или более серьезный дискомфорт в желудке, когда нам тревожно или страшно. ✅Нарушения в работе блуждающего нерва или его пониженный тонус могут быть связаны с симптомами тревожности и депрессии.Кроме того, низкая активность вагуса связана с замедлением перистальтики желудка, это мешает правильному пищеварению. Все остальные органы и функции, которые затрагивает блуждающий нерв, тоже могут страдать от его неправильной работы — ведь его активизация отвечает за снижение воспаления, контроль гормонов стресса и регуляцию сердечного ритма. ✅БН управляет парасимпатической нервной системой, которая запускает процессы расслабления. То есть стимуляцию вагуса чаще всего рассматривают именно как способ успокоиться, снизить уровень хронического стресса и научиться управлять своим состоянием. ✅Стимуляция блуждающего нерва рекомендуется при устойчивой к лечению депрессии, посттравматическом стрессовом расстройстве и воспалительном заболевании кишечника. ✅Стимуляция волокон блуждающего нерва лечит многие виды аллергий.

Правила питания в Межсезонье: Меньше есть - это самое главное правило. Можно даже поголодать, если организм хорошо переносит голодания. Особенно рекомендуется тем, у кого в карте много элемента Земля. Не кушать вечером, после 19.00. Кушать больше злаковых и сладких корнеплодов. Вплоть до трех раз в день. Не кушать сырую, сухую, кислую пищу. То есть вся еда должна быть термически обработана. Период квашеной капусты и соленых огурцов на Межсезонье заканчивается. Единственным исключением тут является лимон. Он укрепляет Желудок. Меньше пить жидкостей. Не есть холодную пищу. То есть пища должна быть теплой. Сократить или вообще исключить употребление молочной пищи. Тем, кто без нее жить не может, в Межсезонье можно жарить или варить адыгейский сыр или сырники и запеканку. Нельзя пить цикорий и кофе- тк это прохладные по свойствами напитки. Полезно пить отвар из фиников унаби. Его можно приготовить таким образом: 2 - 3 финика заварить в термосе на ночь.Воду выпить в течение следующего дня. Финики съесть. Мед можно. Но лучше всего выбирать холодные сорта, например мед из акации или донника. Курагу и инжир желательно в этот период не есть. Из орехов рекомендованы в межсезонье кедровые. Чай этого сезона - черный пуэр. Так как селезенка любит сладкую еду, то неплохо добавлять в каждое блюдо умеренно тростниковый сахар. Из фруктов наиболее соответствуют сезону сладкие яблоки. Если в сыром виде (яблоки тут единственное исключение), то не более одного яблока в день. Из напитков рекомендуется пить компот из сухофруктов, отвары из сладких ягод. Фасоль можно кушать каждый день, но не более одной столовой ложки. Основные злаки селезенки: пшено, гречка и перловка. Более того, злаки в этот период не только можно, но даже очень полезно кушать 3 раза в день. Геркулес для селезенки не хорошо, тк он слизеобразующий. Рис басмати по своим свойствам нейтрален, можно. Сладкие корнеплоды: батат, морковка, приготовленный лук, репа, тыква. Мясо и мясные продукты. Особенно из мясных продуктов рекомендованы в период межсезонья следующие: говядина и бульоны на основе говядины. Перепелиные яйца. Специи в Межсезонье: Чёрный кардамон, корица, мускатный орех, свежий имбирь. Толочь и добавлять в еду при приготовлении. Особенности поведения в Межсезонье. Надо много ходить. Желательно проходить в сутки не менее 5 км Почему это важно? Дело в том, что система Селезенки укрепляется через укрепление ног. Поэтому длительные прогулки особенно показаны в этот сезон. Делать любые упражнения из йоги, цигун и других оздоровительных систем для укрепления ног. Селезенка очень "любит" музыку. Поэтому в межсезонье слушать хорошую музыку особенно полезно. Не зря одним из правил аюрведического питания является слушать гармоничную, красивую музыку во время приема пищи. Физически не стоит переутомятся. Так же, не полезно переутомляться умственно. Дело в том, что Селезенка всегда ослабляется при сильных умственных и физических нагрузках.

Межсезонье – уникальное время, когда мы можем серьезно поправить и укрепить свое здоровье. Межсезонье управляется элементом Земля. Наши питание, образ жизни и поведение связаны с системой меридианов селезенки и желудка – органов, за которые отвечает элемент Земля. Именно поэтому мы должны обратить особое внимание этому сезону. Ведь если селезенка и легкие работают плохо, человек не восполняет в достаточной мере свою энергию, и в какой-то момент начинается болезнь.  Тк селезёнка и лёгкие отвечают за пополнение постнатальной Ци в организме. Правила поведения, питания и образа жизни одинаковы для всех периодов Межсезонья, то есть для периодов между весной-летом, летом-осенью, осенью-зимой и зимой-весной. Единственным исключением является Межсезонье между летом и осенью: в это время самый сезон овощей и фруктов. Поэтому если у вас все хорошо с пищеварением, не стоит себе отказывать в свежих фруктах и овощах, несмотря на рекомендации в Межсезонье употреблять в основном приготовленную пищу.

Запускаем ток Ци. В китайской традиционной медицине выделяется 12 основных каналов. Эти каналы исходят из органа, с ним связанного, и выходят наружу. Там где канал выходит наружу он образует биологические акупунктурные точки (БАТ). На эти акупунктурные точки можно воздействовать и оказывать влияние на сам этот орган, на его функцию и также на другие органы. По каналам непрерывно циркулирует жизненная сила ци. Правильно говорить не просто ци, а чжэн-ци – истиная ци, потому что есть много видов ци. Так вот истинная ци начиная с канала легких переходит по каналу толстого кишечника, ветвится, переходя по каналам и образует замкнутый круг. Заканчивается этого круг в канале Печени, потом снова в канал Легких. Получается непрерывная сеть большой циркуляции. Заболевания возникают тогда, когда в этой сети нарушается естественное течение, происходит застой ци. Поэтому также по утрам полезно выполнять цигун-упражнение Дерево, оно способно налаживать ток ци, гармонизировать Инь-Ян в теле.  Застой ци в канале сказывается на органе и на его функции, приводя к заболеванию. Даосский массаж воздействует на БАТ, двигает Ци.

Питание После согревающей, но тяжелой зимней пищи показаны блюда из овощей и злаков, выводящие из организма ядовитые вещества и придающие телу подвижность: — лук-порей, фасоль, бобы, гречиха, пастернак,редька, тыква, вешенка, гриб шиитаке (сянгу); — лилейник, ипомея водяная, рапс, персик, гриб шиитаке (сянгу), аурикулярия (черный древесный гриб). Для ослабления весеннего кашля также полезно употреблять в пищу семена лотоса и мушмулу. На завтрак можно приготовить кашу с финиками или китайским ямсом. В целом, в первые две недели марта следует отказаться от кислой (маринованные овощи) и острой пищи, лучше не есть жирную пищу, меньше употреблять кислые продукты и острые перец, лук и чеснок. Не следует есть овощи с желтыми цветами, а также соленые овощи. Нельзя есть чеснок, так как это приводит к нарушениям циркуляции силы дыхания. Не следует есть гречиху и куриные яйца, так как в результате этого сила дыхания застаивается в организме. Поедание китайской жидкой каши чжоу всё ещё актуально. Самый подходящий вариант каши для этого малого сезона – чжоу из риса и куриной печени. Также помогут восполнить энергию Ци печени такие продукты и лакомства, как китайский финик (ююба), корневище диоскореи (китайского ямса), гоба (золотистая корка риса, присохшая ко дну котла), сухари из китайских пампушек на пару (маньтоу). В качестве профилактики вирусных и бактериальных инфекций китайские врачи предлагают больше есть овощей семейства капустных (крестоцветных),брокколи, белокочанная капуста, пекинская капуста, а также цитрусовые, морковь, шпинат. В начале марта увеличивается количество инфарктов и инсультов, могут участиться головокружения, мигрени, поэтому особенно берегите сердечно-сосудистую систему, стараетесь, что называется, не сильно радоваться и не сильно огорчаться. Нужно стремиться сохранять спокойствие в любых ситуациях.

Весной в печени часто наблюдается избыток энергии «ци», из-за чего биение пульса печени становится сильнее, а пульс печени оказывает влияние на весь пульс в целом, который становится тонким и напряженным, что негативно сказывается на работе селезенки и тоже не способствует нашему хорошему настроению. В классическом произведении «Хуанди нэй цзин» (黄帝内经, Канон Желтого императора о внутреннем) говорится следующее: «Три месяца весны называются временем «развития нового, замещающего старое». Небо и Земля порождают. Все сущее переживает бурный расцвет. Следует ложиться спать рано — сразу же с наступлением ночи, рано вставать, совершать прогулки широкими шагами по двору, распустив волосы [и развязав пояс], чтобы телу было комфортно, тем самым способствуя порождению волевых устремлений. Следует давать жизнь, а не убивать. Следует отдавать, а не отнимать. Следует награждать, а не наказывать. Все это соответствует Ци весны, является Путем «вскармливания порождения». Пренебрежение указанными принципами вызовет повреждение печени, летом появятся болезни со свойствами холода вследствие недостаточной поддержки роста [весной]». Весна соотносится с элементом Дерево, рождением, печенью, сухожилиями, гневом, кислым вкусом. По представлениям древних, завязывание волос в пучок и подвязывание платья поясом мешало свободной циркуляции Ци печени. Всяческое содействие свободной циркуляции Ци печени весной обеспечивает ее свободную циркуляцию круглый год. С этой целью и рекомендовано способствовать беспрепятственному току Ци печени путем хождения с распущенными волосами и развязанным поясом. «Печень управляет сухожилиями». Хождение широкими шагами помогает растяжению сухожилий и тем самым обеспечению свободной циркуляции Ци печени. «Печень имеет склонность к гневу». Чрезмерный гнев может стать причиной образования застоя Ци печени, то есть весной особенно не допускать проявлений гнева. Напомним основные симптомы застоя Ци печени: депрессия, приступы гнева, раздражительность, глубокие вздохи, ощущение распирания и боль в подреберье.

Сегодня навесила 4 лекарственных состава, но ещё кое-каких ингредиентов нехватает. Придётся ждать в одном случае, когда вышлют из Москвы редкий вид травы, в другом случае обжарить семена на печке в горячем песке. А чтобы аромат составов не выдыхался, герметично упаковать на время. Иногда время сбора одного состава растягивается по времени, и я не успеваю сделать его к нужде пациентов. Это связано с труднодоступностью некоторых видов сырья. Приходится заказывать из разных стран мира. Хорошо, что мы живём в век, когда есть интернет: как добывали всё это мастера прошлого мне не ведомо.. И сколько сил уходило на это.. В аптеке среднестатистического доктора около 200-300 наименований компонентов. А я пошла искать панцирь краба.. И пудру жемчуга..

🌿Рецепт супа для весны: -Редька белая. Можно и дайкон. -Фасоль в бобах. -Корень сельдерея. -Лук-порей Редька стимулирует выработку желчи. Фасоль снижает сахар а крови. Корень сельдерея как противоспалительное. Лук порей уникальный овощ- почти для всего (есть почти все витамины) тонус организма повышает, обмен веществ, стимулирует печень, иммунитет. В общем, лекарство, а не еда.. Рецепт: отварить фасоль (предварительно замочить в соде на пару часов, воду слить) Фасоль варим с открытой крышкой. Воду не сливаем. Добавляем специи: лаврушка, душистый перец, чёрный кардамон, кориандр На тёрке трём( полосками): корень сельдерея, редьку. Добавляем очередно 1,затем 2. В готовый суп нарезанный лук -порей. Накрываем крышкой. Можно по вкусу добавить соевый соус и горчицу в зернах.

Воскресенье, 10 марта, 13.00 Приглашаю на женский девичник, посвящённый женскому празднику и празднику начала Весны. Место проведения: деревня Раздолье, мой дом В Программе: Круг знакомства, открытие пространства Рукоделие: сделаем куклу -веснянку (оберег на радость, красоту и счастье) МК по травам: расскажу и покажу основные 10 трав русского травничества, их действие с тз восточной медицины, область применения в домашней аптечке, как обходится ими в период острых заболеваний. Попоëм обережные песни все вместе. Закрытие пространства, чаепитие, чаëк с домашними травами, курник домашний. Участие по предварительной записи. 5 человек. Вопросы в комментариях 🩷

Приглашаю на праву живота в марте Акция до 22 марта: Курс Висцерального массажа из 4 правок 14 т.р Единоразовая правка 5 т.р. Обновить весной организм- здоровье на весь год! В курс входит массаж молочных желёз, постановка пиявки на пупок. Запись в лс, помощников нет.

Даосский лечебный курс массажа в марте! Успейте записаться @polina_maa Даосская система Массажей это: - глубокое восстановление проводимости меридианов путём биомеханического и биоэнергетического прочищения. - уравновешивание Инь-Ян энергий в теле человека, -сонастройка с внешними природными потоками Ци ( солнце, звёзды,луна) -гармонизация потоков энергии Ци и Крови в теле - улучшение движения жидких сред организма (лимфа,кровь) Универсальная техника основана на теории ТКМ массажа акупунктурных точек, расположенных вдоль 14ти главных меридианов и коллатералей. Рекомендуется проходить ДСМ курсами: 10-15 сеансов подряд каждый день в одно и тоже время, предпочтительно утреннее время до 12ч