نيرد👨‍⚕️👩‍⚕️ NERD

#منشور_سرعة #بيولوجيا_حيوانية #نظري جميع المحاضرات التي نسقها ولخصها فريق الشهباء في مادة البيولوجيا الحيوانية التي تم نشرها على القناة لحد الان 👇 #NERD

احدى المشاركات اللي وصلت : من اخت من اخوات القناة 🌺 🙋‍♀💙 أكيد اول شي في سبب وهو الملل وانو ليش ادرس واتعذب والوضع بشع او تشردنا ونزحنا ومالنا قدرانين ندرس وهيك .. هلا اذا بقينا هيك نفكر طبعا ما رح نقدر نتقدم ولا خطوة بدراستنا ويمكن نروح ع الجامعة ما دارسين ولا خمسين بالمية من المادة .. لهيك لازم نحاول قد ما منقدر ننسى كل شي بهي الفترة أثر فينا قصف ودمار وخراب .. ننسى اصلا انو نحن بحرب . ونتذكر هدفنا الاول من الدراسة وليش نحن عم ندرس. ونحاول نركز قدر الامكان بالدراسة . ما نصفن ابدا ونضيع وقت 🙈 نترك الجوال بعيد كتير عننا ونطفي النت منو وننعزل عن الاخبار كاملة لانو مع الاسف هي عم تتحكم حاليا بنفسيتنا كتير . فينا نعمل شي منحبو قبل ما نبلش دراسة ❤️ متل قهوة متل انو اقعد فكر شوي بشي حلو .. نتوكل ع الله ندعي الله ونصلي كتير مثلا .. اي شي نحن منرتاح فيه يفضل نعملوا قبل الدراسة .. اذا ما حاولنا نصفي ذهننا من كل شي مارح نقدر ندرس لهيك لازم نروق تماما .. طبعا مارح نقدر الوضع صعب ما عم احكي شي خيال بس خلينا نحاول احسن ما نياس ونستسلم ابدا .❤️ ونتذكر اكيد انو دراستنا مالها ضايعة سدا لانو هي المعلومات بترجع النا كلها بالفايدة طبعًا ونتذكر انو الله معنا ومارح يتركنا .💙 ونتوكل عليه ونحاول نتفكّر باسماء الله الحسنى الي هي يمكن اكتر شي رح تساعدنا بهي الفترة للدراسة والتركيز لانو خلص نحن منكون ايقنا تماما الوضع بايد ربنا وانو نحن ماعلينا الا السعي وانو تضيع الوقت عم يرجع علينا بالشي السلبي بدل الايجابي 🙈💙 بقي ٦ ايام لاول مادة خلينا ناخد نفس ونرجع نبلش من جديد حتى الي مادرس ولا مرة بلحق يدرس المادة وبتركيز كامل .. طبعا كلنا منتمنى نكون ناجحين وكل شي بالاخر بايدنا 🙋‍♀💙 ونحن منقدر نكفي .. لانو * لا يكلف الله نفسا الا وسعها * وبس

#منشور_سرعة #بيولوجيا_حيوانية #نظري جميع المحاضرات التي نسقها ولخصها فريق اسبرين في كلية الصيدلة لمادة البيولوجيا الحيوانية التي تم نشرها على القناة 👇🏻 #NERD

في اشخاص كتير عم يسالوني عحساب التواصل انو صرلن فترة ما درسو من وقت التاجيل لهلق وهلق لما بدت يدرسو ما عم يقدروا ابدا يعني بيفتحة صفحة وحدة .. طول اليوم نا بتخلص معن اذا عندكم حلول او نصائح ياريت تبعتوها عحساب التواصل ورح ننزلها بالقناة مشان يستفاد الكل @cont_nerd وشكرا .... 🌹 #NERD

مصطلحات المنشورين السابقين في قسم الاسعاف : #إسعاف1 الاختناق Choking انسداد Obstruction سعال Coughing عظم القص(مراجعة تشريحية🌚) Sternum #إسعاف2 الإنعاش القلبي الرئوي CRP (CardioPulmonary Resuscitation) المرأة الحامل pregnant woman الصدر chest البطن abdomen رضيع infant وإذا عندكون أي اقتراح أو طلب بخصوص اللغة الطبية خبرونا 😁☺️ #NERD

#معلومة_كل_يوم #إسعاف /2/ #الاختناق /2/ أول الشي رح نحكي عن الأطفال اللي عمرون تحت السنة، اش منساويلون بهالحالة؟ نفس خطوات إسعاف البالغ اللي ذكرناها بالمنشور السابق مع تعديلات بسيطة: لازم تكون انت كمسعف قاعد، بتحط الطفل عذراعك بحيث تكون ماسك رقبة ووجه الطفل براحة إيدك، بتميل الطفل للأسفل شوي وبتفتح فكو بنفس الإيد (متل ما واضح بالصورة تحت) وبالايد التانية بتقوم بخمس ضربات سريعة على ضهرو، بين لوحي الكتف. طبعاً الضربة لازم تكون أخف من ضربة المصاب البالغ. ما مشي الحال منلجأ ل#مناورة_هايمليخ المعدلة للرضع: منقلبو للطفل عذراعنا بحيث صدرو يكون باتجاهنا، وباستخدام أصبعين فقط هالمرة مو كل اليد منقوم بخمس ضربات سريعة بمنتصف الصدر مباشرة تحت الخط الوهمي الواصل بين الحلمتين. وانتبهوا لازم تكونو مثبتين راس الطفل بايدكون مشان الضربة ما تخلعلو رقبتو.😂 إذا ما مشي الحال كمان فلازم تبلشو بالإنعاش القلبي الرئوي لبين ما يوصل الإسعاف🚑. ما نسيتو تدقو للإسعاف أول الشي مو؟ 😏 أما الإنعاش القلبي الرئوي CPR الو منشور خاص فيه😌. ثانياً رح نحكي عن النساء الحوامل، نفس خطوات المصاب البالغ بس الفرق انو وقت مناورة هايمليخ ما منحط ايدينا بنهاية الصدر (يعني أعلى البطن) بل منحط ايدينا بمنتصف الصدر على الخط الواصل بين حلمتي الثدي. ثالثاً رح نحكي عن الشخص فاقد الوعي، منخليه مستلقي على ضهرو ومننزل نحنا لعندو ومنقوم بمناورة هايمليخ، واذا ضل فاقد الوعي منقوم بالإنعاش القلبي الرئوي لبين ما يوصل الإسعاف. علماً أنو فقدان الوعي الو منشور خاص فيه. وآخر الشي بتشوفو بالصورة تحت شلون ممكن الواحد يساوي المناورة على حالو، في حال وجود كرسي أو طاولة للاتكاء عليه… وآخر الشي منحطلكون شوية فيديوهات عن حالات الاختناق لتفهمو أكتر عن مناورة هايمليخ.❤️ وانتظرونا بحالة إسعافية جديدة قريباً👋🏼😄 #NERD

#معلومة_كل_يوم #إسعاف /1/ #الاختناق #تعريف الاختناق؟ هو انخفاض شديد في تركيز الأوكسجين في الدم نتيجة عائق يسد مجرى التنفس أو نتيجة استنشاق غازات سامة طيب اش هي #الأعراض؟ -سعال وضيق نفس -صعوبة في التكلم -احمرار بالوجه يميل إلى الزرقة مع مرور الوقت -علامات ذعر😱 -فقدان الوعي وأحياناً المصاب بكون ببساطة عبشير لحلقو وعبحاول يفهمك أنه عبيختنق😅 لذلك لا تستنو تشوفو هالأعراض لتبلشو بالإجراءات اللازمة. صحي اش هي #الإجراءات؟ أول الشي منسأل المصاب عبتختنق شي؟ إذا قدر المريض يجاوبك معناتا الانسداد جزئي ولسا عبيدخل أوكسجين للرئتين. بهالحالة ما منساوي شي، بس منقللو للمصاب ينحني للأمام شوي ومنشجعو عالسعال، وعالأغلب الجسم الأجنبي العالق رح يتحرر من مجرى تنفسو بهالطريقة. وممكن كمان تفتحو فم المصاب وتطلعو إذا الجسم الأجنبي ظاهر، فممكن تشيلوه انتو بإيدكون #بشرط تكونو متأكدين 100% أنكن قادرين تشيلوه، لأنو ممكن تدفشو لورا ويصير الوضع أسوأ من قبل. طيب نرجع لأول نقطة، سألنا المصاب وما قدر يجاوب، معناتا الانسداد تام😱. اش منساوي بهالحالة؟ مباشرة مندق للإسعاف ويفضل إذا في غير حدا بالغرفة هو يدق، لأننا نحنا مارح نقعد نتفرج لبين ما يجي الإسعاف: منوقف ورا المصاب ومنخليه يميل لقدام شوي، منحط ايدنا بمنتصف صدرو، وبالإيد التانية منضرب بقاعدة الكف 3-5 ضربات قوية على الظهر بين لوحي الكتف تماماً. خللو الضربة قوية لا تخافو، هالحركة ممكن تنقذ حياتو. طيب لسا ما مشي الحال... اش نساوي؟ صار وقت نطلع عالبلكون ونعيط مو؟😨😂 لا طبعاً... صار وقت الحركة الأهم والمتعارف عليها دولياً بخصوص إسعاف الاختناق: #مناورة_هايمليخ عند البالغين. كمان منوقف خلف المريض ومنخليه يميل لقدام شوي، منساوي قبضة (كأنو دتضرب بوكس🤜🏻) ومنحط القبضة عالناتئ الرهابي تبع المريض، يعني بتجسو القص وبتحطو قبضتكون تحتا مباشرة، وبتغطو القبضة بإيدكون التانية، بهالحالة لفيتو المريض بإيديكون. هلق بتضغطو بقوة صدر المريض نحو الخلف والأعلى (باتجاه جسمك انت يعني). كمان بنبه أنو الضغطة لازم تكون قوية وسريعة، ما تصيرو كيوت زيادة عن اللزوم.💅🏻😂 بتقومو بهالضغطات لبين ما يطلع الجسم الأجنبي ويتحرر مجرى التنفس...أو على الأقل لبين ما يوصل الإسعاف. طبعاً هالمناورة الا حالات خاصة، وهي النساء الحوامل، الأشخاص فاقدي الوعي، الرضع، واذا اضطريت تساوي المناورة عحالك. رح نحكي عن هالحالات بالمنشور القادم 👋☺️ انتظرونا❤️ #NERD

#معلومة_كل_يوم تناول البيض في الصباح يساعد على خسارة الوزن لانة غني بالبرووتين الذي يشعرك بالشبع لفترة طويلة ويقلل الكمية التي تتناولها من الطعام. #NERD

#معلومة_كل_يوم هي عن البارحة 🤦‍♂😂 4 خطوات لإزالة الهالات السوداء حول العينين: 💡 تجعلك دوائر العين السوداء تبدو متعباً، ويرجع سببها إلى عدة عوامل منها التدخين وكثرة التعرض للشمس والحساسية. إذا كنت تشكو من الهالات السوداء عليك مراجعة ما تأكله، فبعض الأطعمة يمكنها علاج المشكلة إذا تم أكلها بانتظام. 👈🏻️ لعلاج الهالات السوداء بطريقة طبيعية قم بالآتي: 1⃣ أضف مزيد من الأطعمة التي تعمل كمدرّ طبيعي للبول. تناول البطيخ والكرفس والخيار للمساعدة على زيادة طرد الماء من الجسم، وتقليل الانتفاخ تحت العينين. 2⃣ توقف تماماً عن أكل الوجبات السريعة الجاهزة، وقلل بأقصى قدر من شرب المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين لأنها تزيد من الهالات السوداء. 3⃣ تناول الخضروات والفواكه بدلاً من الأطعمة السكرية. واشرب الكثير من الماء، ولا تتناول الكحول. 4⃣ قلل الأطعمة المالحة لأنها تزيد الانتفاخ تحت العينين. يزيد الملح من تخزين الماء في الجسم، لذلك عليك الحد من استهلاك الملح لعلاج المشكلة #NERD