reflection

а вчера была на восточных танцах

с нашим днем, дамы! 🫦 улыбайтесь, любите, творите и почаще выбирайте то, что делает вас счастливее. обнимаю!

мысль дня: «депрессия не может попасть в движущуюся цель» чем больше я в движении, тем больше у меня сил и желаний мой день сегодня — ездила в студию: мы вышли на финишную прямую перед открытием и совсем скоро будем готовы принимать гостей. посмотрите, как красиво! рай для контента)) мои чувства относительно этого сейчас очень разные: мне одновременно радостно и волнительно, страшно и интересно. а то ли еще будет)) — обновила брови. долгие годы носила ДУ и была за естественность, сейчас же мне хочется больше драматичности. заужаю форму и делаю ярче, с новым цветом волос мне так очень нравится) — тренировалась! в марте решила освоить вог фэм — новое для меня направление. занятия построены на изучении базовых движений + импровизации. то, что мне сейчас актуально) а еще прикупила себе один курс для дома, буду работать над пластикой и раскрепощением 🤌🏻 работа с телом — это, что помогает мне быть эффективной и адекватной. такой вот день, насыщенный и активный! люблю такое)

и ночное напоминание о том, как важно следовать за своими импульсами эти строки родились в процессе написания дневника. а писать его мне сегодня было лень + хотелось почитать книгу. не планировала писать, но зов внутри меня оказался ну СЛИШКОМ настойчивым и рука сама потянулась за ручкой. 30 минут диалога с собой и вот такое важное ночное откровение.

красиво и бездушно. — именно таким я ощущаю сейчас этот канал. все так аккуратно, эстетично и… слишком стерильно. нет живости, нет смыслов, нет МЕНЯ. в какой-то момент с чемоданчиком своих мыслей я переехала в закрытый тг-канал. ссылку на дала один раз и больше к этому не возвращалась. со мной переехало 200 моих самых близких читателей. спасибо 🖤 я создала его с целью обрести место, где мне можно тотально быть собой и не соответствовать. где нет ожиданий, аналитики, зависимости от реакций и бесконечных мыслей «зайдет или нет». где не нужно стараться быть умной, красивой, полезной, вдохновляющей. где не нужно стараться в принципе. где я — это я. вот такая, какая есть. живая и настоящая. со всеми своими мыслями, чувствами, переживаниями, радостями и болью. и это получилось. я создала пространство, в котором мне безопасно. и не только с самой собой, но и в окружении других. да, это мой маленький мир, но для меня это был УЖЕ большой шаг — быть одновременно уязвимой и видимой. но вместе с этим я увидела другую сторону: я практически оставила это место. место, где я говорю с «большим» миром, где я обретаю опыт публичности и еще большей видимости. хочу иначе. хочу найти этот баланс. хочу научиться быть собой и там, и здесь. пока не знаю точную формулу, я пытаюсь ее нащупать, но мне понятно направление: мне важно вернуть сюда живость и себя. пусть этот пост будет началом

не забудьте сделать зарядку этим утром — разминка для ваших глаз 👁️

любимое съемочное 📸🫦

тестировала укладку на свой новый агрегат — получилось супер! такая легкая романтичная серф волна, которая держится второй день 🌊 делюсь артикулами на wb: плойка — 354649411 пудра для объема — 388468402

— я так рада, что у меня есть ты и возможность чувствовать любовь в каждом своем дне 🐶

мини-каникулы 🫂🐾

spa 💅🦶 выходные за городом после активной рабочей недельки — то, что доктор прописал я себе прописала