علی اسفندیاری | Ali Esfandiari
Open in Telegram
یادداشتهای کوتاه درباره بازار، اقتصاد، آدمها و تصمیمگیری. و تا جای ممکن، دوری از اخبار. راههای ارتباطی با من: khodealiesfandiari.ir @alii_esfandiariiii
Show more7 306
Subscribers
-8424 hours
-2717 days
-66630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 1 channels
August '26
+6 347
in 3 channels
Get PRO
July '26
+550
in 9 channels
Get PRO
June '26
+92
in 1 channels
Get PRO
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+30
in 1 channels
Get PRO
March '26
+3
in 0 channels
Get PRO
February '26
+10
in 0 channels
Get PRO
January '26
+6
in 0 channels
Get PRO
December '25
+132
in 14 channels
Get PRO
November '25
+29
in 2 channels
Get PRO
October '25
+34
in 4 channels
Get PRO
September '25
+13
in 1 channels
Get PRO
August '25
+33
in 1 channels
Get PRO
July '25
+19
in 1 channels
Get PRO
June '25
+14
in 0 channels
Get PRO
May '25
+69
in 1 channels
Get PRO
April '25
+66
in 2 channels
Get PRO
March '25
+126
in 7 channels
Get PRO
February '25
+55
in 4 channels
Get PRO
January '25
+146
in 6 channels
Get PRO
December '24
+139
in 11 channels
Get PRO
November '24
+36
in 1 channels
Get PRO
October '24
+52
in 2 channels
Get PRO
September '24
+12
in 0 channels
Get PRO
August '24
+21
in 0 channels
Get PRO
July '24
+20
in 3 channels
Get PRO
June '24
+16
in 1 channels
Get PRO
May '24
+9
in 0 channels
Get PRO
April '24
+32
in 1 channels
Get PRO
March '24
+57
in 11 channels
Get PRO
February '24
+15
in 1 channels
Get PRO
January '24
+27
in 0 channels
Get PRO
December '23
+18
in 2 channels
Get PRO
November '23
+18
in 0 channels
Get PRO
October '23
+53
in 1 channels
Get PRO
September '23
+188
in 0 channels
Get PRO
August '23
+878
in 0 channels
Get PRO
July '23
+66
in 0 channels
Get PRO
June '23
+115
in 0 channels
Get PRO
May '23
+13
in 0 channels
Get PRO
April '23
+34
in 0 channels
Get PRO
March '23
+36
in 0 channels
Get PRO
February '23
+16
in 0 channels
Get PRO
January '23
+36
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1
in 0 channels
Get PRO
November '22
+2
in 0 channels
Get PRO
October '220
in 0 channels
Get PRO
September '22
+1
in 0 channels
Get PRO
August '22
+2
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1
in 0 channels
Get PRO
June '22
+1
in 0 channels
Get PRO
May '22
+2
in 0 channels
Get PRO
April '22
+2
in 0 channels
Get PRO
March '22
+6
in 0 channels
Get PRO
February '22
+2
in 0 channels
Get PRO
January '22
+3
in 0 channels
Get PRO
December '21
+2
in 0 channels
Get PRO
November '21
+8
in 0 channels
Get PRO
October '21
+18
in 0 channels
Get PRO
September '21
+10
in 0 channels
Get PRO
August '21
+7
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '21
+1
in 0 channels
Get PRO
May '210
in 0 channels
Get PRO
April '21
+3
in 0 channels
Get PRO
March '21
+1
in 0 channels
Get PRO
February '21
+3
in 0 channels
Get PRO
January '21
+1
in 0 channels
Get PRO
December '20
+487
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
دایی سخت نگیر
ارزش هر هنری در اینه که به ذات موسیقی نزدیک بشه...
━━━━━━◉──────
↻ㅤ ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆
| 2 | موفقیت یک تلهی عجیب دارد:
کمکم فکر میکنی همهچیز را خودت ساختهای.
وقتی چند بار نتیجه میگیریم، مغزمان موفقیت را به هوش و توانایی خودمان نسبت میدهد و سهم شانس، زمانبندی و آدمهای اطرافمان را فراموش میکند.
از همینجا غرور شروع میشود؛
کمتر گوش میدهیم، اشتباهاتمان را نمیبینیم و تصور میکنیم دیگر به کسی نیاز نداریم.
اما روزی که شرایط برمیگردد، تازه میفهمیم رابطهها و آدمهایی که کنارمان بودند چقدر ارزش داشتهاند.
فروتنی یعنی موفقیتت را انکار نکنی؛
فقط سهم خودت را بزرگتر از واقعیت نبینی.
خیلیها با استعداد بالا میروند، اما برای بالا ماندن، به فروتنی نیاز دارند.
دقیقه سیزده
#گزیده_مطالب_خواندنی
@alii_esfandiariii | 195 |
| 3 | سختترین بخشِ تمام شدن بعضی رابطهها، از دست دادن یک آدم نیست؛ از دست دادن آیندهایه که باهاش تصور کرده بودی.
خانهای که قرار بود امن باشه، خانوادهای که قرار بود ساخته بشه، سالهایی که فکر میکردی کنار هم میگذرونید؛ همه ناگهان تبدیل میشن به چیزی که هیچوقت اتفاق نمیافته.
برای همین گاهی آدم بعد از یک رابطه ناسالم، مدتها درگیر سوگه؛ حتی وقتی میدونه جدا شدن تصمیم درستی بوده.
در واقع فقط دلتنگ یک نفر نیستی؛
داری با یک «زندگیِ احتمالی» خداحافظی میکنی.
و خداحافظی با چیزی که آرزوش رو داشتی، میتونه از خداحافظی با چیزی که واقعاً داشتی، سختتر باشه.
دقیقه سیزده
#گزیده_مطالب_خواندنی
@alii_esfandiariii | 225 |
| 4 | در مورد بورس
تنها نکتهای که اهمیت داره
اینه که بشینید فکر کنید
چه اتفاقاتی اگر رخ بده
سیگنال خروج از بازار میگیرید و از بازار خارج میشید
اون دو سه تا سیگنال مهم خودتون رو پیدا کنید
و از اونجا به بعد، تماشاچی باشید
و تا زمانی که اون سیگنالها رخ نداده
مقاومتی برای بازار در نظر نگیرید
هرکسی باید اون پلن منحصر به فرد خودش رو برای خروج از بورس پیدا کنه.
و کاری که قطعاً باید انجام بدید
اینه که در طول تایم بازار، پای معاملات نباشید.
هر تصمیمی برای خرید و فروش اگر داشتید
باید خارج از تایم بازار گرفته بشه
نه در طول بازار
بازی ساده است.
اگر به قوانینش متعهد بمونیم.
#بورس | 263 |
| 5 | ارزش هر هنری در اینه که به ذات موسیقی نزدیک بشه...
━━━━━━◉──────
↻ㅤ ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆ | 276 |
| 6 | هیچ وقت ظاهر زندگی مردم رو با باطن زندگی خودتون مقایسه نکنید
در بورس هم هیچ وقت سودی که دوستاتون به زبان میگن با سود واقعی خودتون مقایسه نکنید.
چون واقعیت داستان ممکنه خیلی متفاوت باشه.....
@soodpaydar | 306 |
| 7 | گاهی چیزی که حال ما را خراب میکند، خودِ اتفاق نیست؛ داستانی است که ذهنمان دربارهاش میسازد.
سردرد میگیریم و سریع سراغ بدترین بیماری میرویم؛
کسی جواب پیاممان را نمیدهد و بدترین سناریوها را تصور میکنیم.
این رفتار «فاجعهسازی» است؛
عادتی قدیمی که مغز برای پیدا کردن خطر از گذشته با خودش آورده.
مشکل اینجاست که؛
ذهن ما بین خطری که واقعاً وجود دارد و خطری که فقط تصور کردهایم، فرق زیادی نمیگذارد.
در نتیجه برای اتفاقی که شاید هیچوقت رخ ندهد، همین امروز اضطراب واقعی میکشیم.
هر وقت ذهنت سراغ بدترین احتمال رفت، از خودت بپرس:
«چه مدرکی دارم که واقعاً قرار است این اتفاق بیفتد؟»
خیلی از فاجعههایی که زندگیمان را خراب میکنند، فقط در ذهنمان اتفاق افتادهاند.
دقیقه سیزده
#گزیده_مطالب_خواندنی
@alii_esfandiariii | 334 |
| 8 | به یابنده ی یک تحلیل درست از عستاد #کهیانی یک عدد ساعت دیواری با لوگوی سازمان بورس اهدا خواهد شد 😄
@soodpaydar | 350 |
| 9 | 7 ماه پیش، گوشی گلکسی A17:
14میلیون
امروز:
107 میلیون
فروپاشی اقتصادی همینه.
خیلی دنبال بازی با کلمات براش نباشید.
#مقداری_تا_کمی_اقتصادی | 325 |
| 10 | شاید یکی از اشتباههای والدین این باشد که بخواهند بچهشان همیشه خوشحال باشد.
مثلاً همین که کودک با مشکلی روبهرو میشود، سریع وارد میشویم و مشکل را برایش حل میکنیم.
نیتمان خوب است؛
نمیخواهیم ناراحت، شکستخورده یا مضطرب شود.
اما نتیجه میتواند برعکس باشد:
بچه فرصت یادگرفتنِ کنارآمدن با سختیها را از دست میدهد.
هدف تربیت نباید حذف همهی ناراحتیها باشد؛ باید به کودک یاد بدهیم با ناراحتی و مشکل چه کار کند.
کسی که از کودکی حل مسئله را تمرین کرده، در بزرگسالی کمتر از هر مانعی میترسد.
وظیفهی والدین ساختن یک زندگی بیدردسر نیست؛ آمادهکردن فرزند برای زندگی واقعی است.
دقیقه سیزده
#گزیده_مطالب_خواندنی
@alii_esfandiariii | 330 |
| 11 |  #گزیده_مطالب_خواندنی | 317 |
| 12 | هیچکس یهو نمیره؛
اول شور و شوقش میره،
بعد امیدش،
بعد باورش،
آخرسر هم خودش...
اگه بقيه فكر ميكنن يهو رفته، چون خيلیوقت بوده كه حواسشون بهش نبوده...
#گزیده_مطالب_خواندنی | 382 |
| 13 | شریکِ سقفِ هم بودن
دلیلِ موندگاری نیست
تو دنیایِ منی اما
به دنیا اعتباری نیست
ارزش هر هنری در اینه که به ذات موسیقی نزدیک بشه...
━━━━━━◉──────
↻ㅤ ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆ | 354 |
| 14 | یکی از خطرناکترین راههای خرابکردن زندگی این است که اختیارش را دست دیگران بدهیم.
مثلاً برای راضیکردن رئیس، شریک عاطفی یا خانواده، مدام از خواستهها و تصمیمهای خودمان عقب بکشیم.
این کار شاید در کوتاهمدت راحت باشد؛
چون دیگر لازم نیست مسئولیت تصمیمهایمان را به دوش بکشیم.
اما کمکم عزتنفس و استقلالمان ضعیف میشود و زندگیمان بر اساس خواستهی دیگران شکل میگیرد.
رابطهی سالم قرار نیست هویت ما را ببلعد؛
چه رابطهی کاری باشد، چه عاطفی و چه خانوادگی.
مهم است همیشه توان «نه گفتن»، انتخابکردن و در صورت لزوم، بیرونآمدن از یک رابطهی سلطهگر را حفظ کنیم.
استقلال واقعی یعنی فرمان زندگیات را به دیگری نسپاری.
دقیقه سیزده
#گزیده_مطالب_خواندنی
@alii_esfandiariii | 377 |
| 15 | ارزش هر هنری در اینه که به ذات موسیقی نزدیک بشه...
━━━━━━◉──────
↻ㅤ ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆ | 356 |
| 16 | ما معمولاً فکر میکنیم هدیهی خوب باید گران، خاص یا کاربردی باشد.
اما آدمی که روزهای سختی را میگذراند، شاید بیشتر از هر چیزی نیاز داشته باشد بداند «تنها نیست».
گاهی یک کتاب، یک پیام کوتاه یا حتی چند دقیقه همراهی، بیشتر از یک هدیهی گرانقیمت اثر میگذارد.
چون ارزش هدیه فقط به چیزی که میدهیم نیست؛ به احساسی است که منتقل میکنیم.
هدیهی خوب یعنی بفهمی طرف مقابل این روزها واقعاً به چه چیزی نیاز دارد.
بعضی وقتها آن نیاز نه وسیله است، نه پول و نه نصیحت؛ فقط کمی امید و همراهی است.
شاید بهترین هدیه این باشد که به کسی یادآوری کنیم:
«حواسم به تو هست.»
دقیقه سیزده
#گزیده_مطالب_خواندنی
@alii_esfandiariii | 376 |
| 17 | شاید مشکل این روزهای ما فقط «استرس زیاد» نباشد؛ مشکل، بلاتکلیفیِ طولانی است.
وقتی نمیدانیم چند ماه بعد چه میشود، ذهن مدام دنبال خطر میگردد و فرصت آرامشدن پیدا نمیکند.
نتیجهاش فقط اضطراب نیست؛
کمکم بیحوصلهتر، عصبانیتر و حتی نسبت به دیگران کمتحملتر میشویم.
سختترین بخش ماجرا این است که خیلی از اتفاقها هم خارج از کنترل ما هستند.
برای همین تلاش برای کنترل همهچیز، معمولاً فقط فشار بیشتری به ذهن وارد میکند.
شاید بهتر باشد انرژیمان را روی بخش کوچکی بگذاریم که واقعاً دست خودمان است: تصمیم امروز، رفتار امروز و قدم بعدی.
در روزگار نامطمئن، آرامش یعنی بلد باشی با «ندانستن» هم زندگی کنی.
دقیقه سیزده
#گزیده_مطالب_خواندنی
@alii_esfandiariii | 397 |
| 18 | حالِ آدمهای اطرافمان، بیشتر از چیزی که فکر میکنیم روی ما اثر میگذارد.
اگر هر روز کنار کسی باشیم که از همهچیز ناراضی است، کمکم خودمان هم دنیا را تیرهتر میبینیم.
در روانشناسی به این اتفاق «سرایت هیجانی» میگویند؛
احساسات میتوانند بین آدمها منتقل شوند.
یعنی حتی اگر آدم مثبتی باشی، شنیدن مداوم غرزدن، ناامیدی و بدبینی، بیاثر نمیماند.
برای همین انتخاب آدمهایی که زیاد با آنها وقت میگذرانیم، فقط یک انتخاب اجتماعی نیست؛ روی کیفیت زندگیمان اثر دارد.
قرار نیست همه را از زندگی حذف کنیم، اما میتوانیم برای منفیبافی دائمی مرز بگذاریم.
گاهی مراقبت از حال خودمان، از مراقبت در انتخاب آدمهای اطرافمان شروع میشود.
دقیقه سیزده
#گزیده_مطالب_خواندنی
@alii_esfandiariii | 390 |
| 19 | بهتره منتظر پیدا شدن آدمهای خوب باشی
نه منتظر خوب شدنِ آدمها
#گزیده_مطالب_خواندنی | 391 |
| 20 | برای بهتر شدن زندگی، همیشه لازم نیست کار جدیدی شروع کنیم؛
گاهی باید چند کار را متوقف کنیم.
شاید بهجای اضافهکردن عادتهای خوب، اول باید ببینیم چه چیزهایی هر روز حالمان را خراب میکنند.
فاجعهسازی، تلاش برای راضیکردن همه، سپردن اختیار زندگی به دیگران، غرور و معاشرت دائمی با آدمهای منفی، کمکم کیفیت زندگی را پایین میآورند.
مشکل اینجاست که ما معمولاً دنبال نسخهی «چه کاری انجام بدهم؟» هستیم، نه «چه کاری را دیگر انجام ندهم؟»
درحالیکه حذف یک رفتار اشتباه، گاهی بیشتر از اضافهکردن چند عادت خوب نتیجه میدهد.
رشد همیشه با اضافهکردن اتفاق نمیافتد؛ گاهی باید سبکتر شد.
شاید سؤال بهتر این باشد:
«اگر فقط یک کار را کنار بگذارم، زندگیام بهتر میشود؛ آن کار چیست؟»
دقیقه سیزده
#گزیده_مطالب_خواندنی
@alii_esfandiariii | 451 |
