کار نیکو کردن از پر کردن است

💠#پیام دوم مشاور💠               ╔═🍃🌺🍃══════╗                           🌙 اشتباهات رایج درس خواندن در ماه مبارک رمضان برخی عادت‌های نادرست می‌توانند باعث خستگی بیشتر و کاهش تمرکز شوند 👇 ⛔️۱. حذف کامل برنامه درسی بعضی دانش‌آموزان تصور می‌کنند: «ماه رمضان درس خواندن سخت است.» ❗ در حالی که وقفه در مطالعه باعث افت یادگیری می‌شود. ⛔️ ۲. مطالعه سنگین در ساعات افت انرژی انجام درس‌های سخت در ساعات نزدیک به افطار: 🔻 خستگی بیشتر 🔻 تمرکز کمتر 🔻 بازده پایین‌تر ⛔️ ۳. بی‌نظمی در خواب 😴 کمبود خواب می‌تواند موجب: ❌ خواب‌آلودگی ❌ کاهش تمرکز ❌ افت انرژی ⛔️ ۴. پرخوری در افطار 🍽️ غذای سنگین: 🔻 خواب‌آلودگی 🔻 کسالت 🔻 کاهش تمرکز ⛔️۵. مقایسه با روزهای عادی در این ماه: ❗ کیفیت مطالعه مهم‌تر از کمیت است.

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 💠#پیام_مشاور💠               ╔═🍃🌺🍃══════╗                           🌙 درس خواندن در ماه مبارک رمضان ماه رمضان، ماه نظم، آرامش و تقویت اراده است. با چند نکته ساده می‌توان هم روزه‌داری بهتری داشت و هم مطالعه مؤثرتر 👇 ✅ ۱. زمان‌های طلایی مطالعه را بشناسید ⏰ بهترین زمان‌های درس خواندن: ✨ بعد از سحر ✨ ساعات ابتدایی صبح ✨ بعد از افطار ذهن در این زمان‌ها تمرکز بهتری دارد. ✅ ۲. مطالعه سنگین در ساعات افت انرژی انجام نشود در ساعات نزدیک به افطار: 🔹 مرور 🔹 تست سبک 🔹 مطالعه ساده‌تر ✅ ۳. خواب منظم را حفظ کنید 😴 کمبود خواب = خستگی + کاهش تمرکز 🔻 خواب شبانه کافی 🔻 استراحت کوتاه در صورت نیاز ✅ ۴. تغذیه مناسب در سحر و افطار 🥗 غذای سبک و مقوی: ✔️ کاهش احساس خستگی ✔️ تمرکز بهتر ✔️ انرژی پایدار ✅ ۵. انعطاف در برنامه‌ریزی 📚 در این ماه: ❗ کیفیت مطالعه مهم‌تر از کمیت است. ✨ یادآوری مهم: ماه رمضان فرصتی برای تقویت اراده، نظم و تمرکز است 💚

🔻🔻توجه توجه 🔻🔻 باسلام واحترام خدمت  اولیا محترم تمام پایه ها آخرین مهلت دریافت کارنامه‌  چهارشنبه ۲۸ بهمن  است ساعت مراجعه اولیا ٧:٣٠تا ۱۲ میباشد ⭕️دریافت کارنامه جهت اطلاع از وضعیت درسی فرزندتان الزامی است ✅✅

✨با هماهنگی استاد ۲۰ نفر اول آزموت پیشرفت در درس زیست ۲ نمره مستمر مثبت در این درس برای ترم دوم ، به آنها اضافه خواهد شد

✨با هماهنگی استاد ۲۰ نفر اول آزموت پیشرفت در درس شیمی ۱ نمره مستمر مثبت در این درس برای ترم دوم ، به آنها اضافه خواهد شد

پیش آزمون زیست و شیمی ویژه آزمون پیشرفت _ تجربی✅

🌿۱۱ تجربی 🌿

زمانبندی جلسه مدیریت با اولیا و سپس تحویل کارنامه به اولیا : شنبه  ۱۱/۲۵  : ✅ دوازدهم   :  ۸:۳۰  الی ۹:۳۰ ✅ یازدهم   :  ۱۰:۳۰  الی ۱۱:۳۰ ➖حضور اولیای محترم در جلسه طبق زمانبندی اعلامی،  الزامیست🙏🙏

آزمون مرحله نهم راه موفقیت(#رایگان برای کل کشور) ⏰ زمان‌بندی آزمون 🕕آغاز: ساعت ۶ صبح،چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ 🕔پایان:ساعت ۲۰ عصر،پنج‌شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۴ اعلام نتایج: ساعت ۲۲ شب،پنج‌شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۴ ✅ نکات مهم 🎁شرکت در آزمون کاملاً رایگان و آنلاین ⚠️آزمون دارای نمره منفی 📘مطابق برنامه راهبردی موسسات آموزشی معتبر 🎯 لینک‌های شرکت در آزمون 🔬 رشته تجربی •پایه دهم: rmexam.ir/q/4PDbtOCSOgBpgkq •پایه یازدهم: rmexam.ir/q/Fl7OIgx4quqYIMz •پایه دوازدهم: rmexam.ir/q/J9H9kk6HvCv4C5A 📚 رشته ادبیات و علوم انسانی •پایه دهم: rmexam.ir/q/0kA70CFmfs5ypdj •پایه یازدهم: rmexam.ir/q/lVoLCnjsOWqk5HW •پایه دوازدهم: rmexam.ir/q/98efEE3axbRZuhJ 📐 رشته ریاضی و فیزیک •پایه دهم: rmexam.ir/q/GuUt15zEMbZocJL •پایه یازدهم: rmexam.ir/q/sR7zT2wv80uaIbK •پایه دوازدهم: rmexam.ir/q/PXbq7jCT3LDphXS 📚بودجه بندی و برنامه راهبردی https://shad.ir/RMstudent

🌿۱۱ تجربی 🌿

زمانبندی جلسه مدیریت با اولیا و سپس تحویل کارنامه به اولیا : شنبه  ۱۱/۲۵  : ✅ دوازدهم   :  ۸:۳۰  الی ۹:۳۰ ✅ یازدهم   :  ۱۰:۳۰  الی ۱۱:۳۰ ➖حضور اولیای محترم در جلسه طبق زمانبندی اعلامی،  الزامیست🙏🙏

آزمون مرحله نهم راه موفقیت(#رایگان برای کل کشور) ⏰ زمان‌بندی آزمون 🕕آغاز: ساعت ۶ صبح،چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ 🕔پایان:ساعت ۲۰ عصر،پنج‌شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۴ اعلام نتایج: ساعت ۲۲ شب،پنج‌شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۴ ✅ نکات مهم 🎁شرکت در آزمون کاملاً رایگان و آنلاین ⚠️آزمون دارای نمره منفی 📘مطابق برنامه راهبردی موسسات آموزشی معتبر 🎯 لینک‌های شرکت در آزمون 🔬 رشته تجربی •پایه دهم: rmexam.ir/q/4PDbtOCSOgBpgkq •پایه یازدهم: rmexam.ir/q/Fl7OIgx4quqYIMz •پایه دوازدهم: rmexam.ir/q/J9H9kk6HvCv4C5A 📚 رشته ادبیات و علوم انسانی •پایه دهم: rmexam.ir/q/0kA70CFmfs5ypdj •پایه یازدهم: rmexam.ir/q/lVoLCnjsOWqk5HW •پایه دوازدهم: rmexam.ir/q/98efEE3axbRZuhJ 📐 رشته ریاضی و فیزیک •پایه دهم: rmexam.ir/q/GuUt15zEMbZocJL •پایه یازدهم: rmexam.ir/q/sR7zT2wv80uaIbK •پایه دوازدهم: rmexam.ir/q/PXbq7jCT3LDphXS 📚بودجه بندی و برنامه راهبردی https://shad.ir/RMstudent

✨ وبینار مهندسی آزمون به سبک اشکان عباسی چهار شنبه ۲۲ بهمن 👇🔸ثبت نام رایگان🔸👇 www.ashkanabbasi.com

آزمون مرحله نهم راه موفقیت(#رایگان برای کل کشور) ⏰ زمان‌بندی آزمون 🕕آغاز: ساعت ۶ صبح،چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ 🕔پایان:ساعت ۲۰ عصر،پنج‌شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۴ اعلام نتایج: ساعت ۲۲ شب،پنج‌شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۴ ✅ نکات مهم 🎁شرکت در آزمون کاملاً رایگان و آنلاین ⚠️آزمون دارای نمره منفی 📘مطابق برنامه راهبردی موسسات آموزشی معتبر 🎯 لینک‌های شرکت در آزمون 🔬 رشته تجربی •پایه دهم: rmexam.ir/q/4PDbtOCSOgBpgkq •پایه یازدهم: rmexam.ir/q/Fl7OIgx4quqYIMz •پایه دوازدهم: rmexam.ir/q/J9H9kk6HvCv4C5A 📚 رشته ادبیات و علوم انسانی •پایه دهم: rmexam.ir/q/0kA70CFmfs5ypdj •پایه یازدهم: rmexam.ir/q/lVoLCnjsOWqk5HW •پایه دوازدهم: rmexam.ir/q/98efEE3axbRZuhJ 📐 رشته ریاضی و فیزیک •پایه دهم: rmexam.ir/q/GuUt15zEMbZocJL •پایه یازدهم: rmexam.ir/q/sR7zT2wv80uaIbK •پایه دوازدهم: rmexam.ir/q/PXbq7jCT3LDphXS 📚بودجه بندی و برنامه راهبردی https://shad.ir/RMstudent

💐دانش‌‌آموزان عزیزم نمره‌ها نه تعریفِ کاملِ شخصیتِ شما هستن، نه پیش‌بینی قطعی آینده‌تون. ✅️👈مهم اینه که از این کارنامه چه درسی رو برای آینده یاد می‌گیریم و چه کاری انجام می‌دیم. ❌ چک‌لیست کارهایی که نباید انجام بدم: ⬜ خودم رو با کسی مقایسه نمی‌کنم ⬜ نمره رو به شخصیت خودم ربط نمی‌دم ⬜ به خاطر یک ترم، ترم بعد رو خراب‌شده نمی‌بینم ⬜ همه‌چیز رو گردن خودم یا دیگران نمی‌اندازم ⬜ از ترس قضاوت، کمک خواستن رو عقب نمی‌اندازم ✅️چک لیست کارهایی که باید انجام بدم: ▪️سه درس قوی‌ترم رو می‌نویسم و دلیلش رو مشخص می‌کنم ▪️سه درس ضعیف‌ترم رو می‌نویسم بدون توهین به خودم ▪️برای هر درس ضعیف، فقط یک دلیل واقعی انتخاب می‌کنم(چرا اینطور شد؟) ▪️برای هر درس ضعیف، یک کار قابل انجام مشخص می‌کنم و یک هدف کوچک و قابل دسترسی می‌نویسم. ▪️برای ترم دوم برنامه ریزی هفتگی و مرور و حل تمرین انجام می‌دم ما برای ترم دوم، همراه شما هستیم برای رسیدن به اهدافتون💐 الهی که همراهِ خودتون و آینده‌تون بمونید عزیزانم😊 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ 🎓دفتر مشاوره دبیرستان شهید صادقی

🔴مهم ویژه والدین آگاه دبیرستان شهید صادقی: ولی محترم 🌸 فرزند شما بیش از هر چیز به آرامش، درک و حمایت نیاز داره. کارنامه👈 فرصتیه برای گفت‌وگو، نه قضاوت. با همدلی، شنیدن و همراهی، می‌تونیم به فرزندمون کمک کنیم هم از نظر تحصیلی رشد کنه، هم از نظر روانی.✅️ ⚠️بعد از دریافت کارنامه چه کارهایی نباید انجام بدیم؟ ❌ مقایسه با دیگران (خواهر، برادر، فامیل، همکلاسی) ❌ برچسب زدن: «تنبل»، «بی‌انگیزه»، «ضعیفه» ❌ تهدید، تحقیر یا تنبیه ❌ نادیده گرفتن تلاش دانش‌آموز ❌ تصمیم‌های عجولانه در اوج هیجان ✅️بعد از دریافت کارنامه چه کارهایی انجام بدیم؟ 🔹 برای دانش‌آموزان و والدین: ✔️کارنامه رو با آرامش ببینیم (نه در اوج خستگی یا عصبانیت) ✔️پیشرفت‌های کوچک رو هم ببینیم، نه فقط ضعف‌ها بپرسیم:«کدوم درس بهتر شده؟ چرا؟»«کدوم درس نیاز به کمک داره؟» ✔️یک هدف کوچک و قابل اجرا برای ترم بعد تعیین کنیم(مثلاً: برنامه‌ریزی بهتر، کمک گرفتن، مرور منظم) ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ 🎓دفتر مشاوره دبیرستان شهید صادقی

سلام و رحمت 💢امتحان پنجشنبه۱۰/۱۸ ( فردا) لغو شد 🔹باتوجه به آلودگی و برودت هوا و استفاده بهینه ی انرژی ، امتحان فردا  پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۰/۱۸ کنسل شد. تاریخ برگزاری مجدد این آزمون متعاقباً اعلام خواهد شد . ✅ از فرصت ایجاد شده برای مطالعه ی دقیق تر و جامع تر آزمون شنبه استفاده نمایید . «موفقیت شما آرزوی ماست »