Акушерки Эколоджи Волшебный ребёнок

Еженедельная рубрика: «Вопрос акушерке» Беременность — это время, когда появляется много вопросов. Одни кажутся простыми, другие — по-настоящему важными и волнующими. Мы открыли рубрику, в которой акушерки нашего проекта отвечают на ваши вопросы о: 🌿течении беременности 🌿подготовке к родам 🌿выборе роддома 🌿партнёрских родах 🌿восстановлении после рождения малыша Оставляйте свой вопрос в комментариях 👇 Каждую неделю мы будем выбирать самый интересный вопрос, а его автор получит приятный бонус от клиники 🎁

Через 1 час 30 минут — акушерская онлайн‑встреча! Для доступа напишите @ecology_med_admin. Ждём вас!💚

💚 Сегодня в 19:00 — онлайн-встреча с акушерками проекта «Мягкое рождение» Для тех, кто сейчас выбирает место, где появится на свет маленькое чудо. И для тех, кто уже ждёт малыша, но всё ещё остаются вопросы о беременности и родах. Сегодня вечером мы проводим онлайн-встречу с акушерками проекта «Мягкое рождение» — специалистами, которые много лет сопровождают женщин в родах и помогают готовиться к этому важному событию. Это возможность в спокойной атмосфере задать вопросы, которые волнуют будущих мам: 🌿 как понять, что роды начинаются 🌿 когда ехать в роддом 🌿 что помогает легче проживать схватки 🌿 как подготовиться к родам психологически 🌿 что происходит в первые часы после рождения малыша Формат встречи — живой разговор, где можно задать свой вопрос и получить ответ от практикующих акушерок. 🕖 Сегодня, 16 марта в 19:00 Онлайн (Zoom) Обязательная регистрация: @ecology_med_admin Если вы в ожидании малыша и хотите больше понимания и спокойствия перед родами — будем рады видеть вас на встрече.

Мы рядом — даже если между нами тысячи километров! Когда есть доверие, контакт с людьми, которые на одной волне, — расстояние не имеет значения. Недавно мы получили очень тёплое сообщение от ребят из Австрии:

Маш, спасибо большое. Мы безумно благодарны всей вашей команде за помощь в подготовке к родам и особенно тебе за этот прекрасный курс. Будем рекомендовать всем.

Мама наблюдалась онлайн у акушера-гинеколога Екатерины Большаковой, готовилась к родам на курсе Марии Волковой «Мягкое рождение», а сам малыш появился на свет в местном госпитале — с акушеркой, которая разделяет бережный подход к родам. И это как раз то, во что мы верим в «Эколоджи Мед». Подготовка к родам — это грамотный подход к здоровью, позитивный психоэмоциональный настрой на роды, понимание процесса, возможность собрать команду под свой запрос, где бы вы ни находились. Это состояние женщины, её спокойствие, чувствование своего тела, умение дышать, расслабляться, доверять процессу. Когда женщина чувствует опору, её мозг не отвлекается на оценку событий, она может просто рожать. Для нас особенно ценно знать, что наблюдение во время беременности, знания и настрой, полученные на курсах, поддержка, оказанная в процессе, помогают женщинам по всему миру проживать роды спокойнее и увереннее. Спасибо за доверие и за тёплые слова! Желаем здоровья вам и малышу 💚 Сейчас возможно присоединиться к курсу Марии Волковой онлайн. Узнать подробнее или записаться: 📞 +7 (495) 229-44-10 💬 @ecology_med_admin

Еженедельная рубрика: вопрос акушерке Беременность и роды всегда вызывают много вопросов — иногда простых, иногда очень важных. Это рубрика, где акушерки нашего проекта будут отвечать на ваши вопросы о: • беременности • подготовке к родам • выборе роддома • партнёрских родах • восстановлении после родов Пишите свой вопрос в комментариях 👇 Каждую неделю мы будем выбирать самый интересный вопрос, и его автор получит приятный бонус от клиники 🎁

Стартует группа ГРУДНИЧКОВОГО МАССАЖА. Дорогие мамы и папы, уже с 17 марта (следующий вторник) стартуют наши занятия по грудничковому массажу 💚 Чем будем заниматься? 🌿 укреплять связь мама-малыш через прикосновения 🌿 бережно восстанавливать свое тело после родов 🌿 учиться расслабляться, находясь рядом с ребёнком 🌿 дышать 🌿 поддерживать друг друга Тем, кто находится в ожидании малыша, тоже можно присоединиться, чтобы освоить навык взаимодействия с вашим чудом еще до рождения. И папам также будет полезно 💚 Занятия проводятся по предварительной записи ОЧНО. Также возможно участие ОНЛАЙН. Количество мест ограничено (5 участников) 🟤КАЖДЫЙ ВТОРНИК 🟢10:00 🟤Эколоджи Мед, 3-й Донской проезд, 1 🟢Для родителей детей от 0 до 6 мес, для беременных 🟤Вход свободный, благодарности в любом размере приветствуются Записаться

Почему женщины всегда рожали не одни: немного истории о команде на роды Роды во все времена считались одним из самых важных событий в жизни женщины. И почти во всех культурах существовало общее правило — женщина не должна оставаться в этот момент одна. Рядом всегда была поддержка. Своя маленькая команда. Интересно, что в древности роды воспринимались не только как медицинский процесс, а как важный семейный и даже общественный ритуал. В Древней Руси к женщине приглашали повитуху — опытную женщину, которая принимала роды, знала травы, помогала дыханием и массажем. Рядом могли находиться мать, сестры или другие близкие женщины. Их задача была простая и очень важная — поддерживать, согревать, успокаивать. В Голландии, например, до сих пор очень распространены домашние роды. Там традиционно рядом с женщиной работает акушерка, а партнер активно участвует в процессе. Поддержка семьи считается естественной частью родов. В Мексике и странах Латинской Америки существует традиция комадрон — повитух, которые сопровождают женщину не только во время родов, но и на протяжении всей беременности. Они знают семью, понимают особенности женщины и становятся частью её родовой команды. В Японии большое значение всегда придавалось спокойствию и гармонии. Роды старались проводить в тихой атмосфере, где женщина чувствует себя защищенной. Поддержка акушерки и семьи считалась основой благополучных родов. И даже сегодня исследования показывают: когда женщина рожает с поддержкой близких и специалистов, роды проходят спокойнее, снижается тревога и часто уменьшается количество медицинских вмешательств. По сути, современная идея «команды на роды» — это не новый тренд. Это возвращение к очень древней и естественной традиции: женщина рожает в окружении поддержки. 🌿 11 марта поговорим об этом подробнее на онлайн-лекции «Команда на роды» ⏰ 19:00–20:00 💻 Онлайн Ведущая — акушерка Золотницкая Татьяна На встрече обсудим: — кто может входить в команду на роды — какую роль играет партнер, акушерка, доула — как выбрать людей, с которыми вы будете чувствовать спокойствие и доверие И вы сможете задать любые вопросы, в том числе про роддома и организацию родов. Если тема откликается — напишите «+», пришлем ссылку на участие. 🌸

🌸 С Международным женским днём — 8 Марта! 🌸 Дорогие женщины! От всей команды нашей клиники поздравляем вас с этим тёплым весенним праздником. Желаем вам крепкого здоровья, внутренней гармонии, лёгкости и энергии каждый день. Пусть в жизни будет больше поводов для улыбок, спокойствия за себя и своих близких, а забота о себе становится приятной привычкой. В честь праздника мы подготовили для вас подарок 🎁 Переходите по ссылке и забирайте свой бонус. Пусть весна приносит вдохновение, новые силы, радость и ощущение поддержки рядом. Будьте счастливы, любимы и окружены вниманием 💚 С заботой о вашем здоровье, команда клиники🌷

Отзыв о курсе «Мягкое рождение» «Очень полезно. Просто кладезь информации. И самое ценное — то, что мы здесь практиковались: расслабляться, дышать, проживать схватки. Дома часто думаешь: “Потом сделаю” — и откладываешь. А на курсе не откладываешь, и это действительно помогает подготовиться». Спасибо нашим будущим мамам за доверие 💚 Такие слова — лучшая обратная связь. 🌿 Очный курс «Мягкое рождение» 📅 Старт — 9 марта ⏰ 12:00 На курсе вы: • разберёте этапы родов • освоите дыхательные техники • научитесь расслабляться и помогать телу в родах • получите ответы на все вопросы и поддержку специалистов. Подготовка к родам — это спокойствие, уверенность и понимание процесса. Записаться можно по телефону: +7 (495) 229-44-10 👉 Телеграм +7 (903) 140-38-08

Отзыв о курсе «Мягкое рождение»

«Очень полезно. Просто кладезь информации. И самое ценное — то, что мы здесь практиковались: расслабляться, дышать, проживать схватки. Дома часто думаешь: “Потом сделаю” — и откладываешь. А на курсе не откладываешь, и это действительно помогает подготовиться».

Спасибо нашим будущим мамам за доверие 💚 Такие слова — лучшая обратная связь. 🌿 Очный курс «Мягкое рождение» 📅 Старт — 9 марта ⏰ 12:00 На курсе вы: • разберёте этапы родов • освоите дыхательные техники • научитесь расслабляться и помогать телу в родах • получите ответы на все вопросы и поддержку специалистов. Подготовка к родам — это спокойствие, уверенность и понимание процесса. Записаться можно по телефону: +7 (495) 229-44-10 👉 Телеграм +7 (903) 140-38-08

Наша еженедельная рубрика — «Вопрос акушерке» Беременность и подготовка к родам почти всегда сопровождаются вопросами. Иногда хочется просто уточнить, что происходит с телом, иногда — понять, нормально ли то или иное ощущение, а иногда — получить спокойное профессиональное мнение. В нашей еженедельной рубрике вы можете задать любой вопрос акушеркам клиники «Эколоджи Мед». Спрашивайте о: — течении беременности — подготовке к родам — поддержке в родах — восстановлении после родов — уходе за собой в послеродовом периоде Часто оказывается, что вопрос, который волнует одну маму, на самом деле важен для многих. Напишите свой вопрос в комментариях 👇 ✨ Самый интересный вопрос получит небольшой бонус от клиники.

Вес во время беременности. Набор веса — физиологический процесс. Он регулируется гормонами, обменом веществ и потребностями малыша. Задача — не ограничивать себя жёстко, но и не выходить за рамки разумного питания. От чего зависит вес и как не набрать лишнего — смотрите в слайдах 👇 Беременность — не про «контроль цифры». Это про поддержку обмена веществ и профилактику осложнений. Женщина не обязана «выглядеть аккуратно». Её задача — дать организму ресурс. И да, после родов тело восстанавливается. Но сейчас приоритет — здоровье мамы и малыша 💚

От всего сердца поздравляем зимних именинниц — замечательных акушерок проекта «Мягкое рождение»! Присоединяетесь и ставьте 💚 на запись.

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Дорогие будущие мамы! 💚 Представляем расписание курсов подготовки к родам на март. Занятия проходят онлайн и по адресу: 3-й Донской проезд, д. 1. Подробнее по телефону: +7 495 229 44 10

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Дорогие будущие мамы! 💚 Представляем расписание курсов подготовки к родам на март. Занятия проходят онлайн и по адресу: 3-й Донской проезд, д. 1. Подробнее по телефону: +7 495 229 44 10

Какие анализы важно сдавать во время беременности? Беременность — это время, когда особенно важно внимательно относиться к состоянию организма. Лабораторные показатели помогают вовремя заметить дефициты, гормональные изменения и возможные риски, чтобы корректировать их мягко и безопасно. Основные анализы по срокам беременности: 🌿 ХГЧ (двукратно с интервалом в один день на раннем сроке) 🌿 Прогестерон 🌿 ТТГ, Т3, Т4 (свободные) 🌿 Клинический анализ крови 🌿 Ферритин 🌿 Гомоцистеин 🌿 УЗИ 11–12 недель (скрининг I триместра) 🌿 TORCH-комплекс 🌿 Общий анализ мочи 🌿 Витамин D (желательно) 🌿 Гликированный гемоглобин 🌿 Индекс инсулинорезистентности 🌿 Биохимический анализ крови (развёрнутый, после 28 недель) 🌿 Коагулограмма 🌿 Д-димер 🌿 Анализ мочи по Нечипоренко Перечень и сроки обследований всегда подбираются индивидуально — в зависимости от самочувствия, анамнеза и срока беременности. В клинике «Эколоджи Мед» все анализы можно сдать на месте. Мы заранее составляем понятный план, объясняем результаты и даём рекомендации, чтобы беременность проходила спокойно и безопасно. Узнать подробности и записаться: +7 (495) 229-44-10 Телеграм: +7 (903) 140-38-08

Гаджеты для будущих мам: что реально стоит купить? Беременность — время, когда хочется и комфортно себя чувствовать, и быть уверенной, что всё хорошо с малышом. Мы собрали список «маст хэв» для будущих мам: 📱 Приложение для беременных — помогает отслеживать триместры, прибавку веса, календарь УЗИ и анализы. Отлично систематизирует все наблюдения и напоминает о важных визитах. 🤰 Подушка для беременных — комфортный сон и отдых, поддержка спины и живота, снимает нагрузку на поясницу, помогает предотвратить отёки и напряжение. ⚖️ Умные весы — контроль прибавки веса с точной статистикой. Можно отслеживать динамику и понимать, всё ли идёт в норме, без лишнего стресса. 🍲 Пароварка — легкая и полезная еда без лишнего масла, идеальна для сохранения витаминов. 🥬 Блендер для зелёных смузи — быстрый способ получать витамины и клетчатку каждый день. 🤰 Бандаж для живота — поддержка спины и живота, помогает снять нагрузку на поясницу и улучшает осанку. Для более тревожных мам иногда полезно: 💓 Фетальный Допплер — позволяет услышать сердцебиение малыша дома, снимает тревогу между визитами к врачу. 🩺 Тонометр — контроль давления особенно актуален в третьем триместре, когда повышается нагрузка на сердце и сосуды. Итак, будущие мамы, а вы чем пользуетесь/пользовались во время беременности? Напишите в комментариях 👇

Этапы восстановления женщины после родов. Мнение акушера-гинеколога клиники «Эколоджи Мед», мамы пятерых детей — Большаковой Екатерины Евгеньевны. Роды — это не финал, а начало нового этапа в жизни женщины — материнства. В отличие от беременности, длящейся 9 месяцев, этот новый этап — забег на долгую дистанцию, марафон длиною в жизнь. Поэтому очень важно правильно распределять силы ❤️ Важно помнить, что грамотное послеродовое восстановление определяет качество вашего материнства, здоровье малыша и в целом климат в семье. Ведь именно здоровье женщины лежит в основе семейного благополучия. Поэтому забота о женщине после родов — не блажь и не каприз, а абсолютная необходимость, отражённая в традициях большинства стран мира, но, к сожалению, утраченная у нас в непростой период XX века. Период восстановления после родов можно разделить на несколько этапов: 1️⃣ Первые 6–8 недель — собственно послеродовой период. В это время происходят самые интенсивные изменения: сокращается матка, идут лохии (послеродовые выделения), перестраивается гормональный фон, формируется лактация, активно восстанавливаются ткани промежности или послеоперационный шов. Именно в этот период важно наблюдение врача, контроль состояния швов, исключение воспалительных процессов и поддержка организма. Женщина в это время особенно уязвима — физически и эмоционально. Её состояние напрямую связано с тем, как прошли роды, насколько легко даётся адаптация к материнству и сколько помощи она получает от близких. 2️⃣ 6–12 недель — период стабилизации и адаптации. Матка возвращается к добеременным размерам, гормональный фон постепенно выравнивается, лактация становится стабильной. У малыша налаживается пищеварение, заканчивается период колик, сон становится более устойчивым — мама может лучше отдыхать. В начале этого периода важно посетить гинеколога: убедиться, что восстановление родовых путей завершено, оценить состояние мышц тазового дна и при необходимости начать его восстановление. Как правило, в этот период возобновляется интимная жизнь. Возможны дискомфорт и снижение либидо. Нужно помнить, что пролактин сам по себе снижает половое влечение, а усталость не добавляет энтузиазма. Тем важнее следить за формирующимися дефицитами: снижением уровня железа, витамина D, микроэлементов, изменениями в работе щитовидной железы. Также важно внимательно относиться к эмоциональному состоянию: послеродовой блюз необходимо вовремя отличить от депрессии. 3️⃣ 3–6 месяцев — период накопления усталости. Женщина чувствует больше уверенности, уменьшается дискомфорт, репродуктивная система стабилизируется, может восстанавливаться менструальная функция. Но именно в это время часто проявляются накопленные дефициты: ухудшается состояние волос и ногтей, появляется сухость кожи, нарушается сон, снижается настроение. Это сигнал о том, что ресурс, помогавший справляться с нагрузкой первых месяцев, исчерпан. Пришло время системно заботиться о себе. 4️⃣ До года после родов — период окончательной адаптации к материнской роли. Настроение стабилизируется, заботы становятся привычными, может восстановиться менструальный цикл — сигнал о готовности организма к новой беременности. Восстановление цикла индивидуально: оно зависит от интенсивности грудного вскармливания и от полноты восстановления организма. Важно поддерживать ресурс тела, корректировать дефициты и давать женщине возможность переключаться с заботы о малыше. Это профилактика материнского выгорания. Полное восстановление — это не только отсутствие боли. Это радость от материнства 💚 В идеале вы: 🌿 испытываете удовлетворение от лактации; 🌿 чувствуете крепкое тазовое дно и удовлетворённость в интимной жизни; 🌿 хорошо спите и не испытываете хронической усталости; 🌿 имеете нормальные показатели анализов; 🌿 чувствуете стабильное настроение. Самое важное: восстановление после родов — не роскошь и не «когда-нибудь потом». Это основа вашего будущего здоровья, здоровья малыша и качества жизни всей семьи 💚 Берегите себя так же внимательно, как бережёте своего ребёнка. Ваше здоровье — фундамент семьи.