ژینی بەختەوەری( زندگی سعادتمندانە)

زنان و مردان عموما به چه دلیل خودارضایی می کنند؟ 🚹مردان: نیاز جنسی احساس نیاز شدید به تخلیه جنسی، و در دسترس نبودن شریک جنسی 🚺زنان: نیاز روانی عدم اهمیت همسر به ارگاسم زن رهایی از استرس، و ایجاد آرامش بیشتر

💜 #سیاست_زنانه 🌸🍃وقتی همسرتان كارهای مردانه‌اش را انجام ميدهد، پيش خودتان نگوييد به وظيفه‌اش عمل كرده و نيازی به تشكر نيست! •فكر نكنيد مردتان به‌خاطر #دست‌های قوی و تواناييهای مردانه‌اش نيازی به شنيدن #تشكر ندارد •در ازای هر قدمی كه برای شما و #زندگی مشترکتان برميدارد، از او تشكر كنيد. به او بفهمانيد متوجه هستيد كه برای شما چه #كارهايی انجام ميدهد. ✍🏼جملات ساده‌ای مانند: • ممنون كه مرا صبح‌ها تا #ايستگاه ميرسانی • متشكرم كه با تمام #خستگی ات خريدهای خانه را انجام ميدهی و.... جملات ساده‌ای كه نشان‌دهنده قدردانی شماست، برای او بسيار انرژی بخش خواهد بود. منبع: از کانال خانواده @baxt234 https://t.me/baxt234

فقر آموزش‌های جنسی در فرزند پروری دیدن این کلیپ را برای والدین ضروری می نماید.🙏 بی اعتمادی به همگان درست نیست.👌 اما آگاهی و احتیاط برای والدین وظیفه‌ای خردمندانه است.🙏 @baxt234 https://t.me/baxt234

❤️واااای عزیزم چقد دوسسست دارم❤️ به فرزندانتان بگویید" دوستت دارم" .... بگویید "عاشقش هستید" او خودش متوجه آن نمی‌شود. 💓عشق مامان کیه ؟ 💓عزیز بابا کیه ؟ 💓می‌دونی من خیلی دوستت دارم. 💓من عاشق این دخترم. 💓من به این پسر گلی افتخار می‌کنم. وقتی این حرفهای خوشگل را به فرزندتان می‌گویید؛ او خوشحال میشه، ذوق می‌کنه، می‌خنده و... و باعث ایجاد صمیمیت عاطفی بین فرزند با پدرومادر میشه، که برای زمان نوجوانیش لازمه. او یاد میگیرد در بیرون از خانه به دنبال محبت ‌نگردد و عشق را داخل خانه جستجو کند ❤️وقتی فرزندمان را در کودکی از محبت سیراب کنیم، در نوجوانی با یک دوستت دارم دلش نمیلرزد... 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 منبع : ناشناس با کمی تغییرات از دکتر محمد خانی @baxt234 https://t.me/baxt234

نکاتی در فرزند پروری اگر میخواهید رابطه خوبی با فرزند خود داشته باشید، پیش از هر چیز اعتماد او را جلب کنید: 🌺اگر کودک شما را صادق و رازدار نداند، با شما ارتباط صمیمی برقرار نخواهد کرد. 🌺وقتی کودک با شما صحبت میکند، قبل از هر قضاوتی به حرفهایش گوش دهید و بعد به او در حل مشکلش کمک کنید. 🌺اگر كودكي سختي داشته ايد، مراقب باشيد به بهانه آسان گرفتن، به فرزندتان آسيب نزنيد 🌺دادن مسئوليت مناسب به كودك باعث رشد سالم و افزايش اعتماد بنفس او ميشود. 🌺دقت و رسیدگی به تکلیف دانش آموز نباید شکل بازجویی داشته باشد ، بلکه والدین باید به عنوان مشاور و راهنما با وی همکاری کرده و او را کمک کنند و از اینکه به جای او قرار بگیرند و تکلیفش را انجام دهند خودداری کنند . 🌺والدین گمان نکنند با سپردن فرزندانشان به مدرسه از تربیت آنان خلاص شده اند ، بلکه رشد و پیشرفت درسی و اخلاقی کودکان ، مرهون ارتباط مستمر با مربیان مدرسه و تبادل نظر با آنهاست. 🌺هرگز فرزندتان را با بچه هاي ديگر كه ارتباط بهتري می‌توانند برقرارکنند  مقايسه نكرده و او را بابت وابستگي شماتت نكنيد. چنين جمله هايي در فرزندتان باعث ایجاد "حس ناتواني در حل مسئله" می‌شود. @baxt234 https://t.me/baxt234

6 نوع کودک آزاری... مواظب این رفتارهایمان در مقابل کودکانمان باشیم. @baxt234

واگویه ‌چیست؟ ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ "ﻭﺍﮔﻮیه" ﻣﯽگویند. ﻭﺍﮔﻮیه ﻫﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ عمیقی ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺩ ﮔﻮینده ﺩﺍﺭﻧﺪ.ﺩر پژوهشی مشخص شد، ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ یک ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮیید:"ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍنم ﺍﻧﺠﺎﻡ دهم"ﺑﺎید یک ﻧﻔﺮ ﺩیگر ۱۷ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮید ﮐﻪ "ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍنید ﺁﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩهید "ﺗﺎ ﺍﺛﺮ ﻫﻤﺎﻥ یک بار ﺭﺍ ﺧﻨﺜﯽ ﮐﻨﺪ! پس خیلی ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔﻮیهﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎشید. ﻗﺪﺭﺕ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻼﻡ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ‌ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﮐﻼﻡ ﺩیگرﺍﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ قوی‌تر است. @baxt234 https://t.me/baxt234

‍🔔 اگر كودكتان جيغ ميزند، مخصوصا اگر كمتر از دوسال دارد! بهتر است صداى خود را تا جاى ممكن پايين بياوريد و با او، با حركاتى كه جلب توجه ميكند حرف بزنيد. كودكان در اين سن به دليل علاقه به تقليد كردن سعى ميكنند اداي شما را دربياورند. ✅كودكان معمولا جيغ ميزنند چون نميتوانند حرف بزنند يا ميخواهند جلب توجه كنند. اگر فرزندتان از روى عصبانيت داد ميزند، اولين قدم اين است شما الگوى خوبى باشيد. برگرفته از کانال خانواده @baxt234 https://t.me/baxt234

کودن نابغه😳😂 ادیسون به خانه بازگشت و یادداشتی به مادرش داد، گفت: این را معلم داد و گفت فقط مادرت بخواند، مادر در حالی که اشک در چشم داشت برای کودکش خواند: فرزند شما یک نابغه است و این مدرسه برای او کوچک است؛ آموزش او را خود بر عهده بگیرید! سالها گذشت، مادرش درگذشت. روزی ادیسون -که اکنون بزرگترین مخترع قرن بود- در گنجه خانه، خاطراتش را مرور میکرد که برگه ای در میان شکاف دیوار او را کنجکاو کرد! آن را درآورده و خواند، نوشته بود: کودک شما کودن است؛ از فردا او را به مدرسه راه نمیدهیم! ادیسون ساعت ها گریست و در خاطراتش نوشت: توماس ادیسون کودک کودنی بود که توسط یک مادر قهرمان نابغه شد. کپی از: کودکیار 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 د.محمدخانی : نکته‌ها 🌸مادران با صبر و محبت معجزه می کنند. 🌸معلم با ادبیات گفتاریَش بیش از سواد علمیَش بر شخصیت و انگیزه شاگردانش اثر می گذارد. 🌸والدین اولین معلمان فرزندان خود هستند. 🌸احترام به والدین و معلمان را از منزل و زبان آموزی باید شروع نمود. @baxt234 https://t.me/baxt234

🔺 احتمالا اکثر پدر و مادرها این رو تجربه کردن: وقتی بچه‌ میوفته، برای اینکه بفهمه شدت گریه‌ش باید چقدر باشه، به صورت مامان باباش نگاه می‌کنه ! 🔸وقتی مامان یا بابا بخاطر ترس یا اضطراب خودشون، خیلی ناراحتن یا بیش از حد واکنش نشون میدن، بچه هم اون احساس رو می‌گیره و ممکنه بیشتر ناراحت بشه ! 🔸در واقع والدینن که به بچه کمک میکنن احساساتش رو کنترل کنه. بنابراین، اگه واکنش ما شدید باشه، مغز کودک به جای دریافت پیام آرامش و مراقبت، اضطراب یا احساسات منفی رو ثبت می‌کنه !😊 @baxt234 https://t.me/baxt234

💭 تو دنیای زوج‌درمانی یه باور قشنگ هست که میگه؛ 📌 رفتارهای کوچیک هستن که رابطه‌های موندگار رو می‌سازن. + مثلا فرض بگیر... 📌 ... به خاطر سختی پوست و چسبندگی، دوست نداری پرتقال پوست بگیری و از همسرت می‌خوای که برات پوست بگیره تا دستات چسبناک نشه. کندن پوست پرتقال مهم نیست!، حس و عشق و محبتی که پشت این رفتار جریان داره مهمه... 📌این تئوری که به تئوری پوست پرتقال (orange peel theory) هم معروفه میگه؛ + شریکی که کارهای کوچکی رو انجام میده تا زندگی رو واست راحت‌تر یا روزت رو کمی بهتر کنه (مثلا بدون اینکه ازش بخوای ظرف‌ها رو میشوره یا خوراکی مورد علاقه‌ت رو می‌خره) آدم زندگیه... 📌 این آدم با زبان بی‌زبانی داره بهت میگه؛ "حواسم بهت هستاااا".و این حواسم بهت هست تو لحظه لحظه زندگی جریان داره؛ + مثل اون لحظه‌ای که خوابی و میاد روت رو می‌کشه. + ساعت قرارهات رو یادآوری می‌کنه که یادت نره یه وقت. + با لیوان آب قرص‌هات رو میاره که فراموش نکنی‌. + وقتی می‌خوای بری بیرون تا دم در میاد و میگه؛ رسیدی خبر بده! + بیرون که هستی زنگ می‌زنه، مراقب خودت باش. + تو کارهای خونه بهت کمک می‌کنه که سریع کارها تموم شن. + کوچک‌ترین محبت تو رو با قدردانی و تشکر جواب میده. + وقتی حرف می‌زنی گوشی رو میذاره کنار و میگه؛ خب، می‌گفتی. + میبینه چایی‌ت تموم شده پا میشه برات چایی میریزه. + از بیرون که میایی میاد به استقبالت و میگه؛ بشین برات چایی بریزم خستگی‌ت در بره. 📌 بررسی‌های مختلفی نشون دادن که: این رفتارهای کوچک هستن که رابطه رو موندگار می‌کنن، نه ژست کارهای بزرگ و نمایشی و مقطعی و زوجین با حال خوب از این رفتارهای کوچک به عنوان زبان عشق‌شون استفاده می‌کنن به قول خانم دارابی تو فیلم ورود آقایان ممنوع؛ + "آدم که الکی برای کسی پرتقال پوست نمی‌کنه، می‌کنه؟"🍊 @baxt234 https://t.me/baxt234

تاثیر آدمایی که تو زندگیتون هستن توی روح و روانتون این شکلیه. آدمای‌درست رو انتخاب کنید وگرنه تا ابد روانتون داغون میشه.

آنچه زوجهای سالم انجام می دهند... - با هم مصالحه می کنند - با هم بحث عادلانه دارند - آنها دوستان شخصی دارند - از هم عذرخواهی می کنند - آنها از هم قدردانی می کنند - آنها همدیگر را تحسین می کنند - نسبت به هم مهربان فکر می کنند - آنها به حریم یکدیگر احترام میگذارند - آنها علایق شخصی خود را دنبال می کنند - نگاه مثبت و سازنده به آینده مشترک دارند - سعی میکنند چیزهای جدیدی را باهم امتحان کنند. @baxt234 https://t.me/baxt234

رشد اجتماعی و جامعه‌پذیری💐 چرا روابط اجتماعي خارج از منزل براي كودك حائز اهميت است؟ فرزند شما می داند که در محيط خانه حتي اگر كار ناپسندي از او سر بزند، باز هم مورد مهر و محبت والدين قرار مي گيرد. اگر از والدين چيزی بخواهد و در اختيارش قرار ندهند، می تواند با قهر، قشقرق و به هدفش برسد. اما : محيط اجتماعي به بالغ شدن كودك كمك می كند، از اين رو كه او را آگاه مي كند اگر بخواهد در جمع پذيرفته شود و دوستانش پذیرای او باشند ، مي بايست، قوانین را رعایت و برای خواسته هایش صبر کند . رشد اجتماعی و رسش فرزند شما ، در محیط اجتماعی اتفاق می افتد . البته به شرط حمایت سالم والدین کپی از : بهترین مادر دنیا با کمی تغییرات @baxt234 https://t.me/baxt234

نکته هایی برای همسران بعد از دعوای زن شوهری تنها بر زبان آوردن «ببخشید» کافی نیست لوریا پون متخصص ارتباط درمانی می گوید: «وقتی همسرتان از شما می خواهد تنهایش بگذارید یا این که خسته شده است و دوست دارد کار دیگری انجام دهد، فقط گفتن «معذرت می خواهم» برای التیام احساسات او کافی نیست و باید بگویید که من به خاطر فلان چیز یا فلان حرف، از تو معذرت می خواهم و در آینده سعی می کنم که... @baxt234 https://t.me/baxt234

آنچه پد‌ران باید‌ بیشتر بد‌انند‌ و عمل کنند‌: ۱) حتی قبل از تولد‌ می‌توانند‌ به روشهای گوناگون با فرزند‌ ارتباط برقرار کنند‌: الف‌‌)‌ با قرارد‌اد‌ن د‌ست روی شکم همسر و صحبت کرد‌ن با او. ب‌‌)‌ با نشان د‌اد‌ن د‌لبستگی خود‌ به همسر با د‌اد‌ن هد‌یه (یک شاخه گل، یک لبخند‌، یک نگاه محبت‌آمیز و یا کمک د‌ر کار منزل). ۲) با فرزند‌ان با لحن خوب و مؤد‌بانه سخن بگویند‌. ۳) ابراز محبت را به فرزند‌ان به طور مستمر اد‌امه د‌هند‌، زیرا رفتار مرد‌انه بد‌ون مهربانی، الگوی جنسیتی پد‌ر را بی‌تاثیر می‌کند‌. ۴) به فرزند‌ان احترام بگذارند‌ و از تحقیر شخصیت و انتقاد‌ نابجا بپرهیزند‌. ۵) با ایجاد‌ رابطه د‌وستانه، زمینه انس با فرزند‌ را هموار سازند‌ تا بتوانند‌ به راحتی حرف د‌لشان را به پد‌ر بگویند‌. ۶) وقتی با فرزند‌ان تنها هستند‌ با آنان همبازی شوند‌ و یا ورزش کنند‌. ۷) شرایطی را به وجود‌ آورند‌ تا فرزند‌ان بتوانند‌ نقاط قوت خود‌ را نشان د‌هند‌. ۸) برای شناخت بهتر فرزند‌ان به ویژه د‌ر هفت سال د‌وم سعی کنند‌ نقش مربی ورزش او را د‌اشته باشند‌ و رشته ورزشی را طبق خواست و توانمند‌ی‌های خود‌ش انتخاب کند‌. ۹) گاهی فرزند‌انمان به تایید‌ رفتارهای خود‌ از طرف پد‌ر سخت نیازمند‌ند‌. ۱۰) برای فرزند‌ان وقت بگذارید‌ تا تکریم و احساس با ارزش بود‌ن را د‌ر او تقویت کنید‌. ۱۱) از رفتارهای ناد‌رست آنان چشم‌پوشی نکنید‌ و با توجه به شرایط روحی و روانی، زمانی و مکانی او را از کار ناد‌رستش آگاه کنید‌. ۱۲) د‌ر هنگام تصمیم‌گیری د‌ر امور مربوط به فرزند‌ان با آنان مشورت کنید‌. ۱۳) سعی کنید‌ از ویژگی‌های فرزند‌تان اطلاعات و آگاهی‌های لازم را د‌اشته باشید‌. ۱۴) به استعد‌اد‌ و سلیقه‌های آنان احترام بگذارید‌. ۱۵) اوقات بیشتری را د‌ر جمع خانواد‌ه و فرزند‌ان سپری کنید‌. ۱۶) به تحصیل و د‌رس فرزند‌ان اهمیت د‌اد‌ه و با شرکت د‌ر جلساتی که مد‌ارس تشکیل می‌د‌هند‌ به آنها ارزش و اعتبار د‌هید‌. ۱۷) رفتارهای خود‌ را اصلاح کنید‌ تا الگوی مناسبی برای فرزند‌ان باشید‌. ۱۸) د‌ر میان اعضای خانواد‌ه تبعیض قائل نشوید‌ و گاهی با آنان د‌رد‌د‌ل کنید‌. ۱۹) آنان را با د‌وران کود‌کی و نوجوانی خود‌ و سایر افراد‌ مقایسه نکنید‌. ۲۰) د‌ر هنگام رفتن به سفرهای طولانی بهتر است از خود‌ نشانه‌هایی برجای بگذارید‌ (عکس، کاست صوتی و یا تصویری و ...) د‌ر طول سفر از طریق تلفن با فرزند‌ان صحبت کنید‌ و د‌ر بازگشت از مسافرت سوغات آنها را فراموش نکنید‌. ۲۱) سعی کنید‌ نقش تربیتی خود‌ را برای فرزند‌ان نوجوان، از یک «مصلح و هد‌ایت‌کنند‌ه» به یک «مشاور» تبد‌یل کنید‌. ۲۲) د‌ر هنگام نصیحت کرد‌ن فرزند‌ نوجوان، ضمن توجه به سخنان او، افکار و احساسات خود‌ را برای او تشریح کنید‌. ۲۳) محیطی صمیمی ایجاد‌ کنید‌ تا فرزند‌ نوجوان ما بتواند‌ آزاد‌انه احساساتش را بازگو کند‌. ۲۴) اگر لازم بود‌ از روش تذکر یا توبیخ د‌ر فرزند‌ان استفاد‌ه کنید‌، تذکر و توبیخ ما باید‌ به گونه‌ای باشد‌ که فرزند‌ان متوجه شوند‌ «رفتارشان نامناسب و بد‌ است نه خود‌ آنان». ۲۵) اگر پسر نوجوان د‌ارید‌، بد‌انید‌ که او نیازمند‌ است که اوقاتی را د‌ر حریم حمایت و هد‌ایت پد‌ری محبوب، منطقی، استوار و مقتد‌ر سپری کند‌. ۲۶) سخن شما به عنوان پد‌ر د‌ر خانواد‌ه موقعی نافذ است که خود‌تان به آن اعتقاد‌ د‌اشته و عمل کنید‌. ۲۷) اقتد‌ار پد‌ری، لازمه‌ تربیت کود‌ک و نوجوان است، این اقتد‌ار د‌ر سایه مهربانی، د‌وستی و قاطعیت شکل می‌گیرد‌ نه د‌ر برخورد‌ خشن، ناسزاگویی و احتمالاً کتک زد‌ن. «امید‌واریم از جمله پد‌رانی باشید‌ که با صبر، شکیبایی، مهربانی، د‌وستی، وقت‌گذاری و احترام بتوانید‌ به وظایف خود‌ عمل کنید‌. @baxt234 https://t.me/baxt234

این عکس به‌ظاهر ساده، دنیایی از حرف دارد... در سال ۱۹۳۷ در انگلستان یک مسابقه فوتبال بین تیم‌های چلسی و چارلتون به‌ علت مه شدید در دقیقه ۶۰ متوقف شد. اما "سام بارترام" دروازه‌بان چارلتون ۱۵ دقیقه پس از توقف بازی همچنان درون دروازه بود. (همین عکس)  به‌ علت سر و صدای زیاد پشت دروازه‌اش سوت داور را نشنیده بود. او با حواس جمع در دروازه می‌ماند و با دقت به جلو نگاه می‌کند تا به گمان خودش در برابر شوت‌های حریف غافلگیر نشود. وقتی پانزده دقیقه بعد پلیس ورزشگاه به او نزدیک شد و خبر لغو مسابقه را به او داد سام بارترام با اندوهی عمیق گفت: «چه غم‌انگیز است که دوستانم مرا فراموش کردند در حالی که من داشتم از دروازه آن‌ها حراست می کردم. در طول این مدت فکر می کردم تیم ما در حال حمله است و به تیم رقیب مجال نزدیک شدن به دروازه ما را نداده است». در میدان زندگی چه بسیار بازیکنانی هستند که از دروازه آن‌ها با غیرت و همت حراست کردیم اما با مه‌آلود شدن شرایط در همان لحظه اول میدان را خالی کرده و ما را تنها گذاشتند.