💜Sumayya💜 My little world

O‘lim bor! Biron bir Qalbni xafa qilma, ranjitma. Xafa qilingan bo‘lsang, (birovga) bildirma. Mayli, sen xafa (qilingan) bo‘l. Dunyo foniy, shunday ekan hech kimni xafa qila ko‘rma! Bas ajal kelgan vaqt orqangda ko‘ngli vayron bo‘lgan hech kim qolmasin. Diqqat et, O‘lim bor! Mayli xafa bo‘l, ammo yana hech kimni xafa qila ko‘rma! Sabr qil va kut. O‘lim bor... – Shams Tabriziy 🍃🍃 - 𝓙𝓪𝓵𝓸𝓵𝓲𝓭𝓭𝓲𝓷 𝓡𝓾𝓶𝓲𝔂 🍃 🕊 https://t.me/+iuNRLf9_CXtmYjA8

Юраётган йўлингизда... Кираётган кўнглингизда... Ўтаётган умрингизда айтарли бир из қолдиринг!😍 Ҳатто кема сузганда денгизда из қолдиради! ☺️ ✔️ 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 | 𝐃𝐮𝐧𝐲𝐨 𝐯𝐚 𝐃𝐢𝐥 𝐦𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢

ЎҚИТУВЧИГА ОСОН ТУТМАНГ... Россиялик олимнинг илмий ишида келтирилган статистик маълумотлар: ❗️Ўқитувчилар вақтларининг 79 фоизини тик оёқда ўтказадилар; ❗️Кунига ўртача 3,5-4 соат баланд овозда ёки жуда баланд овозда гапиришларига тўғри келади; ❗️Номинал равишда ўқитувчининг иш куни 6-7 соат давом этади, лекин унинг ҳақиқий давомийлиги 10-12 соат; ❗️Ўқитувчиларнинг 80 фоизи витаминларнинг қисман етишмаслигидан азият чекади, чунки иш ҳақи ва иш тартиби тўғри овқатланишга имкон бермайди; ❗️Ўқитувчиларнинг 2/3 қисми доимий стресс остида. Стресснинг энг юқори даражаси - директорлар ва уларнинг ўринбосарлари орасида, ўртачадан юқориси - аниқ фанлар, лингвистик фанлар ва бошланғич синф ўқитувчилари орасида; ❗️Ўқитувчилар таркибининг ўртача 85 фоизини хотин-қизлар ташкил этади, демак, уларнинг зиммасига таълим юкидан ташқари уй юмушлари, бола тарбияси юки ҳам тушади; ❗️Ўқитувчиларнинг 50 фоизи кунига саккиз соат ўрнига олти соатдан кам ухлайди; ❗️Ўқитувчиларнинг атиги 14 фоизи эрталабки машқларни бажаришга имкон топади; ❗️Ҳар бешинчи ўқитувчи кунига атиги икки марта овқатланади, ҳар иккинчиси - уч марта, ҳолбуки кунига тўрт ёки беш марта енгил овқатланиш тўғри деб ҳисобланади; ❗️Ўқитувчиларнинг 80 фоизи санаторий ёки денгиз бўйида ҳордиқ чиқара олмайди, аслида айнан шундай таътил соғлиқни тўлақонли тиклайди. ©️ Мумтоза Каримова ✅@Ruhiybarkamollik  🌐Instagram

🌙Какой психологический возраст у разных знаков Зодиака ♈♈♈ Психологический возраст Овнов варьируется от 16 до 21 года – возраст неокрепшей и юношеской души. Обратите внимание, какие черты чаще всего превалируют у Овнов – капризность, детская непосредственность, несамостоятельность, категоричность в суждениях. ♉♉♉ Тельцы всегда и во всем стараются придерживаться золотой середины, поэтому и психологический возраст примерно 35-40 лет. Тельцы быстро обучаемы, поэтому жизненный опыт они приобретают очень рано. ♊♊♊♊ Психологический возраст Близнецов колеблется от 20 до 30 лет. Ему присуща некая легкость, чрезмерная активность, задорность и простодушие. Также его молодость выражается в постоянном поиске себя, даже возможно, что, когда им будет 80 лет, они все равно не поймут, кто они и на что тратили свою жизнь. ♋️♋️ Раки – старче. Они с совсем юных лет осознают все тяготы жизни, стараются познать секрет Вселенной и обладают неизмеримой мудростью, которая в среднем возрасте делает его немного занудным. К Ракам можно обращаться за советами, которые человек сможет успешно применить в жизни. ♌♌ Душа Льва получила двойную инъекцию молодости: Солнце наделило его величайшей силой и энергией. Правда, есть небольшая загвоздка, чтобы Лев оставался вечно молодым, ему необходимо делиться дарами Солнца с окружающими, тогда сыворотка молодости будет действовать очень и очень долго. ♍♍♍ Девы наделены качествами, которые свойственны человеку 60-летнего возраста. В реальной жизни им от силы лет 30, но в душе они «стары как мир», возможно, это и неплохо. Поскольку именно Девы всегда добиваются желаемого. ♎♎♎ Душа Весов такая же сложная, как и сам знак. Они постоянно ищут баланс в жизни и в душе, поэтому их психологический возраст постоянно колеблется: от прыткого юноши до дремучего старика. ♏♏♏♏ Возможно, вам покажется странным, но Скорпионы раньше всех встречают «кризис среднего возраста», чаще других уходят в затяжные депрессии, и часто переживают из-за происходящих событий. Скорпион молодой, но жестокость и сухость современного мира, очень старит. ♐️♐️♐️♐️ Стрельцы никогда не унывают, следуют мечте, вечному хаосу и празднику. Мир не делится на «плохое» и «хорошее», у Стрельцов свои группы – «веселое» и «скучное», а из двух зол Стрельцы выбирают первое, их душе от силы 30 лет. ♑♑♑♑ Удивительно, но у Козерогов все незакономерно. В биологические 15 лет он серьезный, практичный, и одновременно пессимистичный. Однако в свои 50 Козерог освобождает себя от груза прошлых лет и молодеет на глазах: отношение к жизни становится легким и непосредственным. ♒♒♒♒ Водолеям примерно 40 или 50 лет. Они всегда находятся на том этапе, когда человек только пережил кризис среднего возраста, поэтому стараются жить на всю катушку. ♓♓♓ Возраст души Рыб обвеян кромешной тайной, на самом деле никто не знает, сколько им лет и по какому пути они следуют. Однако зачастую Рыбы являются интровертами, погруженными в созерцание собственного иллюзорного мира. Наверное, поэтому можно предположить, что психологически они очень стары. Астромания 💫

✔️Bugungi Affirmatsiya ➡️"Har kuni men o'zimni qabul qilaman va qadrlayman, bu menga baxt, sevgi va hamma narsada muvaffaqiyat keltiradi." Sizning affirmatsiyangiz uchun joy izohda ✍🏻

Сен доим кимгадир ўрнаксан, буни ёдингда тут! Ҳовлида ўйнаб юрган бола, сени уйдан чиққанингни кўриб сенга ўхшашни исташи мумкин... Сенинг синглинг ёки уканг ҳаракатларингни қайтаради ва сендек кийинишни бошлайди! Сенинг аканг дугоналаринга ўхшаган қизни хоҳлаши мумкин... Майдонда футбол ўйнаганингда уканг ўтириб сендек ўйнашни ҳавас қилиши мумкин... Нотаниш инсон кўчада сенинг таббасумингни кўрса, у ҳам шундай бахтли бўлишни хоҳлайди! Сен ўзинг билмаган ҳолда кимгадир қандай яшаш кераклигини кўрсатишинг мумкин... Янада яхшироқ бўлишга интил! Ва атрофдагилар ҳам сенга интилишади! ✅@Ruhiybarkamollik  🌐Instagram

#Тафаккур ⸺ Кўпчилик одамлар нега бахтсиз, биласанми? ⸺ Хўш? ⸺ Чунки улар бахтли бўлишга эмас, бахтли бўлиб кўринишга ҳаракат қилишади. Ҳикматлар хазинасидан ⚡️⚡️⚡️ ✅@Ruhiybarkamollik  🌐Instagram

O’zini sevish bu Sport zaliga standartlarga hos bolish uchun emas, balki o’zini yaxshi his qilish uchun borishdir. Har qanday vaziyatda o’zingiz tarafda bo’lishdir